☆2015年，阿圖葛文德醫(yī)生的《最好的告別：關于衰老以及死亡》喚醒了每個人對于未來老年生活的重視，他從醫(yī)生的角度，以悲憫情懷講述普通人心態(tài)的調(diào)整。而《年輕不老，老得年輕》則擷取生活中的小故事，引出人生中的大哲理。筆觸輕松，幽默，溫暖，又不乏犀利尖刻之語，讓糊涂的人變清醒，讓糾結(jié)的人變泰然。 ☆享譽華人世界的勵志大師劉墉，是臺灣金石堂評選出的16年來暢銷書作家之冠，他的觀點，幫助和激勵了一代又一代的讀者成長，他的書，在大陸發(fā)行量超過千萬冊。今年他正值耳順之年，家中還有三位精神矍鑠、樂享生活的耄耋老人，在他看來，老人就像孩子一樣，害怕寂寞，需要親人的擁抱和呢喃。他把這些寫給老人也是自己的心得體會，一篇篇發(fā)到網(wǎng)上，沒想到引起強烈反響，很多人留言表示受到觸動，每天追看，甚至展開討論。這本書是他“老年智慧心得”的合集，也是他經(jīng)典處世散文系列的全新作品。 ☆無論你處于什么樣的年紀，都能從這本書得到頓悟和指導。每個人都逃不過時間大神的捉弄，被命運的手推著上路，急迫而匆忙地奔向老年。人可以不服老，但不能不知老。這本書讓年輕人更了解父母的心態(tài)，調(diào)整與他們的相處模式，獲得更親密的家人關系。讓中年人從心理和財力上都做好準備，向愉快從容的老年過度。讓老年人優(yōu)雅地活在當下，享受生活的每一天。
本書簡介：
人的一生，就像日出與日落�；氐较嗤恢茫欠较蛘孟喾�。人老了，就變回孩子。由出生時的啼哭，需要撫愛、擁抱；到開始學走路，開始抓取自己的東西；到越長越壯，覺得天地之間，可以處處為家。然后，過了中午，太陽西落，隨著身體的衰老，逐漸收回遙遠的步子，躲回家，躲回自己的房間，抓緊自己的“存折”。這存折并不是金錢意義上的存折，而是保證自己后半輩子幸福的九種心態(tài)，也是擁有順遂平安人生的長壽之道。這是一本寫給中年人的勵志書，因為中年人應該了解老年人，中年的下一步就是老年。這也是寫給老年人的處世書，讓老人在落日余暉中看清世界，泰然地對待每件事，圓融地對待每個人，完美地享受每一天。
作者簡介：
[美]劉墉著名畫家、作家，華語文字影響力深遠的勵志大師。曾任美國丹維爾美術館駐館藝術家、紐約圣若望大學專任駐校藝術家、圣文森學院副教授。出版中英文文學藝術理論作品一百余種，在世界各地舉行個人畫展三十余次。臺灣最大連鎖書店“金石堂”曾統(tǒng)計，劉墉為十六年來臺灣暢銷書作家之冠。自詡有一顆很熱的心、一對很冷的眼、一雙很勤的手、兩條很忙的腿和一種很自由的心情。
目錄：
第一個存折享受親情/001
往前看！往后看！把握當下！/003
太太媽媽真?zhèn)ゴ?009
放孩子飛吧！/014
別做退休老怪物/019
第二個存折不做錢奴/025
錢是活人花的/027
老人的幸福心機/031
為孩子開前路，為自己留后路/036
私房心事私房錢/040
不要給子女留下謎團/044
第三個存折樂天知命/049
別讓傳家寶成了垃圾/051第一個存折享受親情/001往前看！往后看！把握當下！/003太太媽媽真?zhèn)ゴ?009放孩子飛吧！/014別做退休老怪物/019 第二個存折不做錢奴/025錢是活人花的/027老人的幸福心機/031為孩子開前路，為自己留后路/036私房心事私房錢/040不要給子女留下謎團/044 第三個存折樂天知命/049別讓傳家寶成了垃圾/051學到老，活到老/055吃死總比饞死好/061別讓仙丹成為毒藥/065 第四個存折經(jīng)營健康/071長壽不能怕吃藥/073醫(yī)生也瘋狂/079按摩大腦，清掃腸胃，長命百歲/085 第五個存折看透生死/091減法的人生/093視死如歸反而長壽/099聽聽圣人怎么說/105 第六個存折心寬地廣/111看看美麗的世界/113省下旅游錢，賠上一條命/119花錢積德買長壽/124 第七個存折祛病延年/131活得積極才能長壽/133萬里老爺車/139人生的空中旅程/146 第八個存折善待眾生/151彼亦人子也/153唯女子與小人為難養(yǎng)也？/159把傭人變成貴人/165家有可愛毛小孩/170 第九個存折細數(shù)家珍/175小心寂寞拍賣師（一）/177小心寂寞拍賣師（二）/183小心寂寞拍賣師（三）/191前言序當老人變成孩子
請恕我賣瓜說瓜甜：
我很懂老人家，既因為我已經(jīng)進入老年，更因為我從小就跟老人親近。我老娘五十歲守寡，她常指著家里的東西說：“我就你這一個孩子，家里的鍋碗瓢盆兒全是你的！”接著指指她自己：“我這老太婆也是你的。”
于是我?guī)е芍袊_灣到美國，一路走到她九十三歲，中間我除了留學三年，幾乎沒離開過她。
自從我女兒二十六年前出生，我的岳父岳母也來了，三位老人加起來超過兩百四十歲，住在同一個屋檐下，處得好極了！
但是那時候我就算寫文章，都得注意家里的動靜：女兒在奶奶那邊久了，還是在外公外婆那邊久了？然后出去“調(diào)整”位置，讓三位老人能被“雨露均沾”。
我還總夸九十歲的老娘煮的咖啡香，請她動手，其實我只是希望她多動，而且讓她有成就感，覺得自己有用。序當老人變成孩子請恕我賣瓜說瓜甜： 我很懂老人家，既因為我已經(jīng)進入老年，更因為我從小就跟老人親近。我老娘五十歲守寡，她常指著家里的東西說：“我就你這一個孩子，家里的鍋碗瓢盆兒全是你的！”接著指指她自己：“我這老太婆也是你的。” 于是我?guī)е芍袊_灣到美國，一路走到她九十三歲，中間我除了留學三年，幾乎沒離開過她。 自從我女兒二十六年前出生，我的岳父岳母也來了，三位老人加起來超過兩百四十歲，住在同一個屋檐下，處得好極了！ 但是那時候我就算寫文章，都得注意家里的動靜：女兒在奶奶那邊久了，還是在外公外婆那邊久了？然后出去“調(diào)整”位置，讓三位老人能被“雨露均沾”。 我還總夸九十歲的老娘煮的咖啡香，請她動手，其實我只是希望她多動，而且讓她有成就感，覺得自己有用。 我對岳父岳母也一樣。我家到了夏天是不用買蔬菜的，因為岳父種得太多，吃不了，還四處送人。每天晚餐后，就算是大冷天，老先生都要端著廚余垃圾走到院子邊上，倒進廚余機。倒?jié)M了，就把它們裝進大花盆，浣熊跑來翻得滿地都是，老先生還能抬塊大石板壓在盆上。 已經(jīng)九十六歲的他，不在地上種菜，而是把菜種在幾十個大花盆里，自己松土施肥下種，還一盆盆抬來抬去，讓它們曬到太陽�，F(xiàn)在更學會“摸花”，把黃瓜絲瓜的花全都摸了又摸，說蜜蜂太少，他要幫忙“做媒”。 幾年前，我還幫他搭瓜架，后來他居然自己去砍竹子，每個花盆邊上插三根，再把尖端綁緊，非常實用。有一回宴客，我太太說礙眼，把他的“菜盆”抬到低處。第二天早上，幾十個大盆子全“回來了”！ 奇妙的是我岳父母中年時并不強壯，剛到美國的時候，還一副病懨懨的樣子，后來卻能一天比一天好。我老岳母近九十了，也中氣十足，跟我小姨子打越洋電話，一聊就是兩個鐘頭，在“老人中心”還帶頭唱歌呢！ 為什么他們能老而彌堅？只因為他們的心態(tài)改變了。 人的一生，就像日出與日落�；氐较嗤奈恢茫欠较蛘孟喾�。 人老了，就變回孩子。由出生時的啼哭，需要撫愛、擁抱；到開始學走路，開始抓取自己的東西；到越長越壯，覺得天地之間，可以處處為家。 然后，過了中午，太陽西落，隨著身體的衰老，逐漸收回遙遠的步子，躲回家，躲回自己的房間，抓緊自己的“存折”。這存折并不是金錢意義上的存折，而是保證自己后半輩子幸福的九種心態(tài)，也是擁有順遂平安人生的長壽之道。 長壽之道也是處世之道，這件事不止老人要懂，兒孫也要懂。“及其老也，戒之在得”，是該把財產(chǎn)都交給子女，還是留在身邊？老人能不留退路嗎？誰能保證子女的婚姻？ 有沒有聽過老人在子女家輪流住，只因為早到了兩天，就吃閉門羹，睡在門外吹冷風？有沒有聽說過老人被子女冷嘲熱諷，再不然總吵架，讓老人邊哭邊喊：“都怪我老不死，我跳樓算了！” 你以為那都是子女的錯嗎？ 子女確實不孝！但是老人就都對嗎？許多惡果，都可能是父母不懂得做人，早年種的因。 今天我寫這本書，不但寫給老的，也要寫給小的。老人長壽是“家的榮耀”，但這需要智慧和技術。所以我毫無保留地分析理財、醫(yī)療，談遺產(chǎn)、說話的方式、敬老的原則。老人像小孩，這小孩要怎么帶？老人又要有怎樣的自知之明？ 書名是《年輕不老，老得年輕》，我寫給每個人，希望大家都能：年輕不老，老得年輕！太太媽媽真?zhèn)ゴ笥袀�朋友最近不知道犯了什么錯，被太太發(fā)現(xiàn)，只好求饒。“求什么饒？一副小孩跟媽媽悔過的可憐樣子，”他太太生氣地跟朋友說，“我又不是他媽，我是他太太！”隔了幾秒，“不過看他實在可憐，就當他一次媽，饒了他！” 果然，兩人很快雨過天晴。 <孝順的男人疼老婆>常聽人說“孝順娘的男人會疼老婆”。 這句話不錯，但是應該說這樣的男人不是疼老婆，而是把老婆當娘來孝順。這種現(xiàn)象到老年尤其明顯，有幾個原因： 第一，老小孩，老小孩，男人到老常常有童心，變成小孩的樣子。小孩頑皮，但是比較善于服從； 第二，太太到了老年，樣子越來越像記憶中的媽媽。人到老，特別懷舊，很容易把老婆看成媽； 第三，女人結(jié)婚的時候可能是小女人，但常常生完孩子“為母則強”，變成大女人。孩子小時候，做媽媽的把母性都發(fā)揮在孩子身上，有一天孩子長大離開家了，那發(fā)揮了十幾二十年的母愛少了表現(xiàn)的地方，回頭看，還有老家伙在。而且他這也不會、那也不行，一副小頑童的樣子，于是她轉(zhuǎn)變了，成了“他”的媽！ <大男人要調(diào)整身段>這時候如果丈夫真能放下“大男人”的身段，甘愿當兒子，太太說什么是什么，夫妻倆常�？梢杂赡贻p時的怨偶，變成老來的“牽手”。加上女人平均比男人長壽得多，當“大男人”變成“小男孩”，一天天孱弱的時候，太太的手就顯得更有力量。 也可以這么說，年輕時無論多么強勢的丈夫，因為老得比太太早，又多半比太太年長，走到生命的后期，都會由強勢變成弱勢，由“保護者”變成“被保護者”。 男人認清這一點，更應該早早收斂脾氣，把姿態(tài)放低。 何必爭呢？你可能已經(jīng)當一家之主，神氣大半輩子了，現(xiàn)在一天天老去，越來越需要求助老婆，還有什么好逞強的呢？如果要逞強，就趁自己還有能力的時候，多疼疼老婆，儲存一點恩情吧！ <太太要體諒丈夫的心態(tài)變化>當然有些丈夫會逞強一輩子，這時候女人進入更年期，荷爾蒙濃度不一樣了，也變得強勢。兩強相爭，難免沖突。 我有位朋友說得好：“女人要什么？其實很簡單，就是要做主！我們夫妻為什么老吵架？就因為兩個人都要做主，都認為自己對。” 他們確實從三十幾歲吵到五十幾歲，但是突然情勢改變，因為那丈夫聽了我的建議，改變態(tài)度，把太太當成媽媽，太太說什么都答“是”。從此他被呵護得跟兒子一樣，過得太平多了。 做太太的也要注意丈夫的心理變化。男人退休常會六神無主，他們一下子覺得自己沒用了，有些人因為自卑而自大，脾氣變得很壞；也有些人會憂郁，整天愁眉苦臉，連門都走不出去。這時候太太要體諒丈夫，別跟他對著干，幫助他安排社交、培養(yǎng)愛好，帶他走出去！ 過去他在外打拼，都是他做主。現(xiàn)在他回來了，仿佛征戰(zhàn)幾十年，疲憊歸來的戰(zhàn)士，他要的是療傷止痛，重享家庭的溫暖。 做妻子的要想：“強勢的丈夫?qū)饾u萎縮。讓我多費些心力照顧他，想他過去的好，別念他過去的壞，牽著他的手，兩個人多過幾年吧！” <坐在板凳上的老男孩>有個女學生對我說，她丈夫以前回家就往沙發(fā)上一躺，看報，看電視，還沒吃飯，已經(jīng)打呼�？墒乾F(xiàn)在不一樣了，老公進門居然會搬張小凳子，坐在廚房門口跟她說話。 我笑說：“你接下來的日子會很好過。因為你家那個老太爺，已經(jīng)漸漸變成小男孩，好像回到他小時候，放學回家就扔下書包，跟媽媽報告學校的一切。男人退休，回到家里，家里的老板是太太，從今以后，你是娘，他是孩子。風水輪流轉(zhuǎn)，換領導了！”放孩子飛吧！每個人從一出生就使盡“吃奶的力氣”，要吃、要喝、要拿、要長大。你不讓他翻身，他要翻；你不讓他爬，他要爬；你不讓他走，他要走；你不讓他跑，他還要跑。跑著跑著，跑離了父母的視線，跑離了父母的身邊。 這就是生命！ 當你要求子女的時候，先想想自己是怎么長大，怎么跑離父母身邊的？ 如果我們的遠祖不跑，人類怎么從最早的發(fā)源地，散布到全世界？ 什么是拓荒者、航海探險家？他們常常一去就不回頭，在異鄉(xiāng)開拓、婚娶、生育。那個對于父母來說的“異鄉(xiāng)”，就成為他們子女的“故鄉(xiāng)”，所以說“故鄉(xiāng)是祖先流浪的最后一站”！ 每個老人都要知道，你子女的故鄉(xiāng)不見得會是你孫子孫女的故鄉(xiāng)。從你孩子出生的那一刻，他就不再是你的私有財產(chǎn)，他就要走向獨立，有他自己的家。 <別剪掉孩子的翅膀>或許你要說你一輩子都沒離開過自己出生的地方，就算離開父母，也住得不遠，憑什么你的孩子就要“飛得見不到”？ 以前只從這一城到那一城就不知道要走多久，現(xiàn)在十幾個小時，已經(jīng)到了地球的另一邊。以前一封信漂洋過海要多少天？現(xiàn)在網(wǎng)上手指一點，已經(jīng)到了！你難道希望自己的孩子活在上一個時代，不要走出去嗎？ 沒錯！有些孩子可能會留在家里，從工作到婚嫁，全聽上一代安排。問題是，那些心有鴻鵠之志的，卻可能早早就想飛。 他是鴻鵠，你能把他的翅膀剪了，不讓他飛嗎？ 你要怨，只能怨自己生了鴻鵠。 孩子有大志，你該高興�。∧銢]看見多少父母，一步步牽著孩子上幼兒園，進重點小學、中學、大學，出國，進名校研究所，在海外成家立業(yè)，幾年難得回國一趟，直到父母歸天，才“驚鴻一瞥”地出現(xiàn)。 他太成功！太忙！連他的孩子都不容易見到他，你還有什么好怨？ <犧牲是為了延續(xù)>孩子結(jié)了婚，就不只是你的孩子，也是別人的丈夫或妻子。如果你想不通，就想想自己，從你戀愛、結(jié)婚、生子，你是跟父母越走越近，還是越走越遠？ 你當然要拼盡全力賺錢養(yǎng)家，愛你的另一半，疼你的孩子。你的孩子是你父母的孫子，你培養(yǎng)他，是為你父母延續(xù)香火。“養(yǎng)兒方知父母恩”，當你養(yǎng)兒的時候，確實體會做父母不容易，也確實想報恩。想歸想，你立刻去報答了嗎？只怕還要父母幫你帶孩子，等你孩子大了，想回頭報恩，父母就算沒走，也老得動不了了！ 人人都知道“樹欲靜而風不止”，卻常常上演“子欲養(yǎng)而親不待”。為了讓下一代好好發(fā)展，讓孫子孫女得到好的照顧，讓自己的生命能夠延續(xù)，做父母的本來就得犧牲。上一代為我們犧牲，我們又為下一代犧牲。 犧牲是為了生命的延續(xù)與傳承。 <人才是為世界而生的>過去社會封閉，沒什么老人福利，我們可以說“養(yǎng)兒防老”。 今天政府為什么有許多對老人的照顧和退休福利？ 為了能讓年輕人減輕負擔、全力發(fā)展！ 從孩子出生，他就是別人的。你給別人的孩子生了丈夫、生了太太，別人也為你的孩子生了另一半。 你還可能給這個世界生了個了不起的人物，因為你的孩子，整個社會都變得更好。 難道不是嗎？如果你的孩子是名醫(yī)，他能救多少人？他為別人動手術，病人從一早排到深夜，他賣命救別人，甚至忘了你的存在。 但是放在天平上量一量，你個人的犧牲跟他對眾人的奉獻比起來，是不是分量輕得多？ 所以如果你的孩子一直跟在身邊，可以說“養(yǎng)兒防老”，孩子是為自己生的，你挺走運。 如果你的孩子太杰出，是為世界生的，他光宗耀祖，你也挺走運。 如果你的孩子不孝，你要想想你有沒有孝順過自己的父母。 如果你沒有，既然自己都沒做到，還有什么好怨？ 如果你很孝順，也別心有不平，因為你雖然自己沒能得到，卻讓你的父母或岳父母得到了！
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