《漸行漸美：聽怡彤老師聊職場》通過主人公“怡彤”初入職場，歷經(jīng)坎坷與磨礪，最終成長為職業(yè)經(jīng)理人的經(jīng)歷，與讀者分享了其職場個人定位與規(guī)劃、工作方法與技巧、修煉與晉升、面對工作與生活樂觀積極向上的態(tài)度等，在字里行間感受正能量的傳播。作者用樸素親切的語言一一講解，輔以積極心理學知識，幫助讀者學習與提升。這是寫給所有年輕人的高效修煉書。
作者簡介：
施怡彤：
美國加州管理學院應(yīng)用心理學碩士
北京大學首批企業(yè)心理導師
企業(yè)管理與人力資源開發(fā)管理專家
國際培訓認證協(xié)會知名講師
業(yè)界公認“行業(yè)資深培訓導師級”專家
企業(yè)EAP（員工心理援助計劃）項目專業(yè)導師
被學員企業(yè)譽為中國企業(yè)的“幸福老師”施怡彤：
美國加州管理學院應(yīng)用心理學碩士北京大學首批企業(yè)心理導師企業(yè)管理與人力資源開發(fā)管理專家國際培訓認證協(xié)會知名講師業(yè)界公認“行業(yè)資深培訓導師級”專家企業(yè)EAP（員工心理援助計劃）項目專業(yè)導師被學員企業(yè)譽為中國企業(yè)的“幸福老師”
研究方向：作為國內(nèi)積極心理學研究的領(lǐng)先學者之一，在積極心理學的商業(yè)管理應(yīng)用有獨到的見解，并總結(jié)出一套實際應(yīng)用于企業(yè)的幸福系列項目，得到業(yè)界的一致推崇，其課程“越幸福，越高效”在著名培訓網(wǎng)站淘課網(wǎng)幸福課排名第一位。課程針對群體從高層管理者和普通員工，至今為止共計近900場相關(guān)的幸福系列課程、講座。媒體關(guān)注：已成功在全國廣州、上海、北京、深圳等地舉辦了全國性分站式“積極心理學實戰(zhàn)課程”的巡展課程活動，掀起各界對積極心理學在商業(yè)應(yīng)用的高度關(guān)注和熱熾學習的潮流。先后接受《環(huán)球時報》、《女友雜志》、《嶺南商道》、《中國高爾夫旅游》、《南方都市報》、《新快報》和《南都周刊》等高端資訊雜志報刊專訪，發(fā)表過多篇關(guān)于國際積極心理學應(yīng)用的專題文章。高校聯(lián)盟：前后受聘于中山大學繼續(xù)教育學院、暨南大學華商學院、華南理工大學MBA中心、上海交通大學海外學院MBA課程教授企業(yè)管理心理學、EAP項目課程。網(wǎng)絡(luò)關(guān)注：已成為21CN教育企業(yè)培訓網(wǎng)、淘課網(wǎng)、中國獵課網(wǎng)、學知網(wǎng)、中國培訓熱線網(wǎng)、博銳管理在線網(wǎng)、中國管理培訓網(wǎng)、清大燕園學習網(wǎng)、廣東培訓網(wǎng)、總裁網(wǎng)、中旭商學院、中旭文化網(wǎng)、中華美女講師網(wǎng)等培訓專業(yè)網(wǎng)站簽約老師。
目錄：
目錄：
第1章走上職場，與過去的美好揮手001
今天，我成為了新員工002
紅色高跟鞋008
目錄：
第1章走上職場，與過去的美好揮手001
今天，我成為了新員工002
紅色高跟鞋008
莫讓機會成為手中細沙013
職場初挑戰(zhàn)——和“我不知道”說拜拜019
第2章靜下來，才能更好前進025
透過真相看本質(zhì)026
同化還是異化？033
職場新人，不行也得行039
第3章做職場斗士045
不當“老好人”沒關(guān)系046
“鰻魚”對“鯰魚”的戀愛053
攻克挫敗感的ABC法058
第4章快樂工作，才能幸福生活065
周一綜合癥：微表情的小秘密大問題066
一線之隔074
快樂工作084
與工作談戀愛092
第5章好心態(tài)很重要099
拒當“打工者”100
把工作視為事業(yè)，做人生的贏家107
第6章在職場高效運轉(zhuǎn)113
尋找職場良師114
明日復明日，明日何其多119
換個角度看問題128
沙漏，讓沙一粒一粒落下137
第7章職場要成功，更要成長145
無意識惹的禍146
播種快樂的職場種子154
站在成熟的心理邊界161
陽光更暖人168
第8章攜手相伴，感謝一路上有你173
溝通的首要是人心174
讓團隊動力“保鮮”181
團隊的生產(chǎn)力在哪里186
第9章花未開時已聞香191
被“犧牲”的職場達人(上)192
被“犧牲”的職場達人(下)198
你的快樂與哀愁有人分享嗎205
練就自信力211
第10章回首而望，職場宛若初相見217
人生蓬勃才幸福220
初見驚艷，再見依然232
脫穎而出，終成彩蝶239職場不相信眼淚，個人職業(yè)品牌的建立必須依靠個人職業(yè)化進程。勇于超越自我，終究有一天能成為職場達人。
我們不能選擇自己的命運，但我們能夠成長為把握命運的人。成功有時來得突如其來，只是在此之前我們做好了準備。
取悅于人的時候是受到情感畏懼的驅(qū)使：畏懼拋棄、畏懼拒絕、畏懼批評、畏懼孤獨以及畏懼沖突。
“施”并不一定永遠比“受”有福，人際關(guān)系最好的平衡狀態(tài)是施受兼?zhèn)�。而要改變這些假設(shè)，必須先改變自我觀念中對于“和善”的認識。職場不相信眼淚，個人職業(yè)品牌的建立必須依靠個人職業(yè)化進程。勇于超越自我，終究有一天能成為職場達人。
我們不能選擇自己的命運，但我們能夠成長為把握命運的人。成功有時來得突如其來，只是在此之前我們做好了準備。
取悅于人的時候是受到情感畏懼的驅(qū)使：畏懼拋棄、畏懼拒絕、畏懼批評、畏懼孤獨以及畏懼沖突。
“施”并不一定永遠比“受”有福，人際關(guān)系最好的平衡狀態(tài)是施受兼?zhèn)�。而要改變這些假設(shè)，必須先改變自我觀念中對于“和善”的認識。
尋求幸福，是每個人一生中都應(yīng)該做的事情。而在這個尋找過程之中，你真的會得到幸福。生命有如鐵砧，愈被敲打，愈能發(fā)出火花！
當你情緒不好的時候，不妨問問自己，為什么這么不開心，是不是自己把有些事情想得太嚴重了，或是會錯了意。換個想法，就能換個心情！
人的心理彈性可以通過自身的努力變得更加堅韌。希望每個人在遇到困境時，提高心理彈性，遠離憂愁。有著超凡想象力與創(chuàng)造力的職場新人：人生何處無轉(zhuǎn)機。
勇敢走出舒適區(qū)，進入學習區(qū)，是每個人職場新人學習的必經(jīng)之路。選擇在沉默中思考，但不要用沉默去拒絕生活中的美好。
“從心開始”是溝通的真諦，用心溝通是基石和最高境界，只有用真心、真誠去傳情達意，才能使彼此的交流更為順暢、更為精彩。
從現(xiàn)在開始培養(yǎng)你的性格力量，10年、20年后，當你再回頭看來時的路，你將會驚嘆：“原來我也能夠走得這么遠！”
退化不是沒有規(guī)劃好，而是規(guī)劃了不去執(zhí)行。職場智者，讓每次變化都成為自我優(yōu)勢延展的重要時機。
職場修行過來的人，似乎秉持著一個夢想：不要忘記來時的初衷，不要遺失來時的自己。
|
