這是一部人生尋夢之書，生活修煉手冊。全書共計36篇文章，每篇文章都飽含了作者的切身體驗，每篇文章里或許也都有一個你，一個我，一個個我們。柴米油鹽、平淡如水的日子里，如何發(fā)現(xiàn)人生的玄妙，做一個懂生活、會生活、愛生活的人，將每一天都過得熠熠生輝？在強大的經(jīng)濟壓力下，穿越在鋼鐵叢林中的你我，如何葆有一顆初心，懷抱純粹的夢想義無反顧地往下走？打開這本書，相信你就有了答案。如果你也曾迷茫無助，也曾在某一個瞬間發(fā)現(xiàn)自己患上了“愛無能”，也曾“懶癌晚期”四處尋醫(yī)……那么，它就是你最好的枕邊書，可以促膝長談的靈魂伴侶。
作者簡介：
谷潤良，簡書人氣作者、微博讀書推薦作者，文章陸續(xù)被人民日報、十點讀書、思想聚焦、青年文摘、意林等轉(zhuǎn)載，文風(fēng)時而鋒芒畢露，時而溫暖治愈，深受讀者喜愛。
目錄：
是你自己不努力，說什么懷才不遇
第一章：迷茫是人生的常態(tài)
迷茫是人生的常態(tài)
聽說你很忙？忙就對了
人生路上，我們都是和自己賽跑的人
珍惜那個向你輸送負能量的朋友
我在北京，但不是北漂
脆弱從來不是傷疤，你無須遮掩
你之所以比父母強，是因為站在他們的肩上
第二章：是你自己不努力，說什么懷才不遇
勤奮拼不過天賦，但不能成為懶惰的理由
其實你什么都懂，就是不行動
是你自己不努力，說什么懷才不遇 是你自己不努力，說什么懷才不遇
第一章：迷茫是人生的常態(tài)
迷茫是人生的常態(tài)
聽說你很忙？忙就對了
人生路上，我們都是和自己賽跑的人
珍惜那個向你輸送負能量的朋友
我在北京，但不是北漂
脆弱從來不是傷疤，你無須遮掩
你之所以比父母強，是因為站在他們的肩上
第二章：是你自己不努力，說什么懷才不遇
勤奮拼不過天賦，但不能成為懶惰的理由
其實你什么都懂，就是不行動
是你自己不努力，說什么懷才不遇
你最大的問題就是想得太多而做得太少
如果堅持有時限，那就堅持到成功的那一天
你是不是一邊羨慕別人，一邊安于現(xiàn)狀？
永遠堵不上別人的嘴，唯有邁開自己的腿
第三章：人海茫茫，活出自己的模樣
人生導(dǎo)師是一個偽命題
你是大人了，別總把自己當小孩子
你就是太把自個兒當回事了
你一無所有，還怕什么？
會吃的人，才會生活
請別站在你的角度為我好，謝謝
不要隨便的人生，我就要挑剔地活著
第四章：去愛，哪怕明天就要分開
去愛，哪怕明天就要分開
和你分手，是因為我還相信愛情
已經(jīng)是單身狗了，還不做條快樂的單身狗？
找個愿意和你秀恩愛的人在一起
白頭偕老不一定是真愛，也許是將就
分手與異地?zé)o關(guān)，只是你不夠戀
有些人你永遠不必等
想和一個人關(guān)系親密，就要適當拉開距離
第五章：命運從不虧欠認真生活的人
不要等父親節(jié)到了才想起愛你的父親
我為什么不愿意參加同學(xué)會了？
如何度過大學(xué)四年，才不算浪費？
一本書讀完，什么都記不住怎么辦？
女生應(yīng)該找什么樣的男朋友？
在抱怨工作難找之前，先問自己會什么
世界很大，我偏愛微小的事物
后記：做你想做的事，成為你想成為的人 前言后記：做你想做的事，成為你想成為的人
一、
六月即將結(jié)束的時候，我完成了這本書的寫作。
這是我人生中的第一本書。
整整半年，我一個人在北京順義的出租房里寫作，有時是下班后的黃昏，有時是無眠的夜晚，有時是燕雀啁啾的周末清晨，我敲打著鍵盤，時而靈感泉涌，時而神思困頓 后記：做你想做的事，成為你想成為的人
一、
六月即將結(jié)束的時候，我完成了這本書的寫作。
這是我人生中的第一本書。
整整半年，我一個人在北京順義的出租房里寫作，有時是下班后的黃昏，有時是無眠的夜晚，有時是燕雀啁啾的周末清晨，我敲打著鍵盤，時而靈感泉涌，時而神思困頓，絞盡腦汁也寫不出半個字。
身邊有一群寫作的朋友，他們不僅可以保持日更一文的頻率，而且絲毫不影響稿件的質(zhì)量，這讓我備感壓力。不要和別人比，要和過去的自己比，道理誰都懂，但活在這世上，每個人都不可避免地會受到別人的影響。
四月是我壓力最大的一個月。怎么形容呢？就是突然覺得自己不會寫作了，每敲出一行字，都懷疑它存在的意義，每一天似乎都在制造文字垃圾。后來，我干脆不寫了，一休息就是半個月。
不記得是哪一天了，鬼使神差地，我重拾對文字的信心，開始按部就班地寫起來，直到這一刻。
無數(shù)次想過寫后記的心情，歡愉的、雀躍的甚至激昂的，真正到了這一刻，我突然感到一種前所未有的平靜，就像風(fēng)吹樹梢，花綻枝頭，一切水到渠成，自然而然。
人生中的許多事不都是這樣嗎？
二、
我自幼喜歡閱讀和寫作。
有一年春天，去舅舅家做客。和表哥玩耍的間隙，他突然拿出一本故事書來，帶著炫耀的神色一字一句讀給我聽。當時我還沒上學(xué)，斗大的字不識一籮筐，但立即被書中神奇的世界打動了，心下第一個念頭就是要占有它。
于是，趁表哥不備，臨走時，我偷偷將那本書藏在了媽媽的手提包里。就這樣，我擁有了自己人生中的第一本書，在尚未識字的年紀，是它開啟了我閱讀的欲望。畢竟是偷來的，不能輕易示人，我將之藏了又藏，藏到后來連自己也找不到了。
多年后，當我再次向表哥提及此事，請求他的寬諒時，他呵呵一笑說，早就不記得了。我也不記得了，隔著漫長的歲月，書中的人物和情節(jié)早就消散殆盡，但美妙的閱讀體驗依然清晰如昨。
小學(xué)三年級時，村子里一起玩耍的伙伴開始分起了幫派，其中有個首領(lǐng)，我向來十分仰慕。自幫派分開后的第一天起我就想加入他的隊伍，奈何自己一向人微言輕，做慣了不起眼的小嘍啰，對方一直未曾把我放在心上。
怎么辦呢？我寫了一封信，足有好幾百字，不像入黨申請書那般鄭重，但言辭誠懇，情真意切，像挽回一位即將失去的戀人一樣。寫到后來，我甚至掉了眼淚。這封信幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，終于到了他手里，我順利被“收編”了。那一刻我大喜過望，充分感受到了文字的力量。
時光荏苒，白駒過隙，轉(zhuǎn)眼就是許多年過去了。如今他娶妻生子，在老家一個工藝品廠上班，過著三班倒的生活，為一家人的生計日夜奔波。而我，研究生畢業(yè)，在北京找了一份工作。每一次過年回去，但凡看到他，心底總會無端生出一絲溫柔。
是的，文字是有魔力的，搭建得好，它就成了兩顆心之間的鵲橋。
三、
讀初中以后，隔壁班有個女孩子，幾乎每寫一篇文章都會在�？习l(fā)表。市里的中學(xué)生雜志上也常常能看到她的影子，甚至有一期，雜志社還為她做了專訪。照片上的她笑靨如花，氣質(zhì)溫雅，談及對寫作的感受，她引用了葉文玲的一句話：真正能夠打動人心的東西，應(yīng)該是自己嘔心瀝血的創(chuàng)造。
她是我人生中的第一個偶像。是的，當同齡的少年聽著流行樂看著偶像劇，將明星海報貼滿房間的時候，她成了我心中的明星，一個生活在身邊的寫作者，平凡而又神圣。
我想成為另一個她，但每每投出的稿件，總是石沉大海，顆粒無收。
后來，我和她讀了不同的高中，再沒見過面。再后來，就是十多年過去了，聽說她嫁到了鎮(zhèn)子上，已經(jīng)是兩個孩子的媽媽，過起了“歲月靜好，現(xiàn)世安穩(wěn)”的生活。
如果有機會，我多想告訴她，你知道嗎？曾經(jīng)有一個我喜歡過你的文字。我多想問問她，多年前的文學(xué)夢，你還在堅持嗎？
我的高中時代，是和《萌芽》雜志緊緊聯(lián)系在一起的。
那幾年，學(xué)習(xí)之外最大的樂趣就是和幾個要好的朋友傳閱這份雜志。畢竟還是中學(xué)生，零用錢有限，不能做到人手一本，新雜志一到，我們就輪流買。一本雜志經(jīng)過幾個人的翻閱，到最后往往落滿了雜沓的手指印，那種感覺，迄今想來依然心生溫存。
閱讀《萌芽》的日子里，我寫了許多傷春悲秋的文字，完全自娛自樂式的，寫完就丟進書桌里，戲稱“抽屜文學(xué)”。如今看來，它們矯情、酸腐、不知所云，但不得不承認，也在潛移默化中培養(yǎng)了我的語感，鍛煉了我的表達能力。
閱讀《萌芽》的過程是驚喜的，因為很久才能輪到自己；購買《萌芽》的過程同樣也值得驚喜，因為整個縣城不過四五家報刊亭，而每家報刊亭只有寥寥幾本，一旦錯過日子就買不到了。
我清晰地記得高三那年的夏天，考前最后一次去買《萌芽》，跑遍了整個縣城都沒有買到一本，我沮喪極了，一個人在報刊亭旁默默站了許久。當我準備返校時，天又忽然落起雨來，陰云密布，狂風(fēng)大作，一副末日來臨的樣子。不知為何，行走在風(fēng)雨中的我突然覺得青春再也回不去了，所有陽光燦爛的日子，似乎都隨這場雨水流逝了。整個世界，充斥的都是離別的味道。
四、
大學(xué)期間，我讀了許多文學(xué)書。
我的大學(xué)毗鄰省圖書館，兩者之間的距離徒步也不過十幾分鐘�？梢哉f，幾乎所有的業(yè)余時間我都花在了讀書和借書上。每一次去借書，我的心情都無比雀躍，行走在去往圖書館的路上，就像一個孩童行走在鄉(xiāng)間的田埂上，滿腦子都是對未知世界的幻想。而每一次借書歸來，沉甸甸的書包，似乎把整個世界都裝在了里面。
就是在那個時期，我開始真正接觸世界名著�！对铝梁土闶俊贰尔溙锢锏氖赝摺贰痘魜y時期的愛情》……一本本讀下來，讀得越多，越感覺自己淺薄，現(xiàn)實越蒼白，越想沉入那個綺麗的世界。與此同時，我也開始讀蘇童、余華、王安憶，讀張愛玲、蕭紅、郁達夫，讀村上春樹、青山七惠，它們陪伴并滋養(yǎng)了我一個個孤獨的日子。
后來，我開始發(fā)表文章，陸陸續(xù)續(xù)地就有豆腐塊出現(xiàn)在大大小小的報刊上。有短篇小說、隨筆、書評，也有詩歌。我記得自己發(fā)表的第一篇文章，得了一百一十二元的稿費，我緊緊攥著雜志社寄來的匯款單，排在郵局長長的隊伍里，既想快點兒兌換成鈔票，又想永遠留在手中。
去年六月份我畢業(yè)了，成為了一個別人眼中的北漂。
空閑下來的日子，不知不覺中又開始了寫作。我創(chuàng)建了自己的公眾號，每兩三天更一篇文，同時，再把文章發(fā)在微博和簡書上。
寫著寫著，就開始有一些文章在人民日報、思想聚焦、十點讀書、青年文摘、意林、清華南都等賬號轉(zhuǎn)載，與此同時，我也擁有了自己的第一批讀者，雖然不多，但他們都很誠懇，很天真，很有愛。微博私信和公眾號后臺經(jīng)常能收到他們的留言，一面訴說著生活中的小煩惱，一面表達著對我文字的愛。
隨后，因緣際會中，我簽下了自己的第一份出版合同。
五、
說了那么多，無非是想表達，人生苦短，去做你想做的事，成為你想成為的人。
你知道嗎？很多時候你之所以沒有成功，是因為你不想成功。你成功的欲念不夠強烈，所以失敗才成了人生常態(tài)，平庸才成了人生常態(tài)。問問自己，你一天當中最想做什么，哪一個排在最前面，那個最想做的事，才會成就你。
蘇童在一次講座中說過，你想成為作家，就一定能成為作家，就怕你不想，就怕你不夠堅持。
我還不是一個作家，但值得欣慰的是，我正走在成為一個作家的路上。
你呢，你想成為什么人？你上路了嗎？
這是我的第一本書。
我自知文字尚稚嫩，內(nèi)容尚淺薄，在許多人眼中或許不值一提，但路還長，熱情還在，怕什么呢？
感謝途經(jīng)我生命的每一個人。
我們也許相愛過，也許傷害過，不管相愛或傷害，那些一起走過的日子，都成了生命中不復(fù)再來的唯一，成了歲月深處永遠的珍藏。
感謝你，因為遇見過一個個你，所以我才成了今天的我。
2016.6.29凌晨2點20分
潤良是一個溫暖純真的人，他筆下的文字亦如是。——思想聚焦吳雁
在這個“面具”社會，在這個遍布“套中人”的世界里，讀如此直率的文字，實乃一種享受。和其他勵志書籍不同的是，它并非一味鼓吹努力，在執(zhí)夢前行的路上，始終不忘傳達凡俗生活的意義，這是本書的可貴之處。——微博讀書運營經(jīng)理趙旭
夢想這種東西，最經(jīng)不住的就是堅持。從來都沒有人可以一蹴而就，也沒有人伸伸手就能摘到華美的星星。谷潤良的這本書，告訴我們，所有的努力，終有一天，會在你的不懈堅持下，開出夢想的花。——暢銷書《生活不會辜負每一份努力》作者何德愷迷茫是人生的常態(tài)
01
前些天參加一場新書分享會。讀者提問環(huán)節(jié)，有位女生站起來問作者——我最近對任何事情都喪失了興趣，生活的方方面面，感覺都熱愛不起來，人生空虛又迷茫，應(yīng)該怎么辦？
作者笑了，扶了扶眼鏡，說，你來參加我的新書分享會，不就是一種興趣嗎？不就說明你對生活還保有熱愛嗎？年輕人總喜歡說迷茫，以為迷茫是人生路上的絆腳石，不鏟除就無法往下走，卻不知，誰都有迷茫的時候，就像我，四十歲了，依然有許多問題想不開。和孤獨一樣，迷茫也是人生的常態(tài)，不要對抗迷茫，要學(xué)會適應(yīng)迷茫，和迷茫相處。
聽完這段話，夾在擁擠人群中的我，突然感到一種無來由的輕松，甚至還有淡淡的愉悅。原來，在這世上，你我都一樣，一邊迷茫，一邊成長。
02
念大學(xué)的時候，認識一位副教授。
大四那年，面臨考研和找工作的兩難選擇，如同大多數(shù)學(xué)生一樣，我迷茫、無助，除了浪費余下的光陰，似乎再也找不到別的出路了。一次去食堂的路上，我遇見了微笑走來的他。他和我面對面坐在餐桌旁，話起了當年。
他說，研三那年，面臨考博和找工作，自己同樣有過一段迷茫的時期。當時，他參加了一家雜志社的招聘考試，筆試、面試都很順利，但薪水微薄，在上海那樣的大城市，養(yǎng)活自己都成問題。在興趣和生計之間，他不得已選擇了生計，考了博。博士畢業(yè)，他順利留在高校任教。通過自己的努力，又從講師升到了副教授。
他說，那種迷茫的感覺，這些年來，始終未曾消逝。很多次午夜醒來，他都會問自己，如果當初進了雜志社會怎樣？生活是不是就會變成另一副樣子？無須再寫一篇篇令人頭疼的論文，無須再絞盡腦汁地備課，只需審閱作者投遞的稿件，余下的時間，都可以用來閱讀和寫作？是不是自己的路一開始就選錯了？
問多了，自己漸漸明白，生活從來就沒有標準答案。每一種光鮮的生活背后，都有陰霾；每一個世事洞明的人，也會有迷茫相伴。剔除了迷茫的人生，是違背自然規(guī)律的。他一面說著，一面忍不住呵呵笑起來。
多年后，我依然會想起那個夜晚，想起他語聲輕柔，想起食堂昏黃的燈光，以及外面沉沉的夜路。每一次想起，都會覺得生活的沉重被稀釋了，就連周遭的空氣，似乎都輕盈起來。
03
小海是我的一位讀者，兩個月前，他發(fā)來私信說，煩透了目前的工作，日復(fù)一日地機械重復(fù)，朝九晚五，下了班不是追劇就是玩游戲，這樣的日子，似乎一下子就看到了盡頭。他說他想辭掉工作，去大理住上一段日子，把從前的自己找回來。
像小海這樣的人，大概不算少數(shù)。身居都市，長期處于快節(jié)奏、高效率的生活狀態(tài)下，極容易產(chǎn)生迷茫的感覺。活著活著就不知道為什么而活，腦海中，下意識地展開一場金錢與自我的博弈，在物質(zhì)生活和精神生活之間舉步維艱，陷入兩難的境地。
這樣的迷茫，是生活的常態(tài)。其實，每個人都在尋找生活的平衡點，尤其是年輕人。我告訴小海，去大理可以，辭掉工作卻大可不必，不如請個年假，出去放松一下。去過了遠方，也許才發(fā)現(xiàn)最美的就在身旁。
小海采納了我的建議，獨自一人踏上了去往大理的旅程。那段時間，我在私信里經(jīng)常收到小海發(fā)來的照片。古城街頭，聽流浪歌手的歌聲聽得入了迷，夕陽下的小海，溫柔地瞇起了眼睛；蝴蝶泉邊，小海頭戴美麗的花環(huán)，張開雙臂，咧開嘴巴，肆無忌憚地笑；洱海岸邊，小海靜靜地望著平靜的湖面，身旁一只黃色的貓咪打著瞌睡，那一刻，整個世界似乎都安靜了。
假期結(jié)束，小�；氐搅嗽瓉淼某鞘�，重新投入之前的工作。他平靜地告訴我，其實，去了大理，一樣會有迷茫，尤其是在萬籟俱寂的午夜，一個人身處異鄉(xiāng)，會有一種“人生忽如寄”的感覺。清醒有時，迷茫有時，或許這就是人生吧。
04
誰的人生不迷茫？迷茫是人生的常態(tài)。
很多時候，你之所以陷入迷茫的情緒里無法自拔，或許是因為，你把迷茫看得太重了，你夸大了迷茫的分量。
在我們長長的一生里，迷茫實在是無足輕重的一部分。每個人多多少少都會遇到自己的迷茫期，每個人都有找不到路的時候。此時此刻，別怕，停下來，閉眼小憩，然后繼續(xù)往前走，你的視線或許會更清晰。
請相信，迷茫從來不是人生的底色。它只是你頭頂?shù)囊黄瑸踉�，烏云會聚攏，也會消散，只消走過去，你就能看到晴空萬里。
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