作品介紹

與世界溫柔相處


作者:悠洋     整理日期:2016-08-07 19:00:29

1.淑雅學(xué)院創(chuàng)辦人悠洋老師,倡導(dǎo)傳統(tǒng)女性品質(zhì)與現(xiàn)代女性品質(zhì)的完美結(jié)合。2.不同于“她時(shí)代”讓女人變得“強(qiáng)”“狠”,而是教會女人以柔克剛,巧用溫柔的力量。3.女性魅力導(dǎo)師悠洋老師,從愛情、婚姻、事業(yè)、修養(yǎng)等方面引領(lǐng)女性幸福。 
本書簡介:
  伴隨“她時(shí)代”的到來,大量女強(qiáng)人如雨后春筍般出現(xiàn),這給不少女人帶來一種錯(cuò)覺:女人要狠,否則地位不穩(wěn)。 于是,女人和男人一樣勇于拼搏,身上陽性的力量越來越多,而女性的味道相應(yīng)減少。因此,“她時(shí)代”擁有女人味的女人,或者說淑女越來越少,而強(qiáng)勢的女人越來越多了。 以柔克剛,才是一個(gè)聰明女人的做法。女性天生有一種陰柔之美,然而這種溫柔不是順從,不是認(rèn)命,不是以自負(fù)的姿態(tài)來挑戰(zhàn)男權(quán)社會。真正有境界的女人既能夠追求自我價(jià)值,又能夠保留作為女人的柔情,她們不再犀利,不再刻意去和男人競爭。這是一種經(jīng)歷過博大之后的寬容,是一種對于生命本相的尊重和從容。 溫柔本身就是一種力量。本書從愛情、婚姻、獨(dú)立、修煉、生活等方面,教會女性巧用溫柔的力量,帶您讀懂智慧女人的幸福之道。
  作者簡介:
  悠洋
  女性魅力導(dǎo)師
  淑雅學(xué)院創(chuàng)辦人
  國家高級禮儀培訓(xùn)師
  國際注冊形象設(shè)計(jì)師
  高級形體儀態(tài)訓(xùn)練師
  環(huán)球超模大賽形體禮儀總教練
  百家企業(yè)禮儀顧問
  目錄:
  第一章上善若水//1
  溫柔是女人天生的氣質(zhì)//3
  窈窕淑女,君子好逑//5
  善良,是一個(gè)女人最美好的品質(zhì)//8
  你的柔情,他永遠(yuǎn)都懂//9
  愿你美成一道風(fēng)景//12
  善解人意的女人自帶光芒//13
  不要患上難纏的公主病//17
  所有的改變,最終受益的都是你//20
  溫柔的后天修煉//23
  第二章秒懂男人//27
  在愛情里學(xué)會小鳥依人//29
  給男人獻(xiàn)殷勤的機(jī)會//31
  讓他追你,直到你得到他//34
  目錄:
  第一章上善若水//1溫柔是女人天生的氣質(zhì)//3窈窕淑女,君子好逑//5善良,是一個(gè)女人最美好的品質(zhì)//8你的柔情,他永遠(yuǎn)都懂//9愿你美成一道風(fēng)景//12善解人意的女人自帶光芒//13不要患上難纏的公主病//17所有的改變,最終受益的都是你//20溫柔的后天修煉//23第二章秒懂男人//27在愛情里學(xué)會小鳥依人//29給男人獻(xiàn)殷勤的機(jī)會//31讓他追你,直到你得到他//34將“曖昧”運(yùn)用得恰到好處//38會撒嬌的女人最好命//41哄哄男人又何妨//44會煉男人,不是僅僅戀男人//47愛他就給他自由//50最好是只愛一點(diǎn)點(diǎn)//54第三章能接受的最大改變//59化百煉鋼為繞指柔//61善待你身邊的男人//67盡量別讓男人覺得你比他強(qiáng)//71好的婚姻,讓彼此遇見更好的自己//76婚姻不只是柴米油鹽,還有詩和遠(yuǎn)方//79婚姻不易,且行且珍惜//83妻子要維護(hù)丈夫的形象//85做個(gè)現(xiàn)代的“賢內(nèi)助”//88讀懂男人的沉默//92放下過去,非我薄情//95第四章幸福女人的不妥協(xié)//99從灰姑娘的童話中走出來//101不依附,做一株木棉//104女人因獨(dú)立而美麗//107你若勇敢,夢想自綻//111經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,是女人的最低配置//113堅(jiān)強(qiáng),是一種自己站起來的勇氣//116女人要把自己當(dāng)事業(yè)經(jīng)營//119獨(dú)立并不是讓你和男人爭//123姑娘,別誤解獨(dú)立的含義//125第五章你若盛開,蝴蝶自來//129最美不過女人味//131百分百美人修煉計(jì)劃//135微笑是最美麗的飾品//137微笑是盛開在臉上的花朵//140做一個(gè)芬芳女子//144站成一棵亭亭玉立的樹//148淑女書女//152美就在你心里//155無論單身或已婚,都要寵愛自己//158第六章生活家的斷舍離//163營造一個(gè)溫暖的家//165用心烹出生活的味道//167對新鮮事物保持好奇心//168旅行,讓身體在路上//171像貴族那樣生活//173斷舍離,讓幸福愈“減”愈多//176找到事業(yè)與家庭的平衡//179做一個(gè)會生活的女人//183第七章與世界溫柔相處//187溫柔從說話開始//189柔聲細(xì)語最動聽//194做個(gè)會“聽話”的女人//196少一些埋怨,多一些贊美//199拒絕別人也是一門藝術(shù)//202滿招損,謙受益//205滴水之恩,涌泉相報(bào)//208閑談莫論人非//210絕不能說的三句氣話//212豁達(dá)坦然最風(fēng)情//214學(xué)會萬事留一點(diǎn)余地//218巧用“七情”打造高情商//221從容,以一種花開的姿態(tài)//225前言序
  伴隨“她時(shí)代”呼嘯而來,大量女強(qiáng)人如雨后春筍般出現(xiàn),她們獨(dú)立、自強(qiáng),氣場十足。她們散發(fā)的璀璨光芒給不少女人帶來錯(cuò)覺,認(rèn)為女人要狠,否則地位不穩(wěn)。好似這是一個(gè)充滿硝煙味的世界,女人要想獲得一份幸福就必須奮力地與眾人展開拼搏。
   這個(gè)世界上有兩種力量,一種是陽性的力量,一種是陰性的力量。陽性的力量:堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、拼搏、沖刺、霸道、果斷、權(quán)威、強(qiáng)勢、擔(dān)當(dāng),等等;陰性的力量:溫柔、體序伴隨“她時(shí)代”呼嘯而來,大量女強(qiáng)人如雨后春筍般出現(xiàn),她們獨(dú)立、自強(qiáng),氣場十足。她們散發(fā)的璀璨光芒給不少女人帶來錯(cuò)覺,認(rèn)為女人要狠,否則地位不穩(wěn)。好似這是一個(gè)充滿硝煙味的世界,女人要想獲得一份幸福就必須奮力地與眾人展開拼搏。 這個(gè)世界上有兩種力量,一種是陽性的力量,一種是陰性的力量。陽性的力量:堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、拼搏、沖刺、霸道、果斷、權(quán)威、強(qiáng)勢、擔(dān)當(dāng),等等;陰性的力量:溫柔、體貼、善良、愛心、親和、細(xì)膩、善解人意、柔軟,等等。男性身上陽性的力量較多,所以叫陽剛之氣;而女性身上陰性的力量較多,所以叫陰柔之美。然而,現(xiàn)代社會,女人和男人一樣勇于拼搏,把大部分的精力放在了事業(yè)的沖刺上,所以慢慢地,身上陽性的力量越來越多,而女性的味道就會減少。由此,很多人感嘆,現(xiàn)代社會擁有女人味的女人,或者說是淑女越來越少,而強(qiáng)勢的女人越來越多了。 工作時(shí),女性身上陽性的力量越來越多,下班回到家,開關(guān)忘了轉(zhuǎn)換,女人陽性的力量碰上男人陽性的力量,你想想,會發(fā)生什么呢?是家庭大戰(zhàn),對嗎?所以,很多人說,女強(qiáng)人一般家庭都不幸福。確實(shí),很多家庭,現(xiàn)在存在這樣的問題;但其實(shí),也不是全部,我的身邊就有很多認(rèn)識的姐妹,事業(yè)做得蒸蒸日上,家庭也幸福美滿,可謂是工作家庭雙豐收的楷模。我發(fā)現(xiàn),究其原因,都是因?yàn)樗齻兡茏龅揭稽c(diǎn),就是回歸本位,她們充分明白一點(diǎn),女人要適當(dāng)?shù)厥救岵艜玫教巯,她們能夠(qū)ふ业脚说奶煨,并且學(xué)會幸福的智慧,懂得為人處世之道,懂得與家庭、與愛人、與孩子、與朋友如何溫柔相處。其實(shí),現(xiàn)代社會,你不必非要做出一副氣勢咄咄的樣子才能成功,當(dāng)你放下那些掙扎和矛盾,和自己的內(nèi)心和解,才能做回原本那個(gè)純純真真的自己。以柔克剛,才是一個(gè)聰明女人的做法。 女性天生有一種陰柔之美,這是一種原始的、天性的女人味,她深藏在女人的骨子里,柔柔弱弱,小鳥依人,渴望溫暖和愛。然而這種溫柔不是順從,不是認(rèn)命,女人必須有自我價(jià)值的追求,但不需要以自負(fù)的姿態(tài)來挑戰(zhàn)男權(quán)社會。真正有境界的女人既能夠追求自我價(jià)值,又愿意保留作為女人的柔情和依戀,她們不再犀利,不再刻意去和男人競爭。這是一種經(jīng)歷過博大之后的寬容,是一種對于生命本相的尊重和從容。因此,過多地強(qiáng)調(diào)女人要“狠”,讓女人背離了自己本身的個(gè)性去發(fā)展,往往會適得其反。 颶風(fēng)掃過原野,剛強(qiáng)的樹被吹折,而柔弱的草則毫發(fā)無損。這就是智者老子所說的“柔能克剛”。溫柔本身就是一種力量。女人的柔軟可以融化男人的強(qiáng)硬,女人的細(xì)膩可以更好地經(jīng)營生活,女人的愛心可以讓世界變得更美好;當(dāng)困難來臨時(shí),女人會哭泣會悲傷,可是內(nèi)心的柔韌又使她百摧不斷,韌性十足。這才是真正的女人,她們可以按照自己的意愿去生活,她們身體里所散發(fā)出來的女人氣質(zhì),使她們愈加的美麗和芬芳。 《與世界溫柔相處》帶你讀懂智慧女人的幸福之道。所有的改變,最終受益的都是你 張愛玲老早就說過,善于低頭的女人是厲害的女人。善于低頭,不是一味低頭,一味低頭的女子是真正的弱女子。男人是愛面子的、脆弱的,卻又想裝作強(qiáng)大的動物!聰明的女人一定會用自己的語言和行為去烘托他的強(qiáng)大。烘托有兩種:一種是直接告訴男人他很強(qiáng)大,另一種就是用自己的弱小去反襯!男人喜歡做出能夠保護(hù)女人的了不起的樣子,女人就要讓他感覺你離不開他的保護(hù),這就夠了。如果男人覺得自己的老婆很弱小、離開自己就沒辦法活的時(shí)候,他什么都肯為你做的;如果這個(gè)時(shí)候你再告訴他,你如何崇拜他景仰他,那他就要飄到天上去了,他飄到哪里都不要緊,那根風(fēng)箏的線攥在你手里呢! 我有一個(gè)學(xué)生是銀行的高級主管,每個(gè)月的工資都有五位數(shù)?伤看魏屠瞎獬鼍蹠臅r(shí)候,都會說自己每個(gè)月會用掉老公多少錢,老公經(jīng)常給她買了什么東西,而事實(shí)上她“照顧”老公的生意,還故意在他面前說自己單位的效益不好,自己可能隨時(shí)面臨裁員,以后得靠他養(yǎng)著。由此可以看出我這個(gè)朋友在婚姻中“示弱”的智慧了,她這樣做可謂是苦心孤詣啊,她在充分照顧老公的面子和自尊的同時(shí)也保全了自己婚姻的穩(wěn)定和幸福。 夫妻之間是以性別而存在的,男性的陽剛和女性的陰柔造就了完美的結(jié)合。給予女人保護(hù)而顯示自己的強(qiáng)壯是男人的本能,而女人在家庭里是“弱者”也就天經(jīng)地義了。比如買了一袋米欲往樓上搬,你試一試然后嬌喘吁吁地望著老公,他會好笑地一把提起昂首攀登;比如面對菜盆里一條歡蹦亂跳的魚,你驚恐萬狀、手足無措,平時(shí)不下廚的老公一定會把你推出廚房自己來收拾它!比如你感冒了,可憐兮兮地用濃重的鼻音有氣無力地說,該給孩子做早飯了,可自己全身酸痛頭也好痛,他一定會按住你說今天他來做!比如外出旅游,你扯著老公的衣襟弱弱地說,自己不辨方向,他一定會攬過你承諾,以后無論你到哪里都由他領(lǐng)路!等等。 女人示弱,只是為了給男人疼惜、關(guān)心、保護(hù)、牽掛她的機(jī)會,讓男人為“最是那一低頭的溫柔,像一朵水蓮花不勝涼風(fēng)的嬌羞”而心動,男人會像國王一樣快樂,因?yàn)樗浿幸粋(gè)需要他保護(hù)的家,家里有一個(gè)需要他呵護(hù)的女人,他的心也就永遠(yuǎn)留在了他的王國里。 有的女人似乎想不明白這個(gè)道理,因?yàn)樘珢厶诤跣量嗟恼煞,唯恐他毫發(fā)有損,恨不得像對嬰孩般把他照料得無微不至,殊不知家里有一個(gè)無所不能的妻子絕不是男人的向往!他的霸主地位被剝奪了,他太不重要,這個(gè)家有沒有他都照樣完美無瑕,所以他可以放心地在外面遨游。韓劇《玫瑰人生》中男主角拋棄發(fā)妻另找情人的理由是:“你很堅(jiān)強(qiáng),沒有我無所謂,可她太可憐了,離了我她會活不下去!”到那時(shí),要強(qiáng)的女人變成怨婦只怕也讓人愛莫能助了!女人示弱并不是脆弱,更不是軟弱,那只是讓家庭更和美的一點(diǎn)兒小智慧。在外面你縱然是精干潑辣的王熙鳳,是處事縝密的寶姐姐,到了家里,做一把任性撒嬌的林妹妹,讓人慣著疼著,不亦樂乎!會示弱的女人往往會得到更多的疼愛、更多的幸福!在澳大利亞,有個(gè)人人都知道的哲理:“性烈之馬命短,柔順之馬長壽。”澳大利亞是個(gè)農(nóng)牧大國,烈馬因?yàn)殡y以馴服,不免早早送入屠宰場,被人食用了;而那些柔弱的馬,因?yàn)檩^易馴服,往往能夠得到主人精心的飼養(yǎng),膘肥體壯之后,還送入賽馬場中比賽,自然得以延命。每個(gè)人都有這種體會,拳擊時(shí),先把拳頭縮回來再伸出去,拳頭才有力度,縮的幅度越大,出擊的力量也越強(qiáng)。一個(gè)人的示弱,其實(shí)就是縮回拳頭的過程,目的是為了在關(guān)鍵時(shí)刻把生命的那只拳頭伸得虎虎生威。好的婚姻,讓彼此遇見更好的自己 錢鐘書在小說《圍城》里有一句對婚姻的解釋:婚姻是圍城,在外面的人想進(jìn)去,進(jìn)去的人想出來。可是,婚姻真的不是圍城;橐錾钇鋵(shí)就是將一個(gè)人的精彩變成了兩個(gè)人的世界。婚姻可能不是你夢想中的伊甸園,因?yàn)樗錆M了繁雜的瑣事、沉重的家務(wù),一系列沒完沒了但又不可回避的現(xiàn)實(shí)問題。但在婚姻里,你是幸福的、開心的、快樂的,因?yàn)樗麜蚰愕男ΧΓ瑸槟愕耐炊,他是世界上最愛你、最懂你、最愿意為你付出一切的男人,任何一種男女之情都不能同夫妻之間的真情相比。 怎樣才能不使婚姻成為“愛情的墳?zāi)?rdquo;?僅有愛情是不夠的,婚姻還需要用心去“經(jīng)營”。結(jié)了婚并不意味著萬事大吉,這個(gè)世界上沒有一勞永逸的事情;橐鍪且粋(gè)偉大而又艱巨的工程,需要我們用心去經(jīng)營。否則,它很容易偏離航道,最終觸礁。為了給愛情保鮮,同樣需要我們用心去對待彼此。一句生日的祝語,一次精心安排的旅行,甚至一次故意制造的麻煩,都會使愛情升溫。 在婚姻里,要知道彼此要的是什么,雙方一起朝著這個(gè)共同的目標(biāo)努力。在瑣碎的生活中,再親密的愛人也會有產(chǎn)生分歧的時(shí)候,不能任由自己的性格傷害彼此的感情。要知道,結(jié)婚不是愛情的終點(diǎn)站,它只是一個(gè)里程碑,它需要長久經(jīng)營。聰明的女人知道,愛情之花是需要時(shí)刻澆灌的,否則就容易枯萎、凋零。 芳芳結(jié)婚后,總是感覺不如意,抱怨家庭生活單調(diào)乏味。每天繁瑣的家務(wù)事讓她焦頭爛額,只有擺弄花的時(shí)候,她才能找到一點(diǎn)久違的浪漫。 一天,她向女友傾訴了生活中的空虛和寂寞。女友望著她養(yǎng)的花問:“這些花開得如此鮮艷,如此茂盛,你是怎么照料的?”她說:“我除了按時(shí)澆水施肥,還給它們剪枝、松土、換盆。天氣好時(shí),搬到屋外面,讓它們吸收陽光;碰上刮風(fēng)、下雨,我就把它們搬回屋內(nèi)。” 女友打斷了她的話又問:“那么,你為你的婚姻都做了些什么呢?”她頓時(shí)語塞,女友的話使她頗感震驚。從那以后,聰慧的她開始像養(yǎng)護(hù)花草那樣滋養(yǎng)自己的婚姻。她買了一大摞丈夫喜歡閱讀的雜志,還經(jīng)常找時(shí)間與丈夫溝通。丈夫也好像變了樣,一有空就幫她洗衣服、刷碗、打掃屋子,周末常常陪她出去散步、游泳、打網(wǎng)球等。慢慢地,婚姻變得更加有味道,他們開始有滋有味地享受甜蜜的愛情以及家庭的溫馨,兩個(gè)人的笑容越來越燦爛,臉上洋溢著無法掩飾的幸福。的確,要想經(jīng)營好我們的婚姻,我們需要付出相當(dāng)多的努力。而且,與其改造別人,不如首先改造自己。 60多歲的趙雅芝雖到了紅顏遲暮的年齡,但輕顰淺笑間,她依然令人感到難以置信的美;橐龅拿罎M是女人永葆青春的靈丹,幸福讓她演繹了不老的傳說。香港演藝圈里,她與丈夫黃錦燊也是令人羨慕的模范夫妻。她說:“婚姻是夫妻同船共渡、同心同德才能駛向幸福的港灣!”趙雅芝的婚姻很美滿很幸福。用她自己的話來說,家庭是需要經(jīng)營的,一個(gè)善于經(jīng)營家庭的女人是美麗的。與黃錦燊結(jié)合前,20歲的趙雅芝曾嫁入名門,因不幸福而離異。與黃錦燊結(jié)婚后,趙雅芝才真正找到愛的真諦。結(jié)婚多年,趙雅芝依然把丈夫當(dāng)作男友看待。她用戀人的眼光去珍惜他、欣賞他,從不漠視細(xì)微的關(guān)懷,也不以為丈夫?yàn)樽约鹤鍪率抢硭?dāng)然的。趙雅芝在片場拍片,遇到壞天氣,黃錦燊會想著給妻子送披肩御風(fēng)寒、送溫檸檬汁取暖。她每次都不忘給丈夫深情的褒揚(yáng)。黃錦燊嘴上雖然謙虛:“應(yīng)該的!誰讓我是人家老公吶?”內(nèi)心里卻對妻子的熱烈回應(yīng)極為受用,喜滋滋的無比愜意。黃錦燊工作忙時(shí),趙雅芝就下廚煲湯,親自帶去他辦公室慰問,不讓丈夫用工作餐敷衍腸胃,他的人和胃都離不開賢淑聰慧的妻子。出入社交場合,兩人總是親昵地十指相扣,這個(gè)習(xí)慣一直保持著。 趙雅芝不止一次地說:“錦燊,其實(shí)我內(nèi)心追求的并不是萬人矚目的虛華,而是我們?nèi)夷芸鞓返厣睢?rdquo;黃錦燊不止一次回應(yīng)妻子:“阿芝,你吸引我的不僅僅是美貌,最重要的是,你那份東方女性獨(dú)有的知書達(dá)理和溫柔賢淑,除了我的母親,你是我生命中第二個(gè)最重要的女人。我絕對珍愛你!此生得一賢妻,足矣!”作家洪燭曾經(jīng)在一篇文章里寫道:愛情跟塑料、皮革、絲綢一樣,也會老化。老化的愛情,強(qiáng)度與韌度大大地削弱,變冷變硬,稍不留神就會開裂。愛情的呵護(hù)與保養(yǎng),需要一點(diǎn)點(diǎn)理智,一點(diǎn)點(diǎn)技巧。只有掌握了波浪的規(guī)律,才能駕船航行。總之,一個(gè)聰明的女人應(yīng)該懂得如何經(jīng)營自己的婚姻,敢于正視婚姻中的問題,并積極地解決,不輕言放棄,那么,她的付出一定是有收獲的。樂園也需要經(jīng)營,需要愛心,需要添加美好的東西進(jìn)來,那就是付出。想要花開,就要細(xì)心呵護(hù)種子,“一沙一世界,一花一天堂”,婚姻生活中瑣碎的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,只要用心就能找到幸福。





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