千百年來,女性和男性之間的性別差異、思維方式差異及社會地位差異,使他們對對方存在著許多誤讀和錯解。在當下社會,女性對兩性間差異的了解以及對男性認識的需求變得越來越迫切。 為什么我的男人會那樣?我的男人到底怎么了?為什么我們明明相愛,卻無法順暢地溝通?難道真的是我錯了?無數(shù)個問題困擾著渴望改善兩性關系的女性。 本書正是一本致力于改善兩性關系的最佳情感指南,非常適合那些在與異性相處的過程中,出現(xiàn)溝通障礙的女性閱讀。真實的故事案例,專業(yè)的心理解讀,作者用輕松的筆觸以通俗的形式將其呈現(xiàn)給讀者。認真閱讀,相信每一位讀者都會有不一樣的收獲。 作者簡介: 王思漁,新銳情感作家、國家三級心理咨詢師、擅以獨特的視角關注女性發(fā)展,喜歡深入研究兩性心理和情感。長期以來為女人立言、指點迷津,曾被譽為女性內(nèi)心強大的指導師。代表作有《做內(nèi)心強大的女人》、《九天看透男人心》、《狠心做事善心做人》和《七天找到你的生命伴侶》等。 目錄: 序言 第1章為什么男人會這樣? 1.為什么男人很少道歉?/00 2.為什么男人經(jīng)常沉默寡言?/00 3.為什么男人總是不在意女人的感受?/0 4.為什么面對女人善意的挑剔,男人卻怒了?/0 第2章看透男人的本質(zhì) 5.男人天生有英雄情結(jié)/0 6.“洞穴”是男人的心靈圣殿/0 7.男人習慣先講“結(jié)果”/0 8.強調(diào)能力是男人溝通的目的/0 9.面對壓力時,男人喜歡“死扛”/0 第3章男女有別,思維方式大不同 10.麻煩:女人渴望安撫,男人尋找方法/0 11.金錢:女人視為生活,男人視為自尊/0序言 第1章為什么男人會這樣? 1.為什么男人很少道歉?/00 2.為什么男人經(jīng)常沉默寡言?/00 3.為什么男人總是不在意女人的感受?/0 4.為什么面對女人善意的挑剔,男人卻怒了?/0 第2章看透男人的本質(zhì) 5.男人天生有英雄情結(jié)/0 6.“洞穴”是男人的心靈圣殿/0 7.男人習慣先講“結(jié)果”/0 8.強調(diào)能力是男人溝通的目的/0 9.面對壓力時,男人喜歡“死扛”/0 第3章男女有別,思維方式大不同 10.麻煩:女人渴望安撫,男人尋找方法/0 11.金錢:女人視為生活,男人視為自尊/0 12.比較:女人聯(lián)想到被疼愛,男人聯(lián)想到能力/0 13.家務:女人需要被感謝,男人認為那是你的分內(nèi)事/0 14.擔心:女人希望獲得承諾,男人認為不被信任/0 15.受傷:女人尋求安慰,男人需要空間/0 16.聊天:女人用它維持關系,男人視為休閑/0 第4章好男人的幾個品質(zhì) 17.強烈的工作熱情/0 18.超強的領導力/0 19.遠見卓識的眼光/0 20.誠實和正直的品質(zhì)/0 第5章男人最看重什么? 21.擁有自由的空間/0 22.被認為有能力/0 23.被愛人信任/0 24.被無條件接納/0 25.被像崇拜英雄一樣崇拜/0 26.在退縮時獲得鼓勵/ 第6章如何與男人更好地溝通 27.給他一個親密的昵稱/ 28.適時順從,滿足男人的權力欲/ 29.當他付出時,記得及時表示感謝/ 30.用正確的方式表達不滿/ 31.用簡短的語言交談/ 32.改變審問的語氣/ 33.談男人感興趣的話題/ 34.重要的話,要在特定的氛圍中說/ 35.及時覺察自己的嘮叨/ 第7章傾聽才知道他在想什么 36.十分鐘的傾聽勝過兩小時的喋喋不休/ 37.努力做一個好的傾聽者/ 38.在男人說完前,別急于下結(jié)論/ 39.別把精力放在如何反駁上面/ 40.對他的秘密守口如瓶/ 41.不要只聽你想聽的,更應該聽他想說的/ 第8章吵架是一門關乎幸福的藝術 42.語言暴力:幸;橐龅臍⑹/ 43.幽默,結(jié)束爭吵的最好方式/ 44.即使吵架,也絕不牽扯他的家人/ 45.就事論事,不碰他的過去/ 46.吵架后,如何圓滿和解/ 47.吵架不過夜,在12點前和解/ 48.吵架也要懂的那些心理學/ 第9章打破女性認識的誤區(qū) 49.把“缺乏交談”看成“缺乏共同語言”(×)/ 50.期望他是自己最好的交談伙伴(×)/ 51.性接觸可以使他更愛我(×)/ 52.改變男人,使他變得完美(×)/ 53.他有多愛我,就有多了解我(×)/語言暴力:幸福婚姻的殺手 幾個月前,我曾經(jīng)收到過一位宋小姐的傾訴信。在那封長信里,她痛斥了丈夫的冷漠和無情。字里行間,我能體會到她心中深深的委屈與痛苦。她說,男人幾次對她實施了家庭暴力,她已經(jīng)到了忍無可忍的地步。 任何時候,當女性遭到暴力對待時,不管施暴者是自己的男友還是丈夫,都應該堅決說不!必要時,我們完全可以拿起法律的武器。但是,當我們譴責家庭暴力會使伴侶間的關系一落千丈時,卻總是忽略來自自己的語言暴力。 沒錯!經(jīng)過深入的了解,宋小姐最后承認,她對丈夫曾經(jīng)進行過長時間的謾罵和侮辱。宋小姐是這樣描述自己的語言暴力的,她說:“我這個人從來都是刀子嘴豆腐心,可能我脾氣急了一些,一生氣就會說一些難聽的話。但是我平時對他那么好,他難道不記得了嗎?我為這個家付出了那么多,難道就因為幾句難聽的話,統(tǒng)統(tǒng)抹殺嗎?” 事實上,女人們并不了解的是,正因為我們輕視了這些“難聽的話”的危害,使男人長期處于語言暴力之中,從而摧毀了我們幾年甚至十幾年苦心經(jīng)營的感情。語言暴力會摧毀伴侶間的尊重、信任、傾慕以及親密感。原本恩愛的夫妻,會因為一方長期的語言暴力,在心理上深受折磨,從而引發(fā)強烈的憤怒和不滿。 當一個女人長期對男人實施語言暴力時,極有可能引發(fā)男人的行為暴力。因為男人們表達不滿情緒的方法,最直接的方式除了沉默就是憤怒。而男人的憤怒到達一定限度時,又會以行為暴力來發(fā)泄。行為暴力是男人們給自己“忍無可忍便無須再忍”最好的詮釋。別以為他很愛你,便會一直忍下去。在禁止男性行為暴力之前,先看看女人自己是否杜絕了語言暴力。 據(jù)國內(nèi)一家婚戀服務中心再婚部調(diào)查發(fā)現(xiàn),對于那些離異的單身人士來說,他們上一段婚姻多數(shù)矛盾激化是從小口角開始的,然后逐步升級到惡語傷人,直至謾罵以及語言上的侮辱等。和行為暴力比起來,語言暴力對人心理的傷害毫不遜色?梢赃@樣說,語言暴力是幸福婚姻的殺手。那么,在防止語言暴力方面,女性應該作哪些努力呢? 不說侮辱性的語言 “你這個蠢男人,除了吃還會做什么?”“真沒用!”“你根本就不是個男人!”…… 女人們喜歡用這樣的詞匯來表達自己的不滿,希望以此來激勵男人變得更優(yōu)秀。事實上,這不但不能起到激勵的作用,反而會打壓男性的自信心和做事的積極性。男人們要么變得萎靡不振,要么變得越來越暴躁。不管是哪一種,男人的愛都會在女人侮辱性的語言中變得越來越少。我們都知道,愛一個人就要尊重他(她)。侮辱他(她),除了傷害還是傷害。 不說攻擊性的語言 在兩性相處中,女性因為體力和經(jīng)濟地位上的弱勢和語言能力上的強勢,很容易成為語言暴力的實施者。而攻擊性的語言,也正是一種極具破壞性的暴力語言。它極易引起會話雙方語言沖突的升級,從而進一步引起身體的沖突。 比如有些女性喜歡說“給我從這個家里滾出去”“你死了我都不會管”“我殺了你”“我打死你”等。這種帶有強烈的攻擊性的語言,不論是對聽者還是對說者,都是一種心理上的折磨。如果女人經(jīng)常使用這樣的語言,不僅會使自己的形象大打折扣,還很容易激起男人的憤怒情緒。 女人要使用文明的語言,委婉地表達情緒 我們必須認識到,男女有別不僅僅在于生理上的不同,還在于語言上的不同。也許你身邊的男人說話是粗魯?shù),不拘小?jié)的,但是我們在說話時,應該盡量體現(xiàn)女性語言的婉約之美。假如一個女人像男人一樣,使用粗獷甚至是粗俗的語言,這對于女性整體的美來說,也是一種破壞。 有些女性朋友可能會說,有時候跟丈夫吵得很兇,一氣之下就口無遮攔了。顯然,當女人用這種方式吵架時,夫妻雙方都會深受內(nèi)傷。就算兩個人很快和好,那些暴力的語言可能也會長久地回旋在對方的耳畔。 不管發(fā)生了多大的矛盾和沖突,女人們都應該使用文明、委婉的語言來表達自己的觀點和態(tài)度。那既可以有效地表達你的觀點,還可以防止伴侶間矛盾的激化和升級。 有些女性成長于充斥著語言暴力的家庭,雖然她們從小無比反感父母間無休止的爭吵和謾罵,但是組建家庭以后,卻重復著父母的方式去對待伴侶。如何改變現(xiàn)在的自己,走出原生家庭的影響,這是值得我們深思的問題。
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