作品介紹

擁抱你的敏感情緒：療愈情緒，接納自我

作者：【英】伊米·洛,何巧麗整理日期：2021-11-19 12:15:00

　　你覺得你比別人更能體驗(yàn)到生活的生動(dòng)性嗎？人們有時(shí)會(huì)形容你情緒激動(dòng)或過度敏感嗎？如果你的回答是肯定的，那么這本書是為你量身定做的，幫你學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)自己強(qiáng)烈的情緒，如何運(yùn)用自己的敏感和情緒天賦來過一個(gè)有意義的、充實(shí)的生活。
　　本書將幫助你找到思考過去的新方式，在現(xiàn)在的生活中茁壯成長(zhǎng)，并為未來創(chuàng)造令人興奮的可能性。本書以友善和富有同情心的口吻解答許多情緒敏感人士的疑問：我有什么問題嗎？這種情緒特質(zhì)如何解釋我的生活經(jīng)歷？我現(xiàn)在能做些什么來改善我的生活并發(fā)揮我的潛力？

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擁抱你的敏感情緒：療愈情緒，接納自我