性格與美麗是相輔相成的。本書比較全面和具體地介紹了好性格的好處以及如何提升自己的性格修養(yǎng)。例如，好的性格可以給人帶來好運、健康的身體、較好的人脈等以及女人如何控制自己的情緒、做個精致的女人呢等
作者簡介：
蘇瑾，供職于《婚姻與家庭》雜志社。在即將走過人生的不惑之年之際，她對女人的性格感慨頗多。女人要有什么樣的性格，才配擁有人生的健康、快樂與幸福？！作者以自己人生的經(jīng)驗，結(jié)合心理學與生活實例，在書中將其娓娓道來！其主要作品有《女人如何說男人才愛聽》，《90天修煉氣質(zhì)女神》。
目錄：
第一章
女人性格好，相貌就變好
1﹒你不得不知的形態(tài)心理學：臉是靈魂的鏡子＼002
2﹒不良情緒是這樣影響膚色的＼005
3﹒壞脾氣是這樣摧毀身材的＼008
4﹒女人性格好，一點都不顯老＼010
5﹒別為年齡患得患失＼013
6﹒性格溫良的女人，會優(yōu)雅地變老＼016
7﹒男人性格影響女人容顏，要睡在給你加分的男人身邊＼019
8﹒性格的優(yōu)勢可以彌補外貌上的劣勢＼022
第二章
女人性格好，身體就健康
1﹒心理控制生理，好性格才是健康守護神＼026
2﹒七情六欲都會影響健康＼029第一章
女人性格好，相貌就變好
1﹒你不得不知的形態(tài)心理學：臉是靈魂的鏡子＼002
2﹒不良情緒是這樣影響膚色的＼005
3﹒壞脾氣是這樣摧毀身材的＼008
4﹒女人性格好，一點都不顯老＼010
5﹒別為年齡患得患失＼013
6﹒性格溫良的女人，會優(yōu)雅地變老＼016
7﹒男人性格影響女人容顏，要睡在給你加分的男人身邊＼019
8﹒性格的優(yōu)勢可以彌補外貌上的劣勢＼022
第二章
女人性格好，身體就健康
1﹒心理控制生理，好性格才是健康守護神＼026
2﹒七情六欲都會影響健康＼029
3﹒每種性格都有其易患的疾�。�033
4﹒腸胃焦慮癥，時時處處關(guān)性情＼036
5﹒你離婦科病有多遠，情志說了算＼039
6﹒有一種性格，它的名字叫“癌癥”＼042
7﹒如何判別自己是否具有“癌癥性格”＼045
8﹒調(diào)好氣血這個命根子，不當柳河東＼047
9﹒失眠和性格有關(guān)＼049
10﹒對垃圾情緒定期清零＼051
第三章
女人性格好，運氣就好
1﹒一事不順事事不順，好脾氣才能招來好運氣＼054
2﹒有好脾氣就有好福氣＼057
3﹒性格決定事業(yè)的成敗＼060
4﹒財富性格才是最靈的“招財貓”＼063
5﹒愛笑的女人運氣不會差＼066
6﹒如何化個開運妝＼070
7﹒不必太認真，輕松上路有好運＼072
第四章
女人性格好，人脈就好
1﹒沒人樂意親近刺頭女人＼076
2﹒樂善好施，是對人緣最好的加持＼080
3﹒女人太精明，會誤了卿卿性命＼083
4﹒熱愛生活的女人招人愛＼086
5﹒會說話的女人總是很討喜＼089
6﹒做聰明“交際花”，巧妙應(yīng)對“奇葩”＼093
7﹒別排斥和美女做朋友，她有的你也會有＼097
8﹒編織人脈，當心“信息焦慮癥”＼101
9﹒人在旅途，如何擺脫孤獨感＼106
第五章
女人性格好，職場不“摔跤”
1﹒好性格是你游刃于職場的利器＼110
2﹒你的性格和職業(yè)匹配嗎＼113
3﹒職場新人該養(yǎng)成什么樣的“優(yōu)職性格”＼116
4﹒令人厭惡的職場性格＼119
5﹒改善性格，迅速贏得職場好人緣＼123
6﹒愛上上司時，你該怎么自我控制＼126
7﹒如何做個優(yōu)秀的職場女高管＼130
8﹒如何應(yīng)付“怪胎”上司和老板＼134
第六章
女人性格好，桃花運就好
1﹒桃花運偏愛嘴角上揚的女人＼140
2﹒溫柔的女人最勾魂＼143
3﹒厚道的女人惹人追＼146
4﹒寬容的女孩兒招人愛＼149
5﹒占有欲太強的女孩兒只適合演驚悚片＼152
6﹒有一種愛情殺手叫“挑剔”＼156
7﹒有一種剩女叫“公主”＼160
8﹒失戀不失好性情，日子照樣云淡風輕＼164
第七章
女人性格好，婚姻才幸福
1﹒假如你單身不幸福，結(jié)婚只會更不幸福＼168
2﹒不是所有牛奶都叫特侖蘇，不是所有女人都適合當媳婦＼171
3﹒別迷戀真相，真相會害你＼174
4﹒好女人是一處溫柔寧靜的港灣＼177
5﹒“獅吼女”不如“撒嬌女”＼180
6﹒堅決不嘮叨＼184
7﹒不把丈夫當對手，怨偶就會變成配偶＼188
8﹒吵架后，如何優(yōu)雅地修復關(guān)系＼191
9﹒告別一勞永逸，跟喬布斯學升級＼194
10﹒性格好的女人不講“理”，只講愛和關(guān)懷＼196
11﹒假如你婚姻不幸福，離了也不會幸福＼200
第八章
性格是可以改造的
1﹒不必艷羨他人，享受自己的生活＼204
2﹒順其自然，一切都是最好的安排＼207
3﹒對生活有擔當?shù)呐幼蠲匀耍?11
4﹒會享受生活的女人，從來不會無聊＼214
5﹒遠離抱怨是智者＼217
6﹒如何對自己進行“憤怒管理”＼220
7﹒做個精致的女人，你好他好大家好＼223
8﹒成熟的女人沒煩惱，做個心智成熟的女人＼227
后 記＼1
后 記
你負責熱愛生活，生活負責熱愛你＼231第一章女人性格好，相貌就變好
女人如花花想容。多數(shù)女人都過度關(guān)注自己的容貌，卻無視自己的性格。其實，性格才是主導我們?nèi)松腋Ｈ菝渤罂〉亩��！澳樖庆`魂的鏡子”。你的靈魂、性格、情緒、經(jīng)歷都會寫在臉上，成就不同的樣貌。更為神奇的是，除了你的面相，你的身形、肌理、手紋都會因性格而改變。
1、你不得不知的形態(tài)心理學：臉是靈魂的鏡子
朋友的父親，人稱“神算”。有人給這位朋友介紹了一個男朋友。他那“神算”老爸在見過她男朋友幾次之后極力反對他們在一起。老爸說：“男孩兒長得挺帥，說不出哪里不好，但就是不面善�！焙髞砼笥雅c男友分手，男孩兒果真厲害，朋友一家子都不是她的對手，被他鬧了個雞犬不寧。
等大事平定后，朋友跑到我家來，問我為什么她老爸能未卜先知。我告訴她，從邏輯學上說，是她老爸的觀察能力和推理能力比我們略高一籌。而從“相學”上說，“相由心生”，什么樣的心會促成什么樣的臉，比如：寬厚的人，多半一臉福相；性情柔和的人，面相柔和美麗；性格格外粗暴的人，總是一臉的兇相；許多品行不太好的人，往往一臉的刻薄相、算計相。朋友聽不進她老爸的話，卻能聽得進我的話，連連點頭說“下次我再去相親，你是我的眼�！�
承蒙這位朋友信得過，現(xiàn)在我就好好說說面相這個話題。
“相”一般是指面相，也指個人的整個相貌。“相由心生”即是說有什么樣的心境，就有什么樣的面相。一個人的心思與作為，可以通過面部特征表現(xiàn)出來。你的心理狀況怎么樣，臉上就會有什么表情。經(jīng)常小偷小摸，習慣性的表情是賊眉鼠眼，長此以往，成了一副鬼祟相；經(jīng)常怒氣沖天，立眉瞪眼，長此以往，就成了一副兇神惡煞相；宅心仁厚，從不與人計較，自會生成一副寬厚溫潤之相；心態(tài)平和，樂觀和善，當然生得慈眉善目。
關(guān)于這一點，裴度升官、修士做模特的故事就是最好的例證。
唐朝裴度少時貧困潦倒。一天，他在路上遇見一行禪師。大師看了裴度的面相后，發(fā)現(xiàn)裴度眼光外浮，縱紋入口，是一種乞食街頭、饑餓而死的相，因而勸勉裴度要努力修善。數(shù)日后，裴度在香山寺拾得一婦人的玉帶并歸還了她。恰巧，這塊玉救了她父親的性命。日后他又一次遇見一行禪師。大師看裴度目光澄澈，臉相完全改變，告訴他以后一定會出將入相。裴度以為一行禪師在與他開玩笑。一行禪師說：“七尺之軀不如七寸之面，七寸之面不如三寸之鼻，三寸之鼻不如一點之心�！倍U師嘉許他的善行。果然裴度歷任唐代憲、穆、敬、文四朝重臣，為“將相全才”，當時有“勛高中夏，聲播外夷”的盛名和地位。史書中稱他“事四朝以全德始終”，“其威譽德業(yè)堪比郭汾陽”。裴度有子五人，都聲名顯赫，多有作為。
另說修士。一位名畫家想畫一張圣人耶穌像。畫耶穌，就得找一個最善良、最純潔的人來做模特。誰是最純潔最善良的人呢？人們告訴他，修道院里有一位修士，最純潔、最善良。名畫家請那位修士做模特，并付了修士一大筆錢。10年后，畫家要畫出賣耶穌的猶大。他在街上尋找了很久很久，終于看到一個最難看、最兇殘、最可怕的人。他請這個人做模特兒，畫著畫著，這模特突然大哭起來：“畫家先生，你以前畫的那個圣人就是我呀！我得了你的酬金之后，再也無心修道，一味吃喝享樂，后來錢花光了，只好去偷，去搶，去騙……”
“相由心生”，老祖宗傳下來的這句話，千古不衰。
不僅東方人在研究面相和心相的關(guān)系，而且西方人也早就意識到這里面的神奇。古代著名的心理學家西塞隆曾說過：“臉是靈魂的鏡子。”隨著科學的發(fā)展，一門專門研究相貌與性格之間微妙關(guān)系的綜合性學科——形態(tài)心理學在西方發(fā)達國家誕生了。1980年法國路易.科爾芒博士創(chuàng)辦了形態(tài)心理學學會，在這個領(lǐng)域開展了嶄新、深入的研究。
形態(tài)心理學家首先研究的是臉龐的一般形態(tài)。他們發(fā)現(xiàn)，臉形窄小是生命儲備力虛弱的征兆，臉形寬大是精力充沛的特征。他們又研究了臉部三個部位：頜、嘴--活躍的部位，顴骨和鼻子--情感部位，額和眼睛--智慧部位。
研究認為，眼睛長得靠近鼻子，表明心胸狹窄；嘴唇緊閉，表明感情的內(nèi)在化。作為臉部之首的鼻子，則提供了有關(guān)生命力、威望、自信、煩躁、情欲等信息。
我們總說“歲月是把殺豬刀”。其實，請別錯怪時光改人容顏。我們自己才是那個化妝師。我們經(jīng)過了什么，一五一十全寫在臉上了。我們以為時間逝去了，其實時間只是轉(zhuǎn)過身來，躲在了我們的心里，雕刻著我們的面貌。
一顆陰暗的心托不起一張燦爛的臉，一張笑意盈盈的臉會讓煩惱煙消云散。古人云：君子坦蕩蕩，小人長戚戚。君子心胸開朗，思想上坦率潔凈，外貌動作也大氣淡定；小人心里欲念太多，心理負擔很重，動作也顯得忐忑不安，常常是猥瑣不堪的樣子。
身為女人，你要想擁有姣好的外貌，那就首先要莊重你的靈魂、修養(yǎng)你的性情，因為相由心生，臉是靈魂的鏡子。
2、不良情緒是這樣影響膚色的
脾氣不好的女人，很難擁有好膚色。
先來看兩個美容醫(yī)案。
醫(yī)案一：女強人太耀眼，色斑爬上她的臉。
34歲的李女士一直以擁有“細致、白皙、有光澤”的皮膚而驕傲。由于懷孕產(chǎn)假，等她再度回到公司后，公司實行競爭上崗，不少年輕人都盯上了她這個位置。好強、氣盛的她，雖然工作出色，但比起那些剛進公司的新人，又要帶孩子，又要顧家，她第一次覺得底氣不足，甚至連新人的年輕、朝氣、有闖勁，以及那光潔的臉頰，都被她視為威脅。最糟糕的是，她的皮膚也大不如前，咖啡色的斑點若隱若現(xiàn)，整張臉又黃又暗。她感到自己又老又丑，很難恢復自信！
醫(yī)案二：感情不美滿，膚色多暗淡
張女士原來的膚色是白里透紅，可近半年來，不僅暗淡灰黃，而且皺紋、黃褐斑都慢慢“凸現(xiàn)”。究其原因，張女士和丈夫的婚姻逐漸陷入“七年之癢”。張女士婚后多年一直未育。她和丈夫一直受到來自婆婆的壓力和調(diào)唆，婚姻幾次險些出現(xiàn)危機。張女士感嘆：沒有孩子，婚姻都受到影響，幸福感越來越差，大不如前了！
深居辦公樓中的白領(lǐng)們通常都有這樣的體驗：在心情抑郁、焦慮的那段日子里，皮膚好像也變成了灰色、黃褐色；當繁重的工作襲來時，皮膚也變得粉刺叢生……
要知道，皮膚絕不只是肌肉、骨骼的外包裝，也是你身體、心理的顯示器。性格不好，情緒不良，都可能催生皮膚問題，膚色晦暗、皺紋、雀斑、粉刺等就會接踵而來。
晦暗
臉上既沒有粉刺又沒有雀斑，但是看起來缺少生機，沒有精神。
如果沒有明確病因，壞脾氣和低落的情緒可能是你面色糟糕的原因。經(jīng)常發(fā)脾氣，氣血就容易變深，甚至發(fā)黑，同時由于生氣所致毛細血管收縮或痙攣，可造成皮膚毛細血管循環(huán)障礙，輸送至皮膚的多種營養(yǎng)物質(zhì)減少，于是便發(fā)生皮膚干燥、萎縮、起皺、疏松、枯黃失澤，還會引起色素沉淀、黃褐斑、雀斑、痣等。
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