《身體里住著個(gè)神醫(yī):喚醒身體神奇自愈力》：身體里存在著一個(gè)天然而神奇的自愈系統(tǒng)，求醫(yī)用藥不過是為自愈力創(chuàng)造條件、爭(zhēng)取時(shí)間，日常保健更要靠自愈力。現(xiàn)代人工作繁忙、精神緊張、缺少運(yùn)動(dòng)，健康隱患不可不防。結(jié)識(shí)身體里的神醫(yī)，看懂和服從他發(fā)出的健康指令，開發(fā)身體天然藥田，就能輕松養(yǎng)生、快樂生活。
本書從骨骼、經(jīng)絡(luò)、肌膚、體液、情志、五官、呼吸、飲食、睡眠、性愛十大藥田開講，全面地介紹了自愈力對(duì)人體的作用。并以傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的精華理論貫穿其中，提供了一整套簡(jiǎn)便實(shí)用的日常保健大法，指導(dǎo)讀者自己動(dòng)手，祛病健身。語言通俗易懂，作者注重引導(dǎo)讀者糾正醫(yī)療誤區(qū)，培養(yǎng)保健意識(shí)，呵護(hù)身心健康。
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