人生，說(shuō)到底活的就是心情！心情好了，世界才寬闊，陽(yáng)光才明媚，人生才光明；心情不好，福氣走了，平靜沒(méi)了，快樂(lè)不見(jiàn)了。一言蔽之，心情不是人生的全部，卻左右了全部的人生！本書從生活中那些左右我們心情的種種人、事、場(chǎng)景出發(fā)，告訴讀者：我們?yōu)槭裁磿?huì)被影響，我們的心情是如何變?cè)愕�，又是如何變好的，以及心情�?duì)我們身心乃至人生的影響。無(wú)論外界如何變化，只愿你：活出好心情，人生更精彩！
作者簡(jiǎn)介：
丁浩，80后新銳編劇，自由撰稿人。言情小說(shuō)《你好，失戀》獲得榕樹(shù)下第六屆文學(xué)大賽全國(guó)前五強(qiáng)。曾創(chuàng)作大型抗戰(zhàn)劇《鐵骨軍魂之生死連》，都市言情劇《不是冤家不戀愛(ài)》。在雜志與報(bào)紙發(fā)表過(guò)百余篇文章。文風(fēng)淡雅、疏離、有撫慰心靈的力量，被稱為新一代的勵(lì)志講師。
目錄：
第一章不亂于心，不困于情第二章不傷害，不悵惘第三章不以物喜，不以己悲第四章不固執(zhí)，不計(jì)較,第五章不念過(guò)去，不畏將來(lái),第六章不氣餒，不牽強(qiáng),第七章不務(wù)空名，不愧此生,第八章不擔(dān)慮，不后悔世界龐大而深邃，只有擴(kuò)大內(nèi)心的容器，你才能承擔(dān)下更多有價(jià)值的東西。忍耐，對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，是刺痛，是無(wú)法承載，但對(duì)一些人來(lái)說(shuō)是跳躍，是一項(xiàng)增強(qiáng)自我的武器，但對(duì)另外一些人而言，那絕對(duì)是蛻變，是升華，是覺(jué)醒，是走上獨(dú)自朝圣的道路。沒(méi)有什么嚼不動(dòng)、咽不下，慢慢品味！每個(gè)人終歸要面對(duì)自己。我希望自己提前清醒；我希望我的內(nèi)心如火，燒掉我所有的雜念，踏踏實(shí)實(shí)的過(guò)好當(dāng)下；我希望我的內(nèi)心如冰，凍卻一切浮躁和虛妄，一步一步的走好人生路，一口一口地吃掉每一寸人生；我希望我的內(nèi)心容得下更多的愛(ài)，愛(ài)家人、愛(ài)朋友、愛(ài)手邊的每一份工作和每一種經(jīng)歷；我希望我的內(nèi)心溫柔有力、開(kāi)闊、有彈性，可以送走每一個(gè)過(guò)去，迎來(lái)更好的將來(lái)。不曾錯(cuò)過(guò)，不曾猶豫，不會(huì)有悔恨！
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