情商課是全世界最高端的課程。 在一個人成功的過程中,情商的比重超過80%。這就能解釋,為什么小學(xué)學(xué)歷的人能夠成為大人物?為什么博士畢業(yè)的人卻一事無成? 成功絕不是偶然!不論在職場中、在愛情里、在生活上,不論你是為人父母、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)還是當(dāng)別人的下屬,情商的能量無處不在。如何獲得傾聽的藝術(shù)?如何知道贊賞別人的技巧?如何與領(lǐng)導(dǎo)相處?如何獲悉取悅異性的奧妙?如何在朋友圈中左右逢源?如何才能擁有世界精英的超級情商?本書為您揭開全球頂尖人物花100萬美金才能得到的秘密! 作者簡介: 章巖,原名張兵,公共關(guān)系與文秘專業(yè),社科類暢銷書作家,致力于心靈修養(yǎng)、人際關(guān)系學(xué)、傳統(tǒng)文化的研究。出版《氣場》、《我不是教你玩陰的——鬼谷子的心理學(xué)軌跡》、《銷售中的心理學(xué)詭計》、《13歲前,媽媽一定要知道的那些心理學(xué)》、《跟對人,做對事》等經(jīng)典圖書,暢銷全國各大書城。他的作品主要為20幾歲、30幾歲人提供現(xiàn)實的生存技能與人生經(jīng)驗,語言鮮活熱辣,引發(fā)讀者強(qiáng)烈共鳴。 目錄: 第一章成功75%來自情商,25%來自智商/ 我們常說三分做事七分做人,做事的三分其實就是智商,做人的七分就是情商了。 ●為什么在學(xué)校是尖子學(xué)生,進(jìn)入社會后卻“泯然眾生”/ ●幾乎在任何領(lǐng)域,情商的重要性都是智商的兩倍/ ●不能與人相處,再聰明也不會有大發(fā)展/ ●智商很高,但情商不足的人欠缺“領(lǐng)導(dǎo)能力”/ ●成功的人士總是善于控制自己的情緒/ 第二章不可不知的5種情商模式/ 從自我到他人,從內(nèi)省到社交,這5種情商模式?jīng)Q定你是飛黃騰達(dá),還是窮困潦倒! ●自我認(rèn)識——做清醒的自己/ ●自我調(diào)節(jié)——即使碰到困難,也能妥善管理自己的情緒/ ●自我激勵——走出生命中的低潮,重新出發(fā)/ ●有同理心——能認(rèn)識他人的情感/ ●社交技能——理解和尊重他人的感受,與人和睦相處/ 第三章情商高超,人際關(guān)系玩得爐火純青/第一章成功75%來自情商,25%來自智商/我們常說三分做事七分做人,做事的三分其實就是智商,做人的七分就是情商了!駷槭裁丛趯W(xué)校是尖子學(xué)生,進(jìn)入社會后卻“泯然眾生”/ ●幾乎在任何領(lǐng)域,情商的重要性都是智商的兩倍/ ●不能與人相處,再聰明也不會有大發(fā)展/ ●智商很高,但情商不足的人欠缺“領(lǐng)導(dǎo)能力”/ ●成功的人士總是善于控制自己的情緒/第二章不可不知的5種情商模式/從自我到他人,從內(nèi)省到社交,這5種情商模式?jīng)Q定你是飛黃騰達(dá),還是窮困潦倒!●自我認(rèn)識——做清醒的自己/ ●自我調(diào)節(jié)——即使碰到困難,也能妥善管理自己的情緒/ ●自我激勵——走出生命中的低潮,重新出發(fā)/ ●有同理心——能認(rèn)識他人的情感/ ●社交技能——理解和尊重他人的感受,與人和睦相處/第三章情商高超,人際關(guān)系玩得爐火純青/人際關(guān)系從本質(zhì)上說就是情商的學(xué)問。情商不高,人際關(guān)系注定是一團(tuán)糟!情商高超,才能把人際關(guān)系玩得爐火純青!袢龂鴷r的劉備哭來了江山,林黛玉卻哭丟了少奶奶的位置/ ●高情商的表現(xiàn)——自信和欣賞他人/ ●難以相處的人是幫你提高情商的幫手/ ●不要被動等待別人搭訕,而應(yīng)主動出擊/ ●你施與別人的“幫助”越多,得到的“幫助”才會越多/ ●君子之交淡如水,不要試圖去介入別人的生活/ ●學(xué)會劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦? ●想每一個人的好處,而不把一些過節(jié)掛在心上/ ●恩要自淡而濃,威需從嚴(yán)至寬/ ●在處理反對意見時對事不對人/ ●感恩也是一種情商/ ●主動找與自己不同性格的人聊聊天/第四章日常生活中的情商課,讓你徹底掌控自己的事業(yè)和人生/生容易,活容易,生活不容易。在這個世界上,每個人都要運用自己的情商智慧來處理日常生活事務(wù),這樣才能無往而不勝,處處游刃有余!裆僮宰髀斆魍陆Y(jié)論/ ●高情商的人不會把怨恨埋藏在心里/ ●生活中要處理的事情多如牛毛,要有足夠的耐心/ ●當(dāng)你炫耀自己的聰明時,就開始變得愚蠢/ ●用最精煉簡潔的詞句表達(dá)你的想法,別拉雜閑扯/ ●樂于接納真誠的反饋和不一樣的觀點/ ●溝通,再溝通——贏得別人的理解和支持/ ●執(zhí)行一項大計劃前,一定要有充分的準(zhǔn)備/ ●敢于承認(rèn)自己錯了,別人對了/ ●面對誘惑的人生,學(xué)會明察秋毫/第五章職場路上,情商開道/大公司做人,小公司做事,無論做人做事,都離不開情商。高情商才有好職場!●職位越高,對情商的要求也就越高/ ●智商決定被錄用,情商決定被提升/ ●職場上的成長分為兩種:一種是能力的提升,另一種是崗位的提升/ ●率性而為是辦公室中的大忌/ ●管好自己的情緒,做一個公私分明的職場人/ ●包裝好你的建議,讓你的忠言不那么逆耳/ ●把活得“八面玲瓏”的人當(dāng)榜樣吧/ ●尊重周圍所有的人,即使對方是一個保潔員/ ●情商高的人都懂推功攬過這一招/ ●同事之間的攀比會導(dǎo)致自卑或自滿的情緒/ ●陽光心態(tài)使你在職場中從容坦蕩/ ●熱衷于散播流言飛語是職場最大的絆腳石/ ●花時間與上司或下屬建立個人關(guān)系/ ●如何提升自己的職業(yè)情商/第六章機(jī)關(guān)中的情商課/情商高的人,春風(fēng)得意,步步高升;情商低的人,懷才不遇,難獲提升。智商高的人一般都是專家,而情商高的人卻往往做領(lǐng)導(dǎo)!裣才凡灰獙懺谀樕/ ●對上級不卑不亢,對下級不驕不躁/ ●不要做功高蓋主的那個人/ ●機(jī)關(guān)中要學(xué)會彎腰,不會彎腰就永遠(yuǎn)直不起腰/ ●從情商角度解讀“高官落馬”現(xiàn)象/ ●打造你的領(lǐng)導(dǎo)影響力/第七章高情商的談判技巧——生意大都是這樣搞定的/談判是一門運用情商的藝術(shù)。如何在談判中搞定你想要的結(jié)果,同時又讓對方很滿意?只有高情商的人才能做到這一點!裾勁惺乔楦姓f服,更是協(xié)調(diào)沖突/ ●談判的本質(zhì)就是找出真正雙贏的解題方式/ ●利益交集法:利益是談判的原動力/ ●集體掛鉤法:假設(shè)有ABCDE五項,放在一起談/ ●議題切割法:把一個大議題切割成幾個小議題來談/ ●一開始提出較多的要求,以預(yù)留讓步空間/ ●避免造成敵我不兩立的對峙,談判才有后路/ ●把對方的憤怒視為一種談判技巧/ ●別威脅對方說,少了你他就沒有退路/第八章調(diào)整自我,學(xué)會在不同的環(huán)境中應(yīng)對生活/高情商之人的最大特點就是適應(yīng)力很強(qiáng)。當(dāng)改變不了這個世界的時候,他們就會勇敢而及時地改變自己,從而讓自己游刃有余地在環(huán)境中活得好好的。●換位思考——找把椅子坐下來/ ●看清別人怎么看自己,才能改變自己的行為/ ●在危機(jī)中保持冷靜的能力/ ●學(xué)會如何處理人生中的負(fù)面情緒/ ●善于中庸之道——既不犯“左”傾冒進(jìn)錯誤,也不犯右傾保守錯誤/●適度的情緒,充分的理智/ ●停止抱怨,因為改變不了任何現(xiàn)狀/ ●不要懷戀過去,也不要空想未來/ ●事情干砸了也不要懊悔,學(xué)會重新定向/第九章低情商的人格表現(xiàn),如果發(fā)現(xiàn)自己是,請趕快改變/在這個世界上,高情商的人最多只占20%,而低情商之人至少占了80%!你是高情商還是低情商,下面的這些低情商人格表現(xiàn),你是否“榜上有名”?如果是,請趕快改變!●災(zāi)難型——悲劇要是發(fā)生在我身上怎么辦/ ●個人化型——一切從自我的利益出發(fā)/ ●控制幻想型——我一個人可以掌控所有局面/ ●公平幻想型——我是正確的,你為什么不贊同/ ●上天回報幻想型——所有的付出都能得到回報/ ●責(zé)備型——總覺得自己沒有能力去負(fù)責(zé)/ ●應(yīng)該型——要求自己和別人該怎么做/ ●改變幻想型——期待通過施壓或勸誘來改變他人/ ●全球化型——通過一兩個消極觀點得出整體消極判斷/ ●堅持“真理”型——堅持不懈地證明自己的觀點和行為是正確的/第十章高情商幫你成為更好的自己/情商訓(xùn)練的最關(guān)鍵之處在于操縱你自己。只有做最好的自己,才能最大化地實現(xiàn)自我的人生價值!衩總人的思想中都有一個理想的自我/ ●辨別自身的優(yōu)點和缺點,并把弱點轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢/ ●如果你以某個人為目標(biāo),最多是和他一樣好,而不會比他更好/ ●丟開“我感覺很糟糕”或“我不知道怎么了”的想法/ ●相信自己,做自己認(rèn)為正確的事/ ●如果你什么事都要求完美,那就是自尋煩惱/ ●堅持己見的拼命,只是“匹夫之勇”/ ●真正的誠實是做正確的事,不管別人知不知道/ ●幽默使你變得樂觀而有活力/ ●自己找樂子也要情商/ 后記/人們都希望增進(jìn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。從我的經(jīng)驗和一些最近的研究結(jié)果來看,領(lǐng)導(dǎo)能力中最重要的是所謂的“情商”。智商是先天賦予的,但是情商是可以培養(yǎng)的。多花功夫理解和修煉是提高情商的關(guān)鍵。除此之外,因為情商不是自己能看清楚的,我建議多理解別人對你的看法,多聽取別人(尤其是情商高的人)的意見。 ——比爾?蓋茨 我覺得情商絕對是一個非常好的事情。有人覺得情商就是圓滑,或者會拍馬屁,其實不是這樣的。情商是你知道什么時候說話,什么時候不說話,有一些技巧。 ——創(chuàng)新工場董事長兼CEO李開復(fù) 我們與他人的關(guān)系也影響著我們的智力,并對我們生活的方方面面施加著影響。 ——情商專家丹尼爾?戈爾曼 每個職業(yè)領(lǐng)域頂尖人物的情商往往是最高的,最棒的CEO的情商更是如此。 ——美國《新聞周刊》幾乎在任何領(lǐng)域,情商的重要性都是智商的兩倍為什么有的人看上去毫不起眼,但是只要一做起事來,就像一臺機(jī)器打開開關(guān)一樣,各個部件都能有序運轉(zhuǎn)、得心應(yīng)手? 這就是高情商賦予他的獨特優(yōu)勢! 實力、人脈、機(jī)會就像電源一樣,為機(jī)器的運轉(zhuǎn)輸入動力。他們或許智商不高,但他們擁有高情商,通過情商掌控身邊的種種資源,從而在人生路上處處順風(fēng)順?biāo)?br/> 不要眼紅和羨慕,我們需要從今天明白一個道理——在任何領(lǐng)域里,情商的重要性都是智商的兩倍!懂了這一點,你一樣可以做到。 美國社會學(xué)家們用數(shù)學(xué)方法分析成功的人,數(shù)據(jù)結(jié)果表明:任何工作領(lǐng)域里,情商的重要性都是智商的兩倍,職位越高,情商要求也越高。智商相同的兩個人,表現(xiàn)更優(yōu)秀的一定是情商高一等的那個。一個人的情商高低預(yù)示著他能否達(dá)到事業(yè)頂峰。社交情商高的人,既懂得自律也懂得自強(qiáng),有足夠的勇氣面對困難,有足夠的度量接受挑戰(zhàn);他們有理想有目標(biāo),但又深諳人脈關(guān)系的經(jīng)營法則,不會單打獨斗,而是把“借勢”之力,運用到極致。 李開復(fù)在《寫給中國學(xué)生的第二封信》中,談到了領(lǐng)導(dǎo)者的基本素質(zhì):“大家都認(rèn)為,無論做哪個行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo),都要很有智商,很聰敏。但實際上,情商的重要性遠(yuǎn)勝于智商。智商略遜的人,只要能具備高情商,同樣可以創(chuàng)造屬于自己的輝煌! 在投資金融領(lǐng)域也是如此。投資之神巴菲特說:“一項投資,投資者能否獲得長遠(yuǎn)利益,智商并不是最重要的,更重要的是情商,因為投資不是智力游戲! 任何領(lǐng)域,自信,自律,自強(qiáng),與人相處有道,對人有同情心和寬容心,做事全情投入都是一個人成功的必備品質(zhì),這就是情商的重要之處,和一個人的聰明才智與專業(yè)技能沒有直接關(guān)系。 情商——決定了一個人的命運何去何從。 借助情商,可以幫助一個人充分發(fā)揮個人才能,影響和提升自我價值,激發(fā)個人潛能和精神狀態(tài)。在困難和阻力面前,冷靜客觀地分析原因,找出問題的癥結(jié),從中吸取教訓(xùn),堅定成功的信念,在成長和成才的活動中,勇往直前。 借助情商對人際關(guān)系的調(diào)節(jié)作用,讓個人保持與周圍環(huán)境的和諧融洽,相互認(rèn)同,情感互融,從而達(dá)到更加完美的生命狀態(tài)。 盡管“條條大路通羅馬”,但如果不知道怎么上道,照樣到不了目的地。個人的力量再大,對于事業(yè)中的坎坷之路,也是滄海一粟。偉大的想法,需要可靠的人去付諸實踐。這時候,只有高情商的運籌帷幄才能幫助自己走出困境,腦子靈活些,身邊的資源就會取之不盡,用之不竭。
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