泰國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)作家V.伐札梅諦，以講故事的方式揭示出：苦也是人生的奇跡。只要有苦，其中便孕育著奇跡。人生中，生老病死，無(wú)所不苦。富人有富人的苦，窮人也有窮人的苦。我們所有人都遭受這種苦或那種苦，只是每個(gè)人的因果不同，遭受痛苦的大小也不同。面對(duì)痛苦時(shí)，人們會(huì)表現(xiàn)出不同的態(tài)度，有的鎮(zhèn)定自如，有的生不如死。作者以真實(shí)生活的故事，闡明苦中也蘊(yùn)含著快樂(lè)的因素，同時(shí)指出將痛苦轉(zhuǎn)化為快樂(lè)的具體方法。
作者簡(jiǎn)介：
V.伐札梅諦尊者，生于泰國(guó)清萊，是著名的佛教學(xué)者和思想家，也是泰國(guó)最著名的心靈暢銷(xiāo)書(shū)作家。12歲受沙彌戒，21歲常駐于曼谷大理寺，常年精進(jìn)地學(xué)習(xí)佛法，研究巴利文經(jīng)典，并完成了泰國(guó)僧人最高的九級(jí)研習(xí)課程�，F(xiàn)任教于泰國(guó)多所大學(xué)教習(xí)佛法，已出版著作20余部，其中《苦才是奇跡》《不生氣的生活》等作品被翻譯成多種文字出版。
目錄：
第一部分對(duì)痛苦說(shuō)謝謝
1.人人都遭受過(guò)痛苦的打擊
2.苦中也有快樂(lè)
3.痛苦是神圣的
4.一行禪師用苦創(chuàng)造人生奇跡
5.痛苦是快樂(lè)的種子
6.將痛苦轉(zhuǎn)變?yōu)榭鞓?lè)
7.因?yàn)榭啵松琶篮?br>8.痛苦時(shí)，朋友的幫助很重要
第二部分以微笑擁抱快樂(lè)
1.保持快樂(lè)的四種方法
2.不要自尋煩惱
3.尋找正確的快樂(lè)
4.即使對(duì)正確的快樂(lè)，也不要執(zhí)著。
5.培育心靈，脫離痛苦第一部分對(duì)痛苦說(shuō)謝謝
1.人人都遭受過(guò)痛苦的打擊
2.苦中也有快樂(lè)
3.痛苦是神圣的
4.一行禪師用苦創(chuàng)造人生奇跡
5.痛苦是快樂(lè)的種子
6.將痛苦轉(zhuǎn)變?yōu)榭鞓?lè)
7.因?yàn)榭�，人生才美�?br/> 8.痛苦時(shí)，朋友的幫助很重要
第二部分以微笑擁抱快樂(lè)
1.保持快樂(lè)的四種方法
2.不要自尋煩惱
3.尋找正確的快樂(lè)
4.即使對(duì)正確的快樂(lè)，也不要執(zhí)著。
5.培育心靈，脫離痛苦
6.弄清什么是快樂(lè)
7.抓住快樂(lè)的根本
8.讓佛法指引你獲得快樂(lè)
第三部分與痛苦好好相處
1.人生就是一連串的痛苦和不如意
2.為什么我們?cè)馐苣敲炊嗤纯?br/> 3.以正念洞察痛苦
4.覺(jué)知你正在做的事
5.過(guò)去已過(guò)去，未來(lái)還未到來(lái)
6.不斷覺(jué)知所思所想，你才會(huì)活得輕松
第四部分快樂(lè)的秘訣
1.讓別人快樂(lè)，只需付出一點(diǎn)點(diǎn)
2.積極與人交流
3.知道何時(shí)讓步、何時(shí)停下、何時(shí)放松
第五部分人生四大快樂(lè)
1.痛苦越少，快樂(lè)越多
2.長(zhǎng)壽之道
3.生命只在當(dāng)下
4.身心快樂(lè)
5.保持健康
附錄伐札梅諦的智慧箴言
苦過(guò)的人，才知什么是人生
只要好好地觀看一下你的生活，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)在痛苦過(guò)后不久就會(huì)緊跟而至。反之亦然，當(dāng)你感到快樂(lè)時(shí)，痛苦很快也會(huì)隨后到來(lái)�？嗯c樂(lè)這兩種品性在人的生活中輪番上演，從來(lái)都不會(huì)分開(kāi)時(shí)間太長(zhǎng)。
問(wèn)題是，人們會(huì)不會(huì)有所分別地只選擇擁有快樂(lè)，而將痛苦完全拒之門(mén)外呢？答案是否定的。因此，雖然我們無(wú)法避免人生中種種的不如意，但是還是可以看到其中有好的一面，并且可以通過(guò)自己的修行將苦轉(zhuǎn)化為樂(lè)。
在《苦才是奇跡》一書(shū)中，V.伐札梅諦告訴我們?nèi)绾慰吹酵纯嗟囊嫣�。無(wú)論你何時(shí)被痛苦光顧，你都會(huì)領(lǐng)受到痛苦所帶來(lái)的神圣之處。但凡經(jīng)歷過(guò)艱難困苦的人都會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)，相反，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)痛苦的人會(huì)脆弱不堪、萎靡不振、免疫低下，以致遭受人生痛苦風(fēng)暴襲擊時(shí)束手無(wú)策。
認(rèn)識(shí)到苦與樂(lè)是我們必須面對(duì)的事情，我們就不會(huì)逃避或退卻，反而會(huì)從一個(gè)不同的角度，看到苦在某種程度下也會(huì)帶來(lái)快樂(lè)與舒適。
《苦才是奇跡》首次以泰文出版，發(fā)行20萬(wàn)冊(cè)，極受讀者歡迎。讀者們紛紛爭(zhēng)相購(gòu)買(mǎi)，有的給自己買(mǎi)，有的買(mǎi)去當(dāng)做祝福的禮物，與人結(jié)緣，結(jié)果20萬(wàn)冊(cè)很快銷(xiāo)售一空，出苦過(guò)的人，才知什么是人生
只要好好地觀看一下你的生活，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)在痛苦過(guò)后不久就會(huì)緊跟而至。反之亦然，當(dāng)你感到快樂(lè)時(shí)，痛苦很快也會(huì)隨后到來(lái)�？嗯c樂(lè)這兩種品性在人的生活中輪番上演，從來(lái)都不會(huì)分開(kāi)時(shí)間太長(zhǎng)。
問(wèn)題是，人們會(huì)不會(huì)有所分別地只選擇擁有快樂(lè)，而將痛苦完全拒之門(mén)外呢？答案是否定的。因此，雖然我們無(wú)法避免人生中種種的不如意，但是還是可以看到其中有好的一面，并且可以通過(guò)自己的修行將苦轉(zhuǎn)化為樂(lè)。
在《苦才是奇跡》一書(shū)中，V.伐札梅諦告訴我們?nèi)绾慰吹酵纯嗟囊嫣帯o(wú)論你何時(shí)被痛苦光顧，你都會(huì)領(lǐng)受到痛苦所帶來(lái)的神圣之處。但凡經(jīng)歷過(guò)艱難困苦的人都會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)，相反，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)痛苦的人會(huì)脆弱不堪、萎靡不振、免疫低下，以致遭受人生痛苦風(fēng)暴襲擊時(shí)束手無(wú)策。
認(rèn)識(shí)到苦與樂(lè)是我們必須面對(duì)的事情，我們就不會(huì)逃避或退卻，反而會(huì)從一個(gè)不同的角度，看到苦在某種程度下也會(huì)帶來(lái)快樂(lè)與舒適。
《苦才是奇跡》首次以泰文出版，發(fā)行20萬(wàn)冊(cè)，極受讀者歡迎。讀者們紛紛爭(zhēng)相購(gòu)買(mǎi)，有的給自己買(mǎi)，有的買(mǎi)去當(dāng)做祝福的禮物，與人結(jié)緣，結(jié)果20萬(wàn)冊(cè)很快銷(xiāo)售一空，出版社被要求多次加印�！犊嗖攀瞧孥E》的確是一本很好且有用的書(shū)，可以幫助讀者觸及事物的本質(zhì)，更好地理解生活。
我真誠(chéng)地希望讀者將本書(shū)中的佛法智慧運(yùn)用到生活中，取得圓滿的結(jié)果，以及將這本好書(shū)推薦給你身邊的人，履行我們恪守的信條--"我讀，故我在"。
ChinawatChanamok
泰國(guó)PranPublishing出版社社長(zhǎng)
苦中也有快樂(lè)
事實(shí)上，痛苦是快樂(lè)的偽裝，因?yàn)樗鼈兓ハ嘁来�、不可分離。它們自一開(kāi)始就并存。只是由于你的忽視，才看不到它。如果你用智慧去看，就會(huì)對(duì)痛苦說(shuō)謝謝。
娛樂(lè)界有一位女人借給朋友1300萬(wàn)泰銖。那位朋友既不著急還錢(qián)，也不出去躲債，心里也沒(méi)有負(fù)罪感。他們還繼續(xù)在電影和電視拍攝地見(jiàn)面。即使到了該還錢(qián)的時(shí)候，他也置之不理。她怒不可遏，忐忑不安，但沒(méi)有勇氣起訴他，因?yàn)楹ε鲁舐劰_(kāi)，影響到她的事業(yè)。最后，她皈依佛門(mén)，開(kāi)始學(xué)修內(nèi)觀，以求心靈安慰。
我問(wèn)她是什么原因使得她如此不快樂(lè)，她說(shuō)她心里對(duì)這位所信賴(lài)的朋友有很多的積怨。
"你心懷積怨有多少年了？"
"有十多年了，尊者。"
"哦，這么久。你是因?yàn)槭ュX(qián)財(cái)而不快樂(lè)吧？"
"不，尊者，我不是因?yàn)槭ュX(qián)財(cái)而難過(guò)。"
"那么是什么使你不快樂(lè)呢？"
"他借我的錢(qián)，不愿還我，我對(duì)他懷恨在心，但是在社交場(chǎng)合，我還要天天見(jiàn)到他。"
我進(jìn)一步探問(wèn)，"當(dāng)他借了應(yīng)還你的錢(qián)時(shí)，他有沒(méi)有拿槍威脅你？"
"沒(méi)有，尊者。"
"他拿著一把.357口徑的槍嗎？"
"沒(méi)有。"
"如果你沒(méi)借給他錢(qián)，他會(huì)違法嗎？"
"不會(huì)。"
"如果以前拒絕他的請(qǐng)求，你能做到嗎？"
"當(dāng)然。"
"那你為什么沒(méi)有做呢？"
"我也不知道為什么，尊者。"
我告訴她："現(xiàn)在明白了，你正在受苦，卻把你的怒氣指向他，而不是你自己。"
至此，她積壓于心中十多年的憤懣與怨恨迅即得到了釋放，因?yàn)樗男囊炎兊们逍押兔魑�。她已從過(guò)去的錯(cuò)誤中解放出來(lái)，只安住于當(dāng)下。
只要你看到痛苦，就會(huì)從折磨你的事物中明白過(guò)來(lái)，變得警覺(jué)。這正是佛陀為什么說(shuō)苦是圣諦，因?yàn)樵诳嗟陌l(fā)展過(guò)程中，你會(huì)找到其中潛藏的快樂(lè)。我們可以拿橘子來(lái)打個(gè)比方，痛苦就像橘子的表皮，而快樂(lè)好比是橘子的肉。如果你哪天心情不佳，可以微笑著對(duì)自己說(shuō)："快樂(lè)就要來(lái)臨，我要?jiǎng)內(nèi)ネ馄ぃ业嚼锩娴娜猓ǹ鞓?lè)）。"
事實(shí)上，痛苦是快樂(lè)的偽裝，因?yàn)樗鼈兓ハ嘁来�，不可分離。它們自一開(kāi)始就并存。只是由于你的忽視，才看不到它。如果你用智慧去看，就會(huì)對(duì)痛苦說(shuō)謝謝。
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