★《敢于拼，才配叫青春（讀美文庫）》：將來的你，一定會感謝現(xiàn)在拼命的自己。給人力量促人奮斗的正能量書。★一部激勵千萬心靈的暖心之作，13堂課13個步驟75種方法讓你內(nèi)心強大無所畏懼。李開復(fù)馬云王衛(wèi)白巖松王寶強黃渤等成功人士的啟示，給都市中焦躁困惑的年輕人�！锸澜绮辉澢访恳粋�努力的人。誰的青春不迷茫，別在吃苦的年齡選擇了安逸！你受的苦，總有一天會照亮未來的路。★微信微博熱議話題，300公眾號瘋狂轉(zhuǎn)載，單篇閱讀量30000，點贊5000�！锸f多字的肺腑之言、經(jīng)驗之談！影響萬千讀者、點贊無數(shù)的心靈治愈書，讓迷茫不安的人堅定意志、看清方向�！镏斠源藭I給無數(shù)次跌倒卻依然默默拼搏的年輕人！★謹以此書獻給為了心中的夢想而決不放棄的年輕人！
本書簡介：
“青春”似乎總與“放縱”聯(lián)系在一起。嬉皮文化，搖滾、嘻哈音樂，狂歡派對，泡酒吧、飆車……年輕人也似乎有多種“醉生夢死”的生活方式。然而，多年以后，這些人才會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初任性地放縱讓自己的健康亮起了紅燈，寶貴的時間在醉生夢死中流逝導(dǎo)致自己一事無成。而迷茫、頹廢、悔恨時時縈繞在心頭……《敢于拼，才配叫青春》通過告訴年輕人：不應(yīng)該在能吃苦的年齡選擇了安逸！敢于拼，才配叫青春。
作者簡介：
慧聞法師，著名詩、書、畫僧，南岳大廟佛教組負責(zé)人，衡陽市政協(xié)委員，北京大學(xué)訪問學(xué)者，北京大學(xué)哲學(xué)系研究生班結(jié)業(yè)，中國人民大學(xué)佛教藝術(shù)研究所研究員、副所長，“三德講堂”和“人間一日禪”創(chuàng)辦人，長期致力于佛學(xué)研究與傳播，對當(dāng)下人生問題有諸多深刻思考，對解脫大眾煩惱提出了許多實修的法門，被業(yè)內(nèi)譽為“心靈導(dǎo)師”。
目錄：
Part1二三十歲，是不應(yīng)該安逸的年齡
二三十歲，是最有潛能的時候/002
二三十歲，是最不該辜負的年齡/005
不要辜負頭腦最活躍的時候/009
不要辜負最積極熱情的時候/014
警惕，年輕人最容易放縱自己/017
經(jīng)不起誘惑，就得不到快樂/020
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨/022
Part2苦才是人生，沒有誰會一帆風(fēng)順
苦是生命輪回的本質(zhì)/026
苦才是人生，要學(xué)會正視痛苦/029
吃苦是福是生活的真諦/031
苦難讓我們成熟和強大/034
離苦得樂，苦盡甘來的幸福經(jīng)/037Part1二三十歲，是不應(yīng)該安逸的年齡二三十歲，是最有潛能的時候/ 002二三十歲，是最不該辜負的年齡/ 005不要辜負頭腦最活躍的時候/009不要辜負最積極熱情的時候/014警惕，年輕人最容易放縱自己/017經(jīng)不起誘惑，就得不到快樂/020業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨/022 Part2苦才是人生，沒有誰會一帆風(fēng)順苦是生命輪回的本質(zhì)/ 026苦才是人生，要學(xué)會正視痛苦/ 029吃苦是福是生活的真諦/ 031苦難讓我們成熟和強大/ 034離苦得樂，苦盡甘來的幸福經(jīng)/ 037戰(zhàn)勝苦難，它就是你的財富/ 040 Part3 這個年齡，你要認識到的一些問題認清那個真正的自己/044要知道自己能干什么/048為什么人與人是不一樣的/051選擇什么樣的命運/054找到適合自己的生存之路/057知道自己堅持的是什么/060 Part4 這個年齡，你絕對不能浪費的東西在有限的生命里把時間拉長/064在時間的大鐘上，只有兩個字/068機遇就蘊含在點滴的時間當(dāng)中/072把握今天，珍惜眼前的時光/075合理規(guī)劃時間就等于創(chuàng)造時間/078 Part5 要讓自己成為一個高素質(zhì)的人高尚的品德是做人的基本/082誠信是人生天平上凝重的砝碼/086謙遜是自信與高尚的融合/088正直的人可以暢行于天地之間/092遇事冷靜，能操控自己的情緒/096強者時運不濟也依然鎖定希望/099不為金錢所惑，不為名利所累/101 Part6漫漫人生路，要找準自己前進的方向給自己定位，明確人生的方向/104確定一個目標，避免“羚羊思維” /107好的目標創(chuàng)造前途改寫命運/109好目標激發(fā)動力達成愿望/111制定目標需要參考的4個因素/114制定目標需要遵守的5個原則/117 Part7磨刀不誤砍柴工，隨時充電提升自我專注于學(xué)習(xí)，虛心求教/122把好的方法匯總就是經(jīng)驗/126隨時充電，不忘自我投資/131人生就是不斷學(xué)習(xí)提高的過程/135要成功就要善于向成功者學(xué)習(xí)/137學(xué)習(xí)并應(yīng)用于實踐，最能獲得真知/140 Part8沉下心來，培養(yǎng)幾種生存的能力思維能力，打破定式開創(chuàng)新格局/144適應(yīng)能力，新的環(huán)境總能產(chǎn)生新的動力/146創(chuàng)造能力，讓“玩興”引發(fā)創(chuàng)造力/149想象能力，邁出創(chuàng)造行動的第一步/152領(lǐng)導(dǎo)能力，團結(jié)所有人實現(xiàn)共同目標/156 Part9 結(jié)交重要的朋友，拓寬生活的路子交的朋友多了，路子就寬了/160對朋友的過錯不要耿耿于懷/163朋友不是拐杖，過度依賴也會折/167友情是不能拿來利用的/170貴在相知，交友不要害怕吃虧/174 Part10 換個方向角度，苦也可能會變成甜變通，是一種彈性的生存方式/178只有改變看法，才能改變想法/181以靈活機動的方式應(yīng)對生存/184此路不通，就尋找另外的出口/188 Part11 有量變才有質(zhì)變，爭取每天進步一點點一點點放大，一點點進步/192從底層鍛煉，從高處起飛/195在基礎(chǔ)中打磨，在目標上提升/198成就就像滾雪球，越滾越大/202 Part12 打造強健的體魄，迎接生活的重壓即使年輕，也不要透支體力/208不要倚仗年輕就經(jīng)常熬夜/212吃飯不能隨便，注意營養(yǎng)/216即使身體好，也不要任性而為/220旅行，一路行來一路歌/223堅持游泳，健康又長壽/225每天跑跑步，減壓又強身/227做做其他運動，打造強健體魄/230 Part13吃飯不能隨便，注意營養(yǎng)/216即使身體好，也不要任性而為/220旅行，一路行來一路歌/223堅持游泳，健康又長壽/225每天跑跑步，減壓又強身/227做做其他運動，打造強健體魄/230要勇于嘗試，無限風(fēng)光在險峰用什么眼光看世界，世界就是什么樣/236敢闖敢拼能給自己帶來正面的力量/238拋開顧慮，讓自己變得勇氣可嘉/241敢于嘗試，不冒險才是最大的風(fēng)險/244遭遇絕境也要為自己努力挖掘希望/247必勝的信念讓艱難險阻將為你讓路/249 警惕，年輕人容易放縱自己 20多歲的年輕人涉世未深，面對花花世界里的各種誘惑，很容易放縱自己。小鄧是家中獨子，加上家境殷實，所以從小被家人溺愛，想要什么幾乎都能得到滿足，養(yǎng)成了自傲任性的性格。20歲時職高畢業(yè)，家人為他安排了一份不錯的工作。但上班不久，他感覺工作枯燥無味，于是不顧家人勸阻，辭職離開單位。辭職后，在家人資助下，小鄧與朋友合伙開了一間舞蹈工作室。開 業(yè)初期，生意比較紅火，也賺了一些錢，但小鄧開始接觸一些不良朋友。一次，一個朋友在KTV包廂里拿出一包“白色晶狀物”(K粉)，幾個人趴在一起吸食。“幾名吸食K粉的朋友好興奮，玩得很開，跳得很瘋狂。我覺得他們很時尚。”小鄧說。 在朋友的慫恿下，小鄧忍不住嘗試著吸食了一次。后在朋友不斷慫恿下，他繼續(xù)吸了第二次、第三次、第四次直至染上毒癮。 染上毒癮后，小鄧經(jīng)常邀朋友一起購買毒品，聚在一起吸食，人也迅速萎靡和消瘦。因為沒有精力顧及工作，舞蹈工作室很快關(guān)門了。他 的積蓄被揮霍一空，沒有了收入來源，除了向父母要錢外，還到處向親朋借錢，很快朋友同學(xué)與他疏遠了關(guān)系。后來，小鄧因為盜竊被關(guān)進了監(jiān)獄，他悔恨不已，告誡年輕人：“如果當(dāng)初不吸毒，我已經(jīng)娶妻生子，我的舞蹈工作室也會越做越好。但這一切都被毒品毀了。年輕的朋友們，無論面臨怎樣的誘惑，請記�。河� 遠不要放縱自己！”年輕人面對的最大敵人是誰？或許有很多種答案，有的人說是競爭 對手，有的人說是自然條件，有的人說是金錢……其實這些都不是最重要的，最大的敵人就是你自己。如果你能控制自我的話，那么其他敵人就會變得微不足道了。但又有幾個人能做得到呢？更多的人是在縱容自己的缺點，任它阻撓自己前進的腳步，這樣最終的結(jié)局就是毀了自己的一生。那么，“縱容自己”指的是什么？1.縱容自己的怠惰有人是天生怠惰，這種人沒什么好說的，因為他根本沒有改變怠惰 的自覺性，談了也是白談。有人則是屬于特定條件下的怠惰，例如長久工作后所產(chǎn)生的無力、無心再工作的心理性怠惰，以及高壓力下所引起的反彈式怠惰。除了天生怠惰，任何形式、原因的怠情都是可以理解與接受的，因為這是一種放松，一種自我治療。但若縱容這種怠惰的情況存在，甚至沉溺于怠惰，則危機必伴之而生，除了本身的退化之外，也給外敵以可乘之機。2.縱容自己的弱點人都有弱點，有些弱點是先天的，無法矯正，但性格上的弱點卻可 以人為地去矯正。例如好色、好賭等這些致命性的弱點，你如果不愿坦誠面對，盡力節(jié)制，而縱容自己在這些方面尋求滿足，那么將予人以可乘之機，最終使自己墮落。3.縱容自己的安逸需要人都是好逸惡勞的，但安逸和危機是雙胞胎，如果耽于安逸而不做 危機思考，或貪圖安逸而逃避問題，則麻煩必至。“生于憂患，死于安樂。”古人之言，今人仍不可不信！4.縱容自己的欲望滿足欲望是人性，但不論有無滿足欲望的條件，縱容自己的欲望絕 不是件好事，因為這將使你失去理智，模糊你追求的目標，于是險詐至矣！5.縱容自己的情緒放縱喜怒哀樂的情緒，除了會影響別人的情緒之外，也會改變別人 對你的態(tài)度。尤其是“怒”的情緒，這是一把利劍，很容易傷人。除了會使你的人際關(guān)系產(chǎn)生變化之外，也會因別人不愿沖犯你，故不愿提供給你可靠的信息，使你對周圍環(huán)境的認識產(chǎn)生扭曲，失去判斷的準確性。 越努力越幸運那些能取得成功的人士，就因為他們永遠不會縱容自己，他們總是 不斷地反省，永遠地自律。所以，在社會中他們往往是勝利者，因為他們先戰(zhàn)勝了自己！
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