《抑郁癥的內(nèi)觀認(rèn)知療法》文筆淺顯、易懂，對內(nèi)觀認(rèn)知療法的理論基礎(chǔ)以及結(jié)構(gòu)化團(tuán)體訪談的細(xì)節(jié)都進(jìn)行了描述。這一方法的焦點(diǎn)在于教會患者在他們的想法、情緒和身體感受的關(guān)聯(lián)中，建立起簡單且根本的轉(zhuǎn)變，來幫助預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā)。這一轉(zhuǎn)變將“去中心化”的關(guān)聯(lián)培養(yǎng)到經(jīng)驗(yàn)中去，將負(fù)性認(rèn)知或情感看作大腦中的實(shí)踐，而非屬于“自我的”或必定真實(shí)的。《抑郁癥的內(nèi)觀認(rèn)知療法》還提供了逐步引導(dǎo)綱要來引導(dǎo)覺知練習(xí)，認(rèn)知干預(yù)不僅幫助來訪者從悲傷中恢復(fù)，并且預(yù)防他們再次失去控制。說明性的文字本和許多可復(fù)制的材料，這些里面包括了會談?wù)徒o參與者的表格，進(jìn)而增強(qiáng)了《抑郁癥的內(nèi)觀認(rèn)知療法》的臨床實(shí)用性。同時(shí)臨床人員自己也要在《抑郁癥的內(nèi)觀認(rèn)知療法》的引導(dǎo)下，進(jìn)行內(nèi)觀的練習(xí)，這對教授他人進(jìn)行練習(xí)是必要的先決條件。對于單次發(fā)作的抑郁癥來說雖然已經(jīng)存在有效的治療方法，但是作為一個(gè)慢性且反復(fù)發(fā)作的障礙，對于患者和提供治療的人員來說都是巨大的挑戰(zhàn)。《抑郁癥的內(nèi)觀認(rèn)知療法》提供了一個(gè)具有創(chuàng)新意義的八階段治療方案，在臨床上已經(jīng)證明能夠支持抑郁癥的康復(fù)以及預(yù)防復(fù)發(fā)。這一方法在科學(xué)家－實(shí)踐者模式的引導(dǎo)下，以當(dāng)前心理學(xué)研究為基礎(chǔ)，將認(rèn)知治療的原理和實(shí)踐整合進(jìn)了內(nèi)觀的框架中。任何背景的臨床人員都將會從《抑郁癥的內(nèi)觀認(rèn)知療法》中發(fā)現(xiàn)重要的幫助患者維持之前治療的成果，以及預(yù)防復(fù)發(fā)的工具。
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