作為一名30+的女性，為了工作，為了家庭，為了生活，你是否已經(jīng)遺失了自己？是否正在飽受職場發(fā)展、婚姻情感、子女養(yǎng)育、時尚美容、內(nèi)心修煉等多方面的困擾？在錯綜復雜的人生課題面前，該如何兼顧？如何平衡？
本書作者以個人的親身豐富經(jīng)歷，通過深刻到位的分析、總結(jié)，以具有操作性的、貼近內(nèi)心的事實告訴30+的都市女性如何在短期內(nèi)巧妙地解決突如其來的諸多困擾與煩惱，如何從外在和內(nèi)在根本上改變個人的氣質(zhì)和心態(tài)，多維度幫助你從苦悶中解脫出來，走出困境和低谷，從心理方面給予你積極陽光的能量，讓你自信、堅定地面對生活，找回遺失的自己，蛻變成為外表美麗、內(nèi)心強大的魅力女性，度過30到40這最寶貴的黃金十年。
作者簡介：
筱漾（網(wǎng)絡(luò)名），31歲，2007年四川成都知名重點大學控制工程專業(yè)碩士畢業(yè)，畢業(yè)后在深圳先后就職于國家一級科研機構(gòu)、國家頂級通信行業(yè)，從事人力資源等相關(guān)工作，具有多年海外工作經(jīng)歷，職場經(jīng)驗豐富。已婚，育有一女，家庭幸福。作為一名職場女性、妻子、母親，目前一直進行女性魅力塑造方面的經(jīng)驗和方法研究探討，希望與同道中人同勉共進，度過女人一生中最寶貴的黃金時段。
目錄：
前言女人30到40，我們該如何面對人生的黃金十年
Part01用強大的內(nèi)心呼喚幸福
第一章蛻去虛榮與浮躁，回歸本真
炫耀的不是資本而是自卑
擺脫虛榮，做自己生活的主角
第二章幸福快樂不是靠別人給予，而是看我們是否具備獲取的能力
愛自己，愛別人，才能讓別人愛自己
讓自己幸福是一種能力
不是生活不幸福，而是原本你不快樂
第三章駕馭情緒，主宰自我
被動的人生等于一場冒險之旅
掌控好自己的情緒開關(guān)
控制情緒的智慧與延伸
第四章找回遺失的自己
生命的意義在于自我價值的實現(xiàn)前言女人30到40，我們該如何面對人生的黃金十年
Part01用強大的內(nèi)心呼喚幸福
第一章蛻去虛榮與浮躁，回歸本真
炫耀的不是資本而是自卑
擺脫虛榮，做自己生活的主角
第二章幸�？鞓凡皇强縿e人給予，而是看我們是否具備獲取的能力
愛自己，愛別人，才能讓別人愛自己
讓自己幸福是一種能力
不是生活不幸福，而是原本你不快樂
第三章駕馭情緒，主宰自我
被動的人生等于一場冒險之旅
掌控好自己的情緒開關(guān)
控制情緒的智慧與延伸
第四章找回遺失的自己
生命的意義在于自我價值的實現(xiàn)
情商啊，情商，你能不能高點兒
留點時間給自己，讓自己存在
第五章優(yōu)雅的言談舉止是魅力女人的主打名片
最好不要傾訴，如果非要傾訴請選擇好對象
少說話，不抱怨，不要放大自己的缺點
“行動三字經(jīng)”：靜、輕、緩
第六章生活品質(zhì)取決于生活態(tài)度
敢于消費不是浪費，而是一種生活態(tài)度
對人對己懂得提出要求，也是一種態(tài)度
Part02健康穩(wěn)定的婚姻源于女人的睿智
第一章婚姻與經(jīng)濟的博弈
30歲經(jīng)濟獨立的女性需要婚姻嗎?
婚姻價值觀：一定要嫁個有錢人嗎
經(jīng)濟獨立，合理消費，學會理財
第二章理性溝通是化解矛盾的良藥
冷漠等于婚姻的慢性自殺
我選擇仍然接納他，繼續(xù)好好地愛他
第三章選擇正確的人即選擇幸福的下半生
淺談感情
誰是你的白馬王子
聰明的女人懂得止損
第四章提前打好預防針，婚姻沒有后悔藥
淺談婚姻
為什么婚姻中無論誰對誰錯吃虧的都是女人
生孩子后一年之內(nèi)不要做任何重大決定
第五章學會經(jīng)營，輕松駕馭婚姻
有思想遠比勤勞更吸引人
想要緊緊套牢他嗎？那就讓他多付出
迎合他，抱住他，征服他
第六章走出婚姻誤區(qū)，喚醒全新的自我
女人，你只是女人，不是超人
任勞就要任怨，千萬不要任勞不任怨
Part03追逐事業(yè)是女人的重要價值體現(xiàn)
第一章有些職場技巧，你必須懂
適當?shù)赝其N表現(xiàn)自己，讓自己更自信
管住嘴巴，保護好自己
第二章好的職場人際會帶來好的運氣
如何與強勢的女同事相處
如何與極品同事相處
如何與上司相處
良好的人際關(guān)系是做個優(yōu)秀leader的必備條件
第三章提升自己，讓自己發(fā)光
行動力來源于目標細化和計劃分解
溝通也是門技術(shù)活兒
如何在短時期內(nèi)提高自己的英語水平
第四章追求適合自己的事業(yè)，是對自己最大的忠誠
追求事業(yè)的成功，要懂得犧牲和放棄
感性地離職就是選擇逃避
有事業(yè)的女人，特別的美
Part04和諧的人際讓工作和生活如魚得水
第一章女人必懂的人脈經(jīng)營術(shù)
改變你的人際關(guān)系之“健全的界限”
不要把事實與主觀意見混為一談
虛偽與聰明僅一線之隔94
第二章努力經(jīng)營自己的圈子可以成就一個女人
可怕的自尊心，人際交往的殺手
你的圈子決定了你的品質(zhì)
第三章婆婆哪怕成不了媽媽也不該成為敵人
與婆婆相處也需要道道
與婆婆針鋒相對還是磨合
第四章維系一生都為之動容的親情、友情
提早盡孝道，父母等不了我們太久
親情與利益
尋找遺失的感動
Part05做個好媽媽，成為更加美好的自己
第一章做個輕松而又稱職的好媽媽是場修行
孩兒他媽，你要堅強
做個思想勤勞、心態(tài)輕松的媽媽
稱職的媽媽不等于只會付出的媽媽
寬待孩子的本能
第二章早教賦予女人重生
小寶寶早教實施（早教模塊及操作）
孩子，讓我們一起快樂成長
Part06保持美麗時尚，永遠能為女人加分
留住美麗這塊讓女人自信一生的法寶
辣媽是這樣煉成的：簡單、速成
當了媽媽一樣可以更加有魅力
做個更加精致、美好的自己
后記平衡，做個360°無死角的女人
主宰自己的情緒，不讓壞情緒肆意泛濫。
只有自己才能夠主宰自己，不要依賴，不要寄托，從精神上、能力上不斷武裝自己。
被動的人生等于一場冒險之旅我是個敏感的人，基本以前一直都是活在別人的眼光和言語里。心情時不時地會受到外界環(huán)境的干擾而受到影響。前幾天早晨起來之后還感覺神清氣爽，精心打扮了一番，正準備高高興興出門時遇到一位同樓層的熟人，大家都來到電梯前等電梯，我跟往常一樣和她打了招呼，可對方卻只冷冷地回了一句，之后兩個人又簡單地寒暄了幾句就再沒有任何交流了。
這時我開始暗暗猜測起來：是我剛才語氣不夠親切，還是前幾天帶孩子去她家玩，惹到她哪里不開心了？還是別的？林林總總的猜測席卷而來，我一邊猜測著，一邊失落著，原本陽光燦爛的心情驟然變得陰云密布。慢慢地，我又開始懷疑自己，反省自己，不自覺地開始了痛苦的心理歷程：她一定是因為我的原因而反應冷淡嗎？也許是她那天身體不適，或者家里有什么問題讓她情緒低落呢？但我的第一反應卻將她的負面情緒完全映射到了自己這里。
這樣的心理過程其實經(jīng)常會有，常常因為其他人的眼色、言語、情緒而開始猜測，之后開始懷疑自己，否定自己，之后又告訴自己：這樣只能損害健康，不是解決問題的辦法。每每遇到這樣的事情時，我都要經(jīng)過這么一番痛苦的心靈折騰。我不停地開導自己想開些，可越是這樣勸自己，這種負面情緒越是被放大，這么一折騰，一天的心情徹底壞掉了。
這只是我一個小小的心路歷程，心情自然影響到情緒，情緒不高還會影響工作效率。一天下來都不能主宰心情，讓自己不快樂，不開心。久而久之，生活中一直呈現(xiàn)抑郁寡歡、情緒低落的狀態(tài)。
要做到主宰自己的情緒確實很難，但也不能讓壞情緒肆意泛濫，慢慢蠶食自己。我們要意識到盡量不要讓外界干擾到自己，否則你永遠活在別人的世界里，沒有自我，壞情緒會一直圍繞著自己。積極豁達一些，凡事想開些，總會有解決的辦法的，遇到問題要想策略，想好策略后就盡快恢復陽光的心情。成熟智慧的30+女人要知道，壞情緒永遠不是解決問題的方法。
我也曾一度認為離開老公沒法活，方向感極差，找哪兒都找不到，開車開不好以至于有事情只能打車，家里的電器小玩意兒一旦壞掉就不知所措，拋開缺乏這些基本的生活能力之外，我已經(jīng)覺得老公是我的生活的全部了，沒有他精神上就沒有了寄托，生活也亂了方寸。但是姐妹們，我們要警醒：老公不是自己的全部，要讓自己獨立，不僅僅是物質(zhì)上的，還有精神層面上的，不要把生活完全寄托在另外一個人身上，即便他是和你走過下半輩子的人，但風險無處不在，誰知道明天會發(fā)生些什么呢？
只有自己才能夠主宰自己，不要依賴，不要寄托，從精神上、能力上不斷武裝自己。專業(yè)能力方面要不斷學習，增強自己的競爭力，因為這是謀生的手段；生活上要提升自己的生活技能，比如烹飪、開車；精神上要能掌控自我，知道為自己而活，不是為別人而活。如果不能夠掌控這些，那么就是在冒險，運氣好了可能就一直這么過下去，運氣不好的話一旦有什么閃失，自己沒有生活能力，不能夠主宰自己的物質(zhì)和精神，估計那時候再想學習提升，已經(jīng)為時晚矣。
30余歲的女人最應該做的就是找到自己情緒變化的癥結(jié)。
掌控好自己的情緒開關(guān)
打小時候起，按照媽媽的話講，是我哪里都好，就有個壞毛病——“喜歡掉臉子”，在北方，這個詞的意思就是情緒化比較嚴重，經(jīng)常會由于一些事、一些人變得情緒低落，甚至有時候會發(fā)泄情緒。直到30歲生孩子之前，我還沒有完全控制好這個問題。生孩子之前問題少，情緒化的頻率還沒那么高，可是有了寶寶之后，如果還是一點點小事情，甚至因為對方的一個眼神一句話而情緒發(fā)作的話，估計每天都沒有好日子過了。
經(jīng)過一陣子與情緒化的斗爭之后，我慢慢地發(fā)現(xiàn)自己基本都是在一些特定的情境下，情緒會發(fā)生變化，比如我在忙活家務(wù)，而家里其他人在一旁休閑的時候；比如我說了一句話，其他人沒有應和的時候；再比如我表達了一些觀點沒有得到對方認可的時候；還有別人拿我的短處和我調(diào)侃的時候，總之一句話——當我沒有被重視、沒有被關(guān)愛、沒有被認可，也就是別人沒把我當回事兒的時候。當我發(fā)現(xiàn)了這個癥結(jié)，我不禁打了個寒顫，原來自己是如此的自我、自私、狹隘，憑什么周圍的人都要圍著我轉(zhuǎn)？
至此我才幡然悔悟：像我這樣過于自我不僅毀壞了自己的心情，也影響到了和周圍人的關(guān)系，很不理智。
想必每個人都有過情緒激動的時候吧？經(jīng)歷了多次之后，是否有過總結(jié)自己在什么情況下會情緒激動，又是誰對自己做了什么樣的反應，自己會情緒激動頻率比較高？想清楚這些問題，我們離解決問題就不遠了，如果不能夠很明確地回答這些問題，不知道自己在什么情況下情緒容易爆發(fā)，那么只能說自己還沒有成熟到可以分辨對自己有影響力的事情，并能夠很好地管理和控制。
30余歲的女人最應該做的就是找到自己情緒變化的癥結(jié)。
試圖希望控制自己情緒的姐妹們，可以試著回憶下曾經(jīng)讓自己情緒變差的人或事，究竟為什么你會有情緒波動？是因為自己性格急躁在不明真相之前就大動肝火，還是因為對方的什么言行觸碰了自己敏感的神經(jīng)？
我們可以在過去多次情緒化的經(jīng)歷中找出一些規(guī)律和共性的特點，看看自己為什么會這樣。
可能有些人會說：“我天生就是這種個性，自己也沒辦法，我控制不了自己，要怪也不能怪我！”這么說也沒錯，但是，即使你是塊鉆石，你也需要對自己進行精雕細琢，即使你已經(jīng)很優(yōu)秀了，你也該追求更加美好的自己不是嗎？
有些人一生氣就會大吼大叫；有些人會大吵一架；有些人會選擇默默躲在角落生悶氣；有的人會什么都不管，直接出門大吃大喝，逛街購物；還有些人直接制造一些緊張氣氛之后人間蒸發(fā)。我們是對于自己發(fā)泄之后有放松解脫的感覺，還是因為自己的發(fā)泄給別人帶來痛苦的感受而后悔不已？這種糾結(jié)痛苦如何解決？
每當情緒發(fā)作的時候不妨試著告訴自己：先冷靜下來，想想看這個事情的原因到底是怎樣的，或者實在平靜不下來就試圖做其他事情轉(zhuǎn)移注意力，過半個小時再回頭看看這個事情，看看自己是否還有怒氣。
找到自己的情緒觸發(fā)點，再想辦法緩沖即將爆發(fā)的情緒，之后想方法解決問題，這是一個女人成熟最主要的標志。
尋找有效的方式管理好自己，尤其是自己的情緒，會讓你快速走向成熟。
控制情緒的智慧與延伸
“情商”在英文中叫“emotionalquotient”，即“情緒的智慧”，如何確切地定義它，書本上說法很多，我的理解是包含兩個方面：利己和利他。在了解、控制并激勵自己的同時，也需要了解他人、影響他人來獲得良好的人際氛圍，我們既需要了解自己的情緒，控制自己的情緒，并能激勵自己，還要了解別人，維系融洽的人際關(guān)系。
很多人在情商方面都有待修煉。
有的人了解自己但不去控制和改變，比如有的人情緒容易激動、暴躁、易怒，他明明知道這樣不好，對己對人毫無益處，但就是沒有辦法控制自己，有時候還美其名曰“直爽”，這其實是情商低的表現(xiàn)。
還有的人知道去控制自己，但是就是沒辦法激勵自己重新振作起來，比如最近就有姐妹跟我說，其實我知道我情緒不好，我也沒有隨意發(fā)泄，能控制住，沒有對他人產(chǎn)生不良影響，但就是走不出這個漩渦，情緒依舊低落，依舊消除，振作不起來。這是因為她沒有找到有效的方式來緩解自己的情緒，并激勵自己走出不好的情緒，這也是情商低的表現(xiàn)。
還有的人自我經(jīng)營得很好，也能夠控制自己，但是對于自己與他人之間關(guān)系的維護很欠缺，比如強勢的人、自私的人這類人都懂得愛自己，不讓自己委屈，但是卻損害了別人的利益，沒有利他，仍然是情商低的表現(xiàn)。
當情緒、壓力來了，你能夠充分地控制好嗎？經(jīng)常碰到身邊的朋友或者網(wǎng)友跟我訴苦，說自己經(jīng)常情緒低落，甚至感覺痛苦。是的，我們作為一個有情感的人來講，情緒都是會有的，有好的情緒，也有壞的情緒，但是情緒來了就任由他泛濫嗎？情商高低與否的根本區(qū)別就在于對情緒的控制，比如在單位和同事不愉快，回到家就跟老公大吼大叫，在家里和老公吵架之后，又拿孩子當發(fā)泄出口，控制不好自己的情緒甚至對他人產(chǎn)生影響，就是心智不成熟的體現(xiàn)。
這些都是我們經(jīng)常犯的錯誤，明知道這樣弊端多，那么，怎么控制呢？
我曾經(jīng)嘗試用過一些方法，取得了不錯的效果，比如可以通過宣泄，可以找個閨蜜傾訴一番，或者買自己喜歡的東西。男性可以找朋友喝喝酒聊聊天，或者找點自己感興趣的事情做一做，看個電影，旅游一次等等，通過種宣泄和注意力轉(zhuǎn)移，過后再回過頭來看，其實都是些小事情，能夠很好地解決掉。
但遇到一些大的問題，當我們十分憤怒即將爆發(fā)的時候怎么辦呢？馬上深呼吸，心里倒數(shù)5個數(shù)，然后請馬上想想后果會怎樣，接下來按照以下思路化解：我現(xiàn)在碰到什么問題了？我正在做或正在想做什么？這樣有益嗎？我真正想做的是什么？我該怎么做？相信完成這一系列的心理活動之后，我們基本上就會穩(wěn)定情緒甚至找到以后控制自己情緒的對策了。
尋找有效的方式管理好自己，尤其是自己的情緒，會讓你快速走向成熟，是30余歲女人智慧提升的重要體現(xiàn)。
第四章找回遺失的自己 30余歲的女人，終日奔波勞碌于事業(yè)、丈夫、孩子、人際、家務(wù)等各種瑣事中間，似乎好久好久都沒有真真正正地問過自己：此時此刻的自己到底需要什么？這是自己想要過的生活嗎？我們?yōu)榱斯ぷ髌埱业鼗钪�，為了家庭委屈地活著，為了孩子勞累地活著，為了人際關(guān)系虛偽地活著，可真正想清楚我們付出了這么多，這樣沒有自我地活著，究竟是為了什么？自己的價值在哪里？我們存在的意義是什么？如何讓自己的付出與自己的價值相吻合，讓自己存在？女人們，找回遺失的自己是我們存在的前提。
成家立業(yè)之后才越來越感受到，自己存在的價值在于對他人產(chǎn)生的價值。
生命的意義在于自我價值的實現(xiàn)
談?wù)勱P(guān)于價值，題目有點沉重，不過應該是困擾過或正在困擾著很多30余歲女人的話題。
有時我們的情緒往往會比較消沉，每天朝九晚五地重復著簡單、枯燥、機械的生活，經(jīng)常還會有一些痛苦需要面對，困難需要解決，似乎生活的主旋律里面快樂的成分非常之少。這樣一天一天地重復，我們會思考：到底是為了什么？自己存在的意義是什么？一天一天應該怎樣度過，直到閉上眼睛的時候才沒有任何遺憾呢？
而我對于生命意義的理解是在我生完寶寶之后才有了深刻的體驗，每當看到寶寶需要我、依賴我的那種神情，我就真真切切地感覺到了自我存在的價值。直到這個時候，我才發(fā)現(xiàn)：我，不僅僅只是作為一個個體存在于這個世界上的；我，作為母親、妻子、女兒，承擔著不同的生命角色；我，背負著許許多多的社會責任、家庭責任；我，存在的價值在于我對他人產(chǎn)生的價值。
作為父母的女兒，我的存在讓他們覺得驕傲，精神有所寄托，讓他們年老時心里溫暖，讓他們老有所依；
作為妻子，我的存在要讓愛人覺得誰都不可替代，無論貧窮富貴我都跟他一起走過，我?guī)椭嵘黄鸱窒砜鞓放c痛苦，一起搭建我們的經(jīng)濟、精神樂園；
作為一個母親，我要給予女兒最多的愛，我要對女兒的健康成長負責，要和女兒一同快樂成長，我是她這輩子最最重要的人。
人生的失意與痛苦可能遠遠超過了快樂與幸福，
但就是因為快樂幸福的難得，
才給了我們追逐快樂與幸福的動力和希望。
情商啊，情商，你能不能高點兒
談到表哥表嫂，他們可真是將打架、吵架貫穿在了生活之中，前幾天兩個人又打起來了，而且表嫂還割腕自殺進了醫(yī)院。
雖然我不知道他們之間到底發(fā)生了什么，我只想說這種女人很魯莽很沖動，就像我前面談到的個人價值問題，在我們有輕生念頭的時候請想想你那年邁的父母，再想想你的兒女，你覺得你走得了嗎？你的一走了之讓多少人承受著后半生巨大的痛苦？讓父母老年無所依，你就成了一個不負責任的女兒，讓孩子無人撫養(yǎng)，你就是一個不負責任的母親。
縱有百般痛苦，即便是再大的苦難，也要堅強，也要堅持，為的就是我們的親人。
又想到了去年新聞吵得火熱，北京公交車站寶寶被摔的慘案，看了很痛心，那么小的孩子連人生的滋味都沒有品嘗過就這樣離開了人世。雖然那個摔孩子的男人很可恨，但也說明了這位母親的情商太低。帶了那么小的一個孩子，還跟人發(fā)生爭執(zhí)，甚至動手，想必這位媽媽肯定是言語過激才會惹怒那個車主，不然怎么會拿孩子撒氣。作為媽媽遇到這種事情就是低個頭，委屈點又能怎樣呢？這種情商導致自己的孩子為此承擔了他本不應該承擔的后果，很可悲。
情商遠比智商重要得多，你可以不會算1+1等于2，你可以分不清東南西北，但你不能不懂得珍惜生命，不能不懂得保護親人。你要知道你來到這個世上是背負著使命，背負著責任的，有很多很多有意義、有價值的事情可以做，有很重很重的親情、愛情、友情讓我們?nèi)ンw驗，人生的失意與痛苦可能遠遠超過了快樂與幸福，可就是因為快樂幸福的難得，才給了我們追逐快樂與幸福的動力和希望。
沒有條件創(chuàng)造條件，沒有時間擠時間，
懂得在自己需要提升、改變的方面堅持也是魅力女性的特質(zhì)。
留點時間給自己，讓自己存在
作為30余歲、為人妻、為人母的我，生活狀態(tài)是這個階段的典型代表。我的生活狀態(tài)基本就是——周一到周五白天工作，周一到周五晚上帶孩子，周末還是帶孩子，除了工作就是帶孩子，能有一天哪怕幾個小時屬于自己的都沒有。這種生活讓自己基本失去了自我，有時候捫心自問：這是自己想要的生活嗎？這種狀態(tài)要持續(xù)多久呢？人的一生就是為了生計，為了孩子？付出這么多，究竟是為了什么呢？
自從開始想要提升、保養(yǎng)自己，我就在想怎么能擠出點時間，僅僅是為了自己。
自從整理完保養(yǎng)、護膚、服飾的表格之后，我就把它放到電腦桌面上，每天中午一定要強迫自己打開一次，看看自己做到了多少，哪些方面還要補充，哪些還需要改進的，每天利用5分鐘的時間進行自省。堅持了兩周，我驚人地發(fā)現(xiàn)自己在這幾個關(guān)注的方面已經(jīng)有了起色：
我可以，工作1個小時左右就騰出5分鐘的時間做一次眼保健操，之后到周圍走走，不再紋絲不動地在座位上坐一上午，避免等到吃午餐的時候才發(fā)現(xiàn)眼睛干澀、腰和頸椎痛得要命；
我可以，趁中午或者稍微閑暇的時間喝點紅糖水、泡點枸杞、喝點蜂膠液，偶爾再吃點水果、點心，為了提升氣色，有了一點點改變；
我可以，為自己每周五留出1個小時的時間，到公司培訓室參加瑜伽課程，經(jīng)過高強度的拉伸鍛煉之后的放松讓我心情舒暢；
我可以，每周末在家為自己留出1個小時的時間，慢條斯理地洗個澡，做做發(fā)膜，做做面膜，恢復頭發(fā)的光澤和面部的紅潤；
我可以在沒有時間逛街的情況下選擇上網(wǎng)，看看有沒有自己喜歡的什么東西，自己為自己買；
我可以在每晚把孩子哄睡之后，抽出一點點時間來看看自己喜歡的書籍，希望能夠提升自己；
無論怎樣沒時間，我都會定期擠時間出來到醫(yī)院繼續(xù)調(diào)理我的疾病，希望經(jīng)過治療，病情會有所好轉(zhuǎn)。
看似平常的小舉動堅持起來不容易，到現(xiàn)在我想說，與其說自己沒時間還不如說自己懶惰。忙、沒時間都是自己在給自己找借口。如果意識到了，不管怎樣我們都是可以做到的，沒有條件創(chuàng)造條件，沒有時間擠時間，不要怕麻煩，懂得在自己需要提升、改變的方面堅持也是魅力女性的特質(zhì)。
留一點點時間，僅僅是為自己，你可以的。
消費也絕不等于浪費，有計劃、有理性地消費，
是每個追求智慧、美麗的女人應該學會的技能。
敢于消費不是浪費，而是一種生活態(tài)度
在看待如何消費這個話題上，對于我這種一向節(jié)儉的人來說是很大的進步。想想當年上學的時候買東西基本都是白菜價，那時拿著父母的血汗錢怎么舍得去消費呢？畢業(yè)以后我就忙著儲蓄、買房、裝修，準備開始經(jīng)營家庭的人更不敢消費了。從畢業(yè)起到現(xiàn)在7年多的時間里，我發(fā)現(xiàn)我真的落伍了，吃的、穿的、用的都不及身邊的大部分人，甚至不如很多在校的學生。是大家都在浪費，還是我的消費觀念出了問題？媽媽也經(jīng)常說我，自己又不是不賺錢，什么都將就，80后的人長了一顆60年代人的心，怎么和老一輩人一樣活得過于保守認真，一點都不灑脫呢？要學會善待自己啊。
我認認真真地思考過，終于明白自己一直不敢消費是因為缺乏安全感，始終對生活有種憂患意識，總認為沒有一定的物質(zhì)基礎(chǔ)是不能隨便消費的，總覺得消費就是在浪費金錢，心理上說服不了自己。
之前我對消費的這種觀念是一種誤解，錯誤地將消費與浪費做了等同，而事實上消費并不等于浪費。如果能夠?qū)彝ナ杖胱龀龊侠淼囊?guī)劃布局，并讓有限的錢發(fā)揮出它的最大價值，那么就既能給女性帶來外表的光鮮、身心的健康，也能給家人帶來愉悅，還能給我們帶來心靈上的滿足，不是更好么？
女人，尤其到了30歲，已經(jīng)不再是20余歲即使穿著白菜價的衣服，不用任何護膚品仍然可以光彩照人的小女孩兒了，我們需要外在的皮囊和先進的技術(shù)來武裝自己，讓自己從頭到腳都變得高貴起來。
對于奢侈品的擁有，我們也應該用另一種心態(tài)來看待。一位我特別崇拜的姐姐曾經(jīng)對我說過一句話——“用名牌是一種生活態(tài)度”，也正是她的這句話徹底地改變了我對奢侈品固有的觀念。雖然我們不能盲目的追求買名牌，雖然奢侈品并不代表一個人好品質(zhì)，但這是一個勢力的社會，還是要學會合理地包裝自己。至少名牌奢侈品可以讓我們內(nèi)心感受得到，自己有能力去擁有自己想要擁有的東西，我們有能力去創(chuàng)造自己幸福的人生。而且偶爾買一下犒勞自己也是告訴自己：我要更好，這是對自己的一種鼓勵，是一種態(tài)度。
當然，消費這個觀念是需要建立在一定的經(jīng)濟條件基礎(chǔ)上的。很多普通打工一族，要養(yǎng)家糊口，上有老下有小，家庭日常支出都不堪重負，該如何去為自己的外在包裝進行消費呢？
首先，要做出合理的布局，我們可以拿出家庭收入一定比例的資金來用作個人及家人的服飾、保養(yǎng)，娛樂等方面的消費，當然前提是在不影響家庭其他方面的生活品質(zhì)的情況下，雖然這部分比例的資金占用了家庭收入的一部分，但卻可以換取并滿足自己和家人獲得美麗和快樂的愿望，不也是件開心且成功的事情嗎？
其次，我們可以選擇性地投入，比如皮包、鞋子、手表、太陽鏡、香水最好用品牌的，哪怕一年購入一樣都可以，不妨從現(xiàn)在起，給自己設(shè)定目標，每年至少要購置一件像樣的奢侈品，可選擇在自己生日的那天為自己買，愛自己，獎勵自己一年的付出。衣服可以每季有那么幾件有品質(zhì)、有檔次的即可，其他可以看心情，幾十塊、一兩百塊錢也未嘗不可，不管是否名牌，不管價格高低，要考究衣服的面料、剪裁、手感等細節(jié)。選擇性價比高的服飾，而不是一味地圖便宜、求廉價。
到了30歲，肌膚方面、健康方面也開始陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)問題，對于美容養(yǎng)生也需要進行投資，讓我們的魅力在細節(jié)處得以彰顯，低調(diào)中透出那么點奢華。多花點心思在自己身上也是一種投資，只是，由于這種投資是無形的，經(jīng)常被女人們忽視。
女人外在的光鮮程度并不完全取決于我們的富有程度，而在于一個女人對生活的思考、對個人經(jīng)營的態(tài)度。消費也絕不等于浪費，有計劃、有理性地消費，是每個追求智慧、美麗的女人應該學會的技能。
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