本書簡介：
癌癥是一類嚴重危害人們生命健康的疾病。近年癌癥的研究有許多新的進展，診斷治療的水平也在不斷地提高，人們防癌的意識也在不斷強。因此極需對這些方面有一個較為全面介紹，以使民眾能認識癌癥、預(yù)防癌癥。為此本書的內(nèi)容包括：癌癥真相――認識了，就不恐懼、癌癥的診斷和治療――你必須要有的科學(xué)常識、癌癥可以預(yù)防――做對這些讓癌癥遠離你、十種常見癌癥可防可治、癌癥病人的故事以及不讓癌癥找上你等6個部分共100節(jié)。本書重點的內(nèi)容為說明癌癥可預(yù)防，即如本書的書名所點出的“你可以離它更遠些”。
作者簡介：
復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院內(nèi)科學(xué)教授、博士生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)會全科醫(yī)學(xué)分會名譽主任委員、中華全科醫(yī)師雜志總編輯、中國科普作家協(xié)會名譽理事。曾任復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院院長、上海市科學(xué)技術(shù)協(xié)會副主席等職。多年從事肝癌的研究和推進全科醫(yī)學(xué)、健康教育等工作。曾獲國家科技進步獎一等獎等獎項。在國內(nèi)外發(fā)表學(xué)術(shù)論文140余篇，主編<<現(xiàn)代內(nèi)科學(xué)進展>>、<<全科醫(yī)學(xué)概論>>等專著十余冊。發(fā)表科普文章近千篇，主編、著作科普書藉40余冊。
目錄：
癌癥真相
——認識了，就不恐懼
1．有一類疾病叫腫瘤
2．腫瘤分良性與惡性
3．“癌”代表了所有的惡性腫瘤
4．“二十世紀的瘟疫”來到了21世紀
5．我國的癌癥問題嚴峻
6．怎樣才是“戰(zhàn)勝癌癥”？
7．癌細胞從何而來？
8．基因因何變化？
9．癌的“病因”有哪些？
10．癌癥是多因素共同作用的結(jié)果
11．癌的樣子
12．癌的行為
13．癌癥會不會遺傳？癌癥真相
——認識了，就不恐懼
1．有一類疾病叫腫瘤
2．腫瘤分良性與惡性
3．“癌”代表了所有的惡性腫瘤
4．“二十世紀的瘟疫”來到了21世紀
5．我國的癌癥問題嚴峻
6．怎樣才是“戰(zhàn)勝癌癥”？
7．癌細胞從何而來？
8．基因因何變化？
9．癌的“病因”有哪些？
10．癌癥是多因素共同作用的結(jié)果
11．癌的樣子
12．癌的行為
13．癌癥會不會遺傳？
14．癌癥會不會傳染？
15．癌癥的高發(fā)地區(qū)
16．癌癥的高危對象
17．癌癥因人口結(jié)構(gòu)老齡化而增加
18．并非各種癌癥都在增加
19．癌癥只是一片浮云？
20．癌癥能否“自愈”？
21．帶瘤生存、與狼共舞
22．正確認識癌癥是“慢性病”
癌癥的診斷與治療
——你必須要有的科學(xué)常識
23．定性診斷和定位診斷
24．腫瘤標志物
25．內(nèi)鏡，直接看到體內(nèi)的腫瘤
26．診察腫瘤的影子部隊
27．腫瘤診斷的“金標準”
28．隨訪，靜觀其變
29．癌癥并非不治之癥
30．手術(shù)切除，給病人帶來根治的希望
31．放射治療日益進步
32．腫瘤化療今非昔比
33．腫瘤的靶向治療
34．生物治療：理論與實踐
35．各種抗癌療法不斷推陳出新
36．對腫瘤病人的支持治療
37．“疏緩治療”已經(jīng)逐步被接受
38．治療后的定期復(fù)查
39．腫瘤病人的康復(fù)醫(yī)療
40．精準醫(yī)學(xué)與腫瘤的治療
癌癥可以預(yù)防
——做對這些讓癌癥遠離你
41．“少發(fā)、易治”的本質(zhì)即是預(yù)防
42．基因與防癌——從安吉麗娜·朱莉談起
43．防癌的重點在“環(huán)境”
44．健康的生活方式是防癌的基礎(chǔ)
45．流行病學(xué)研究證明：“癌從口入”
46．烹調(diào)之法亦應(yīng)講究
47．多吃蔬菜與水果有利防癌
48．吸煙占致癌因素應(yīng)不止30%
49．吸煙與肺癌關(guān)系之辯
50．二手煙與三手煙
51．勃氏吸煙指數(shù)與戒煙
52．酒精促癌也致癌
53．“少量飲酒有益健康”？
54．胖、還是瘦容易生癌？
55．運動減肥有益于防癌
56．謹慎用藥，亦與防癌有關(guān)
57．良好的心理狀況有助于防癌
58．保護環(huán)境，亦是重要防癌之舉
59．保護職業(yè)環(huán)境以防癌
60．打針防癌？
61．注重衛(wèi)生亦關(guān)防癌
62．防癌專家的建議
63．在河南林縣的試驗
64．化學(xué)預(yù)防，尚難有定論
65．關(guān)于癌的3個三分之一
66．癌癥篩查的原則
67．如今我國癌癥篩查的現(xiàn)狀
68．應(yīng)重視“癌的前兆”
69．增生、間變與癌何干？
70．早期發(fā)現(xiàn)給治愈癌癥帶來希望
71．從多發(fā)難治到少發(fā)易治
72．其實我國也有經(jīng)驗
十種常見癌癥可防可治
——應(yīng)該能預(yù)防，必定可治愈
73．肺癌：我國的頭號癌癥
74．肝癌：多見于我國的癌
75．胃癌：早發(fā)現(xiàn)不難治愈的癌
76．食管癌：在我國開始減少的癌
77．腸癌：與脂肪飲食關(guān)系密切的癌
78．胰腺癌：如能早發(fā)現(xiàn)仍舊有希望
79．乳腺癌：“紅顏之惱”
80．宮頸癌：第一個可以用疫苗預(yù)防的癌
81．前列腺癌：老年社會的高發(fā)癌
82．甲狀腺癌：預(yù)后大多良好之癌
癌癥病人的故事
——細心得治愈，大意失荊州
83．三患腸癌，李工無恙
84．相信科學(xué)，朱師傅有后福
85．診斷過晚，歌星命喪乳腺癌
86．細心體察，食管癌難循其跡
87．只道胃已切除，孰料又生胃癌
88．并非“月經(jīng)”，大娘患了宮頸癌
89．徹查痰血，肺癌現(xiàn)形
90．久病未成良醫(yī)，腸癌反被耽誤
91．提高警惕，胰腺癌亦可早診
92．陳行長肩痛，竟是肺癌作祟
93．黃老板定期檢查逃過一劫
94．孫老師何以有此幸運？
95．關(guān)注科普知識派了大用場
96．李小姐細心觀察，乳癌得早發(fā)現(xiàn)
97．隋科長的胃癌綠豆大
不讓癌癥找上你
——你可以離它更遠些
98．三位諾貝爾獎得主的困惑
99．腫瘤是生命終結(jié)的一種形式
100．你可以離它遠些癌癥與傳染病、營養(yǎng)不良不同，并不會因科技進步、經(jīng)濟發(fā)展而減少，反而會因科技進步、經(jīng)濟發(fā)展而導(dǎo)致的人口壽命的增長而增加。
癌癥也只是一種疾病，是可防可治的。少發(fā)易治，戰(zhàn)勝癌癥的希望在于預(yù)防。
人人都有癌基因。致癌的因素在這個人身上不斷地積累，需要有一個過程。
癌癥的形成與人們的某些不健康的生活行為密切相關(guān)，腫瘤學(xué)上有“生活方式癌”之說
宣傳癌癥是一種慢性病，對于“談癌色變”的民眾心態(tài)而言，自然是有積極意義的。不過，戰(zhàn)略上藐視可以，在戰(zhàn)術(shù)上卻是應(yīng)該重視的。許多常見癌癥，如肺癌、肝癌、腸癌之類，一旦發(fā)病，如無有效治療，往往發(fā)展很快。對于大多數(shù)的癌癥，尚不能以“只是一種慢性病”，而掉以輕心。
假設(shè)全世界的人都不吸煙，男人的癌要減少2/5，女人的癌要減少1/3。上海腫瘤研究所做了大量的研究工作，證明綠茶里邊的茶多酚有防癌作用。日本也有像類似的報告，當然需要喝到一定的量。據(jù)說一天要喝到6杯以上才好。
纖維素這個東西吃進去后并不能被我們身體消化吸收，不能被消化吸收當然談不上營養(yǎng)，但他它卻有很好的防癌作用。
飲酒偶爾為之可以，生過乙型肝炎、丙型肝炎的人千萬別喝酒，小心促生肝癌。
診斷提前一步，復(fù)發(fā)減少一些，診斷越提前，復(fù)發(fā)越少，真正做到早期診斷可以不復(fù)發(fā)，不復(fù)發(fā)意味著可以治愈。
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