《怎樣適應生活:保持心理健康》（Adaptation to Life）就是這項研究的初步總結(jié)，它主要通過科學觀察和統(tǒng)計分析來論證心理防御機制的客觀存在。精神分析理論中的所謂心理防御機制（defense mechanism），也就是通常所說的“應付”（coping）或“適應”（adaptation）。作者通過觀察這些研究對象的外顯行為來推測他們的內(nèi)心活動，作者所謂“防御”，在多數(shù)情況下都是健康的而不是病理的。這些“防御”都是實實在在的行為、情感和思想，可以起到保衛(wèi)自我、維護健康的作用。
作者簡介
作者：George E.
Vaillant（范倫特），美國
哈佛大學醫(yī)學院精神病
學教授，格蘭特（Grant）
研究負責人。主要著作
有（酒中毒的自然史》
�。═he Natural History of
Alcoholism）和《自我的智
慧》（The Wisdomofthe
Ego）。
譯者：顏文偉，上海
精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)
師，上海醫(yī)科大學精神
醫(yī)學教授。主要著作有
�。X功能輕微失調(diào)（多動
癥）》、《實用精神醫(yī)學》、
（臨床實用精神藥理學》
等。程文紅，上海精神
衛(wèi)生中心醫(yī)師。崔新
佳，美國哈佛大學醫(yī)學
院博士研究生。
目錄：
目錄
中譯本序（夏鎮(zhèn)夷）
譯序
作者序（1995年）
第一部分 心理健康研究：方法與說明
前言
本書列舉的主要研究對象名單
1.心理健康
2.格蘭特研究的對象
3.怎樣進行研究
4.健康的新概念――快樂地發(fā)泄性欲與憤怒
第二部分 適應的基本形式
5.自我適應機制――層次
6.升華
7.壓抑、預期、利他和幽默
8.神經(jīng)癥性防御機制
9.不成熟防御機制
第三部分 適應的發(fā)育程序
10.成年人的生活歷程
11.走向心理健康的道路
12.成功的適應
13.童年的影響
14.朋友 妻子和子女
第四部分 結(jié)論
15.在成熟中的自我
16.什么是心理健康――進一步的闡明
17.總結(jié)
附錄A 心理防御機制詞匯解釋
附錄B 會談綱要
附錄C 評定量表
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