如果你對生命失去了熱情，對許多事物都不再感興趣；
如果你經(jīng)常感到悲傷、沮喪，甚至憤怒；
那表示，你的生命“卡”住了，“卡”在過去某一個(gè)創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)里出不來。
為今之計(jì)，就是要勇敢地從傷痛中把自己解救出來，
通過故事的療愈，認(rèn)回每一個(gè)傷口，接納那個(gè)受傷的自己。
當(dāng)我們徹底認(rèn)回了那個(gè)受傷的自己、焦慮的自己、悲傷的自己、憤怒的自己……
我們才能找到一個(gè)能安放自己的“位置”。
當(dāng)“安放”好這些情緒與創(chuàng)傷時(shí)，我們的靈魂便不再漂泊。
我們才可以安穩(wěn)下來，好好度日。
周志建，雅號：敘事王子。故事療愈作家。臺灣輔仁大學(xué)心理學(xué)博士。曾任大學(xué)講師。敘事取向?qū)I(yè)訓(xùn)練講師、心理師、咨詢督導(dǎo)，有二十年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)�！皵⑹滤桔印睅ьI(lǐng)人�！白杂蓵鴮憽蓖茝V人。著有《故事的療愈力量》、《擁抱不完美》、《把自己愛回來》、《跟家庭的傷說再見》等作品。
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