這些賬單我該怎么付？怎么才能照顧好我的家人？我的工作穩(wěn)定嗎？接下來又會發(fā)生什么？為什么有的人說"錢花的越多,就得到的越多"?為什么有些人制定了各種計劃,一遍一遍地看《秘密》,看了200遍,但仍沒有絲毫改變?到底如何操縱"吸引力"?
作者在書中通過剖析自己從最落魄到越來越成功、越來越幸福的親身經(jīng)歷,向人們指引出一條覺醒之路.通過發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷受害者心態(tài)、獲得自主、放下自我、覺醒四個階段,他幫助人們意識到自我的神性與力量,幫助人們一步一步地從生命的泥沼中走出.并將困擾自身的各種問題清理干凈.
作者簡介：
�。溃﹩獭ぞS泰利（JoeVitale）是制片和主演《秘密》的"吸引力法則"大師,也是CNN持天王拉里·金、《時代》、《新聞周刊》爭相專訪的"吸引力法則"奇跡課程的創(chuàng)建者.他還是暢銷書作家、全球頂級營銷專家,最早的"催眠寫手"、催眠師和氣功治療師,亦是"催眠營銷股份有限公司"（HypnoticMarketing,Inc.）總裁.著有《鑰匙》、《引爆吸引力》、《零極限》、《每分鐘都有一個客戶誕生》、《催眠寫作》、《購買喜悅》、《失傳的生活指導手冊》、《精神營銷》,以及超級暢銷的有聲書《暴力營銷的力量》、《隱藏的秘密》.
目錄：
第一章該期待什么
這也一定會過去
另一條路
歸根結底，只是個故事
深入來看，一切都是好的
不再苦于奮斗——成功可以有捷徑
被隱瞞的秘密
保證你會成功
恐懼只有在你的配合下才能阻止你
戰(zhàn)勝恐懼
列出你的恐懼清單
發(fā)掘恐懼，收獲寶藏
錢不是壞東西
為世界貢獻一個快樂、健康、富足的人
精神營銷第一章該期待什么
這也一定會過去
另一條路
歸根結底，只是個故事
深入來看，一切都是好的
不再苦于奮斗——成功可以有捷徑
被隱瞞的秘密
保證你會成功
恐懼只有在你的配合下才能阻止你
戰(zhàn)勝恐懼
列出你的恐懼清單
發(fā)掘恐懼，收獲寶藏
錢不是壞東西
為世界貢獻一個快樂、健康、富足的人
精神營銷
愛才是本質
實際收益
快樂是萬能的鑰匙
覺醒的四階段
無窮的可能
冥思
第二章覺醒一段：受害者心態(tài)
豁然開朗前的迷茫
認清受害者思維的定式
第一階段：一切都和受害者心態(tài)有關
只有弱者才會怪罪和抱怨他人
掙脫受害者心態(tài)的七要點
人人如此
重拾自由
無關過去
新的力量感
受害者也有選擇余地
不必等到以后
讓自己停止抱怨
不舒服是正常的
改換你的語言
苦痛亦可為友
有夢就去追
只做對的
相信自己
列出你的長處
總能發(fā)現(xiàn)積極因素
第三章覺醒二段：獲得自主
從庸人到奇才
吸引力法則
吸引力引爆程序：五步創(chuàng)造任何你想要的東西
你是力量之源
實踐
擴展你的思維
打破不可治愈的咒語
不可能是不可能的
門戶如何清理？
重視感恩
柯克的故事
百萬財富的線索
成為一名信念偵探
質疑一切
『這真的對嗎？』
你感恩什么？
真正重要的感覺
用感激吸引感激
冥思：為生命增加高度
第四章覺醒三段：放下自我
不可思議的『荷歐波諾波諾』（Ho’oponopono）故事
我們的控制力并沒有想象中那么強
放下自我
神奇四句
自我意圖還是神的意圖？
潛意識倉庫
新式自我對話
你在問題『之中』
向神圣創(chuàng)造者坦承
不是你的錯，但是……
每個階段都會改變你的見解和行為方式
你無法控制一切
跟著激情走
『請執(zhí)行您的意志，而非我的』
巴納姆知道原因
你無法知曉一切
實用之道
相信它定會奏效
事實勝于雄辯
不再憂慮
列出你的擔憂
第五章覺醒四段：走向覺醒
旁觀者
神的現(xiàn)形
白板一塊
開悟時刻
吾日三省吾身
一生一行思
『冥思不是你想象』
覺醒的三種方法
超脫敞開豐富之門
不在當下的暗號
白日夢就像輔助輪
助你跨越四個階段的方法
第六章覺醒的百萬富翁
喬的簡介
什么是覺醒的百萬富翁？
喬的故事：從露宿街頭到覺醒的百萬富翁
冰凍三尺，非一日之寒
走出恐懼的柜子
從受害者心態(tài)中覺醒
責任感是自主之母
思維轉變始于信念的飛躍
設定一項意圖
將直覺的啟示付諸行動，然后放下
即使沒有準備好也要相信自己能行
什么是意圖？
身體與思維的統(tǒng)一戰(zhàn)線
宇宙會響應你發(fā)出的明確信號
找出關于錢的限制性觀念
清除限制或者反向觀念
信念不是事實
稀缺是受害者的觀念
深入質詢你的觀念
作出新的選擇
變革觀念，改變現(xiàn)實
吸引力法則僅僅是個開始
兩部分：你的以及造物主的
造物主鐘愛速度
秘訣就是即刻行動
你若不行動，別人就會
早起的鳥兒賺大錢
覺醒的百萬富翁會提著靈感奔跑
光有吸引力法則還不夠
機會無處不在
你的財富藏在你的恐懼之后
將《引爆吸引力》五步驟應用于財富方面
教練的力量
重要的是對金錢持歡迎態(tài)度
給予打開接受之門
給予和觀念有關
覺醒的百萬富翁在感恩中行走
覺醒的百萬富翁還是億萬富翁？
精神還是物質？
覺醒的百萬富翁從不拒絕成長
人生能有幾回搏
第七章覺醒的人際關系
覺醒的人際關系是愛
真正的朋友
人際關系是面鏡子
共同受益
持久、親密的人際關系的關鍵
無情的誠實——不留秘密
共同協(xié)作——自我與靈魂
自我是你的朋友
孩童引導我們前進
我們可以幫助他們變得有意識
專注于你對孩子的期待
恐懼僅僅意味著你以前沒有做過
走出過去的不安
走入輕松的心態(tài)
你不必非得獨自承受
超越忙碌
從來都與另一個人無關
改變自己就是改變世界
集體意識創(chuàng)造一切
如果發(fā)生在你的經(jīng)歷中，它就是你的
『是誰的能量？』
沒有什么可怕的
上帝是否存在？
這是所能發(fā)生的最好的事情嗎？
即使到了山頂，也不能停止前進
真誠是一把鑰匙
否認不能帶你到任何地方，除了不毛之地
平衡是戒癮的關鍵
最偉大的飛躍：在需要時，尋求幫助
問責大有益處
知與行的區(qū)別
不是工作
分享其中樂趣
被拒絕說明什么？
最終目標是無條件的愛
寬恕所有事，寬恕所有人——包括你自己
列一張寬恕名單
徹底寬恕
請求神圣創(chuàng)造者幫你完成寬恕
第八章額外獎勵章你想要什么？
奇跡可以即刻降臨
造物主會打破你周圍的原有安排
造物主一直都在傾聽并回應你的每一個祈求——從無例外
不責備，只擔責
我們生活在觀念驅動的世界：改變觀念，改變生活
覺醒第一階段始于受害者心態(tài)
第二階段：從受害者心態(tài)到獲得自主
第三階段：從獲得自主到放下自我
隨著我們進步，新的門會打開
你的現(xiàn)實你創(chuàng)造
與你相連的是一個更為強大的力量
我們都是相互聯(lián)系的——我們是一體的
『對不起；請原諒；謝謝你』
『我愛你』
在神圣創(chuàng)造者的幫助下，一切都可以被清除
先要快樂
你的重心：快樂就在此時此地
奇跡就在此刻發(fā)生
若造物主撥打你的電話，一定要接
噓……神圣創(chuàng)造者正在說話
讓神圣創(chuàng)造者通過你來發(fā)言
讓神圣創(chuàng)造者駕駛——它將帶你到比夢想更遠的地方
你可以相信靈機一動
上帝希望你富足
宇宙的秘密比你想象的還要簡單
你的應得水平與你的銀行存款相適應
尋求幫助：請求，才會收到
你可以改變你的觀念：只管下定決心
錢花得越多，就來得越多
你所需要的一切就在當下
第九章特別獎勵報告零極限問答錄 前言 在《零極限》一書當中,我曾向大家介紹了覺醒的三個階段.那時,我還不知道,覺醒存在第四個階段.我已經(jīng)歷過這個階段.這正是偉大的愛因斯坦和無數(shù)精神導師時常提起并努力追求的卓越階段.這個階段十分真實,它源自你所經(jīng)歷的一切,但又超越了這一切.
這本書超越我之前的所有作品,它超越了電影和書《秘密》（TheSecret）,超越了《引爆吸引力》（TheAttractorFactor）,甚至超越了《零極限》（ZeroLimits）.當然,我的超越建立在這些書籍的基礎之上,正是這些書籍構成了我覺醒的前幾個階段.只不過,我當時未曾經(jīng)歷第四階段,自然寫不出這樣的作品,直到現(xiàn)在才付諸筆端.
2009年,我錄制了一檔名為《覺醒課程》（TheAwakeningCourse）的節(jié)目,但不知道是否有人需要它,更不指望有誰能聽懂了.然而,令我感到驚奇和欣慰的是,聽眾朋友們竟如此喜歡這檔節(jié)目,使我不得不轉播了許多次.來自世界各地的人都在聆聽這檔節(jié)目,并努力"覺醒"到更高的層次.在生活中遇到困難的人從這檔節(jié)目中悟出了解決問題的奧秘.
由于節(jié)目得到了大家的肯定,我決定將它改編成書籍,于是就有了你手中拿著的這本書.希望這本書讓你在煩惱中得以解脫,引領你走向你所追求的幸�！晕矣X醒的幸福.（一）內容角度
《覺醒課程》是《秘密》的主創(chuàng)、主演喬·維泰利（JoeVitale）的最新力作.喬·維泰利是制片和主演《秘密》的"吸引力法則"大師,也是CNN持天王拉里·金、《時代》、《新聞周刊》爭相專訪的"吸引力法則"奇跡課程的創(chuàng)建者.伴隨著作者的歷練與完善,這本書融合了作者所有暢銷書的思想精髓,是倡導和實踐"吸引力法則"的經(jīng)典書籍,也是都市身心靈修行有效的、系統(tǒng)的自助書.喬·維泰利對吸引力的研究,早于《秘密》,更精于實踐,是張德芬、畢淑敏、船井幸雄、曠雪梅等實踐并推崇的吸引力大師.吸引力法則是一種觀念和方法,而達到"覺醒"才是它的偉大之處.這個世界上很多偉大的人,無論意識到還是沒有意識到,都在共同實踐這一點.這也是這本書所傳遞的人生智慧的意義所在.
在這本書中,喬·維泰利以自己的親身經(jīng)歷和體驗、真實的感受和歷練總結升華,所以這本書又具有獨一無二的實踐性和可操作性.作者在書中通過剖析自己從最落魄到越來（一）內容角度
《覺醒課程》是《秘密》的主創(chuàng)、主演喬·維泰利（JoeVitale）的最新力作.喬·維泰利是制片和主演《秘密》的"吸引力法則"大師,也是CNN持天王拉里·金、《時代》、《新聞周刊》爭相專訪的"吸引力法則"奇跡課程的創(chuàng)建者.伴隨著作者的歷練與完善,這本書融合了作者所有暢銷書的思想精髓,是倡導和實踐"吸引力法則"的經(jīng)典書籍,也是都市身心靈修行有效的、系統(tǒng)的自助書.喬·維泰利對吸引力的研究,早于《秘密》,更精于實踐,是張德芬、畢淑敏、船井幸雄、曠雪梅等實踐并推崇的吸引力大師.吸引力法則是一種觀念和方法,而達到"覺醒"才是它的偉大之處.這個世界上很多偉大的人,無論意識到還是沒有意識到,都在共同實踐這一點.這也是這本書所傳遞的人生智慧的意義所在.
在這本書中,喬·維泰利以自己的親身經(jīng)歷和體驗、真實的感受和歷練總結升華,所以這本書又具有獨一無二的實踐性和可操作性.作者在書中通過剖析自己從最落魄到越來越成功、越來越幸福的親身經(jīng)歷,向人們指引出一條覺醒之路.通過發(fā)現(xiàn)經(jīng)歷受害者心態(tài)、獲得自主、放下自我、走向覺醒四個階段,他幫助人們意識到自我的神性與力量,幫助人們一步一步地從生命的泥沼中走出.并將困擾自身的各種問題清理干凈.
在覺醒的四個階段中,第一階段是受害者心態(tài).坎坷之所以成為坎坷,是因為你心中存在著一道難以逾越的坎兒在阻礙你享受生活.如果你不富有,而且你一直都希望變得富有,那么很可能是你潛意識當中的反向意念在作怪.不處理好這些反向意念,你就永遠不會有絲毫改變.第二階段是獲得自主.造物主青睞迅速的決斷.當直覺之手撥動你的心弦時,大膽地付諸行動吧.你一定很想做些意義非凡的事.開辦一家公司,創(chuàng)立一個公益組織,或者寫一本書.不論什么事,只要對你有獨特的意義,只管去做.吸引力法則決定著你的人生中能得到的一切,潛意識中的信念決定著你會吸引什么.你的能量,你的信念,你的思維模式,你的潛意識都會在生活中自我實現(xiàn),生成你現(xiàn)在的經(jīng)歷.第三階段是放下自我."對不起.請原諒.謝謝你.我愛你."這四句話的順序并不重要,重要的是把它們說出來.順應你的靈感,以你感覺最好的順序說出來."荷歐波諾波諾"的神奇魔力,讓你了解到不管你的生活中發(fā)生什么,你都要負全責.這并不是責備,你也不必為此而痛打自己.換一種表述方式是：這不是你的錯,但這是你的責任.第四階段是走向覺醒.你可以平心靜氣,與神圣創(chuàng)造者合而為一,然后隨心所欲.當你領悟到："我與一切同在,我與宇宙同在."這時候,你的身份,你的自我,都灰飛煙滅.你仍然意識清醒,仍然知道自己的名字.自己的住處,仍然擁有所有關于過去的記憶,但是你與它們的連接消失了.你頓悟："我與神圣創(chuàng)造者同在."通過冥想、感恩、享受當下,走向覺醒.
�。ǘ┳x者角度
第一次讀《覺醒課程》的時候,覺得眼前一亮.比較早的時間我便知道了喬·維泰利本人和他的早期作品.甚至是見證了他對吸引力法則的研究更加系統(tǒng)和完善.直到他與朗達·拜恩合作出演《秘密》,風靡一時.后來《秘密》又出了書,也是風靡至今的暢銷書.這一切都很神奇,但又在情理之中.關于吸引力法則,每個人都應該知道這個秘密,而《覺醒課程》便是摘取秘密的途徑.這本書彌補了我錯過了的《秘密》或者喬·維泰利課程的遺憾,也是比《零極限》更便于實踐的一部書.
讀《覺醒課程》的每一遍都有不一樣的感受和收獲.有關吸引力、冥想、歸零等等,如何接納和釋放自己的欲望,生命和這個世界怎樣和諧相處,什么才是人生最舒適的姿勢？就像是和心理醫(yī)生對話一樣,原來對方比自己更了解自己.你有那么多的束縛、焦慮,唯一要做的就是停止內在的喋喋不休的自我對話,放過自己,你便自由了.（長舒一口氣）好吧,讀這本書,每個人的領悟是不同的.就如我們的追求,很多人一生的信仰便是忘高處走.不斷地升職,不斷地積累財富,不斷地擴張權力……這個過程辛苦又勵志.當走到一定的高度或是遇到瓶頸,或是身體的突發(fā)狀況,導致不能達到預期的目的,有的人沒有了追求的目標,瀕臨崩潰；有的人止步不前,陷入苦惱；有的人跌入深淵,一蹶不振……這都是缺乏歸零的心態(tài)和認識.就像一臺高負荷的電腦,沒有及時清理和維護自己的身心.當找到癥結所在,再配備合理的方式,完全可以自助解決問題.當然,很幸運的是,我們遇到了喬·維泰利、修·藍博士、朗達·拜恩等很多發(fā)現(xiàn)這個秘密并用自己的方式將這個秘密傳遞給我們的人.這便是《覺醒課程》的意義所在.
讀這本書的時候,也是一個很愉快的過程.仿佛是喬·維泰利親自授課一樣.我甚至能想象作者的聲音,很容易被作者的犀利和才華所感染.對我來說那些練習的方法一點都不難,真正困難的是,我是否是發(fā)自內心相信自己、相信別人、相信彼此之間的交流,是否樂于奉獻和付出,是否真的愿意為那些生命中值得一搏的東西真正付出實踐……我將為你指引一條更為便捷的道路.我將送你一部直達電梯.我將告訴你如何從那些陳舊觀念中覺醒.不需再做無用功,你就能擁有財富、成功、愛情、滿足感以及你想要的任何東西.你可以不必'費勁兒'地生活.你可以如魚得水般輕松地生活."
不再苦于奮斗——成功可以有捷徑
如果你審視自己的人生,很可能你會發(fā)現(xiàn)一直以來你都有點兒過于努力了.這是因為你一直都在"費勁兒"地活著.也就是說,你一直在以奮斗的姿態(tài)生活,一直在以戰(zhàn)斗的姿態(tài)生活.我還記得,在高中和大學時,我很崇拜杰克·倫敦和歐內斯特·海明威那樣的作家,因為他們都是在以一己之力對抗整個世界,那時我的感受正是如此.就像筆者在對抗整個世界一樣,我們中的大多數(shù)人也是這樣地過著自己的生活.我們都被灌輸了一種特殊的定式思維：要想成就一點事業(yè),就必須努力,必須奮斗,必須迫使自己放棄某些東西,必須從生活中殺出一條血路來.然而,正是這種觀念制造和助長了如今的現(xiàn)實.換句話說,如果你相信必須奮斗才能有所成就,你一定會去奮斗；如果你相信必須承受苦難才能出人頭地,你一定會承受苦難.
舉個非常明白的例子：我曾說過有段時間我無家可歸.但是當我意識到其實我一直在努力讓自己的生活向那些自我毀滅的作家看齊時,我終于醒悟了,是我自己導致了自己如今的慘狀.據(jù)說杰克·倫敦是自殺,海明威也是自殺.我那時如此崇拜這些作家,以至于我認為必須像他們那樣生活才會成功,因為那是成功的必修課.因此,我是沿著一條自毀的道路在行進,我在和生活搏斗.因此,我只會讓自己不快樂,只會讓自己陷于掙扎,只會讓自己不幸而悲慘.我終于認識到,之所以這樣是因為一種信念——相信要成為一名成功的作家,我必須像他們一樣承受苦難.我酗酒,想自殺,抑郁苦悶.我一直沿著他們的老路在前行,直到有一天,我突然領悟到,其實我可以只模仿他們的寫作風格,而不必模仿他們的生活方式.于是,我開始尋找一些快樂、多產(chǎn)而富有的作家.我為自己開啟了一種嶄新的生活.
雖然乍聽之下有些難以理解,但是我想表達的是,你不必苦于奮斗.你過去一直奮斗,奮斗也為你帶來很好的回報.你學到了,成長了,也因此變得更為強大.但是現(xiàn)在,你可以丟掉這種觀念了.我將為你指引一條更為便捷的道路,我將送你一部直達電梯,我將告訴你如何從那些陳舊觀念中覺醒,不需再做無用功,你就能擁有財富、成功、愛情、滿足感以及你想要的任何東西.你可以不必"費勁兒”地生活,你可以如魚得水般輕松地生活.
或許你很想知道那些觀念存于何處.它們并非存在于你的意識思維中,而是隱藏在你的潛意識思維中.
恐懼只有在你的配合下才能阻止你
在這門課程當中（實際上是人生當中）,你唯一需要小心的,是恐懼.恐懼無處不在.環(huán)顧四周,我看到好像整個世界都心懷戒備,每個人對人對事都小心翼翼.而且,如果你關注一下媒體（當然我并不建議這樣做）,你會發(fā)現(xiàn)他們總是聚焦恐懼,給你提供害怕的借口.然而,有趣的是,如果你不關注這些,你就不會有那些借口了.恐懼只能在你的配合下才能阻止你.
我并不是要求你站到一列飛馳的火車或者汽車前時,仍能平心靜氣；我是要求你抽出片刻來,看看自己害怕的是否只是簡單的變化.許多人不愿改變是因為他們現(xiàn)在的處境很舒服.他們四下看看,現(xiàn)在的環(huán)境還算不錯——也許我身背債務,也許我厭惡自己的工作,也許這段感情我并不真正在乎,也許我的背部還在作痛,不過大體也算不錯.大家都這樣想.但是,現(xiàn)在是該改變的時候了.讓自己不再那么舒服,讓自己從迷夢中覺醒,你才會收獲得更多.如果你仍心懷恐懼地坐在那里想"我就想待在原處”,那么你將永遠停留在原點.是勇敢地走出舒適區(qū),還是因恐懼而止步？轉念之間,天壤之別.恐懼阻止進步,恐懼將大多數(shù)人的行動扼殺于襁褓之中.在我的人生當中,我看到有的人恐懼失敗,有的人恐懼成功,而有的人則兩者兼有.
戰(zhàn)勝恐懼
我現(xiàn)在要講的是戰(zhàn)勝恐懼.我懇請你去挑戰(zhàn)生命中值得一搏的東西.你必須專注于你所想要的.當你專注于自己的目標時,你就必須做一些以前從未做過的事.當然你不必因此而畏懼.這種不安的感覺只是因為你正在做一件全新的事情.這不是應該止步的征兆,也不是應該畏懼的征兆.它只說明你正在做一件全新的事情,只提醒你在向前推進時應該保持警覺,作好準備.這就是我在本書中要求你去做的.就像一本著名的書中所說,"感受恐懼,同時勇往直前",我要求你感受不適,同時勇往直前.跟緊我,我許諾給你的覺醒,就從這里開始,從今天開始,從這一刻開始.
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