本書是《李姍璟活出最佳狀態(tài)叢書》之一，本書將提供有效克制網(wǎng)癮的16種方法，如命運罐法、災(zāi)難刺激法、上網(wǎng)前宣讀誓言法、轉(zhuǎn)移注意力法……書中的方法已協(xié)助幾千名青少年朋友成功地戒除了網(wǎng)癮！此書亦適合擺脫電視癮、電視癮、毒癮、酒癮、煙癮、吃癮、賭癮……和激發(fā)行動力！�。�
其實很多網(wǎng)癮者，十分清楚網(wǎng)癮會給自己的學(xué)習(xí)、身體、心理和未來造成多么大的危害，他們也想戒除網(wǎng)癮，只是苦于找不到有效克制網(wǎng)癮的方法。這本書將提供有效克制網(wǎng)癮的16種方法。
不管是網(wǎng)癮、電視癮、毒癮、酒癮、煙癮、吃癮、賭癮……都適合使用這16種方法。
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