作品介紹
懶女孩的性指南
作者：安妮塔·奈克 整理日期：2012-03-01 23:27:18
懶女孩的性指南
[英]安妮塔·奈克
性愛，每個(gè)人都在做的事，對(duì)吧？那好，如果那些研究結(jié)果還算值得相信，那么事實(shí)是，我們當(dāng)中不僅有小部分人根本懶得每夜在床單上撕扯，而且大多數(shù)人即使有性生活，也不會(huì)百分百投入其中。那就難怪人們對(duì)這種閨房探險(xiǎn)抱怨連篇，對(duì)那些過于瘋狂的情侶、性冷淡以及高潮不到位這種在所難免的問題，都是牢騷滿腹。
第一章 基礎(chǔ)知識(shí)指南
你是床上高手嗎？你是否滿腦子都是無窮無盡、趣味非凡的性體位？你是否可以隨時(shí)達(dá)到性高潮，不僅能使你的伴侶滿意，讓自己滿足，還能有力氣在一夜之內(nèi)再攀十次“高峰”？如果你能，那就恭喜了。但如果你假裝的高潮多于真正達(dá)到的次數(shù)，那就是時(shí)候丟開你對(duì)性愛的一知半解，來聽聽我們的建議，看看該如何為你的性生活增添樂趣。
你是床上高手嗎
了解一些基礎(chǔ)的生理知識(shí)
你的構(gòu)造圖
五個(gè)超動(dòng)力女性敏感點(diǎn)
了解一下他的生理構(gòu)造
五個(gè)超動(dòng)力男性敏感點(diǎn)
是什么促使我們產(chǎn)生性行為？
引起性欲的強(qiáng)力男性荷爾蒙——睪丸素
女性荷爾蒙——雌激素以及孕激素
是什么阻止你享受性愛？
為什么性愛對(duì)我們有益？
第二章 性愛的“獨(dú)奏”指南
自慰，手淫，跟自己玩——隨便你怎么叫，這些字眼甚至能使心臟強(qiáng)健的床上女妖都會(huì)頭昏眼花、呵呵傻笑。這僅僅是因?yàn)榕詡兺ǔ?duì)自慰會(huì)產(chǎn)生深切的羞恥感。怎么能對(duì)自己做這種事呢？那么我看，你一定是位無人問津的可悲的獨(dú)身者，要不然就是一個(gè)欲求不滿的花癡。
自慰，手淫，跟自己玩——隨便你怎么叫
身體上的快樂旅行
男性的自慰
一起來做吧
交互自慰
性幻想——開動(dòng)你的激情
如何形成我們的性幻想？
反性愛元素
第三章 性愛指南
是什么能使懶女孩們享受到性愛的美妙呢？是連手指都不用動(dòng)就能達(dá)到的多重高潮？還是一個(gè)索求無度卻又能滿足對(duì)方欲望的男友？還是隨時(shí)隨地都能享受的性事？這些全都是，還是全都不是？
什么能使懶女孩們享受到性愛的美妙
口交技巧指南
你真的想要這樣做嗎
他的性衛(wèi)生狀況會(huì)不會(huì)讓你抓狂？
忘掉“深入喉嚨”吧
口交的終極指南
接受口交的疑慮
口交疑難解答
性愛的第一樂章——前戲
改進(jìn)前戲：
性愛的第二樂章——失去童貞
性愛的第三樂章——平凡之中見神奇
性體位
性生活改善二十五法：
第四章 享受高潮
盡管我們都具備讓自己心滿意足、達(dá)到高潮的身體條件，但事實(shí)上，很多女性從沒享受過一次性高潮，更不用提多重高潮了。問題就是，高潮是如此難以捉摸、令人挫敗。但對(duì)全體懶女孩們卻是個(gè)好消息——既然無論多么努力的嘗試也無法幫助你獲得高潮，那正好不必去白費(fèi)力了。
如何得到性高潮
高潮對(duì)健康的益處：
有關(guān)高潮的基本知識(shí)
不同種類的高潮
性高潮的益處與誤區(qū)
懶女孩獲得高潮的最佳方法
疑難解答
性高潮二十五法:
第五章 解決你的疑問
那么，你有過了性經(jīng)歷，有過性高潮，親吻過，舔吮過，也基本上撫遍了他的整個(gè)身體�；蛟S，你還曾接連獲得了三次高潮，一次是連續(xù)高潮，一次是同時(shí)高潮然后又回到前一種。如果真是這樣的話，對(duì)你來說也已經(jīng)不錯(cuò)了。
性愛中所遇問題
應(yīng)該問的問題
不該問的問題
女性有關(guān)性事的八大煩惱：
男性性愛的五大障礙
性愛后的溫情
懶女孩在第二天早上要遵守的禮節(jié)
第六章 非常性愛指南
你對(duì)非常性愛有什么想法？鞭子，鎖鏈，色情，異域情調(diào)或是完全的墮落？不管你有什么想法，非常性愛的活力正在改變著這個(gè)時(shí)代。那些曾被認(rèn)為是走在狂野邊緣的事情，如今卻被當(dāng)作平淡乏味的事。
什么是非常性愛？
懶女孩的非常性指南
進(jìn)入你的非常性幻想
提在非常性愛前的問題
非常性愛都包括哪些？
任何人都要綁起來？
角色扮演
戀物情節(jié)
偷窺癖與裸露癖
食物與性愛
室外性愛
性玩具
說下流話
淫穢電影，也叫做色情電影
懶女孩的非常性愛問題指南
非常性愛的25種簡(jiǎn)易方法：
第七章 敏感問題指南
避孕完全是個(gè)人的選擇。它不僅包括是否要避孕，還包括用哪種方法避孕、是否保護(hù)自身不受性傳播疾�。⊿TIs）的侵襲的問題。就算是我們當(dāng)中最懶的女性也知道要用避孕措施，只是要開發(fā)一種理想的方法還是個(gè)漫長(zhǎng)的過程。
避孕
你為什么應(yīng)該避孕
哪些不算是避孕？
哪些是避孕方法
避孕藥
避孕套
子宮帽/避孕帽
IUD(子宮內(nèi)置裝置)
IUS（子宮內(nèi)系統(tǒng)）
植體
避孕注射
自然避孕法
緊急避孕
避孕的新招
割掉毒瘡——關(guān)于性傳播疾病
性傳播疾病
要避免一般性的陰道感染，就要拒絕…
基本的生殖健康檢查
第八章 如何對(duì)性了如指掌（無需親身嘗試）
�。ㄒ蚤_頭字母為序）
禁欲
AC/DC
艾滋病——獲得性免疫缺損綜合癥
肛交
春藥
乳暈
聽覺性愛
球——睪丸
屏障法
同性戀者
“吹簫”
“藍(lán)球”
捆綁
交合（Bonking）
剔骨者(Boner)
子宮頸
衣原體疾病
包皮環(huán)切術(shù)
淋病
陰蒂
性交(Coitus)
陰虱
精液（有明顯的射出）
舔陰
膀胱炎
深入喉嚨
人造男性生殖器
“小狗式”
“雙層包裝”
灌注
射精
性感地帶
色情作品
性幻想
吮吸陰莖
性迷戀
冷感者
前戲
包皮
系帶
生殖器疣
金色沐浴
G點(diǎn)
手交
皰疹
HIV——人類免疫缺陷病毒
處女膜
陽痿
卡戈斯練習(xí)
陰唇
“機(jī)場(chǎng)跑道”
性欲
潤(rùn)滑劑
被虐待狂
自慰
“三人行”
月經(jīng)周期
傳教士式
陰阜
后服避孕藥
雌性激素
口交
性高潮
性狂歡
排卵
陰莖
會(huì)陰
外激素
早泄
前列腺
陰門
“速戰(zhàn)速?zèng)Q”
“鑲邊”
橡膠套——保險(xiǎn)套
性虐待狂
安全性交
陰囊
性玩具
包皮垢
子宮頸涂片測(cè)試
“69”式
Tantric Sex
睪丸激素
滴蟲病(尤指陰道滴蟲病)
未經(jīng)切除的包皮
無保護(hù)性愛
子宮(Uterus)
陰道
偉哥
外陰
偷窺狂
夢(mèng)遺
Zzz睡眠
第一章 基礎(chǔ)知識(shí)指南
1.你是床上高手嗎
你是床上高手嗎？你是否滿腦子都是無窮無盡、趣味非凡的性體位？你是否可以隨時(shí)達(dá)到性高潮，不僅能使你的伴侶滿意，讓自己滿足，還能有力氣在一夜之內(nèi)再攀十次“高峰”？如果你能，那就恭喜了。但如果你假裝的高潮多于真正達(dá)到的次數(shù)，那就是時(shí)候丟開你對(duì)性愛的一知半解，來聽聽我們的建議，看看該如何為你的性生活增添樂趣。
好消息是,任何人甚至是最懶的女孩，僅僅通過了解正確的信息，都可以增加自己在床第
間的樂趣。這就意味著你要先從頭學(xué)起，需要重新學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)的生物知識(shí)，然后再不斷向前接近你的最終目標(biāo)。只有打好基礎(chǔ)，你才會(huì)擁有一流的性技巧、獲得更多的高潮，還會(huì)有更多的伴侶向你不斷乞求，而你的性欲也會(huì)更加旺盛。
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