本書作為指導大學生團體輔導的手冊，通過系統(tǒng)設(shè)計，按照大學生成長成才規(guī)律編制成十個主題：“新生適應”“自我探索”“學習能力”“人際交往”“創(chuàng)新能力”“時間管理”“情緒管理”“戀愛成長”“生命教育”“職業(yè)生涯規(guī)劃”,有針對性地指導和解決大學生存在的自我認知、學習能力、人際交往、戀愛成長、創(chuàng)新能力、情緒管理等方面的疑問，幫助大學生處理大學生活、學業(yè)壓力、能力培養(yǎng)、合作競爭、職業(yè)規(guī)劃、創(chuàng)新拓展等方面的難題。
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