孩子總是精力旺盛，很晚都不睡覺？
那可能是沒用對方法！
今天推薦5本經(jīng)典的晚安繪本，堪稱哄睡神器，
用溫情的故事培養(yǎng)孩子睡前好習慣，早早進入甜蜜夢鄉(xiāng)。
如果孩子總是不能按時好好睡覺，他可能需要一個睡前儀式。
這是專為幼兒設(shè)計的紙板書，不僅材質(zhì)安全，耐咬耐撕，而且互動性強，儀式感十足，有助于孩子養(yǎng)成自主入睡的好習慣。
書中從孩子的視角出發(fā)，讓我們看到了寶寶在入睡前都做了什么。
他抱起心愛的娃娃，分別對眼睛、鼻子、小腳丫、嘴巴、頭發(fā)，一一說晚安。
又對家里的窗戶、門、床等等說了晚安。
最后他爬上床，甜甜的睡著了。
讀這本書的時候，家長也可以模仿書里的樣子，像小寶寶對他心愛的娃娃那樣，親親孩子的眼睛，說一聲晚安，再親親孩子的鼻子，說一聲晚安。
這樣溫柔親密互動，能撫平寶寶白天興奮的情緒。
當我們每晚重復這么做，孩子就會逐漸養(yǎng)成習慣，明白做完這些事就要睡覺了。
想讓孩子乖乖入睡，還需要營造良好的氛圍。
這是一本特別簡單，又不乏溫馨可愛的晚安繪本，有神奇的催眠效果。
在深藍色的夜色背景中，一輪可愛的、圓呼呼的月亮戴著睡帽出來了，是時候該睡覺了。
它在跟森林里的小動物們道晚安。
小蜘蛛睡著了，月亮悄悄地說了聲，“晚安”；
小猩猩睡著了，月亮悄悄地說了聲，“晚安”；
呼嚕呼�！麄�森林都是小動物們的呼嚕聲。月亮打了一個大大的哈欠，它也困了。
最后月亮也睡著了，誰對它說晚安呢？
“晚安，月亮”。一只貓頭鷹悄悄地說。
整個氛圍十分溫暖，倦意滿滿，特別有感染力。加上在這樣一聲聲晚安，不斷重復句式的催眠下，孩子很快就進入了夢鄉(xiāng)。
榜樣的示范作用是很強大的，在睡覺這件事上也可以借助榜樣力量。
這是一本經(jīng)典的睡前故事，用溫柔的圖文描繪了大地上的小動物們睡覺的樣子。
書中用第一人稱，描述了“我”看見的各種睡寶寶。
比如白色的小鳥睡在樹上圓圓的鳥巢里，松鼠寶寶抱著小肚子，睡在它最喜歡的樹洞里；
小熊蜷縮著身體，睡在蓬松的干葉堆里，小海貍愜意地躺在水波上，搖啊搖；
小鴨依偎在蘆葦叢的懷抱里，小兔趴在草叢里……
最后來到房子里，床上的寶寶去哪里了？原來睡在媽媽懷抱里。
畫面上動物睡著的樣子，表情寧靜安詳，姿態(tài)可愛柔軟，看起來很舒服。
在小動物的示范暗示下，困意也會傳染，孩子不知不覺就睡著啦。
要是家里有個睡前怎么也玩不夠的小淘氣，不要錯過這本書。
這是一本安撫助眠洞洞書，書的內(nèi)容很簡單，孩子自己就能看懂并且玩起來。
小松鼠睡覺的地方，在一個樹洞里；
小兔子的窩，在一個樹林里的草堆中間；
小青蛙的床，在一片圓圓的荷葉上……
書中把洞洞設(shè)計和小動物睡覺的環(huán)境巧妙結(jié)合在一起，雖然都是圓形，但是在圖畫的巧妙配合下，變成了活靈活現(xiàn)的睡巢，寶寶很容易就被吸引。
加上洞洞一圈比一圈小,有特別的視覺催眠效果，孩子不知不覺就進入了睡眠狀態(tài)。
小豬很喜歡用手指沿著圈圈來回轉(zhuǎn)，邊玩邊給不同的動物說晚安，玩著玩著，就睡著了。
有時候孩子睡不著，容易醒，可能是因為心理缺乏安全感。
這是國際安徒生獎得主馬丁·韋德爾的經(jīng)典之作，自1988年出版以來就備受好評，并拿下了英國凱特·格林納威獎大獎等多個國際獎項。
故事中的小熊就像我們的孩子，總有各種理由睡不著。
小熊說怕黑，大熊就點上了一盞小燈；
可小熊還覺得黑，大熊拿來了燈王，把洞里照得一點黑也沒有了；
但小熊還是說怕黑，因為洞的外面黑漆漆一片。
這讓大熊一時不知如何是好。他想了想，牽著小熊走到外面，抱起它，指著夜空說，“我已經(jīng)把月亮給你拿來了，還有滿天的星星�！�
小熊沒有再說怕黑，因為它在大熊溫暖的懷抱里睡著了。
其實小熊不是真的怕黑，它只是想確認大熊對它的愛。
睡前跟孩子一起讀這本書，不吼不罵，耐心回應(yīng)孩子內(nèi)心的需要。孩子就會在父母愛的滋養(yǎng)中，安心入睡。
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