“正面管教”體系近40年前源于美國，以奧地利心理學(xué)家Alfred Adler和Rudolf Dreikurs的“個(gè)體心理學(xué)”理論為基礎(chǔ)，由簡尼爾森和琳洛特等教育專家完善，是一個(gè)專注相互溝通的，體驗(yàn)式的家長教育體系。
“正面管教”已成為美國主流家長教育體系之一。事實(shí)證明，家長們不但從“正面管教課堂”學(xué)到易學(xué)實(shí)用的方法，解決從孩子睡覺、拖拉、吃飯，不聽指令、輕易放棄等日常問題，還幫助家長找到引導(dǎo)孩子自信，自律，擁有強(qiáng)大內(nèi)心力量的成長途徑。
本書按照家長學(xué)習(xí)偏好，以11個(gè)深受中國家長歡迎的代表性工具入手，用家長真實(shí)案例來介紹正面管教方法和理念。工具式編排和案例式分享大幅降低家長接受正面管教的門檻。讓正面管教可以幫助到更多家長。
作者簡介
甄穎，美國認(rèn)證“正面管教講師”，簡尼爾森親導(dǎo)中國講師，深圳匯智有方-正面管教團(tuán)隊(duì) 特級講師，國內(nèi)點(diǎn)擊量（3700萬）最高育兒博客“混血小美”博主，前歐洲媒體記者。著有《和小美在一起》等四部作品。甄穎微博上的自我介紹是“做想給、會給孩子自由、尊重、權(quán)力的媽媽”
目錄：
合上“大腦蓋子”的方法
與心溝通，讓愛相容的擁抱
擁抱我們的孩子吧，不僅在幸福甜蜜時(shí)，和孩子擁抱；也要在我們生氣、煩躁時(shí)，和孩子擁抱，讓“擁抱的力量”，把我們的“大腦蓋子”合起來，讓“擁抱的力量”，幫助我們控制怒氣。不論什么力量，都沒有愛的力量強(qiáng)大。再深的傷痛，再多的不滿，都能通過愛的行為化解。
爸爸和女兒親密起來 /不再責(zé)怪別人 /抱抱氣頭上的老公
共情讓我們與孩子心連心
當(dāng)我們能夠通過接納并說出情緒的方式，對孩子、對自己“情緒誠實(shí)”時(shí)，我們就創(chuàng)造了“情緒安全”的環(huán)境。孩子和大人都會覺得“可以自由地做自己”。當(dāng)那個(gè)真實(shí)的我們被接受后，我們就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的內(nèi)心安全感。
大街上鬧覺 /不愿進(jìn)洗澡房 /搶奪爸爸的摟抱 /出乎意料 輕松拔牙 /“賴床大戰(zhàn) ”不再可怕 /兩個(gè)孩子打架
讓“正面語言”成為孩子的“母”語
孩子從小受到正面引導(dǎo)，把正面管教的思維和語言教給孩子，孩子就會養(yǎng)成正面思維慣勢，說出正面語言。大人用清楚而具體的語言表達(dá)，有條件的許可，用孩子明白的暗號或手勢代替說話，因?yàn)檎f話并不是我們唯一的交流方式，常常說話是最無效的方式。
寶寶在操場上 “游泳 ” /不再影響大人打電話 /不再隨便插嘴 /委屈的孩子說出心里話
可以迅速安撫情緒的積極暫停
當(dāng)“錯(cuò)誤”發(fā)生時(shí)，如果孩子收到的信息是“指責(zé)和否定”，那他們就會本能的“逃避和辯解”，而不是客觀平靜的面對和解決問題。我們要給孩子創(chuàng)造這樣一個(gè)“情緒安全”的環(huán)境，幫助他們關(guān)注問題本身，尋找最好的解決方法，還要引導(dǎo)孩子當(dāng)負(fù)面情緒產(chǎn)生的時(shí)候，學(xué)會接納和疏導(dǎo)它，并練習(xí)如何用正面語言來表達(dá)。
即將爆發(fā)的怒氣在 “狗狗公園 ”熄滅 /洗澡結(jié)束 “儀式 ”/疲憊的媽媽控制不住情緒了
關(guān)注解決方法的選擇輪
孩子天生情緒誠實(shí)，他們只會用天生的方式表達(dá)，就像最單純最本質(zhì)的小動物一樣。家長的責(zé)任，就是用孩子接受的方式，引導(dǎo)孩子學(xué)會理智思考和理智行為。選項(xiàng)是孩子和大人都能接受的。從生活中我們一直對孩子抓得很緊的事情上，試試看從給孩子可行的選擇開始，慢慢地拓寬孩子的成長之路。對孩子說：“你來決定�！�
牽著媽媽不放手的小客人 /和爸爸玩過頭 /工作時(shí)孩子不再纏媽媽 /女兒的 “選擇輪 ”平息了我的怒氣 94 /威威不高興的時(shí)候有 “選擇輪 ”幫忙
建立成就感和歸屬感的慣例表
“孩子需要并渴望明確的生活規(guī)律，因?yàn)橐?guī)律給孩子安全感，幫助他們發(fā)展自律的性格。人類會懼怕很多事情。未知，最容易讓人產(chǎn)生擔(dān)心和恐懼。 “慣例表”，能夠一目了然地讓孩子、讓家長，知道：接下來要發(fā)生什么事情。這樣的“可預(yù)知”，能給大家都帶來很踏實(shí)的安全感。
兩歲威威不準(zhǔn)媽媽上班 /小美自己管好了洗澡時(shí)間
建立獨(dú)立思考能力的啟發(fā)式提問
提問，表面是家長引導(dǎo)孩子發(fā)展獨(dú)立思考的能力，引導(dǎo)孩子找到解決方法。但背后，是家長將解決方法，也就是事態(tài)發(fā)展的走向，交給孩子。有效的提問，需要家長的問題具體、清晰，越小越好。通過“具體、清晰的正面語言”、“選擇”等，打下基礎(chǔ)，讓孩子漸漸培養(yǎng)出理智、獨(dú)立的思考能力和習(xí)慣。
媽媽，我想像你一樣 /起床 “麻煩 ”化為 “甜蜜 ”
向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤的 4個(gè) R
沒有人能夠始終保持理智、冷靜、耐心。只要是人，就會有發(fā)脾氣的時(shí)候，而媽媽這個(gè)“職業(yè)”，更要常常面對自己發(fā)脾氣的時(shí)刻。但我們都希望自己能夠不對孩子發(fā)脾氣，或盡量少發(fā)脾氣。因?yàn)槲覀冎�，自己的脾氣會對孩子造成情感傷害。我們愛孩子，我們不愿用任何方式傷害孩子�?br/> 小惡魔變小天使 /姐姐打弟弟 /即使發(fā)脾氣，你也是我最好最好的媽媽 /4歲的孩子自己剪頭發(fā)姥爺不管
表達(dá)內(nèi)心世界的“我”句式
孩子不像我們想象的那么脆弱，孩子更愿意聽到實(shí)話。好媽媽，不是讓孩子一直高興的媽媽，那是取悅孩子。好媽媽，能夠幫助孩子理智面對生活中的起起伏伏，不僅能夠面對正面情緒，也能夠面對負(fù)面情緒，還能發(fā)展出解決問題的能力。
生了一晚上氣 /讓孩子了解媽媽 /哼唧 /校車安全帶 /跟孩子誠實(shí)談情緒
贏得孩子的 7個(gè)步驟
“一同解決問題的七個(gè)步驟”是個(gè)非常好用的工具，能夠使問題的當(dāng)事人在安全、心平氣和的環(huán)境里，敞開心扉，有效交流。這七個(gè)步驟看起來復(fù)雜，其實(shí)只是一場簡單的對話，一次坦誠的溝通。只要家長心里有“尊重”
也可以這樣打招呼 /媽媽和威威的磨合期 /睡醒看不到媽媽——大哭大鬧 /腳丫踢到爸爸臉上 /和婆婆冷戰(zhàn)
培養(yǎng)孩子自信的“鼓勵(lì)”
不論是成功還是挫折，孩子才是主角，家長不是。我們放下自己的感受，去體會孩子的感受。通過自己的細(xì)心觀察，指出孩子值得鼓勵(lì)和表揚(yáng)的事實(shí)，就是讓孩子“做主角”。漸漸地，孩子不但能夠在成績面前保持理智，也能冷靜面對失敗，發(fā)展出真正的自信，踏踏實(shí)實(shí)做自己人生的“主角”。
應(yīng)對亂彈琴，老師有新招 /用鼓勵(lì)糾正孩子的錯(cuò)誤 /從洗頭發(fā)到清理貓砂
讓孩子學(xué)會承擔(dān)后果的“自然結(jié)果”
自然結(jié)果，是帶著愛放手，讓孩子自然自由地成長。當(dāng)我們看到孩子摔跤、犯錯(cuò)、受傷時(shí)，我們的天性促使我們沖上去保護(hù)孩子�？墒牵覀円惨嵝炎约海核茏约赫酒饋�！當(dāng)她需要我的安慰時(shí)，我一定在她身邊。當(dāng)她不需要時(shí)，我要退出，我要放手。
穿睡褲出門，尊重孩子的選擇 /寶寶愛喝洗澡水 /橡皮泥不見了 /故意尿在地上 /甄小美吃貓糧
附錄：孩子天生就會正面管教
正面管教，能讓孩子明白：父母發(fā)脾氣也不會對她真正造成傷害。她不但不用怕，還有能力有智慧接納父母發(fā)脾氣；最后，她還能用自己的力量安慰父母。孩子們不需要學(xué)習(xí)正面管教，他們天生就會。因?yàn)檎婀芙谭虾⒆觽兩屏嫉奶煨浴?br/> 我的 “正面管教小老師 ” /Coco的“正面管教周記 ” /女兒讓我淚崩 /媽媽，你需要擁抱嗎？ /“西天取經(jīng)組合” /Terrence的正面語言
致謝
好評如潮
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