這是一本幫你驅(qū)散內(nèi)心陰霾，重拾積極人生的正能量讀本。我們常常因一些小事而焦慮、憂郁、后悔、迷茫。其實(shí)，讓我們不幸福的并不是事實(shí)本身，而是我們看待事實(shí)的心態(tài)。沒有穩(wěn)定的內(nèi)心世界，就沒有美好的生活世界；趕不走壞情緒，就無法迎接好情緒。本書就從心態(tài)和情緒兩方面入手，幫助你打造陽光心態(tài)，樹立積極情緒，建立不抱怨、不焦慮、不憂郁等正面情緒，助你超越悲觀，助你一生好運(yùn)。
1. 天天都裝些陽光在心里，你就能收獲一生的好命 2. 當(dāng)下很多年輕人直呼活得太累，究其原因是他們的心態(tài)出了問題。人生的煩惱與歡喜、成功與失敗，從根本上講是由心態(tài)和情緒的好壞決定的。有好心態(tài)就能擁有好心情，擁有好心情就能做好每一件事�！�3. 擁有好心態(tài)好情緒，內(nèi)心充滿陽光，能讓年輕人成為一個內(nèi)心強(qiáng)大的人，一個自控力出眾的人，一個前途無限廣闊的人。
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