他是那個11歲就躋身數(shù)學(xué)奧賽頂尖種子選手之列的瘦弱少年；他是在一次比一次更慘烈的競賽中不斷刷新紀(jì)錄的數(shù)學(xué)天才；他更是那個在《天才知道》舞臺上淡定執(zhí)著、無畏拼殺的學(xué)霸“堃神”；
他是嚴(yán)堃，一個無畏孤獨、努力到心無旁騖的前進者。
享受競爭，就像享受一次次超速的逆風(fēng)飛翔。周圍的一切：緊張、焦慮、糾結(jié)和忐忑，都將成為托你起飛的力量。過后你會發(fā)現(xiàn)，原來拼盡全力，才是你最好的模樣。
北大學(xué)神嚴(yán)堃真誠分享，陪你在最絕望的時刻，發(fā)現(xiàn)最強大的自己。
作者簡介：
嚴(yán)堃
超速競賽王：11歲進入數(shù)學(xué)奧賽圈，零基礎(chǔ)的他僅半年便穩(wěn)居校級頭號種子，拿下競賽獎牌無數(shù)。高三以數(shù)學(xué)競賽一等獎保送北京大學(xué)。
最高冷低調(diào)的天才：擁有北京大學(xué)金融數(shù)學(xué)和經(jīng)濟學(xué)雙學(xué)位，《天才知道》第一季總決賽亞軍，北大專場冠軍，從不失手的超穩(wěn)定“淡定哥”。
創(chuàng)業(yè)新秀：創(chuàng)業(yè)公司已獲A輪融資超過500萬美元，創(chuàng)下北大在校生創(chuàng)業(yè)融資最高額。
目錄：
制之后，似乎有那么一年的時間，我像得了“自閉癥”一樣，很反感和外人交流，所以一直沒有參加簽售會。當(dāng)我真正感受到現(xiàn)場讀者的熱情時，那一刻，我覺得自己的“自閉癥”痊愈了。“大病初愈”，有很多之前想和大家分享的話，想跟那些一直關(guān)注我、陪伴我的人好好聊聊。那天晚上，我看似隨意，卻是很認(rèn)真地跟出版單位的編輯安潔姐說，我想寫本書。于是，便有了這本書。
或許因為父母都是老師，我天生熱愛教育。我在北大招生組工作過，現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)，做互聯(lián)網(wǎng)教育。我經(jīng)常和中學(xué)生交流，在我們的交流中，出現(xiàn)最頻繁的詞，是“孤獨”！
孤獨，是一種沒有人在身邊的感覺，這是身體上的孤獨。
孤獨，是一種迷茫，一種沒有方向、沒有陪伴、沒有人懂你的感覺，這是心理上的孤獨。前言
2014年暑假，我在武漢，天很熱，外面的熱氣籠罩著全身，捂出一身的汗。體內(nèi)的熱氣冒不出去，整個人快熱暈了。但是那次去武漢，讓我印象最深刻的，不是天氣的熱度，而是《聰明人的笨功夫》簽售會上讀者們的熱度，提問的、簽名的、合影的。我把主辦方送我的花給了讀者，感謝他們的陪伴，即便在我缺席的時候，他們也一直都在。當(dāng)時我就想，幸好趕上了這最后一場簽售會。
參加《天才知道》節(jié)
目錄：
制之后，似乎有那么一年的時間，我像得了“自閉癥”一樣，很反感和外人交流，所以一直沒有參加簽售會。當(dāng)我真正感受到現(xiàn)場讀者的熱情時，那一刻，我覺得自己的“自閉癥”痊愈了�！按蟛〕跤�，有很多之前想和大家分享的話，想跟那些一直關(guān)注我、陪伴我的人好好聊聊。那天晚上，我看似隨意，卻是很認(rèn)真地跟出版單位的編輯安潔姐說，我想寫本書。于是，便有了這本書。
或許因為父母都是老師，我天生熱愛教育。我在北大招生組工作過，現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)，做互聯(lián)網(wǎng)教育。我經(jīng)常和中學(xué)生交流，在我們的交流中，出現(xiàn)最頻繁的詞，是“孤獨”！
孤獨，是一種沒有人在身邊的感覺，這是身體上的孤獨。
孤獨，是一種迷茫，一種沒有方向、沒有陪伴、沒有人懂你的感覺，這是心理上的孤獨。
在學(xué)生的世界里，孤獨更多是迷茫。
我也曾經(jīng)孤獨過嗎？
是的，我也曾經(jīng)孤獨過。
初中時，我的成績排在全校二十幾名，每年我們學(xué)校大概有兩百人能考上縣一中，因此，大家都覺得中考對我來說是穩(wěn)穩(wěn)的。結(jié)果，我中考考砸了——380.3分，數(shù)學(xué)是我最強的科目，只考了130分。
到底能不能考上縣一中，一切都很懸。我清楚地記得分?jǐn)?shù)線出來的前幾天，每天晚上睡覺我都被驚醒，在空調(diào)房里面，也嚇出一身的汗，睡衣都濕透了。后來分?jǐn)?shù)線定為380分，我以超過分?jǐn)?shù)線0.3分的成績進了縣一中，在年級排第700名。
那幾天，我覺得很迷茫：我害怕，怕考不進縣一中，不只是我會失望，我的父母更會失望；我擔(dān)心，擔(dān)心以這個成績進入高中，會不會連著3年都考第700名；我彷徨，不知道應(yīng)該怎么辦，也不知道跟誰說。我感覺很孤獨。
孤獨的時候容易做噩夢，又連著兩天晚上，我做夢把自己嚇醒，冷汗?jié)裢敢路�。我覺得不能再這樣，我得做點兒什么。既然躺著容易做噩夢，那就站起來；與其為過去的錯誤懊悔，壓力重重，還不如放下一切不安的情緒，全力以赴，或許做著做著就知道該怎么辦。
也許是太熱，也許是知恥而后勇，一個暑假我都沒怎么出門。我把高一的課本和練習(xí)冊都借過來，天天在家里看書，想看數(shù)學(xué)的時候看數(shù)學(xué)，想看歷史的時候看歷史，不想看了就歇一歇。不懂的地方做標(biāo)記，看完書做配套的練習(xí)冊。遇到不會的地方、做錯的題目，有時和爸媽討論，更多的時候是跟自己較勁兒。開學(xué)前，我就把高一的課本看完了，練習(xí)冊也做完了，我自己都覺得蠻拼的。
也正是從自學(xué)開始，我沒有再做噩夢，那些一度揮之不去的惶惑和孤獨感，也蕩然無存。我擁有了一種前所未有的實在感，因為我很清楚，自己每一天都在向前狂奔。
高一第一次年段考試結(jié)束后，晚上我接到班主任的電話，他非�？簥^地跟我說：“剛才學(xué)校統(tǒng)計出來，你考年段第一，我還去確認(rèn)了兩三遍，就擔(dān)心有人逗我玩呢。你行啊你，從700名蹦到第一名！”
接下來的高中三年，就像延續(xù)了第一次考試的慣性，或者是像別人說的那樣“習(xí)慣了優(yōu)秀”，我一直穩(wěn)定在年段前四名，有時也會考第一，直到后來被保送北京大學(xué)。
那一次中考，我像從一個并不算低的平臺上掉下來，周圍漆黑一片。在下落的過程中我怕過、迷茫過，但是當(dāng)我落到谷底，開始一步一步重新往上爬時，我發(fā)現(xiàn)腳底下出現(xiàn)了一個彈簧墊，于是我一下子就跳到比之前更高的平臺上，并且在上面一直走下去。
就像我從小最喜歡看的動畫片《七龍珠》一樣，里面的悟空總是不斷遇到比自己強大無數(shù)倍的敵人，每一次戰(zhàn)斗似乎都毫無勝算，但是他從沒有放棄過，總是在與強大的敵人的對抗中，激發(fā)出連自己都沒發(fā)現(xiàn)的超強潛能，最終打敗對方。
那時，我開玩笑地對媽媽說，我不是在看動畫片，而是在學(xué)習(xí)悟空怎么遇強愈強。后來我發(fā)現(xiàn)，這個精神深深地影響著我。每一次考試、每一次競賽、每一個壓力山大的時刻，我都會告訴自己：讓自己升級的時刻又來了。
后來我慢慢明白，只有在最拼、最苦、最煎熬的時候，才會遇見更強的自己，因為在那一刻，你才會心無旁騖地全力以赴。
雖然我曾孤獨過，但我不懂孤獨，也不曾沉迷于孤獨。
長這么大，我被問得最多的問題便是，一路的數(shù)學(xué)競賽拼殺過來，在殘酷的競爭中，有沒有倍感壓力？有沒有害怕、擔(dān)心、退縮過？
我仔細(xì)想了想，求學(xué)路上讓我收獲最大、最享受的，便是這種競爭的感覺。
“與人斗爭，其樂無窮”，我就是這樣，我享受競爭。
從小到大，堂弟跟我爭來爭去：我參加數(shù)學(xué)競賽，他也參加數(shù)學(xué)競賽；他拿全縣一等獎，我非要拿個全省一等獎不可；我讀縣里最好的中學(xué)，他就要讀市里最好的中學(xué)；他當(dāng)學(xué)生會主席，我也當(dāng)學(xué)生會主席；現(xiàn)在，我在北大讀數(shù)學(xué)系，他在中科大讀數(shù)學(xué)系。我一直都很享受和堂弟的競爭，他讓我的學(xué)習(xí)充滿樂趣，也充滿動力。
上了高中之后，在競賽班和平時的班級里，都有一個互幫互助又相互競爭的小團體，學(xué)習(xí)充滿斗志。當(dāng)你有競爭伙伴的時候，你必須全力以赴。這群小伙伴，不只是我的競爭對手，更是我的朋友。你不懂，我教你；你進步了，我一定要跟上。正是因為有這種組團學(xué)習(xí)的習(xí)慣和氛圍，保送生考試準(zhǔn)備期間，在全校老師、同學(xué)都完全沒有經(jīng)驗的情況下，幾個同學(xué)各自摸索，相互分享，相互學(xué)習(xí)，相互鞭笞，我才能被成功保送北京大學(xué)。
我從一個很普通的縣城走出來，最后來到北京大學(xué)。一路上，我覺得最值得驕傲的，便是我從未停止前進的腳步，面對壓力和競爭，從沒有退縮，在一次次挫折和挑戰(zhàn)中，發(fā)現(xiàn)更強的自己。從四年級數(shù)學(xué)差到讓老師還沒改完我的卷子就打電話告家長，到五年級數(shù)學(xué)考班級第一；從六年級參加數(shù)學(xué)競賽班海選落選，到替補進入后成為第一名；從初二物理競賽一無所獲，到拼了一個月后數(shù)學(xué)競賽拿全國銀牌；從中考全校排名第700名，一躍成為年段第一；從沒人相信能夠保送，到踏進北京大學(xué)的校門；從專業(yè)選擇的不如意，到轉(zhuǎn)系進入數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院……我不是天才，我只是從未停止前進。
有人說，青春就是用絕大多數(shù)時間在孤獨中迷茫，然后在某些時刻，突然成長�；叵肫饋恚切┏砷L時刻，無一不是在最無助的時候仍奮力奔跑，在孤獨迷茫的時候搖搖頭依然堅定前行。
所以，孤獨又何妨？邁出那一步，全力以赴便是治愈孤獨最好的良藥。
學(xué)習(xí)就像跑步，一個人跑或是和一群人跑，和一群跑得快的人跑或是和一群跑得慢的人跑，順風(fēng)跑或是逆風(fēng)跑，在上坡路上跑或是在下坡路上跑，雖然都是在跑步，但速度相差很大。這就是環(huán)境的作用，也就是說，好的環(huán)境能讓學(xué)習(xí)更高效。
競爭是最重要的學(xué)習(xí)環(huán)境
好的學(xué)習(xí)環(huán)境要有良好的競爭氛圍，正如有一群跑得快的人陪你跑，你可以跑得更快，良好的競爭也可以讓你學(xué)得更好。
回顧中學(xué)階段的學(xué)習(xí)，我學(xué)得最開心、效率最高的時候都是在激烈的競爭中，最讓我受益的是我享受競爭的態(tài)度。有的人害怕競爭、逃避壓力，其實這是不好的。拿打游戲來說，單機游戲的樂趣比較低，充滿競爭的局域網(wǎng)游戲或者網(wǎng)絡(luò)游戲才能讓人著迷。同樣，只有在競爭的狀態(tài)中，你才有無盡的動力去學(xué)習(xí)，才有刺激感和取得進步的成就感。
小學(xué)數(shù)學(xué)競賽
我印象最深的是小學(xué)六年級數(shù)學(xué)競賽的時候。因為有著非常好的競爭環(huán)境，半年多的數(shù)學(xué)競賽學(xué)習(xí)，讓我打下了很好的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，也讓我深深地愛上了在競爭中學(xué)習(xí)。
每年我們縣都會組織數(shù)學(xué)競賽，我讀的第一小學(xué)是當(dāng)?shù)刈詈玫男W(xué)，可是接連多年，我們學(xué)校都沒人在競賽中拿一等獎。從我們那屆開始，學(xué)校打算安排一場考試來“海選”，從六年級學(xué)生里選一批人集中訓(xùn)練。剛開始我沒被選上，但因為有人退出，我就以替補的身份進入競賽班。
數(shù)學(xué)競賽班的訓(xùn)練強度很大。吃完晚飯，六點多就去學(xué)校上課，快十點時，家長才來接我們回家�；丶抑筮�要做作業(yè)，很晚才能睡覺。每天晚上都是這么高強度地學(xué)習(xí)，周末也都在上課。有時候晚上學(xué)校停電了，我們就點著蠟燭聽老師講課。
數(shù)學(xué)競賽班的競爭制度更是嚴(yán)苛。每隔一兩天就會有一場考試，每一次考試，老師都會公布成績和名次，并貼在班級門口。每隔一兩個月，老師便會統(tǒng)計一次排名：總分排名和總名次排名，兩個排名綜合，靠后的一部分同學(xué)就會被淘汰。從三十幾個到二十幾個，從二十幾個到十幾個，從十幾個到十個、八個、六個，每次都會有不少同學(xué)離開，堅持到最后的六位同學(xué)將代表學(xué)校參加縣里的比賽。
我是以替補身份進入數(shù)學(xué)競賽班的，一開始，我的排名非�？亢�。我沒有像其他同學(xué)那樣經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練，基礎(chǔ)很不好，老師在課上講的內(nèi)容我經(jīng)常聽不懂，基礎(chǔ)好的同學(xué)卻可以跟老師說出一堆我聽不懂的話。
跟其他同學(xué)的差距和淘汰制度激勵著我，每一節(jié)課我都特別認(rèn)真地聽講、完成作業(yè)。
班級里的學(xué)習(xí)氛圍也非常好，大家都在認(rèn)真學(xué)習(xí)。我們還嘗試約幾個同學(xué)一起討論，我從中也收獲了很多知識。
每次我都差點兒被淘汰，好在有驚無險，總是涉險過關(guān)。每次，我都會進步一些，再進步一些。
最后，我進步到總分排名第二、名次排名第一，獲得了代表學(xué)校參加縣里數(shù)學(xué)競賽的資格。那是我參加過的最大的比賽，而且是代表學(xué)校參賽，這種榮譽感激勵我努力在競爭中進步。
說實話，每次我都很擔(dān)心自己會被淘汰，但是每次排名出來時，我又會竊喜自己沒被淘汰。我很高興自己又進步了一些，也慶幸自己幸好又進步了一些。壓力是有的，但是進步的喜悅一直激勵著我，而且我也很舍不得班級，不想被淘汰，所以每次我都堅持努力，讓自己進步。也是因為在這里，學(xué)習(xí)變得像闖關(guān)一樣有趣，我更熱愛學(xué)習(xí)，進步也更快。
上課的強度非常大，競爭也異常激烈，即便是現(xiàn)在，我從一個大學(xué)生的角度來看，這種競爭對當(dāng)時只是小學(xué)生的我們來說真的很殘酷，但是當(dāng)時身在其中的我們卻都被激發(fā)出了超常的能量。每天晚上、每個周末，其他同學(xué)玩的時候，我們卻會聚在一起學(xué)奧數(shù)，沒有一句怨言，似乎覺得這就是我們的游戲，甚至比游戲更刺激、更有趣。
我們不光在一起學(xué)習(xí)，也一起玩耍。我們會在門框上放粉筆盒，捉弄遲到的老師；上課時一起挑老師的錯，讓老師跟我們一起進步。數(shù)學(xué)競賽班的同學(xué)都成了最要好的朋友。
我想，這就是競爭的力量，讓一群小學(xué)生迸發(fā)出那么大的熱情，學(xué)得那么快樂、高效。小學(xué)生們都能在競爭中收獲良多，相信你們也躍躍欲試了吧！競爭可以帶給你很多東西，勇于競爭，就是勇于挑戰(zhàn)自己，勇于超越自己。
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