從2009年1月起，青年學(xué)者石勇以ID“發(fā)帖回帖專用馬甲”在天涯雜談陸續(xù)開帖《在這個險惡的世界，你需要在心理上變得強(qiáng)大》及《裝13社會，博弈法則》，圍繞如何讓自己心理強(qiáng)大這個主題，通過通俗風(fēng)趣的語言、犀利深入的分析，并融入心理學(xué)、哲學(xué)等常識，如庖丁的解牛刀，刀刀剝開社會、人際、性格、自我心理的種種外衣，提出實(shí)用有效的應(yīng)對之道，大受網(wǎng)友喜愛。帖子點(diǎn)擊總量過百萬，幾萬條留言，上百名網(wǎng)友專門給作者寫長信反饋，說這兩個帖子是“天涯難得一見的好帖”、“非常受益”、“從深層次上改變了自己”。
隨后作者花一年多時間，把兩個帖子融合、重組、整理，并加入更多案例、觀點(diǎn)和分析，及和網(wǎng)友的互動，并嘗試更加通俗易懂的語言風(fēng)格，重新寫成本書。
本書不是搖旗吶喊的勵志書，不是呼吁讀者出世、看透的佛家故事，不是不痛不癢的心靈雞湯，而是以積極入世的思路，另辟蹊徑的解讀，讓讀者從思維方式和心理結(jié)構(gòu)上“重裝系統(tǒng)”，由弱小一步步走向強(qiáng)大。
本書是繼改變了千萬讀者的《世界如此險惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大》之后，心理分析高人石勇推出的第二季實(shí)戰(zhàn)進(jìn)階版。石勇的理論來源于精神分析及哲學(xué)，并通過多年在社會心理、個體心理等領(lǐng)域的精準(zhǔn)分析和觀察，提煉、創(chuàng)造出了實(shí)用的“勇式”獨(dú)家心理分析，并以極具個性的方式和普通讀者都能聽得懂的語言創(chuàng)作成書�！坝率健毙睦矸治鲆惨蚱洹胺�(wěn)、準(zhǔn)、狠”的特點(diǎn)，深受廣大讀者，尤其是年輕讀者的青睞。在第一季提出“內(nèi)心強(qiáng)大”的概念和相關(guān)心理法則論述的基礎(chǔ)上，本書進(jìn)一步提出“心理保護(hù)”、“心理邏輯”概念，網(wǎng)絡(luò)全部近200條心理規(guī)律。如何一眼就看透不同人的心理？如何自我分析搞定自己的心理問題？如何訓(xùn)練自己內(nèi)心更強(qiáng)大，頭腦更敏銳，更有洞察力？本書皆為你一一道來，讓你真正在頭腦和心理上武裝自己，獲取成功，享受幸福。
作者簡介：
石勇
本名石求陽，《南風(fēng)窗》雜志主筆。
出版有《被遮蔽的真相》、《心理危機(jī)》等心理、社會、政治分析著作，及心理類暢銷書《世界如此險惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大》。一只眼睛盯著等級制度暴力，一只眼睛盯著歧視性觀念暴力。用政治哲學(xué)和心理分析破譯中國社會。
目錄：
世界如此險惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大.1
自序：從今天起，做強(qiáng)大自我的主人
第一章建立自己的心理優(yōu)勢
1、出問題的往往不是一個人的能力，而是他的心理
2、內(nèi)心強(qiáng)大就是一個人在別人面前有無法被摧毀的心理優(yōu)勢
3、很多人的成熟只就混社會而言，但在心理上他從來沒有長大
第二章那些內(nèi)心強(qiáng)大的人們
1、內(nèi)心強(qiáng)大的人更容易看透別人的心思
2、控制自己的情緒，是控制自己命運(yùn)的起點(diǎn)
第三章到底是哪些東西讓人內(nèi)心弱小？
1、不了解游戲規(guī)則的人，在社會中只能迷路
2、每個人的面前都有一條河
3、是什么在操縱我們
4、事實(shí)是什么并不重要，重要的是它在我們的心理上是什么樣
第四章打破社會價值排序世界如此險惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大.1
自序：從今天起，做強(qiáng)大自我的主人
第一章建立自己的心理優(yōu)勢
1、出問題的往往不是一個人的能力，而是他的心理
2、內(nèi)心強(qiáng)大就是一個人在別人面前有無法被摧毀的心理優(yōu)勢
3、很多人的成熟只就混社會而言，但在心理上他從來沒有長大
第二章那些內(nèi)心強(qiáng)大的人們
1、內(nèi)心強(qiáng)大的人更容易看透別人的心思
2、控制自己的情緒，是控制自己命運(yùn)的起點(diǎn)
第三章到底是哪些東西讓人內(nèi)心弱��？
1、不了解游戲規(guī)則的人，在社會中只能迷路
2、每個人的面前都有一條河
3、是什么在操縱我們
4、事實(shí)是什么并不重要，重要的是它在我們的心理上是什么樣
第四章打破社會價值排序
1、社會價值排序就是一種心理食物鏈：大魚吃小魚，小魚吃蝦米
2、社會價值排序能玩下去的秘密：必須不把人當(dāng)人
3、剝?nèi)Ψ降纳鐣b，你在心靈上即獲得了解放
第五章跟真正的自我在黑暗中相會
1、一個人幫你的前提是，他在心理上要幫自己
2、不是你在看自己，而是他人和社會借你的眼睛在看你
3、智力結(jié)構(gòu)是強(qiáng)大的“軟猬甲”
第六章：裝13社會，博弈法則
1、通往牛叉的道路上，行走著一群裝13的人
2、越是看來稀松平常的東西，操縱我們時就越輕而易舉
3、裝13是維持牛叉的必要手段
4、無博弈，不裝13
5、裝的背后是虛弱
6、驅(qū)散裝的劇場氣氛，你就能看清一切
第七章對抗不確定性，重建我們與世界的關(guān)系
1、人最害怕的并不是要發(fā)生什么，而是不知道要發(fā)生什么
2、越是變化的社會越能制造不確定性
3、要對抗不確定性，我們必須重建心靈秩序，重建我們與世界的關(guān)系
第八章說說死亡恐懼
1、一個人怕死到什么程度，他就會非理性到什么程度
2、一個人怕死，是因?yàn)樗�沒有真正體驗(yàn)到生活的價值
3、越是汲汲于現(xiàn)實(shí)利益的人越怕死
第九章：性格的真相
1、性格是對人的一種心理保護(hù)，這就是它的真相
2、自卑型的人所做的很多事情，深層動機(jī)唯有一個：克服自卑
3、占有型的人能把這個復(fù)雜的世界快速地簡化為對他有利還是無利
4、攻擊型的人絕對不能容忍別人世界的美好
5、炫耀型的人是被慣壞的孩子
6、表演型的人有強(qiáng)烈的虛榮心
7、溫和型的人和世界不構(gòu)成緊張關(guān)系
第十章從男人的角度看女人
1、做一個女人，把自己看成一個女人
2、男人不珍惜一個女人，不是她不值得珍惜，而是他不愛這個女人
3、越是有責(zé)任心的男人，就越懼怕來自家庭的壓力
4、在這個世界上，總有些女人會視另外的女人為敵
第十一章答讀者問
1、怎樣才能戰(zhàn)勝自己呢？
2、一個人為什么容易憤怒？
3、怎樣才能無欲則剛？
4、我經(jīng)常有一些詭異的行為和想法
5、愛情就像在大街上找人
6、一個看起來強(qiáng)勢的女人對老公卻一忍再忍，她是什么心理
7、冷漠和心理強(qiáng)大是什么關(guān)系？
8、我是自卑型人嗎
9、我和陌生人基本無話可說，但和親人卻無話不說
10、我不敢在大庭廣眾之下和自己喜歡的女孩子聊天
11、我害怕和別人發(fā)生矛盾，那樣我會難受得要死
12、怎么去培養(yǎng)男性特有的人格氣質(zhì)
13、內(nèi)心強(qiáng)大可以建立一個控制局勢的氣場
14、在公眾場合演講，應(yīng)保持什么樣的心理
15、內(nèi)心強(qiáng)大的基礎(chǔ)是錢嗎？
16、我裝13失敗了
17、他們來借錢，我該怎么辦
18、哪些女人有受虐的傾向
19、一個施虐的女人是什么樣子呢
20、我是一個性欲很強(qiáng)的男人
21、什么叫“在精神上毀滅自己”
20、“我是個粗人”
22、對于心理模式異常固執(zhí)的人，用什么方式能改變
23、不要試圖說服一個固執(zhí)的人，而應(yīng)讓他說服自己
24、我們的世界是一個由自卑驅(qū)動的世界
25、當(dāng)我被人指責(zé)時，會突然大腦一片空白
26、我是不是太投入角色了
世界如此險惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大.2
Part1：問題
第一章淪為心理動物
1．最大的悲劇，不是一個人沒有認(rèn)識自己，而是要他去認(rèn)識自己，等于要他的命
2．一個人恐懼的時候，那種孤弱無助，在心理上多么像一個孩子
3．當(dāng)我們成為心理動物的時候，自我、命運(yùn)的控制權(quán)，已經(jīng)不在我們手里
4．人們一旦從別人身上獲取了心理優(yōu)勢，往往不會收手
5．騙子和忽悠大師們最高的境界，根本不是去說服你，而是讓你自我說服
6．當(dāng)一個人出現(xiàn)在你面前時，請仔細(xì)分辨，他是帶著一個頭腦，還是一個心理
7．“我覺得……”句式會讓很多機(jī)會從你身邊溜走
8．一個人在頭腦和心理上是什么檔次，往往對應(yīng)他在社會上是什么檔次
第二章在心理上求生
1．學(xué)會淡定，事情就會是另一個樣子
2．很多人之所以把一件小事情搞得不可收拾，一個重要的原因，就是雙方都成了心理動物，情緒刺激情緒
3．在這個世界上，沒有一個人在心理上不想活
4．知識是用來讓人牛13的，而不是用來裝13的
5．本能不會提醒你說“注意了，我來保護(hù)你啦”
6．當(dāng)我們帶著一個心理結(jié)構(gòu)出現(xiàn)在世界上時，各種可能的傷害，也就跟著來了
7．心理保護(hù)是打開我們心理秘密的鑰匙
8．在心理上求生，正是我們所有與心理生活有關(guān)的行為的終極動力
9．心理規(guī)律并不亂玩，它聽的是心理保護(hù)的話
10．當(dāng)心理保護(hù)攫住我們的時候，意味著我們盲目地要在心理上求生，就像喝一杯毒酒來解渴一樣
11．用智力結(jié)構(gòu)去應(yīng)對，那才真正可以保護(hù)我們，無論是在利益上還是在心理上
12．沒有存在感，一個人會生不如死
13．有些人不開口對世界說話，但在心理上一直對世界說狠話
14．心理的癥狀是一種雙面怪獸
15．用一個恐懼去治療另一個恐懼，其結(jié)果就是更加恐懼
16．我們的每一種強(qiáng)烈情緒，都可能憑空捏造一個“事實(shí)”，或歪曲一個已存在的事實(shí)
17．人類的一個荒謬之處在于，當(dāng)A傷害了B的心理結(jié)構(gòu)時，為之買單的，卻是C
18．如果一個人走不出過去，就一定會和現(xiàn)在過不去
19．有些人疏遠(yuǎn)我們，原因可能僅僅是，我們的存在會貶低他存在的價值
20．當(dāng)你覺得一個人“莫名其妙”時，請先阻止自己說出“有病”這類詞語
21．描述一個人怎樣，不是對他是什么樣的人的洞察
22．在博弈時，如果你用的是心理，而對方用的是大腦，那么，你就等著被人在心理上、利益上屠殺吧
23．很多人的潛能，都以一種殺傷自己心理結(jié)構(gòu)的方式浪費(fèi)掉了
24．心理保護(hù)像幽靈一樣無時不在，盲目、強(qiáng)大而無邊無際
第三章內(nèi)心深處
1．我們的存在，就是和自己、他人、世界的對話
2．了解了一個人是什么樣的人，就可以知道他會說什么、做什么，反過來也一樣
3．當(dāng)我們生氣的時候，它的意思就是“我們是用它來干什么？”
4．當(dāng)我們的典型性格讓自己吃虧時，請發(fā)展出另一種性格來弱化它
5．當(dāng)我們自戀的時候，我們的內(nèi)心就對世界關(guān)閉了
6．一個人生氣，只暴露出他的心理動機(jī)，但如果他一直對這個世界生氣，那就暴露了他是什么人
7．當(dāng)你對某人不耐煩的時候，其實(shí)不是對他本人不耐煩，而是他讓你焦慮不安
8．性格干的，應(yīng)該是大事，而不是小打小鬧
9．當(dāng)我們憤怒的時候，它的心理能量，就把恐懼的心理能量奪過來，恐懼也就消失了
10．當(dāng)你感受到侮辱的時候，意味著，別人可以繼續(xù)侮辱你
11．一個人的性格越容易被激活，他越焦慮不安
13．一個固執(zhí)的人并不是聽不進(jìn)去一個道理，但這個道理，應(yīng)該讓他知道是他自己知道的
第四章心理指數(shù)
1．內(nèi)心強(qiáng)大指數(shù)、心理保護(hù)指數(shù)、心理動物指數(shù)的高低，綜合來看，大致可以衡量一個人的檔次，揭示他的人生命運(yùn)
2．一個人在心理上如果進(jìn)入妄想狀態(tài)，那么，他是無敵的
3．我們對一種東西欲壑難填，是因?yàn)槲覀儚奈醋叱瞿硞�過去
4．如果一個人干一件事情，成為他對自己存在價值的一種論證方式，那么，他將很難收手
5．有些人的努力，是為了告訴世界：貶低他、無視他的存在將是一個錯誤
6．真正有智慧的人擁有無知者缺乏的鎮(zhèn)定
Part2：原理
第五章我們栽在了哪些心理規(guī)律上
1．看到了恐懼，我們就應(yīng)該跳出來，而不是任由它驅(qū)使
2．一錯再錯，是為了做給別人看的
3．上帝說，要有光，于是就有了光。我們的光就是心理分析
4．如果你要讓一個人知道有些事情是他不能做的，那么，請從一開始就讓他知道他要得到某些東西并不理所當(dāng)然
5．女兒懂道德、有修養(yǎng)，是母親教出來的；兒子有力量、聰明，是父親示范出來的
6．當(dāng)一個人被懷疑干了一件壞事時，要成功地消除懷疑，所出示的證據(jù)，在說服力上一定要強(qiáng)于懷疑出示的證據(jù)
7．當(dāng)我們知道一種東西是怎么失去的時候，就知道怎么Hold住它
8．當(dāng)我們覺得一個人有點(diǎn)“怪”的時候，接著要想的是：如果我是他，我會怎樣？
9．當(dāng)我們恨別人時，至少有一半是為了掩蓋對自己的恨
10．在自我欺騙的大道上，人最容易走得豪邁無比，義無反顧
11．神一造出來，要粉碎就難了，因?yàn)槟切┕虬菰谏衲_下的人會跟你拼命
12．當(dāng)我們自以為懂得很多道理時，其實(shí)我們只是在“審美”，什么都不懂
13．對自己說“我一定會成功”，絕不是自我暗示，而是自我強(qiáng)迫！
14．當(dāng)一個人不甘心的時候，他想到的，可能就是對自己的補(bǔ)償
第六章用理性來武裝
1．被訓(xùn)練用語言文字裝13，一個人只會人格分裂
2．沒有理性的人，一旦有利益誘惑，他的人格結(jié)構(gòu)就會散架
3．如果我們習(xí)慣了命令小孩，我們將不得不讓自己變成一個暴君
4．你的話不能讓孩子明白，那就相當(dāng)于你沒說過這句話
5．我們是讓自己的孩子有所敬畏，或者有所防御，而不是讓他從小就害怕
6．當(dāng)我們能理性地約束自己的時候，就無須玩壓抑了
7．讓一個人自己問自己：我還是不是個人？
8．溺愛孩子，小心他將來會埋怨為什么他爸不是李剛而是你
9．90后最害怕的，就是“現(xiàn)實(shí)”對他反戈一擊
第七章心理的家
1．我們用大腦和心理如何和世界打交道，我們就是什么人
2．一個人瘋了，那是因?yàn)樗诤葱l(wèi)自我時失敗了
3．所有人瘋了，那就沒有人發(fā)瘋
4．其實(shí)，有抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥的人，絕大多數(shù)是好人
5．一個人瘋了其實(shí)和自殺一樣，都是不和這個世界玩了
6．在心理上所發(fā)生的東西，并不會消失
7．越是卑怯的人，越會去傷害毫無防御能力的人
8．哲人把自己的存在澄清、照亮了
9．最高興的時候，其實(shí)也是我們“無我”的時候
10．多照亮一分心靈的黑暗，我們就多一分幸福
11．“無我”不是“我不存在”，而是沒有了假的“自我”
12．當(dāng)我們和世界不變的法則結(jié)合在一起的時候，在心理上，就不是世界的一個匆匆過客
13．人是什么？
14．哲學(xué)問題往往是看準(zhǔn)了人生的要害所在，所以才提出來
15．當(dāng)我們有一個“我”的時候，人生開始了，痛苦也開始了
16．你從什么地方出來，就絕不可能回到什么地方了
17．扛著一個“自我”，我們不停地對世界喊話
18．不能實(shí)現(xiàn)的春秋大夢，一直在內(nèi)心深處向我們招手
19．當(dāng)我們用化妝品和高檔衣服武裝自己的時候，那是一種追求完美的投射
20．心理的秘密，就在人的存在中
21．我們最深的失落，就是對再也找不到當(dāng)初的自己的失落
22．一個擁有最原始的安全感和關(guān)懷的成長環(huán)境是多么的重要
23．當(dāng)我們裝嫩的時候，很可能就是對開始變老的焦慮
24．告密者是領(lǐng)導(dǎo)需要的人
25．當(dāng)有人在領(lǐng)導(dǎo)面前說你壞話時，請注意，你是否在領(lǐng)導(dǎo)面前信息不透明
26．給出一個其樂融融的群體，對于個人來說，其實(shí)是一種招魂機(jī)制
27．同性戀的本質(zhì)僅僅是，因?yàn)闊o法從異性那兒得到安全感，所以無法喚起對異性的愛
28．在困難和痛苦面前，我們該說的是：來吧，我不怕
29．一個人憎恨那些沒有得罪過他的人，那是因?yàn)樗呀?jīng)不敢聽到對自己的恨
30．一個人如果不敢面對自我，獨(dú)處的時候，他往往會恐慌
31．改變我們自己，其實(shí)就是改變我們在頭腦上和心理上與世界的關(guān)系
第八章我們是什么人
1．對于一個多疑的人來說，只有屬于他的、可以控制的東西，在心理上才是安全的
2．一個憋不住話的人，同時是一個害怕得罪別人的人
3．信任一個人，我們在心理上就解除對他的防御了
4．一個人沉默不語，原因可能是他沒有碰到值得對話的人
5．好勝心強(qiáng)其實(shí)是一種另類的強(qiáng)迫癥
6．對于急性子來說，快速地讓他們確立一個秩序，看到一個結(jié)果，他們就抓住了可以治療焦慮的東西
7．一個慢性子獲得心理優(yōu)勢的方式，就是維護(hù)他玩的那一套
8．當(dāng)一個人報復(fù)別人的時候，從心理上是為了防止再被傷害
9．幫別人的忙，是老好人治療自我無價值感的藥方
10．有的人喜怒無常是因?yàn)橛X得可以控制一切，有的人則是對世界耍賴
11．如果一個人不精明，那么，他就想從扮演一個精明的人中得到快樂
12．任性的人也自戀
13．任何一個喜歡挑剔的人，內(nèi)心都有一種隱痛：對自己不滿意
14．對于害怕改變的人來說，作出選擇，就像是一場賭博
15．當(dāng)一個人對你很不屑的時候，他只是在心理上告訴自己，他比你牛而已
Part3：方法
第九章心理動機(jī)
1．我們就是要“誅心”
2．只要你不認(rèn)為一個人是傻子，那就千萬不要認(rèn)為，他所說的每句話、所玩的每個動作，背后都沒有心理動機(jī)
3．有的事情，會作為心理背景，陪伴我們一生
4．好哪一口，也許就是驅(qū)動我們行為的神秘符碼
5．一個人裝13的時候，他一定是想要去掩飾、包裝什么
6．有時候，所謂的“個性”，不過是我們想掩蓋自己的虛弱而已
7．一個敏感的人，是一個害怕被人傷害的人
第十章澄清
1．澄清是心理上的一劑解毒藥
2．頭腦的混亂會讓我們變得愚蠢，而心理的混亂，則會殺傷我們
3．重復(fù)一次你對別人的態(tài)度、情感，你就固化成某種人一次
4．在一個激烈或極端的行為出現(xiàn)前，在心理上它往往經(jīng)過了漫長的壓抑
5．習(xí)慣于對過去眷戀，往往是對現(xiàn)在的一種逃避
第十一章破譯內(nèi)心語言
1．說話的，并不僅僅是嘴巴
2．有很多話，是不能直接說出口的，需要我們?nèi)ヂ牰?br/> 3．當(dāng)我們失去了一個人的愛后，往往想從其他人那兒得到補(bǔ)償
4．一個人沒人性，首先是一個家庭教育問題，父母和子女的關(guān)系問題，然后，是一個心理問題，最后才可能是一個道德問題
5．當(dāng)過去成為一個人的噩夢時，要緊的，是給他一個新的生活方式，和過去隔離開
第十二章語言—心理分析
1．混亂的語言是心理秘密的外露
2．理解一個人所說的話，不僅僅包括話的意思，也包括他心里面的意思
3．當(dāng)一個人說出某種話時，既是他的心理在說，也是他本人在說
4．只要一個人還記得他是誰，他的話，就一定會透露出這一點(diǎn)
5．一個人和世界是什么樣的關(guān)系，基本上就會以什么樣的方式對世界說話
6．一個比較自我的人，總會迫不及待地認(rèn)為自己是對的
7．當(dāng)一個人對你說話時，要么有利益上的期待，要么有評價上的期待，要么有態(tài)度上的期待
8．一個人說話時，如果姿勢玩得很夸張，說明他非常在意別人的反應(yīng)
9．在這個世界上，有人總是想朝別人吐口水，但情況往往是，他吐出去的口水，彈回了自己的嘴巴上
10．我們無法想象的一件事情是，一個人會違反他不能違反的心理規(guī)律
11．很多狠話，它的功能，可能只是一個人的“語言療法”
12．有很多人，他們對自己心理問題的治療方式，就是扮演某個角色
13．要成功地對一個人催眠，有時一句話就夠了
第十三章心理邏輯
1．懂一種東西，和會一種東西，其實(shí)是兩個概念
2．在這個世界上，用邏輯無法解釋清楚的事情，總可以在心理上說清楚
3．心理分析，講究的，主要就是心理邏輯
4．一個人的心理背景越活躍，他越不理性
5．我們不僅僅應(yīng)該看到一個人的行為在心理上是什么意思，也應(yīng)該看到，在此之前，他在心理上發(fā)生了什么
6．如果我們知道某種希望的結(jié)果就是失望，那么，我們就會說服自己不要抱希望
7．一個所謂的“正常人”看起來不正常的行為，是大有深意的
8．如果你帶著一雙恐懼的眼睛看待這個世界，那么，一個微不足道的東西，都可能打敗你
附錄答讀者問
1．拍吧，到你了
2．厭食其實(shí)是害怕和別人接觸
3．反抗，有時候只是你在向自己證明：你沒有把自己給賣了
4．在別人沒有看見你的時候，訓(xùn)練能力！當(dāng)別人看見你的時候，表演能力
5．無知有救，愚蠢沒救
6．敏感，就是你害怕被傷害，所以先要認(rèn)為別人是在傷害你
7．當(dāng)我們很遲鈍，我們就是在裝看不見世界的危險
8．一個人只會抓住他在心理上能抓住的東西
9．出軌不一定是婚姻不如意，而是不去占有偷情的經(jīng)歷，他們感覺人生會有遺憾
10．喜歡圍觀的人，內(nèi)心里有破壞性，不敢去圍觀的人，骨子里害怕暴力
11．當(dāng)你覺得別人有哪兒不對勁時，請抓住你的感覺
12．男人之間有敵意，女人之間有妒意
13．一個人懶惰，往往是現(xiàn)狀讓他還感到安全，而不是危險
14．小人在暗處暗算別人時，他內(nèi)心其實(shí)很恐懼
15．我們?yōu)橐患录�，是因�(yàn)樾睦锶圆桓蚁嘈胚@是真的
16．裝糊涂、扼住欲望，只是我們在解決痛苦時的鴕鳥戰(zhàn)術(shù)
17．我們越把別人的缺點(diǎn)分析得頭頭是道，越是為了掩飾自己不敢面對的缺點(diǎn)
18．我們看到一個人病懨懨的樣子很煩，是因?yàn)槲覀兒ε孪袼菢?br/> 19．當(dāng)兩個人做不成朋友時，內(nèi)心里一定先有這種感覺，即對方變化太大
20．一個女人的控制欲，往往是她對“窩囊”男人的報復(fù)
21．“悍婦有悍女”的秘密
22．“外向”的意思是：如果一個人不把自我亮出來，他就等于不存在
23．認(rèn)為世界不值得認(rèn)真對待的背后是一個人怕被傷害
24．我們可能和一個人沒什么關(guān)系，但我們的存在，會讓他在心理上和我們有什么關(guān)系
25．一個不懂禮貌的人，其實(shí)也是一個不懂人類心理的人
26．如果有人對你表示失望，你要看一下，是不是他和你簽訂了一個心理契約
27．即使是一個真實(shí)的演員所說的話，也是當(dāng)不得真的
28．宋江最厲害的地方：你不尊重他，就會被黑社會砍死
29．“國家”在心理上，是無數(shù)人的“母體”
30．失戀后馬上愛上一個人，其實(shí)只是要療傷而已
31．經(jīng)驗(yàn)在很多時候其實(shí)就是一種運(yùn)氣
32．普通人再有“良知”也沒人關(guān)注，那是因?yàn)樗げ黄鸫蟊姷淖员?br/> 33．強(qiáng)勢的女人會嫉恨小女人
34．一個強(qiáng)者如果恨一個弱者的話，那一定說明，他對后者有罪孽感，并且感到害怕
35．我們不能只是在頭腦上“知道”某個道理，更重要的是要在心里“明白”
36．在你剛有心理問題的時候，不要總想著要消除它，而是要澄清它、破譯它2．厭食其實(shí)是害怕和別人接觸
3．反抗，有時候只是你在向自己證明：你沒有把自己給賣了
4．在別人沒有看見你的時候，訓(xùn)練能力！當(dāng)別人看見你的時候，表演能力
5．無知有救，愚蠢沒救
6．敏感，就是你害怕被傷害，所以先要認(rèn)為別人是在傷害你
7．當(dāng)我們很遲鈍，我們就是在裝看不見世界的危險
8．一個人只會抓住他在心理上能抓住的東西
9．出軌不一定是婚姻不如意，而是不去占有偷情的經(jīng)歷，他們感覺人生會有遺憾
10．喜歡圍觀的人，內(nèi)心里有破壞性，不敢去圍觀的人，骨子里害怕暴力
11．當(dāng)你覺得別人有哪兒不對勁時，請抓住你的感覺
12．男人之間有敵意，女人之間有妒意
13．一個人懶惰，往往是現(xiàn)狀讓他還感到安全，而不是危險
14．小人在暗處暗算別人時，他內(nèi)心其實(shí)很恐懼
15．我們?yōu)橐患录�，是因�(yàn)樾睦锶圆桓蚁嘈胚@是真的
16．裝糊涂、扼住欲望，只是我們在解決痛苦時的鴕鳥戰(zhàn)術(shù)
17．我們越把別人的缺點(diǎn)分析得頭頭是道，越是為了掩飾自己不敢面對的缺點(diǎn)
18．我們看到一個人病懨懨的樣子很煩，是因?yàn)槲覀兒ε孪袼菢?br/> 19．當(dāng)兩個人做不成朋友時，內(nèi)心里一定先有這種感覺，即對方變化太大
20．一個女人的控制欲，往往是她對“窩囊”男人的報復(fù)
21．“悍婦有悍女”的秘密
22．“外向”的意思是：如果一個人不把自我亮出來，他就等于不存在
23．認(rèn)為世界不值得認(rèn)真對待的背后是一個人怕被傷害
24．我們可能和一個人沒什么關(guān)系，但我們的存在，會讓他在心理上和我們有什么關(guān)系
25．一個不懂禮貌的人，其實(shí)也是一個不懂人類心理的人
26．如果有人對你表示失望，你要看一下，是不是他和你簽訂了一個心理契約
27．即使是一個真實(shí)的演員所說的話，也是當(dāng)不得真的
28．宋江最厲害的地方：你不尊重他，就會被黑社會砍死
29．“國家”在心理上，是無數(shù)人的“母體”
30．失戀后馬上愛上一個人，其實(shí)只是要療傷而已
31．經(jīng)驗(yàn)在很多時候其實(shí)就是一種運(yùn)氣
32．普通人再有“良知”也沒人關(guān)注，那是因?yàn)樗げ黄鸫蟊姷淖员?br/> 33．強(qiáng)勢的女人會嫉恨小女人
34．一個強(qiáng)者如果恨一個弱者的話，那一定說明，他對后者有罪孽感，并且感到害怕
35．我們不能只是在頭腦上“知道”某個道理，更重要的是要在心里“明白”
36．在你剛有心理問題的時候，不要總想著要消除它，而是要澄清它、破譯它2．厭食其實(shí)是害怕和別人接觸
3．反抗，有時候只是你在向自己證明：你沒有把自己給賣了
4．在別人沒有看見你的時候，訓(xùn)練能力！當(dāng)別人看見你的時候，表演能力
5．無知有救，愚蠢沒救
6．敏感，就是你害怕被傷害，所以先要認(rèn)為別人是在傷害你
7．當(dāng)我們很遲鈍，我們就是在裝看不見世界的危險
8．一個人只會抓住他在心理上能抓住的東西
9．出軌不一定是婚姻不如意，而是不去占有偷情的經(jīng)歷，他們感覺人生會有遺憾
10．喜歡圍觀的人，內(nèi)心里有破壞性，不敢去圍觀的人，骨子里害怕暴力
11．當(dāng)你覺得別人有哪兒不對勁時，請抓住你的感覺
12．男人之間有敵意，女人之間有妒意
13．一個人懶惰，往往是現(xiàn)狀讓他還感到安全，而不是危險
14．小人在暗處暗算別人時，他內(nèi)心其實(shí)很恐懼
15．我們?yōu)橐患录�，是因�(yàn)樾睦锶圆桓蚁嘈胚@是真的
16．裝糊涂、扼住欲望，只是我們在解決痛苦時的鴕鳥戰(zhàn)術(shù)
17．我們越把別人的缺點(diǎn)分析得頭頭是道，越是為了掩飾自己不敢面對的缺點(diǎn)
18．我們看到一個人病懨懨的樣子很煩，是因?yàn)槲覀兒ε孪袼菢?br/> 19．當(dāng)兩個人做不成朋友時，內(nèi)心里一定先有這種感覺，即對方變化太大
20．一個女人的控制欲，往往是她對“窩囊”男人的報復(fù)
21．“悍婦有悍女”的秘密
22．“外向”的意思是：如果一個人不把自我亮出來，他就等于不存在
23．認(rèn)為世界不值得認(rèn)真對待的背后是一個人怕被傷害
24．我們可能和一個人沒什么關(guān)系，但我們的存在，會讓他在心理上和我們有什么關(guān)系
25．一個不懂禮貌的人，其實(shí)也是一個不懂人類心理的人
26．如果有人對你表示失望，你要看一下，是不是他和你簽訂了一個心理契約
27．即使是一個真實(shí)的演員所說的話，也是當(dāng)不得真的
28．宋江最厲害的地方：你不尊重他，就會被黑社會砍死
29．“國家”在心理上，是無數(shù)人的“母體”
30．失戀后馬上愛上一個人，其實(shí)只是要療傷而已
31．經(jīng)驗(yàn)在很多時候其實(shí)就是一種運(yùn)氣
32．普通人再有“良知”也沒人關(guān)注，那是因?yàn)樗げ黄鸫蟊姷淖员?br/> 33．強(qiáng)勢的女人會嫉恨小女人
34．一個強(qiáng)者如果恨一個弱者的話，那一定說明，他對后者有罪孽感，并且感到害怕
35．我們不能只是在頭腦上“知道”某個道理，更重要的是要在心里“明白”
36．在你剛有心理問題的時候，不要總想著要消除它，而是要澄清它、破譯它
世界如此險惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大.1
1、小時候得不到滿足的東西，一生對它一生都感到饑餓。所以，如果你已經(jīng)為人父母，如果你的孩子喜歡撕東西、砸東西，那就讓他撕吧、砸吧；等到再長大一些后，他就不再砸了，也不再拆了，他要去創(chuàng)造！
2、一個人越顯得憤怒，恐懼就越不會襲擊他。所以，憤怒有時候是人消除恐懼的方法，因?yàn)楫?dāng)你體驗(yàn)到憤怒的時候，你就不會再體驗(yàn)到恐懼。
3、有的人好像覺得誰都欠他的，誰給他什么都是應(yīng)該的，不給他就會惱怒，就是他在心理上還沒有長大，這個世界，還像他當(dāng)初處于父母地庇護(hù)之下，想要什么就要什么，不給就生氣的世界一樣。有的人一輩子都不會從心底里愛上一個人，體驗(yàn)到什么叫愛情，一樣是沒有長大，因?yàn)樗�像小時候一樣，缺乏愛的能力。
4、很多人在小時候都被別人打過，就是沒被打過，可能也被人嘲弄、辱罵、排斥過。這種傷害對一個人以后的影響之大，往往超出我們的想象。所以，強(qiáng)烈地建議為人父母者，一定不要輕視這些東西，一旦知道自己的孩子被人欺負(fù)，不要斥責(zé)他，不要說他軟弱，而是堅定地站在他一邊。
5、在人際關(guān)系上會玩幾個陰招、損招，會插科打諢，那只是小聰明，檔次極低；中等聰明是了解人心定律，熟諳社會游戲規(guī)則，遠(yuǎn)禍晉身；大聰明是順應(yīng)天道，思索宇宙人生。
6、要看穿一個人的心思，判斷他是個什么人，特別要注意從他的嘴巴里蹦出來的一些詞，不管它們的詞義是什么，都提供了一個人心底里的信息。說謊時，一個人的眼睛和手勢會出賣他；和人打交道時，一個人的用詞也會出賣他。
7、#揭露鳳姐內(nèi)心強(qiáng)大的心理秘密#：鳳姐自始至終把自己催眠成了一個演員，知道自己僅僅在演戲，并且一邊演，一邊看著自己演。這樣，就把自我和自我扮演的那個角色在心理上剝離開來。這樣一來，她就會覺得那個呈現(xiàn)給大家看的傻叉根本不是她自己，那只是她扮演的一個角色。既然如此，你們罵吧，反正你罵的不是我本人！
8、裸奔并不需要多大的勇氣，有時候只需要不要臉。
9、能夠控制自己的情緒，冷靜應(yīng)對，不為環(huán)境和他人所操縱，并且能快速地作出判斷，是一個人掌握自己命運(yùn)的起點(diǎn)
10、如果我們的心靈已經(jīng)被假“自我”控制，那么，結(jié)局只有一個：我們非常害怕那個已經(jīng)被壓抑、被扼殺的自我哪一天醒來。為了成功地做到這一點(diǎn)，我們想盡辦法不能讓自己閑著，即使一個人在家，也絕不敢傾聽內(nèi)心的聲音。有多少人能在突然之間停電之后，什么也不做，不去想其它事情，獨(dú)自在黑暗之中坐半個小時以上呢？
11、對于某些成功人士來說，如果他說自己當(dāng)年是如何的悲慘，那只是他拿來炫耀的道具！
12、一個人有什么東東最能拿得出手，他就最喜歡把它拿來當(dāng)成自己的“自我”
13、家庭是一個充溢著愛的場所，讓孩子感覺到恐懼而不是愛的任何教育，對他的內(nèi)心都是一種破壞。
14、在作判斷時，無法控制自己的情緒、愿望，一個人必然變得極為愚蠢，毫無邏輯和理性可言，他看到的一切都是歪曲的，并且把“自我”置于被外界控制的境地；
16、我們在這個世界上所看到的很多東西，從政客演講、領(lǐng)導(dǎo)視察、宗教禮儀、商品展銷、電視廣告、房間裝飾，到開業(yè)典禮、教學(xué)培訓(xùn)、請客送禮、制服誘惑、請示報告，無數(shù)現(xiàn)象，本質(zhì)上都是裝13，也是隱秘或殘酷的心理博弈。
17、關(guān)于裝B的幾個真相：1、通往牛B的道路上，行走著一群裝B的人，背后跟著一群SB;2、只要有兩個人以上，就有演員和觀眾，就有裝B；3、裝B來都是維持牛B的必要手段；4、裝B的背后就是虛弱；5、本來只是用來讓人裝B的東西變成了高檔的禮儀，這就是“文明”的真相。
18、在非親非故的情況下，一個人幫你的前提是要幫自己，至少不能損害自己！
19、在這個世界上，要做“兄弟”是有條件的，這些條件是：1兩個人的處境要大致相同，而且在認(rèn)同、利益上可以相互支援。2兩個人在某一利益結(jié)構(gòu)中，具有更多的共同利益。
20、無法確定一個敵人的存在，比存在一個確定的敵人更可怕，人最害怕的并不是將來要發(fā)生什么，而是不知道要發(fā)生什么。所以，一個人躲在暗處，就是利用不確定性的殺傷性武器對付別人。而知識的一個重要功能，就是用來馴服不確定性。
21、越是汲汲于現(xiàn)實(shí)利益的人越怕死。
22、一個人存在一種典型性格或多種性格的綜合，就是對世界可能的傷害進(jìn)行防御，從心理上保護(hù)自己。性格是人的一種心理保護(hù)，這就是它的真相。
23、自卑型的人所做的很多事情，深層動機(jī)唯有一個：克服自卑。自卑人容易在現(xiàn)實(shí)生活中表現(xiàn)出兩個極端，要么畏畏縮縮，窩囊猥瑣；要么無限狂熱，似乎他可拯救蒼生，改變世界。前一種人是“老實(shí)人”，后一種人是狂熱者。
24、不能排除當(dāng)一個男人輕而易舉就追到一個女人時，不懂得好好珍惜。但請記住，這個男人不珍惜女人，絕不是因?yàn)榕吮憩F(xiàn)得不值得珍惜，而是因?yàn)樗⒉徽嬲龕鬯?br/> 世界如此險惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大.2
我們越是在不知不覺中重復(fù)一次錯誤的心理和行為，離我們想成為的成功的、幸福的人就會越遠(yuǎn)。而如果用心理分析方法武裝自己一次，在提升自己上我們就會前進(jìn)一大步。
這個心理分析方法，是我站在哲學(xué)和精神分析先輩們的肩膀上，從哲學(xué)、心理學(xué)等的理論中提煉、創(chuàng)造出來的。我做的，是在大師們沒有看到的地方，把真相、有用的東西說出來；并且，尤其重要的是，讓每一個普通人，都可以用得上它。
基于此，我保持低調(diào)，沒有像別人那樣對自己提煉、創(chuàng)造出來的心理分析方法進(jìn)行命名。有用即是王道。當(dāng)然，我們也可以把它叫做“理性主義心理分析”或“勇式”心理分析。
我遵循的是哲學(xué)的理性主義傳統(tǒng)，不玩什么神秘主義，不鼓吹出世那一套，不空喊什么勵志口號，不主張人要把自我賣了去適應(yīng)社會，不叫人自我暗示或強(qiáng)迫自己要干什么，不煮心靈雞湯給別人喝。我想說，如果我們要站穩(wěn)的話，請讓理性走進(jìn)你的內(nèi)心，請直面你的自我，即使你再慘，還可以從站穩(wěn)的地方開始，而如果被非理性的心理內(nèi)容控制，不敢面對自我，你一定會像柏拉圖所說的那種“洞穴人”。一切都有方法可循。從理性、方法中得到的改變，才是扎實(shí)的自我提升、自我改變。
感謝那些跟著我學(xué)習(xí)心理分析的網(wǎng)友，他們中有白領(lǐng)，研究生，本科生，中學(xué)生，也有公務(wù)員，教師，等等。感謝那些看過《世界如此險惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大》并從中受益、得到改變的讀者
和《世界如此險惡，你要內(nèi)心強(qiáng)大》一樣，在本書中，我的表達(dá)有時仍然比較好玩，有時則比較狠——我解釋過了，它們是出于方便理解，以及“惡狠狠地把真相說出來”的考慮。
第一部分：問題
還是先從20世紀(jì)最重要的思想家之一、精神分析的先知埃里�！じヂ迥芬患H身經(jīng)歷的事情開始。
一天，有一位同事來拜訪弗洛姆。他知道這位同事并不喜歡自己。事實(shí)上，弗洛姆說，他對于同事要來拜訪自己感到驚訝
同事按了門鈴，弗洛姆把門打開，準(zhǔn)備請他進(jìn)去。但沒想到，同事伸出手，對弗洛姆愉快地說了一聲：“再見！”
別人剛剛打開門歡迎你進(jìn)入，你就作出了一個一點(diǎn)也不艱難的決定：“再見”！
直覺上，這很不正常。在這種情況下我們必須追問：什么意思？為什么這樣的話可以說出口？
按照精神分析老祖宗弗洛伊德老師的理論，我們?nèi)粘Ｉ钪械墓P誤、口誤、突然記不起一個熟人的名字什么的，表面看起來雞毛蒜皮，但其實(shí)大有深意，乃是一個人心理秘密的外露，表明他正處于某種心理和生存狀態(tài)
有時候，一個眼神、一個舉動、一句話，就是一個人的死穴，盡管他沒有意識到，但對方早就盯住了這一點(diǎn)。
而在兩個人打交道時，其中一個出現(xiàn)還沒進(jìn)門就說“再見”這樣簡直不可饒恕的低級錯誤，那幾乎就是對自己內(nèi)心想法的主動招供。
弗洛姆告訴我們，在這種情境中，同事說“再見”，表明他無意識地希望自己趕快離去。就是說，他內(nèi)心里根本就不想來拜訪！
如果你看完這本書，具有心理分析的洞察力，你馬上就能把這位糾結(jié)的拜訪者的內(nèi)心語言翻譯出來：“我根本不想見到你——你看，我TM控制不住地說出來了！”
對于大部分人來說，發(fā)生這類讓彼此都尷尬的一幕，一個反應(yīng)就是把對方假設(shè)成一個弱智，急于解釋或掩飾一下，避免把已經(jīng)露餡的戲徹底搞砸。但對于兩個對人內(nèi)心洞若觀火的精神分析學(xué)家來說，還能再說什么呢？
……
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