相比別的禮儀書，《自然有禮》有什么不同？
·全新理念，直擊禮儀核心，將釋放天性與禮儀規(guī)范相結(jié)合。
·融合傳統(tǒng)文化，符合中國傳統(tǒng)習(xí)慣，打造“中國自信”。
·情景式啟發(fā)，讓學(xué)到的東西在日常生活工作中拿來就用。
·圖文并茂，結(jié)合圖片舉例講解，讓你讀來更輕松！
閱讀《自然有禮》，你將學(xué)到什么？
·如何打扮好看？
·如何約到你想約的人，并且讓TA期待下一次見面？
·如何打動面試官，獲得心儀的職位？
·如何敲開領(lǐng)導(dǎo)和客戶的心門？
·如何處理與家人的矛盾？
·如何傾聽自己內(nèi)心的聲音？
本書簡介：
剛接觸禮儀的時候，禮儀是規(guī)范，是枷鎖；學(xué)習(xí)一段時間，禮儀是幫助我們與人交往的輔助；只有當(dāng)我們深刻理解禮儀的內(nèi)涵，禮儀才會變成我們血液的一部分，讓我們真正做到“隨心所欲而不逾矩”。
學(xué)習(xí)禮儀的同時，也要保持自身個性；學(xué)習(xí)世界通用的禮儀，也要發(fā)揚中國的傳統(tǒng)文化。
本書基于作者二十年禮儀教學(xué)的實踐，從生活中汲取靈感，圖文結(jié)合，幫助年輕人找找到工作，找到朋友，找到自己。
作者簡介：
劉俊，武漢紡織大學(xué)禮儀老師，中國形象設(shè)計學(xué)會特聘教授，專注禮儀教學(xué)與社會推廣20年。
目錄：
第一章自然之禮
第二章遇見美麗的自己
第三章第一次約會
第四章修煉成職場的“神”
第五章遇見最美的禮服
第六章遇見世上最愛你的人
第七章生命里的其他遇見
前言很長一段時間里，每當(dāng)有人知道我是從事禮儀研究與教學(xué)的，表情都會變得很微妙。因為他們覺得人應(yīng)該隨心所欲，而禮儀給了人太多后天的規(guī)矩，人就會變得不快樂。
還有人覺得，禮儀只有在一些特定場合才會有要求，我們?nèi)粘Ｉ钪懈居貌坏健?br> 記得有一天晚上坐出租車回家，當(dāng)時已經(jīng)很晚了，司機師傅看起來也很疲憊，一路上都沒說話。到了目的地，我下車的時候?qū)λf了一句話，師傅的眼睛瞬間就亮起來了，非常激動地說：“好！好！謝謝、謝謝您！再見哪！”
我沒有給他預(yù)報明天的股市如何，也沒有講什么勵志小故事，讓他態(tài)度突然變化的是一句很簡單的話：“您開車小心�！�
我后來想，他每天都會接送很多乘客，這些乘客中至少也有一部分下車時會跟他打個招呼，可能是一句“謝謝”，也可能是一句“再見”。但是，估計很少有人會對他說“開車小心”，因為這句話我們通常用來叮囑親人和朋友。
其實，每個人都會因來自他人的、如同親人般的關(guān)心而感到溫暖和快樂。很長一段時間里，每當(dāng)有人知道我是從事禮儀研究與教學(xué)的，表情都會變得很微妙。因為他們覺得人應(yīng)該隨心所欲，而禮儀給了人太多后天的規(guī)矩，人就會變得不快樂。
還有人覺得，禮儀只有在一些特定場合才會有要求，我們?nèi)粘Ｉ钪懈居貌坏健?br/> 記得有一天晚上坐出租車回家，當(dāng)時已經(jīng)很晚了，司機師傅看起來也很疲憊，一路上都沒說話。到了目的地，我下車的時候?qū)λf了一句話，師傅的眼睛瞬間就亮起來了，非常激動地說：“好！好！謝謝、謝謝您！再見哪！”
我沒有給他預(yù)報明天的股市如何，也沒有講什么勵志小故事，讓他態(tài)度突然變化的是一句很簡單的話：“您開車小心�！�
我后來想，他每天都會接送很多乘客，這些乘客中至少也有一部分下車時會跟他打個招呼，可能是一句“謝謝”，也可能是一句“再見”。但是，估計很少有人會對他說“開車小心”，因為這句話我們通常用來叮囑親人和朋友。
其實，每個人都會因來自他人的、如同親人般的關(guān)心而感到溫暖和快樂。
禮儀的核心是關(guān)愛：真正地關(guān)心別人，發(fā)自內(nèi)心地為別人著想。一切的形式上的規(guī)矩，都是出于這個目的：為了不影響別人、不打擾別人，為了不給別人造成不好的觀感，而約束自己的行為。但禮儀更重要的是規(guī)范待人接物的過程，促使人從內(nèi)而外真正地去在意別人，這種在意不是表面上的規(guī)范就可以概括的，而是要真正用心，這就是我一直在課堂上強調(diào)的“有你才有禮”。
……
“人生而自由，卻無往不在枷鎖中”。禮儀就是這樣的枷鎖，束縛著我們的行動。如果不知道禮儀真正的目的，知道禮儀最終走向哪里，我們可能會不斷地增加規(guī)范，最終讓自己變成提線的木偶——然而越是如此，我們就越不像自己，越讓人感覺不到真誠——這與我們最初的目的南轅北轍。
身邊有越來越多的人因為這枷鎖而變得不像自己，可是在我看來，我們講究禮儀規(guī)范的同時，也必須保持人最自然、最本真的樣子。因為，只有真實的自己，才能打動自己、打動他人；不必要的規(guī)范是累贅，我們必須卸下累贅，同時修煉我們的內(nèi)心，當(dāng)內(nèi)外一致時，我們達到了平衡的狀態(tài)，才能讓別人真正感受到我們。
在自然界里，一草一木應(yīng)四季更替從容安然。自然給予它們什么樣子，它們便是什么樣子。春天里剛吐穗的樹芽、初雨后凝著露珠的樹葉、天高氣爽的高山、夏荷時節(jié)的睡蓮……大自然里的每一種存在都散發(fā)著能量和美麗。哪怕一棵不知名的小草，也保持著柔韌和自信，生機勃勃地吸引我們的目光。
原來，自然早已給了美麗最大的智慧。自然界的美，獨立、自信，以不打擾別人的方式熱愛自己的本來面目。禮儀，若從美麗出發(fā)，必須走向自然！當(dāng)禮儀走向自然，我們的美麗會更有根基和力量。
我希望有一天，我的學(xué)生們、讀者們，我身邊的男男女女們，能夠自豪地展現(xiàn)自己的優(yōu)勢，也坦然地面對自己的缺點，并不斷改進。能夠從身邊的人那里收獲愛和關(guān)懷，也能讓人如沐春風(fēng)、如臨暖陽。我希望有一天，人們能夠用基本的禮儀來規(guī)范自己的言行，從而不傷人；也能夠保持自己的個性，從而做自己。我希望有一天，禮儀和愛與美能夠合為一體，人們能夠從中獲得力量，能夠解決生活中的問題，能夠真正讓禮儀成為自己生活中的一部分。
這就是我寫這本書的初衷。劉俊2015年7月
孔子曾說，不學(xué)禮，無以立。2009年在淑女班遇見您，您的授課讓我更好的立足于社會，也希望您的書能啟迪到更多的人。
——學(xué)生黃瓊霖
劉俊老師的禮儀課給我很多有益的教誨，至今難忘的是劉老師反復(fù)強調(diào)的“禮者敬人”，尊重別人，更要尊重自己。我以為這話不僅是說禮儀，還蘊含某種人生哲理。吾齒雖短，然習(xí)禮無涯，共勉！
——學(xué)生顏陳
經(jīng)人介紹前去武漢拜師，老師不僅親自接站，而且因人施教，專為我設(shè)計了一套教學(xué)方案。幾天幾夜的精心輔導(dǎo)，小到每個動作的糾正，大到理念的教授，每個步驟都那么的嚴謹而又不拘一格。您的師品和學(xué)識，深深地征服了學(xué)生。
——學(xué)生王米奇
曾經(jīng)，我以為規(guī)矩就是規(guī)矩、自由就是自由。劉俊老師的氣息讓我看到一個在“規(guī)矩”和“自由”之間行走自如的典型，這恰如科學(xué)的“無邊而有際”。
——學(xué)生王川孔子曾說，不學(xué)禮，無以立。2009年在淑女班遇見您，您的授課讓我更好的立足于社會，也希望您的書能啟迪到更多的人。——學(xué)生黃瓊霖劉俊老師的禮儀課給我很多有益的教誨，至今難忘的是劉老師反復(fù)強調(diào)的“禮者敬人”，尊重別人，更要尊重自己。我以為這話不僅是說禮儀，還蘊含某種人生哲理。吾齒雖短，然習(xí)禮無涯，共勉！——學(xué)生顏陳經(jīng)人介紹前去武漢拜師，老師不僅親自接站，而且因人施教，專為我設(shè)計了一套教學(xué)方案。幾天幾夜的精心輔導(dǎo)，小到每個動作的糾正，大到理念的教授，每個步驟都那么的嚴謹而又不拘一格。您的師品和學(xué)識，深深地征服了學(xué)生�！獙W(xué)生王米奇曾經(jīng)，我以為規(guī)矩就是規(guī)矩、自由就是自由。劉俊老師的氣息讓我看到一個在“規(guī)矩”和“自由”之間行走自如的典型，這恰如科學(xué)的“無邊而有際”。——學(xué)生王川第二章遇見美麗的自己
禮儀劉俊微語錄：當(dāng)我們走出自我的世界，走向社會，走到他人身邊，美麗以不打擾他人的方式綻放。
美麗有共性，也被打上不可磨滅的地域文化烙印。
一個人的外貌膚色只能判斷他的身份過往，行為舉止才能展現(xiàn)他的“來龍去脈”、所思所想。
生在中國長在中國，我們的血管里，早已融化了濃濃的屬于中國的墨心禪性。我們受惠于中國的傳統(tǒng)榮光，也要塑造現(xiàn)代中國的民族形象。
我們需要對自己的外貌做一定的修飾，不是說一定要整容，而是要修邊幅。不論男女，不拘小節(jié)并不一定展現(xiàn)“真性情”，但一定說明這個人對自己和他人都態(tài)度隨意、有欠尊重。
然而，凡事都有一個度，我們追求外表的美也要遵循一些原則，這些原則就是我們律己、待人、處世的態(tài)度。
1.干凈整潔
我們可以不穿名牌，甚至穿衣打扮不緊跟流行。我們也可以不燙發(fā)、不染發(fā)，保持頭發(fā)本來的樣子。但是，每天早上沒洗臉、沒梳頭，對著鏡子看，自己也覺得邋遢沒精神。所以，對于外表來說，我們甚至可以不時尚，但是一定要干凈整潔。而外表上的干凈，不僅僅指每天洗臉梳頭，把衣服拉整齊，這種干凈還存在于更多細節(jié)中。
所以，早上上班，趕到了辦公室，也請先到衛(wèi)生間整理一下儀容，看看頭發(fā)有沒有亂，臉上有沒有出油，有沒有沾上灰塵？
男士若無特殊目的，盡量刮掉胡子，干凈的下巴會讓自己看起來朝氣蓬勃。
還有一些更細小的地方需要我們注意：比如吃過早點，嘴巴和手有沒有清潔干凈？衣領(lǐng)前襟有沒有沾上油漬？
在外奔波一天，鞋子有沒有沾上泥土？是否保持光亮如新？
我在第一章中曾說，追求自然之美，最重要的一條就是要自律。然而自律就存在于這些細節(jié)中。當(dāng)我們開始關(guān)注細節(jié)，我們會讓自己變得更加優(yōu)雅，會讓身邊的人產(chǎn)生更好的感觀。
2.惜物
以前有學(xué)生家里條件比較好，上了我的課，學(xué)會了關(guān)注細節(jié)，結(jié)果就走了極端。為了保證衣服絕對干凈整潔，又盡量能跟上潮流，她基本上過一個月就換一批新衣服。
最開始我還沒注意，以為她只是衣服比較多而已。后來無意中聽她媽媽抱怨女兒花銷大，我才知道竟然還產(chǎn)生了這樣的誤解。
不論古今中外，惜物絕對是必須遵守的美德。我們看到很多英國的老牌紳士，雖然他們的西裝都是手工制作，價格昂貴，但是他們會將這樣的衣服穿上十幾年甚至幾十年；前段時間無意中看到一組照片，發(fā)現(xiàn)英國皇室伊麗莎白女王以及公主們，也常常將一件禮服裙或者外套穿上二十多年，只是偶爾添上一兩件小配飾罷了。
朱子家訓(xùn)中也說：“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半寸半縷，恒念物力維艱�！毕锸侵腥A文化的傳統(tǒng)，我們每一個家庭也都有關(guān)于節(jié)省的長輩。對于每一個中國人來說，惜物絕對是應(yīng)該保持并發(fā)揚光大的美德。
所以，吃飯的時候，我們可以不點珍饈佳肴，但是請務(wù)必按照食量選取，并盡量將盤中的食物吃光。
穿衣的時候，我們可以不買當(dāng)季大牌，但是請務(wù)必將每一件衣物按照說明小心清洗，反過來晾曬，并熨燙平整再折疊收好，注意保持衣柜的干爽清潔。這樣衣服可以保存得比較久，也比較耐穿。
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