本讀本結(jié)合學生的一天，從積極心理學的角度來幫助學生用積極的心態(tài)度過每一天，內(nèi)容既有理論性，又結(jié)合學生的實際情況有實踐指導，有助于提升學生的幸福感，奠基幸福人生。“幸福學習、快樂成長每一天——給學生們的十條建議”是北京市第十九中學在征集學生意見的基礎(chǔ)上，匯總形成的十條建議。它以積極心理學為基礎(chǔ)，提出了10條陽光建議，促進學生的身心發(fā)展。《幸福學習，快樂生活每一天 幸福學校學生讀本》將這十條建議擴展，將每條建議與相關(guān)的心理學知識與體驗活動相結(jié)合，形成10章、40課的校本教材，可以作為學生的讀本，也可以供學生在心理課、班會課上使用。十條建議相關(guān)心理課程微笑迎接晨曦你好新的一天，神奇的自我暗示感受生活陽光學習樂觀，學習幽默度過美好一天主動愉悅身心我的生物鐘，認識情緒，為感覺開一扇窗合理應對壓力明晰一日目標放飛夢想，以終為始，時間計劃表要事，向拖延說不積極投入學習我的學習我做主，Hold住你的注意力，記憶有方，創(chuàng)造力培養(yǎng)，學法指導，應對考試焦慮，合理歸因促成長發(fā)展個人優(yōu)勢多元智能，發(fā)現(xiàn)我的優(yōu)勢，氣質(zhì)，生涯規(guī)劃珍惜同學友情愛的五種語言，溝通，友誼之花，男生女生，團隊合作，沖突管理密切師生之情老師，您好，走進心理中心享受美好親情認識我的家，哎呦老爸老媽，感恩自我欣賞激勵我的生命之樹，我是真的很不錯，對自己說我可以，我的回顧與展望
|
