作品介紹

超越自卑：如何運(yùn)用同理心戰(zhàn)勝自卑感

作者：【美】布琳·布朗,李芳慧整理日期：2021-11-19 12:15:00

　　自卑是種極度脆弱的情感，它使我們總是擔(dān)心自己做得不夠好。我們處處都可以感受到自卑的真切存在。我們的外表、口音、經(jīng)濟(jì)狀況以及皺紋、體型、疾病，任何一種“弱點(diǎn)”都有可能引發(fā)自卑。
　　《超越自卑》這本書促使我們重新審視自己對(duì)于自卑的苦惱。自卑會(huì)讓我們陷入恐懼、指責(zé)和疏離的泥沼之中，要想超越自卑，我們就需要借助同理心的力量，培養(yǎng)自身的勇氣、悲憫與聯(lián)結(jié)的能力.只有這樣，我們才能找回最好、最真實(shí)的自己。

→ 超越自卑：如何運(yùn)用同理心戰(zhàn)勝自卑感下載地址 ←

上一本：擁抱你的敏感情緒：療愈情緒，接納自我

下一本：終身成長(zhǎng)行動(dòng)指南

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍(lán)作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛(ài)玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢鐘書作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集