作品介紹

壽世傳真

作者：【清】徐文弼整理日期：2017-08-08 01:57:37

　　氣功養(yǎng)生著作。8卷。清代徐文弼撰。作者主張氣功導(dǎo)引應(yīng)與綜合調(diào)攝并重，提出修養(yǎng)宜行內(nèi)外功，要寶精寶氣寶神，還須知要知忌知傷，注意四時(shí)調(diào)理和飲食調(diào)理。在外功方面，有針對(duì)五官、四肢、腰背的按摩之術(shù)，及提倡應(yīng)用十二段錦、八段錦和六字真言。內(nèi)功則是靜坐運(yùn)氣方法。本書(shū)內(nèi)容涉及廣泛，收羅前人經(jīng)驗(yàn)甚多對(duì)后世的保健養(yǎng)生有一定的影響。曾有內(nèi)容被《內(nèi)功圖說(shuō)》引用。

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