作品介紹

幸福干預(yù):一生受用的26堂幸福課


作者:韋志中      整理日期:2016-05-09 18:31:12

●心理學界權(quán)威專家聯(lián)袂推介:彭凱平(清華大學心理學系主任)、岳曉東(香港城市大學教授)、葉浩生(中國心理學會副理事長)、鐘年(武漢大學現(xiàn)代心理學研究中心主任)!癖本┣嗄陥蟆绊f老師幸福課”連載以來,廣受好評!2000多萬受過韋志中教授心理咨詢幫助的人用他們的實踐證明:只要你潛心閱讀,并根據(jù)自身需要,按照其中一種或多種方法操作,你就會發(fā)現(xiàn)一個你想要的自己!26堂課、26個計劃、26種方法,真正讓你的幸福你做主,讓你做情緒的主人,做自己的主人。 
本書簡介:
   這本《幸福干預(yù):一生受用的26堂幸福課》遵從積極心理學關(guān)注人本身潛能的原則,從人自身尋求提高幸福感的方法,將心理學技術(shù)化、方法化,并引入人們的日常生活。書中提供的26個“幸福計劃”,都是韋志中教授長期心理咨詢、心理治療的精華,它們可以有效幫助人們治愈心理創(chuàng)傷、減輕生活壓力、認識自我,提高幸福感。2000多萬受過韋志中教授心理咨詢幫助的人用他們的實踐證明:只要你潛心閱讀,并根據(jù)自身需要,按照其中一種或多種方法操作,你就會發(fā)現(xiàn)一個你想要的自己、幸福的自己。
  作者簡介:
  韋志中,安徽臨泉人,民盟盟員,二級心理咨詢師、國家心理督導師。畢業(yè)于中科院心理所心理學函授大學心理咨詢與治療專業(yè),從事心理咨詢與心理學研究工作14年,F(xiàn)任廣州幸福心理研究所所長、廣州大學心理技術(shù)應(yīng)用研究生班負責人、武漢大學現(xiàn)代心理學研究中心特約研究員、山西省團體心理治療學會會長、全國心理技術(shù)應(yīng)用高峰論壇理事、廣州市韋志中心理咨詢工作室創(chuàng)辦人、本會團體心理咨詢研究院院長。
  目錄:
  A計劃:Action翻翻電話本
  B計劃:Bodymemory舌尖上的心理
  C計劃:Clearify繪制你的心理穴位圖
  D計劃:Duty補自己一個成人禮
  E計劃:Express科學的“哭”
  F計劃:Family;丶铱纯
  G計劃:Groundlessallegation傳遞正能量
  H計劃:harmonious建設(shè)心理風水
  I計劃:I擁抱你的內(nèi)在小孩
  J計劃:Join和而不同
  K計劃:Kid對你說
  L計劃:Linkup天堂的對話
  M計劃:Moon水中有個“月亮”
  N計劃:Need認領(lǐng)心靈之樹
  O計劃:Optimistic(樂觀)色彩與心情A計劃:Action翻翻電話本
  B計劃:Bodymemory舌尖上的心理
  C計劃:Clearify繪制你的心理穴位圖
  D計劃:Duty補自己一個成人禮
  E計劃:Express科學的“哭”
  F計劃:Family;丶铱纯
  G計劃:Groundlessallegation傳遞正能量
  H計劃:harmonious建設(shè)心理風水
  I計劃:I擁抱你的內(nèi)在小孩
  J計劃:Join和而不同
  K計劃:Kid對你說
  L計劃:Linkup天堂的對話
  M計劃:Moon水中有個“月亮”
  N計劃:Need認領(lǐng)心靈之樹
  O計劃:Optimistic(樂觀)色彩與心情
  P計劃:Power天上有個“太陽”
  Q計劃:Quaesitun行走在心靈地圖上
  R計劃:Rich開個心理銀行
  S計劃:Self-communion(自省)君子之道
  T計劃:Thanksgiving向外尋找“正能量”
  U計劃:Understand夫婦有順
  V計劃:Value人生五味茶
  W計劃:Witness七個必須去的地方
  X計劃:Xfactor生命是條線
  Y計劃:You生命中的“貴人”
  Z計劃:Zest讓心靈去旅行 積極心理學在中國正蓬勃發(fā)展,志中在積極心理技術(shù)領(lǐng)域的研究和應(yīng)用,就像在積極心理學和大眾之間架起了一座橋梁。這對于CPPA(中國積極心理學協(xié)會)的發(fā)展,以及積極心理學更好地為中國人的幸福感和創(chuàng)造力服務(wù)具有積極的意義。
  彭凱平教授(CPPA主席,清華大學心理學系系主任、博導,美國伯克利加州大學終身教授)
  看到韋志中先生的新書《幸福干預(yù):一生受用的26堂幸福課》,我深感欣喜,每讀一章都像是一個全新的探索,都有不同的體會和收獲,深覺有必要把它推薦給廣大讀者。
  岳曉東(哈佛大學心理學博士、香港城市大學副教授、博士生導師)
  心理學的生命力在應(yīng)用,應(yīng)用的生命力在解決問題。志中先生的《幸福干預(yù)》是為解決幸福問題而設(shè)計的,這是它的生命力,也是我推崇它的原由。
  葉浩生教授(廣州大學教育學院院長,博士生導師,中國心理學會副理事長,國際理論心理學協(xié)會中國執(zhí)委。)
  積極心理學不僅僅是一種理念,更應(yīng)該是一種行動。中國人說得好:“心動不如行動!币幌盗蟹e極心理學技術(shù)的提出,可以豐富積極心理學的寶庫;中國人積極心理學的實踐,也將會大大有益于世界積極心理學的運動。志中的書,讓我們看到了他在這方面的努力。
  鐘年教授(武漢大學哲學院副院長、現(xiàn)代心理學研究中心主任,博士生導師)積極心理學在中國正蓬勃發(fā)展,志中在積極心理技術(shù)領(lǐng)域的研究和應(yīng)用,就像在積極心理學和大眾之間架起了一座橋梁。這對于CPPA(中國積極心理學協(xié)會)的發(fā)展,以及積極心理學更好地為中國人的幸福感和創(chuàng)造力服務(wù)具有積極的意義。
  彭凱平教授(CPPA主席,清華大學心理學系系主任、博導,美國伯克利加州大學終身教授)
  看到韋志中先生的新書《幸福干預(yù):一生受用的26堂幸福課》,我深感欣喜,每讀一章都像是一個全新的探索,都有不同的體會和收獲,深覺有必要把它推薦給廣大讀者。
  岳曉東(哈佛大學心理學博士、香港城市大學副教授、博士生導師)
  心理學的生命力在應(yīng)用,應(yīng)用的生命力在解決問題。志中先生的《幸福干預(yù)》是為解決幸福問題而設(shè)計的,這是它的生命力,也是我推崇它的原由。
  葉浩生教授(廣州大學教育學院院長,博士生導師,中國心理學會副理事長,國際理論心理學協(xié)會中國執(zhí)委。)
  積極心理學不僅僅是一種理念,更應(yīng)該是一種行動。中國人說得好:“心動不如行動!币幌盗蟹e極心理學技術(shù)的提出,可以豐富積極心理學的寶庫;中國人積極心理學的實踐,也將會大大有益于世界積極心理學的運動。志中的書,讓我們看到了他在這方面的努力。
  鐘年教授(武漢大學哲學院副院長、現(xiàn)代心理學研究中心主任,博士生導師)
  這本著作關(guān)涉人生幸福的方方面面。難能可貴的是,它在遵循積極心理學的基本原則,更融合了作者多年心理咨詢實踐的經(jīng)驗,并在此基礎(chǔ)上總結(jié)出了具體可行的方法技術(shù)。不管你是丈夫、是妻子、是父母或是兒女,相信都會從中受益。
  何妍女士(《心理技術(shù)與應(yīng)用》雜志常務(wù)副主編,《中小學心理健康教育》雜志執(zhí)行主編)





上一本:你想得簡單,一切就變得簡單 下一本:所謂愛情,竟然如此…2冊

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下載說明
幸福干預(yù):一生受用的26堂幸福課的作者是韋志中 ,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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