我們希望孩子對(duì)未來懷抱信心、對(duì)遠(yuǎn)景勇于探險(xiǎn)、有足夠的勇氣來實(shí)行社會(huì)正義；我們要孩子在面對(duì)成長所帶來的挫折與失敗時(shí)，不屈不撓。如要教養(yǎng)出一個(gè)樂觀的孩子，你得改變自己的悲觀，你也可以改變批評(píng)孩子的方式，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候提供孩子征服的經(jīng)驗(yàn)，你更可以直接教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)樂觀的技巧。
作者簡介
馬丁?塞利格曼
?從“抑郁”專家到“積極心理學(xué)之父”；
?美國心理協(xié)會(huì)雙獎(jiǎng)加身第一人；
?暢銷書作家，創(chuàng)作了《真實(shí)的幸�！贰ⅰ墩J(rèn)識(shí)自己，接納自己》等20多本暢銷書，被翻譯成多種語言，暢銷全球。
目錄：
第一部分 為什么孩子需要樂觀
第1章悲觀在流行
假設(shè)我們是好父母，那么就會(huì)希望孩子在每一方面都超越我們。但是有一項(xiàng)很嚴(yán)重的障礙威脅了這些希望，它侵蝕孩子活動(dòng)與樂觀的天性，它就是“悲觀”。
第2章 樂觀需要從小培養(yǎng)
在發(fā)育期，你的孩子可能變得悲觀、被動(dòng)與內(nèi)向。孩子第一次的抑郁事件很重要，因?yàn)檫@會(huì)成為他一生中如何應(yīng)付不良事件的標(biāo)準(zhǔn)。
第二部分 孩子不快樂，父母有責(zé)任
第3章 父母的教養(yǎng)誤區(qū)
大批父母更關(guān)注提升孩子的自尊，這聽起來沒什么壞處，但僅重視孩子的感覺而忽略孩子的所作所為，會(huì)使孩子更容易抑郁。
第4章 為什么孩子越來越不快樂
刻意緩和沮喪的心情，會(huì)使孩子更難感受滿意的感覺。嚇阻失敗的感覺會(huì)使孩子更難得到征服的感覺。鼓勵(lì)廉價(jià)的成功，會(huì)造就出昂貴失敗代價(jià)的下一代。
第三部分 你的孩子是樂觀，還是悲觀
第5章 樂觀小孩的養(yǎng)成規(guī)則
一個(gè)壞消息是，在孩子身上的悲觀可能是他一輩子對(duì)挫折及失敗看法的標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)好消息是，孩子可以藉由你的協(xié)助習(xí)得樂觀。
第6章 你的孩子是個(gè)樂觀者嗎
你也許相信要區(qū)分孩子是樂觀還是悲觀是很容易的，實(shí)則不然。想要正確的測(cè)量樂觀，需要一套標(biāo)準(zhǔn)問卷。
第7章 孩子的樂觀哪里來
作為父母及教師必須時(shí)時(shí)想到：正確的教導(dǎo)可提供并保持孩子的樂觀，同時(shí)正確的特殊經(jīng)歷也會(huì)使其樂觀更堅(jiān)固。
第四部分 如何教出樂觀的孩子
第8章 處于險(xiǎn)境的孩子
當(dāng)她感到沮喪時(shí)：“就好像我對(duì)任何事情都不在乎了。我知道我以前很喜歡那些東西。但是我總是覺得很無聊，也不再喜歡那些課或是老師了�！�
第9章 樂觀教養(yǎng)ABC法則
讓孩子記下自己的內(nèi)心對(duì)話，幫助孩子注意這些，事后，你們才可以一起來評(píng)估這些對(duì)話的正確性。
第10章 讓孩子學(xué)會(huì)解釋
孩子的悲觀，有一部分是來自他所接觸及尊敬的成人，如父母、老師和教練。孩子就像是塊海綿，他們不但吸收你所講的話，也吸收你講話的方式。
第11章 讓孩子學(xué)會(huì)反駁
反駁必須根據(jù)事實(shí)，必須是可以被證實(shí)的。如果孩子的反駁是不清楚的或僅是空虛的正面思維，它們就不會(huì)打消他的悲觀。
第12章 讓孩子學(xué)會(huì)與人相處
不要為孩子解決任何問題；你一旦讓孩子自己解決問題，你就不能對(duì)他的解決方式過分苛求；你自己要示范有彈性的問題解決策略。
第五部分 最快樂的孩子
第13章 樂觀的金字塔�。�196
孩子有了征服感作發(fā)展的基層，有正面積極性作中層，樂觀的解釋風(fēng)格可以穩(wěn)坐上層了。
第14章 要樂觀，還要好教養(yǎng) ／212
樂觀不是個(gè)萬靈丹。它不能取代父母的好教養(yǎng)，它不能取代孩子發(fā)展出的強(qiáng)壯道德觀，它也不能取代雄心大志或是正義感
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