“血液循環(huán)不好，先問手和腳”，這是因為血液循環(huán)不好首先會通過手和腳反映出來。血是有溫度和營養(yǎng)的，一旦人體的循環(huán)不暢或功能降低，手和腳就會變得冰涼。
腳掌遠(yuǎn)離心臟，血液供應(yīng)少，表面脂肪薄，保溫力差，且與上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神經(jīng)關(guān)系，所以腳部一旦受寒，就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱，患上感冒等疾病。
根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，刺激這些反射區(qū)，就可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的自我保健效果。
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