《 和 中的女人養(yǎng)顏經(jīng)大全集(超值白金版)》介紹：：美麗是女人一生的追求，想要長久的美麗，就要學(xué)會(huì)從內(nèi)而外地調(diào)養(yǎng)自己，耐心細(xì)致地呵護(hù)自己。了解一些傳統(tǒng)養(yǎng)生知識(shí)，學(xué)會(huì)中醫(yī)美容養(yǎng)顏之道，才能煥發(fā)自己真正的美麗�！� 和 中的女人養(yǎng)顏經(jīng)大全集(超值白金版)》分上下兩篇詳細(xì)全面地介紹了傳統(tǒng)養(yǎng)顏法。上篇“《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的女人養(yǎng)顏經(jīng)”，介紹了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的基礎(chǔ)養(yǎng)顏理論、內(nèi)部調(diào)養(yǎng)和外部養(yǎng)護(hù)方法，講述了養(yǎng)護(hù)陽氣、精神、氣血、通經(jīng)活絡(luò)的具體方法和養(yǎng)顏意義，養(yǎng)護(hù)腹部及五臟六腑的美容作用，壘身十二經(jīng)脈對(duì)美容的影響，護(hù)理皮膚、減輕皺紋、保持身材的具體操作，四季護(hù)膚、早晚養(yǎng)顏、不同時(shí)期美容的注意事項(xiàng)，通過飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)來調(diào)理身體的細(xì)節(jié)要領(lǐng)等，同時(shí)附有《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生祛病法則，指導(dǎo)大家運(yùn)用經(jīng)絡(luò)穴位來治療各種女性常見疾病。下篇“《本草綱目》中的女人養(yǎng)顏經(jīng)”，介紹了《本草綱目》中的顏面護(hù)理方法、美容養(yǎng)顏食物、女性壘方位保養(yǎng)秘方。分別講述了美白肌膚、祛斑護(hù)膚、各種問題肌膚的草本護(hù)理方案，利用本草來進(jìn)行抵抗衰老、排毒塑體、內(nèi)外全方位護(hù)理女性的具體措施；講述了針對(duì)女性不同時(shí)期、不同部位、不同季節(jié)的本草保養(yǎng)方，以及《本草綱目》中各部食物的養(yǎng)顏秘方等，還設(shè)有美麗全攻略一章，將女性常見的美顏?zhàn)o(hù)膚、美體塑身、美發(fā)護(hù)發(fā)、養(yǎng)生保健、“三期”問題、美容化妝等常見問題，用一問一答的形式進(jìn)行了解答。最后附有《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》壘本內(nèi)容，讓讀者對(duì)《 和 中的女人養(yǎng)顏經(jīng)大全集(超值白金版)》有更加深入的了解。
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