我們時(shí)常“盲目”地生活，對自己的言談舉止不去反思。長此以往，親密的情感關(guān)系就會(huì)被盲目的依戀、渴望、恐懼和期待所阻礙，甚至帶來痛苦。書中所要探討的，就是如何通過強(qiáng)化意識(shí)和承諾來加強(qiáng)戀人之間的聯(lián)系。如果我們能完全覺察到并學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己的情感依戀、認(rèn)識(shí)到內(nèi)心的渴望和期待，就能完全清醒地生活，就能選擇用促進(jìn)愛意增長的方式來對待我們的伴侶……羅賓·D.沃爾澤、達(dá)拉·韋斯特拉普*的《親愛的你會(huì)愛我嗎：通過接受和正念找到向往的愛情》告訴情侶們?nèi)绾卧趷矍榈牡缆飞辖⒉?qiáng)化愛之聯(lián)系，加深伴侶關(guān)系。讀者通過書中的練習(xí)，將不斷認(rèn)識(shí)和接受對方，過上忠于內(nèi)心的生活，自由地把自己的一切展現(xiàn)給伴侶，伴侶間進(jìn)而獲得真正的親密和信任，擁有健康的情感關(guān)系、性關(guān)系和活力。
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