無論是禮贊理想，還是觀照現(xiàn)實，四十歲都是一個無奈的年齡階段。應(yīng)該承認(rèn)的是，四十歲的確為人生至關(guān)重要的轉(zhuǎn)折點，從這個點開始，該選擇的不要錯過，該放棄的不要緊握，這樣你就會因成熟而穩(wěn)重，因穩(wěn)重而深刻，因深刻而收藏到一片燦爛。40歲的人要有所為，有所不為，包萬象于心，觀事態(tài)于眼，用平和的心境繼續(xù)征程，讓自己安全度過更年期！
本書簡介：
人生從40開始，取舍從大處著眼。40歲應(yīng)當(dāng)讓你的事業(yè)更上一層樓。40歲是人生中收獲的季節(jié)，是生命的一個高峰。對于男人而言，真正的人生，當(dāng)從40歲以后開始。嶄新的希望，全憑男人自己的選擇；明日的成功，全靠男人自我的設(shè)計。對于女人而言，40歲絕對需要輕裝前進。女人的處世原則及行為不但直接影響著身邊男人的成敗，更維系著婚姻家庭的美滿與否。一個懂得了取舍之道的40歲女人，她所成全的是一群人而非僅僅她自己。丟掉那些不值得你帶走的包袱，拋棄那些拖累你的垃圾，放下那些痛苦的回憶，這樣你才可以簡潔輕松地走好自己的路。
作者簡介：
方州：某知名大學(xué)畢業(yè)，曾在大學(xué)任教多年，后下海投身于文化事業(yè)，堅持從事文學(xué)創(chuàng)作工作，幾家媒體專欄撰稿人，在人生勵志與智慧啟迪方面深有研究。孫郡鍇：漢族，70年代生人，祖籍遼寧，曾任出版社編輯，堅持從事文學(xué)創(chuàng)作工作，擅長透過對人生的了解，參悟人性的盲點，啟發(fā)破解煩惱迷思的智慧。
目錄：
男人四十取舍之道
2.不斷提升自我是40歲男人的成功之道
3.勇于競爭才能笑到最后
4.“跳槽”一定要慎之又慎
5.把自己成功地推銷出去
6.40歲我們開始創(chuàng)業(yè)
7.創(chuàng)業(yè)的第一步一定要走穩(wěn)
8.中年創(chuàng)業(yè)必須做好的兩件事
9.勇于挑戰(zhàn)者才能笑到最后
2.40歲男人不要走入忙碌的誤區(qū)
3.簡化生活你就不會那么累
4.工作累了就大膽出走
5.不要忘記給自己留下享受的空間
6.忙里何妨偷點閑
7.休息并非是在浪費生命男人四十取舍之道第一章取進舍退1.40歲，讓我們吹響事業(yè)總攻的沖鋒號
2.不斷提升自我是40歲男人的成功之道
3.勇于競爭才能笑到最后
4.“跳槽”一定要慎之又慎
5.把自己成功地推銷出去
6.40歲我們開始創(chuàng)業(yè)
7.創(chuàng)業(yè)的第一步一定要走穩(wěn)
8.中年創(chuàng)業(yè)必須做好的兩件事
9.勇于挑戰(zhàn)者才能笑到最后第二章取松舍緊1.對自己不要太過苛求
2.40歲男人不要走入忙碌的誤區(qū)
3.簡化生活你就不會那么累
4.工作累了就大膽出走
5.不要忘記給自己留下享受的空間
6.忙里何妨偷點閑
7.休息并非是在浪費生命
8.學(xué)會從忙碌中釋放自己
9.“活得太累”都是自找的第三章取圓舍方1.“口舌之快”逞不得
2.別為說話得罪人
3.辦公室中不妨表現(xiàn)得圓融大度一點
4.向?qū)κ滞督凳且环N圓柔的智慧
5.“糊涂一點”才是真正的聰明人
6.敢于說“不”，但不要得罪人
7.太有“骨氣”辦不成事
8.順著別人的意圖做自己的事
9.違心是自保的一種策略第四章取大舍小1.舍小才能謀大
2.必要時不妨棄車保帥
3.別在雞毛蒜皮的小事上耽擱太久
4.讓點小利你會取得更大的成功
5.不逞一時之氣才能笑到最后
6.失敗是一筆無形的財產(chǎn)
7.從大局出發(fā)作取舍
8.確定長期目標(biāo)才能找準(zhǔn)人生方向
9.遠見卓識將改變你的生活第五章取減舍加1.放棄是人生的一種大智慧
2.別讓貪欲控制了你
3.超出需要錢就是廢紙
4.身外之物不必奢戀
5.知足是開啟幸福之門的鑰匙
6.放下才能享受快樂
7.幸福人生的半半哲學(xué)
8.放下你的攀比之心
9.簡單一點，人生會更踏實女人四十取舍之道第一章做一個高雅的貴婦人,女人四十一枝花女人，真正的美麗不在于含笑的眼，細(xì)細(xì)的眉。舒婷有句話說得好“無論在她養(yǎng)尊處優(yōu)的豆蔻年華抑或是艱難困苦的抗戰(zhàn)時期，她都綻放著最淳樸最率真的笑容，一覽無余地袒露潔白無垢的心地，恬淡內(nèi)斂的聰慧，以及寵辱不驚的閱世方寸”。呵護好春天里的最后一朵玫瑰
合理膳食，從內(nèi)而外的美麗
做一個優(yōu)雅的品位女人
氣質(zhì)與風(fēng)情，你不可缺少的武器
以知性來提升自己的魅力
自信的女人最美麗
智慧讓40歲女人光芒四射
雅致的書香為你增添芬芳
音樂讓你的世界更美好
要有自己的愛好
優(yōu)雅的人生態(tài)度找到一份與年齡相稱的坦然
第二章用愛和寬容照亮幸福的人生對40歲女人來說，家庭即便不是生活的全部，至少也是生活中最重要的內(nèi)容，守護丈夫與孩子就是她們最大的幸福。40歲的你應(yīng)該明白，營造幸福家庭需要愛，也需要寬容，幸福的婚姻是需要心血和精力來精心呵護的，付出關(guān)愛，你也就得到了陽光燦爛的一生。用愛給婚姻做“保鮮”護理從容應(yīng)對婚姻中的“N年之癢”
用心找回失落的幸福
用溝通幫婚姻釋放“惡性能量”
管他就像放風(fēng)箏，收放要適度
做一個新好妻子的14條定律
以寬容之心給愛一次機會
關(guān)愛，婚姻生活最永恒的黏合劑
這些話千萬不要對他說
不要總盯著他的錢袋子
第三章如果希望掌握永恒，那你必須控制現(xiàn)在40歲女人往往是從容淡定的，即使在面對人情世故這樣微妙而復(fù)雜的問題時也能夠做到掌控自如，優(yōu)雅的40歲女人往往在自己的圈子中有著較高地位，她們舉手投足之間都是眾人關(guān)注的焦點，40歲女人對待人事物，分寸拿捏得要恰到好處，遇事也不能一觸即跳，做一個控制生活的自我女人。做一個了解自己的女人為自己謀劃一個好出路
40歲轉(zhuǎn)行并不太晚
40歲創(chuàng)業(yè)，讓夢想照亮現(xiàn)實
家庭向左，事業(yè)向右
40歲，讓激情持續(xù)燃燒
每天都要進步一點點
定時為自己充電
抓住升職的機遇
做好職場中的年齡減法
職場中的“女人味”
與同事交往的學(xué)問
六招讓你成為職場明星
40歲女人的職場修煉方法
拋棄女人的科技冷漠感
第四章話要說到位，事要留余地40的女人，交際的圈子往往不再是單單的朋友與家庭，只有適當(dāng)運用得體的語言、優(yōu)雅的舉止來表現(xiàn)自己，展現(xiàn)自己的獨特個性魅力，這樣才能做到在自己的圈子里如魚得水的應(yīng)酬自如。人都是自尊且自強的，切不可為了一時的口舌之快，得罪了你周遭的人，作為40歲成熟女性的你更是要時刻注意。如沐春風(fēng)般的談話讓你的語言減少矛盾通達的女人不會刻意表現(xiàn)自己
聰明的女人要口下留情
委婉地提醒對方的錯誤
任何場合，保持應(yīng)有的涵養(yǎng)
和多數(shù)人站在同一立場上
巧妙地運用暗示
給別人留面子，給自己留余地
不說他人是非的人最受歡迎
話切莫說絕
在社交中做一個聰明的“傻女人”男人四十取舍之道
1.40歲，讓我們吹響事業(yè)總攻的沖鋒號
40歲的男人正處在人生職業(yè)生涯的分水嶺上，是進攻還是防守，已經(jīng)成為40歲男人必須做好的選擇。事實上，40歲男人有許多年輕人不具備的優(yōu)勢：經(jīng)驗豐富、知識完善、智慧練達……只要勇于奮斗，下半生就會大有可為。
求穩(wěn)是40歲男人們的普遍心態(tài)。從中年這個特定年齡層次來看，由于他們的社會、環(huán)境、職業(yè)已經(jīng)固定，有了家庭，已經(jīng)習(xí)慣了某種生活方式，中年人的惰性也在一天天增長，當(dāng)機遇降臨時，他們不是果斷、及時地抓住不放，勇敢地進行新的選擇、定位，而是猶豫、彷徨，反復(fù)權(quán)衡，優(yōu)柔寡斷。中年男人便在這猶豫矛盾中喪失了許多機遇。
成功者求穩(wěn)主要是緣于害怕失敗，期望自己的事業(yè)永遠處在巔峰，做個事業(yè)的完善者，而不敢再闊步前進、敢打敢沖，即使有所動，也謹(jǐn)小慎微，像小腳女人邁著小碎步走路一樣。
至于失敗者，屢敗屢戰(zhàn)，意志越挫越堅者固然有之，但更多的男人則因為年屆不惑，十幾年、二十年的奮斗屢屢遭挫，一事無成，要么就是心灰意冷，要么就是得過且過，消極處世。他們的求穩(wěn)是安于現(xiàn)狀或維持現(xiàn)狀，即使對事業(yè)還抱有希望也是在坐等機遇，一副“愿者上鉤”的樣子。
當(dāng)然，中年男人所處的社會與時代背景，也是造就了他們這種按部就班、求穩(wěn)求平的心態(tài)和思想的原因之一。中年男人們大多缺乏主動參與、積極進取的精神，他們在劇烈變革的現(xiàn)實面前保持一種矜持、穩(wěn)重的風(fēng)度，一種得之不喜、失之不憂的超然心態(tài)，一種“生不愿封萬戶侯，但愿一識韓荊州”的姿態(tài)，他們想得多，行動得少，因而喪失了許多機遇。
許多男人在幾十年攀登人生階梯的過程中，絞盡腦汁，使盡渾身解數(shù)，以求出人頭地�？傻搅碎g歇處向上看，路途更艱險，于是便有許多人無法判定到底是該走還是該停。
“四十多年風(fēng)塵歲月，事業(yè)始終在我心中”。這是許多中年男人表面上不講心中暗想的心聲。如同其他年齡段的男人一樣，事業(yè)是中年男人最后的堡壘，最后的依靠，也是唯一持久的追求。沒有了事業(yè)的男人，就像找不到停靠港灣的小船，漫無目標(biāo)地漂蕩在人世的大海中，連個歇腳的地方都沒有。
其實在事業(yè)上，最好的防守是進攻，只有勇于進攻，才能守得住，守得牢，并且在穩(wěn)中有升，穩(wěn)中有進。事業(yè)是男人的天，男人定要把天做大。40歲男人，他的事業(yè)往往因此危機四伏，他的前進路上暗礁叢生，烏云密布。40歲男人，越是成功者，越會有危機。尤其是在當(dāng)今信息大爆炸的時代，追求永恒也越來越艱難，每個人手中苦苦追求到的東西，在歲月的河流中，很快會被沖刷得越來越少，以致最后蕩然無存。比如現(xiàn)在，金錢的多少是衡量一個男人是否成功的標(biāo)志，而金錢總是像流水一樣匆匆流來，又匆匆流去。
40歲，對那些事業(yè)心強、渴望成功的男人來說，已成為鞭策和緊迫的信號。40歲，在人生的長河中已行走至半，中年的盛期，無論就年齡而言，還是在知識、經(jīng)驗、能力、精力方面，都應(yīng)該是在事業(yè)上有所建樹的時期。
女人四十取舍之道
一做一個高雅的貴婦人
女人四十一枝花。女人，真正的美麗不在于含笑的眼，細(xì)細(xì)的眉。舒婷有句話說得好“無論在她養(yǎng)尊處優(yōu)的豆蔻年華抑或是艱難困苦的抗戰(zhàn)時期，她都綻放著最淳樸最率真的笑容，一覽無遺地袒露潔白無垢的心地，恬淡內(nèi)斂的聰慧，以及寵辱不驚的閱世方寸�！�
40歲女人通常是優(yōu)雅的，歲月的流逝不僅僅是帶走青春的年華，它往往給人洗去青春的懵懂，留下成熟的雅韻，即便40歲的女人在眉梢眼角仍然避免不了歲月的紋路，但是顧盼間的風(fēng)姿卻是青春少艾所不具有的，所以40歲的女人不再是僅僅依靠美麗的外表來武裝自己，她更需要的是增加自己的內(nèi)涵將內(nèi)在氣質(zhì)與外在美麗結(jié)合在一起，做一個真正的魅力女人。
美麗從妝容開始
人生到了40歲，也許昔日美麗的容顏早已被歲月的風(fēng)霜所侵蝕，可是，當(dāng)你放棄了自己，習(xí)慣了臃腫的外表，你會發(fā)現(xiàn)，生活的美好也在漸漸地遠離，誰說女人一定要為悅己者容？女人要對自己好一點。40歲的女人要懂得精心保養(yǎng)自己，這樣在紅顏漸逝時，就仍然可以保持女性魅力，在氣質(zhì)上更加動人，保持好形象不僅有利于夫妻關(guān)系的融洽，更可以增強自信，對女人來說，還有比這更美妙的事嗎？
人們常說：“三分長相，七分打扮。”一個40歲的女人，如果不懂得利用化妝來演繹自己的風(fēng)情和美麗，那真是一種遺憾，而如果一個女人太看重化妝而又不懂化妝，那就更讓人惋惜了。
我們其實渴望自己是化不化妝都很美的女人。就是說，我們不能總是“一張不化妝的臉”，也不能總是“一張化著妝的臉”，那都太單調(diào)、太欠豐富。女性在化妝時的表情和心情是最好的，抹眼影涂口紅的瞬間，眼睛和身心都會因為美麗的層層實現(xiàn)而大放光彩。落妝時則有卸下束縛的放松感和自由感帶來的美麗。
女人身上總有一場看不見的“化妝”與“素面”的爭論，她們在比較誰更漂亮。此時的女人一定會站在“素面”一邊，因為女人在無意識中都希望自己化妝前比化妝后更美麗。實際上是這種美化了“素面”不輸給“妝面”的心理會成為一種能量在每晚鼓勵著女人，使“素面”真的會增添些美麗，而不怕年齡的增長。不久后，女人又希望用化妝使“素面”的美麗增倍，漸漸地，隨著化妝技巧的提高，“妝面”也變得更美了。
“素面”與“妝面”來回交替的過程中，女人變美了，這就是化妝真正應(yīng)達到的效果。因此，女人應(yīng)謹(jǐn)記，千萬不要成為“永遠不識真面目的女人”或“永遠不化妝的女人”中的任何一種。
有一位40歲的化妝師，她是真正懂得化妝，而又以化妝聞名的。
一次，有人問她“你研究化妝這么多年，到底什么樣的人才算會化妝?化妝的最高境界到底是什么”？
對于這樣的問題，這位百媚千嬌的化妝師露出一個深深的微笑。她說：“化妝的最高境界可以用兩個字形容，就是‘自然’，最高明的化妝術(shù)，是經(jīng)過非�？季康幕瘖y，讓人家看起來好像沒有化過妝一樣，并且這化出來的妝與主人的身份匹配，能自然表現(xiàn)那個人的個性與氣質(zhì)。次級的化妝是把人突顯出來，讓她醒目，引起眾人的注意。拙劣的化妝是一站出來，別人就發(fā)現(xiàn)她化了很濃的妝，而這層妝是為了掩蓋自己的缺點或年齡的。最差的一種化妝，是化過妝以后扭曲了自己的個性，又失去了五官的協(xié)調(diào)�！�
化妝師又繼續(xù)說：“這不就像寫文章一樣?拙劣的文章常常是詞句的堆砌，扭曲了作者的個性。好一點的文章是光芒四射，吸引了人的視線，讓別人知道你是在寫文章。最好的文章，是作家自然地流露，不是堆砌，讀的時候不覺得是在讀文章，而是在讀一個生命�！�
“化妝對女人來說只是最末的一個枝節(jié)，它能改變的事實很少。深一層的化妝是改變體質(zhì)，讓一個人改變生活方式。睡眠充足、注意運動與營養(yǎng)，這樣她的皮膚改善、精神充足，比化妝有效得多；再深一層的化妝是改變氣質(zhì)，多讀書、多欣賞藝術(shù)、多思考、對生活樂觀，對生命有信心、心地善良、關(guān)懷別人、自愛而有尊嚴(yán)，這樣的人就是不化妝也丑不到哪里去，臉上的妝只是化妝最后的一件小事。我用三句簡單的話來說明，三流的化妝是臉上的化妝，二流的化妝是精神的化妝，一流的化妝是生命的化妝�！�
然而，歲月無情，時間是摧毀女性嬌容最殘酷的殺手。誰也無法攔住時間的列車，也無法使自己的肌膚永遠像少女一樣嬌嫩白皙。于是，用化妝來掩蓋歲月之痕，便成為古今中外女性留住青春的重要手段。
其實，濃妝艷抹畢竟只是一種精神上的自我安慰，化妝品美容的功效畢竟是經(jīng)不起歲月考驗的。美不僅僅表現(xiàn)在肌膚的細(xì)嫩白皙上，女性的美更表現(xiàn)在氣質(zhì)優(yōu)雅、成熟、有文化的內(nèi)涵上。于是，一些聰明的女性在充分認(rèn)識化妝品美容功效的局限性后，開始將心思用在了培養(yǎng)氣質(zhì)美、成熟美、情操美，以及豐富心靈的內(nèi)涵上，這樣的美才能愈久愈醇，永葆活力。
呵護好春天里的最后一朵玫瑰。
40歲是一個無奈的年齡界線，它是春天里最后的一朵玫瑰，讓人眷戀，讓人遐想。曾經(jīng)的青春，已經(jīng)漸漸地遠離了我們，容顏、生理、身體各方面在40歲以后都會發(fā)生越來越大的變化：卵巢正式開始老化，女性荷爾蒙不再增加分泌，肌膚開始變得干燥缺水、粗糙無光澤，甚至變得缺乏彈性。這個時候我們就不能再像青春少艾時一樣肆意揮霍自己的青春，只能更好的呵護自己才能維持好的狀態(tài)。
肌膚是世界上最禁不起歲月考驗的：25歲之前光鮮柔嫩無比，爽滑得猶如綢緞，“膚若凝脂”、“冰肌雪膚”，或許曾是往日最大的驕傲與資本，即使不如此，光滑有彈性的皮膚卻也到處張顯青春的美麗；30歲卻開始暗淡了，猶如皎月蒙上了一層暗淡的云彩，盡管皎月依舊，卻沒有了往日的光芒與亮麗；40歲以后就開始褪色了，猶如一塊鮮艷無比的布，經(jīng)過多次洗涮，已褪掉初始的鮮亮，全無當(dāng)日的神采。道理雖是如此，但如果我們能夠精心呵護、細(xì)心保養(yǎng)，即使是飽經(jīng)歲月磨礪的肌膚，依舊可以重新煥發(fā)出青春的光彩。
臉部基礎(chǔ)護理。在這之前，護膚方法可能是延續(xù)以前的方法，以清水洗臉，簡單地涂抹一些潤膚霜。那么從現(xiàn)在開始我們要牢記，一定要用正確的方法小心呵護肌膚，千萬不要因為嫌麻煩而放棄。哪怕只是偷懶一周，以后可能會后悔幾十年。
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