越要求幸福，幸福越是遠(yuǎn)走高飛。幸福的可貴，也因為它不會讓我們呼之即來，揮之即去。它不可明白要求，一要求，便錯。
一個"值得"愛的人，不可能和我們的要求相距太遠(yuǎn)，但愛上他之后，是不是可以不要要求太多，讓愛喘口氣，給愛一條活路？
作者簡介：
吳淡如，臺灣知名作家、節(jié)目主持人。連續(xù)五年獲得金石堂最佳暢銷女作家第一名，享有"臺灣暢銷書天后"的美譽(yù)。
臺大法律系學(xué)士，臺大中文研究所、EMBA雙碩士。吳淡如興趣廣泛、多才多藝，在寫作、主持、理財、旅行、創(chuàng)業(yè)等諸多方面都非常出色，多彩多姿的生活也令很多女性艷羨。近年來歷經(jīng)結(jié)婚、生子的人生重要轉(zhuǎn)折，在過好一個人的生活之后，更進(jìn)一步做到了婚姻幸福、人生圓滿，堪稱"完美女性代言人"。
已出版《其實，你什么都不用怕》《謝謝你一直在我身邊》《為你藏一座城的溫暖》《往陽光多處走》、《掌握一生幸福的主動力》《那年我所喜歡的男孩》等暢銷書。
目錄：
a兩性幽默——每個愛情都有趣
兩性溝通的表情與口氣002
幸福與不幸都是自找的005
簡短是愛情的平安險009
人人都是愛情變色龍013
愛情是沒有條件的付出？017
承諾與現(xiàn)實的距離021
張只眼睛談戀愛024
愛在偶爾走失時027
婚姻市場，優(yōu)秀女人庫存多030
愛情中的善意第三人034
不肯為婚姻負(fù)責(zé)的男人037
找借口的男人040
你的王子是個小氣鬼044
小心輕放，男性自尊心047a兩性幽默——每個愛情都有趣兩性溝通的表情與口氣002幸福與不幸都是自找的005簡短是愛情的平安險009人人都是愛情變色龍013愛情是沒有條件的付出？017承諾與現(xiàn)實的距離021張只眼睛談戀愛024愛在偶爾走失時027婚姻市場，優(yōu)秀女人庫存多030愛情中的善意第三人034不肯為婚姻負(fù)責(zé)的男人037找借口的男人040你的王子是個小氣鬼044小心輕放，男性自尊心047男人到底吃了什么虧？050他到哪里鬼混去了？053女主內(nèi)制造的大問題056家中難得有閑人060不該看的最好看063看不得人好066b危險關(guān)系——每個愛情都危險每個愛情都危險070愛情沒有保證書073誰把騎士送上斷頭臺079當(dāng)愛情變成雞肋084大家當(dāng)心情人節(jié)！087如果你被控性騷擾090誰為誰自殺094誰都有傷心的權(quán)利097當(dāng)救世主遇到毆妻漢101還要她們再忍多久？105婚姻有愛，暴力就會遠(yuǎn)離嗎？111因為在血案發(fā)生之后115c愛情CQ——每個愛情都要有創(chuàng)造力！CQ120別只跟自己的愛情觀談戀愛123幸福，因為要求不高127愛情的誠信問題131尊重每個人的婚姻觀吧！135訂做一個夢中情人138虛擬實境的實習(xí)夫妻141愛因斯坦妻子的悲情144請勿加入大老婆俱樂部147他們并非很在意150與眾不同最拉風(fēng)154你的衣服好漂亮？157兩個女人的外遇161阿根廷，請為我憤怒165處女情結(jié)何時休171“鋼琴師”送給善男信女的禮物174第一封情書177愛在曖昧不明時最美181再見初戀情人184兩性溝通的表情與口氣很多人誤解溝通的涵義，不是在求協(xié)調(diào)，而是想爭論輸贏。情人的溝通和打辯論賽不同，不能“雙贏”，就是輸。某一次宴會中，朋友看見丘吉爾夫婦對坐無言，不久，大名鼎鼎的首相把食指和中指彎曲起來放在桌面，向他太太的方向匍匐前去。朋友很好奇，問他在做什么？兩夫婦微笑不答。宴畢，丘吉爾太太才悄悄告訴朋友：“出門前，我們倆發(fā)生了爭執(zhí)，剛剛他那個動作，是表示他正跪在地上，爬行來向我道歉！”*什么是佳偶？什么是怨偶？人人都有脾氣，能找出不傷大家自尊的溝通方式，自成佳偶；溝通方式常撕破臉，或越講越不通，當(dāng)然是怨偶了。但在生活中，情人們確實常遇到越講越不通的狀況，原因何在？我想主要的原因是，很多人誤解溝通的涵義，不是在求協(xié)調(diào)，而是想爭輸贏；講理講得對方招架不住，贏得很高興，而對方也許口才略差，輸?shù)靡膊环䴕狻Ｇ槿说臏贤ê痛蜣q論賽不同，不能“雙贏”，就是輸。還有，就是表情與口氣的問題。心里有氣，進(jìn)行溝通時難免杏眼圓睜、表情僵硬、一副兇相，不管你說的話如何有技巧，他還是感到你的敵意。語氣也是關(guān)鍵，有時我們“自認(rèn)倒楣”，企圖結(jié)束紛爭，會心不甘情不愿的道歉：“就算我錯好了，對不起！這樣你滿意了吧？”對方豈能滿意，只能把你的道歉當(dāng)成諷刺，戰(zhàn)事往往越演越烈。溝通時的表情和語氣，如果有侵略性，會適得其反，助長負(fù)面情緒。如果能以幽默感取代侵略性，溝通才有正面效果。請看這個由張老師臺北輔導(dǎo)中心總干事林聯(lián)章提供的小故事：有個年輕人剛學(xué)會開車，兜風(fēng)時車子隱火，一時發(fā)不動，后面的“運(yùn)將”氣得猛按他喇叭。他滿頭大汗的下了車，走到運(yùn)將旁，敲敲車窗。運(yùn)將橫眉豎目搖下車窗，原以為年輕人是來找麻煩的，沒想到年輕人對他笑道：“先生，這樣好不好，你來替我發(fā)動車子，我來替你按喇叭，好嗎？”懂得溝通的是聰明人，運(yùn)用幽默成溝通，就要有智慧了。幸福與不幸都是自找的任何感情關(guān)系都是共生共榮的。一個人自虐，其他的人并不會因她割了一塊肉而享福，只會感到莫名的壓力，以及殊途同歸的罪惡感。有個失戀的年輕男子到酒吧想藉酒澆愁，遇到一個落魄潦倒的醉漢，醉漢喝了又吐，吐了又喝，年輕男子問他：“你的人生到底有什么不如意事，值得你這么糟蹋自己？”“我太不幸了，”醉漢哭道，“我前后娶過三個老婆，前兩任都不幸暴斃，現(xiàn)在這一個，又躺在醫(yī)院昏迷不醒！”年輕男子甚表同情地看著醉漢，問：“你現(xiàn)任的妻子為什么昏迷不醒？”“因為她不肯像前兩個一樣乖乖吃下毒藥，所以我一時氣不過，把她的頭推去撞墻！”*這一則荒謬的黑色笑話，隱隱透露一個玄機(jī)，那就是：一個人的不幸常常是自找的。當(dāng)代心靈大師奧修說：一個人，如果習(xí)慣于自虐或受虐，精神上的不幸會變成常態(tài)，而且他虐待自己的方法，會越來越有效率。所以，有些女人或男人永遠(yuǎn)找到有虐待狂傾向的對象，基本上是因為，他們本身就是受虐狂。他們痛恨受苦，而眼睛卻因苦痛而發(fā)光，感覺那是他生命意義的來源。朋友說起她某位高中同學(xué)，她曾經(jīng)到該同學(xué)家吃飯，同學(xué)的媽媽煮得一手好菜，吃飯時卻從不上桌，任憑她三催四請，只是躲在廚房。同學(xué)叫她別介意，“我媽‘習(xí)慣’吃上一頓留下來的剩菜，我們怎么請她，她也不肯一起吃�！蹦穷D飯吃得她極為尷尬，心想：菜又不是不夠，為什么要吃剩菜呢？后來她發(fā)現(xiàn)，這位伯母生在極重男輕女的家庭，自小只能吃剩菜，即使到現(xiàn)在民生物資已不缺乏，這一頓桌上也有剩菜，她還是很卑微地躲在黑暗的角落里，吃著“上一頓”的冷飯殘羹，否則她會有罪惡感。她以她的自我犧牲為傲，但一個餐桌上永遠(yuǎn)缺少女主人的家庭，氣氛也永遠(yuǎn)好不了。長大成人后，幾次偶爾再到該同學(xué)家，該伯母總拉著她埋怨子女不孝。她拿著伯母的指控盤問同學(xué)，同學(xué)說：“我們也不知道該怎么辦？我們想拿好東西給她，她總說不要，太浪費(fèi)，擔(dān)當(dāng)不起。”*任何感情關(guān)系都是共生共榮的。一個人自虐，其他的人并不會因她割了一塊肉而享福，只會感到莫名的壓力，以及殊途同歸的罪惡感。一名美國知名的心理學(xué)家從事診療后多年說，幸福的感覺只是一種選擇，一個人如果能夠?qū)W會選擇幸福，則人生處處光亮。很多人感覺不幸，其實都是自找，命運(yùn)對待他們并不曾較他人苛刻。你可以不要選擇不幸，你的愛人和家人都會輕松點。這個建議，發(fā)人深省。
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