留存不是囤積,而是給自己一定的時(shí)間和空間,通過巧妙運(yùn)用空間整理魔法,將自己擁有的物品一一陳列在眼前,帶著審視與思索做出取舍,留下有益的,丟棄無用的,讓紛亂的空間回歸至井然有序的狀態(tài)。這樣便可以避免因?yàn)槊つ咳尤尤佣萑胭I買買的漩渦。 留存道既是一種思維方式,同時(shí)也提供了實(shí)操方法。如果你是一個(gè)被擠爆的衣柜、混亂的空間所困擾的人,本書為你提供一套簡(jiǎn)便易行的整理方法;如果你愿意在整理空間的同時(shí)整理你的內(nèi)心,那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)踐留存道的過程能令你回味過往、展望將來,赤誠地面對(duì)自己的內(nèi)心,改換生活方式,使其煥然一新。 日本NHK電視臺(tái)深度專訪,多個(gè)頻道反復(fù)編播!
作者簡(jiǎn)介 卞櫟淳: 中國(guó)專業(yè)衣櫥管理行業(yè)創(chuàng)始人、OIAM衣櫥管理項(xiàng)目全國(guó)主理人、索菲亞家居獨(dú)家簽約空間收納顧問、國(guó)際整理師協(xié)會(huì)中國(guó)區(qū)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)、亞太時(shí)尚管理協(xié)會(huì)大中華區(qū)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)青年舞蹈家、國(guó)際環(huán)球愛心小姐首席形象設(shè)計(jì)師。 她是首個(gè)提出《斷舍離》并不適合于中國(guó)人的骨灰級(jí)整理師,她創(chuàng)立的“留存道”生活/心靈式整理哲學(xué),在短短半年內(nèi),就讓幾萬人擺脫了整理造成的情感困擾。 6年專業(yè)衣櫥整理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),整理過的衣櫥鋪滿120個(gè)籃球場(chǎng),為寸土寸金的居室節(jié)約50%儲(chǔ)物空間,為分秒必爭(zhēng)的你節(jié)約50%整理時(shí)間。 比室內(nèi)設(shè)計(jì)師更了解中國(guó)家庭收納痛點(diǎn),卞老師告訴你:不必強(qiáng)迫自己扔扔扔,你可以Hold住你喜歡的一切!
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目錄: 理論篇: 留存道:一種富足且自在的生活方式 Part 1 留存道與斷舍離的生活方式 / 003 風(fēng)靡一時(shí)的“斷舍離”真的適合我們嗎? / 003 什么是“留存道”? / 006 “留”是為了更理智地“舍” / 008 Part 2 發(fā)達(dá)國(guó)家的現(xiàn)在就是中國(guó)的未來 / 010 Part 3 整理可以改變一個(gè)人的生活方式 / 014 Part 4 物質(zhì)和內(nèi)心都需要整理 / 017 Part 5 極簡(jiǎn)生活:極其簡(jiǎn)單的生活≠?zèng)]有物品的生活 / 021 極簡(jiǎn)≠極少,而是讓生活變簡(jiǎn)單 / 022 你能hold 住的物品,就是你的極簡(jiǎn) / 024 Part 6 整理應(yīng)是生活的樂趣,不是生活的負(fù)擔(dān) / 026 Part 7 做個(gè)閑人,好好愛自己 / 029 人莫樂于閑,非無所事事之謂也 / 029 愛自己 / 031 用對(duì)方喜歡的方式去愛 / 034 Part 8 留存道誕生于衣櫥整理實(shí)戰(zhàn) / 036 騰出空間去放對(duì)的東西 / 036 擁有300 平米衣帽間、3 萬件衣服的人需要什么? / 038 從“家政服務(wù)員”到“衣櫥管理師” / 042 延長(zhǎng)米的收費(fèi)模式 / 045 Part 9 幸福的家庭大致相同,不幸的家庭各有各的不幸 / 047 Part 10 與其培養(yǎng)母雞上樹,不如直接找個(gè)猴子 / 049 Part 11 己所不欲,勿施于人 / 052 Part 12 我們叫不醒裝睡的人 / 056 實(shí)操篇: 空間提升50%:越用越大的空間整理魔法 Part 1 缺陷衣柜的改造:錯(cuò)誤的衣柜永遠(yuǎn)無法獲得正確的收納 / 061 不要縱容錯(cuò)誤的存在 / 061 空間提升50% 是怎樣做到的 / 064 你家衣柜有缺陷嗎? / 066 理想衣柜應(yīng)該具備的素質(zhì) / 074 動(dòng)手改造專屬于你的理想衣柜 / 078 Part 2 工欲善其事,必先利其器:整理用品的選擇和妙用 / 091 衣架決定掛衣量 / 092 褲架不掛褲子掛什么 / 100 PP 盒里整齊的秘密 / 102 靈活方便的抽屜分隔盒 / 108 百納箱的正確打開方式 / 114 讓床品四件套一家團(tuán)聚 / 116 把“家”裝進(jìn)行李箱,自在去旅行 / 119 衣櫥整理是一種可以無限復(fù)制的思維模式 / 126 告別東翻西找:“衣物快速人腦檢索”終極秘籍 / 132 番外篇: 我的經(jīng)歷:知其所以然,才能知其然 Part 1 童 年 / 139 Part 2 畫 / 143 Part 3 家 變 / 146 Part 4 從頭再來 / 149 Part 5 關(guān)于愛情 / 152 Part 6 人生低谷 / 156 Part 7 與死亡對(duì)話 / 159 Part 8 姐弟戀 / 163 Part 9 知其所以然,才能知其然 / 166 附 錄: 他們眼中的留存道 我眼中的美女櫟淳和她的留存道 / 171 給無法斷舍離的你一帖新解藥 / 174 讓生活去決定物品的去留 / 177 一本具有里程碑意義的整理書 / 179 生活操盤手 / 182
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