現(xiàn)代都市人的心越來越浮躁，你同意嗎？
雖然我們總是說要一起去旅行，一起漫步在海邊，或者一起奔跑在曠野，但我們總是放不下手里的工作，放不下自己的包袱，什么時(shí)候才可以擁有一顆與世無爭(zhēng)的心？本書主要擷取《女友》雜志花園版多篇描寫勵(lì)志、職場(chǎng)、生活旅行的美文，其中感性而灑脫的文字，講述了當(dāng)下年輕人創(chuàng)業(yè)的各種經(jīng)歷，正如這個(gè)美好年華，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，將心靜下來你會(huì)看見彩虹。
作者簡(jiǎn)介：
女友傳媒集團(tuán)
1988年的夏天，《女友》創(chuàng)刊。一個(gè)中國(guó)本土的女性雜志，以與眾不同的氣質(zhì)出現(xiàn)，這種氣質(zhì)來自女友辦刊人獨(dú)具的眼光和匠心。從一開始，女友人就確立了要做一本有個(gè)性的雜志的思路。這本雜志以愛為內(nèi)質(zhì)，以美為外形，新潮、溫情、摯愛、互動(dòng)，立足于做所有讀者的良朋益友。
目錄：
將心靜下來你會(huì)看見
將心靜下來你會(huì)看見Yukiko
“奔老”路上誰(shuí)與我同行臧芬遠(yuǎn)
甜食陷阱婉容
依蘭的幸福臧芬遠(yuǎn)
糖果必須華麗婉容
拿起花鏟改造心靈花園臧芬遠(yuǎn)
兒童無齡節(jié)快樂Grace
每個(gè)人都應(yīng)該有棵屬于自己的樹臧芬遠(yuǎn)
三根頭發(fā)換回一個(gè)BarbieYukiko
食物中的混血兒婉容
情人節(jié)，提前過Yukiko
居所美容法臧芬遠(yuǎn)
環(huán)保主義者的“食物里程”婉容
配飾讀心術(shù)Yukiko將心靜下來你會(huì)看見將心靜下來你會(huì)看見Yukiko
“奔老”路上誰(shuí)與我同行臧芬遠(yuǎn)
甜食陷阱婉容
依蘭的幸福臧芬遠(yuǎn)
糖果必須華麗婉容
拿起花鏟改造心靈花園臧芬遠(yuǎn)
兒童無齡節(jié)快樂Grace
每個(gè)人都應(yīng)該有棵屬于自己的樹臧芬遠(yuǎn)
三根頭發(fā)換回一個(gè)BarbieYukiko
食物中的混血兒婉容
情人節(jié)，提前過Yukiko
居所美容法臧芬遠(yuǎn)
環(huán)保主義者的“食物里程”婉容
配飾讀心術(shù)Yukiko
再多一點(diǎn)“感動(dòng)”儀式臧芬遠(yuǎn)
致母親Yukiko
心的狀態(tài)是至高無上的魔法臧芬遠(yuǎn)
閨密最愛維生素FYukiko
請(qǐng)享用食物的香氣婉容
哎喲！味蕾的媽媽加肥貓
雞飯傳奇婉容
話說包裝過度EllaBee
炎炎一夏，只愛香草婉容
愛情只是小確幸加肥貓
昨天，那個(gè)普通的一天王東
我愛板牙小姐加肥貓
串燒的暖意婉容
幸福不是一塊濕尿布加肥貓
鋸扒愛好者婉容
一吻定江山加肥貓
動(dòng)什么不要?jiǎng)痈星镋llaBee
衡量好男人的標(biāo)準(zhǔn)加肥貓
不只是海鮮飯那么簡(jiǎn)單婉容
像刪除軟件一樣漂亮分手加肥貓
和素食戀愛一輩子的女人范萱怡
家有明星臉加肥貓
懷抱著“愛欲”來烹調(diào)張磊
自然舒適就是美丁洛
如果老板關(guān)注你的微博
同事版“杜拉拉升職計(jì)”龍溪微微
跳槽進(jìn)行時(shí)EllaBee
職場(chǎng)地雷，請(qǐng)勿繞行丹薇
上班不是請(qǐng)客吃飯畢群
抓住偶然=創(chuàng)造必然臧芬遠(yuǎn)
領(lǐng)袖與經(jīng)理的區(qū)別畢群
保養(yǎng)好感氣場(chǎng)臧芬遠(yuǎn)
職場(chǎng)快現(xiàn)象?換老板EllaBee
炒人的和被炒的畢群
兩個(gè)老板EllaBee
終身學(xué)習(xí)的跳課族小達(dá)
職場(chǎng)底線EllaBee
如果老板關(guān)注你的微博Leo 居住，在托斯卡納
熱戀法國(guó)南特Yukiko
在英國(guó)綠中汲取“不善變”能量藏芬遠(yuǎn)
悉尼玩童周末日記阿牧
居住，在托斯卡納葉怡蘭
香水城市：定格愛的長(zhǎng)鏡頭華明玥
再相遇，巴黎葉怡蘭
非洲之傲：時(shí)光倒流70年程萌
四個(gè)婚禮和一座田園StellaYiZHENG
斯里蘭卡?鍍一圈金邊的幸福味郭子鷹
利物浦?Beatles夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)之城張凡
沃韋?最溫潤(rùn)的西部小城陸云
墨爾本?有機(jī)盆栽田園筆記lvy
伊斯坦布爾?搭乘全球最短地鐵郭子鷹
新加坡?生物愛好者的樂園小淺
在佛羅倫薩遇見匹諾曹卡米
毛里求斯?香草之島上的七色土林溪
布魯日?一如博物館的城劉英健
斯德哥爾摩?假面舞會(huì)上的一槍郭子鷹
曼谷?復(fù)古即是未來李偉斌
奧塞爾?買間小木屋唱香頌卡米
愛上一個(gè)人才會(huì)愛上一座城加肥貓
布宜諾斯艾利斯：只做自己，所以傳奇程萌
在巴黎“尋歡作樂”婉容
巴黎?帶著孩子氣的嚴(yán)肅認(rèn)真林溪
京都?愛煞藝伎變身處郭子鷹
倫敦?失戀博物館始終相信愛韓睿
塔斯馬尼亞?被笑翠鳥的笑聲吵醒曉彤
誰(shuí)都懂得意大利婉容 將心靜下來你會(huì)看見
文/Yukiko
如果心能夠在紛繁浮躁中靜下來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)周邊每一件微小事情：碰巧的一本書，某個(gè)人的話，陌生人不經(jīng)意的小動(dòng)作……將心底最柔軟的地方觸動(dòng)。
五年前，在我還沒懂事的年紀(jì)失去了母親，像丟在街上的小孩。每天有很多事情需要去做主，一件事情緊逼著另一件事情來。那時(shí)的我，每天都在被無數(shù)問題所困擾�！盀槭裁磿�(huì)不公平？為什么發(fā)生在我的身上？”盲目活在回憶里，看不見自己的狀態(tài)也摸不透別人的心。那段沮喪時(shí)期，像一段黑暗蟄伏的日子，不明就里的問題一一出現(xiàn)。
四年前，在東京的繁華街道上，我第一次明白了什么是孤獨(dú)，開始懷念母親還在世時(shí)和家人的親密生活。那段時(shí)間，怎樣將孤獨(dú)轉(zhuǎn)化成自由的時(shí)間，開始提上日程。我學(xué)會(huì)了即使自己吃飯也應(yīng)該將食物做得健康又美味，除此之外桌上擺朵花，來點(diǎn)兒音樂也不錯(cuò)。想看電影、演唱會(huì)，或者一場(chǎng)旅行，扔開顧慮直接去。因?yàn)楫?dāng)你在做一件渴望已久的事情時(shí)，沒有任何事物可介入你的世界。
每個(gè)人的一生都可能遭遇低谷，無論你出生在怎樣的環(huán)境里。面對(duì)生活中接踵而至的事情，該如何保持平靜，維持內(nèi)心里的愉悅感？
幾年前，在日本經(jīng)歷了一次特大地震，當(dāng)我認(rèn)為將死的一瞬間，發(fā)現(xiàn)自己還有太多地方?jīng)]去，太多事情沒做。世界是微小的，微小到抵達(dá)任何國(guó)家是一念之間就能完成的事情。然而，世界又是遼闊的，有些城市可能一輩子都無法抵達(dá)。后來，我開始獨(dú)自漫游世界，遇見了形形色色的人，去過很多一直渴望的地方。在紐約百老匯，我看到了媽媽生前最喜歡的《歌劇魅影》（ThePhontomoftheOpera），頓時(shí)淚流滿面。并不是歌劇的故事情節(jié)將我打動(dòng)，而是在那瞬間，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)母親喜歡的事物了解太少，甚至我不明白為什么母親會(huì)特別喜歡它。漂洋過海來到紐約，親眼看著這臺(tái)歌劇，才強(qiáng)烈地意識(shí)到原來對(duì)最親密的人卻最不了解。
兩年前，將感情視若一切的自己，忽然之間，找不到自己的價(jià)值。人的一生都在做出選擇，可有時(shí)卻像小孩固執(zhí)地不愿意割舍。讓自己活得舒服并不是表面功課，慢慢地，我明白獨(dú)自一人時(shí)也能照著鏡子面帶笑容。其實(shí)答案都在自己，如果連自己都不懂得愛惜自己，又該怎樣要求他人來愛我？
人的一生充滿了各式各樣的體驗(yàn)，我一直試圖解開困擾自己的“為什么”。更多時(shí)候，我更愿意分享它們帶來的領(lǐng)悟和心得。只有擁有平靜的心才能夠看見一切在你周圍發(fā)生的事情具備的閃光—面，那時(shí)，別忘了對(duì)自己說“謝謝”。
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