《你若盛開芬芳自來》以清新淡雅的筆調(diào)講述了如何以淡然的心態(tài)面對生活，讓人們學(xué)會在喧囂中靜下心來，應(yīng)對繁雜的情緒，淡然面對得失，豁達(dá)應(yīng)對成敗，享受生活中的苦與樂，撫平都市人的煩躁與困惑，從容行走人生。作者夏云，擅長抒寫人生的文學(xué)青年，頗受歡迎的情感、心靈勵志作家。
目錄：
第一輯出水清蓮：持一顆素心，步凡塵煙雨
讓心境怡然
用溫暖的心看紅塵
不被浮塵障目，見清流之清
自我，最珍貴的擁有
純善之心，凈如蓮
靜享清幽與獨(dú)處
擁有一天，快樂一天
第二輯漫漫簡行：喧囂塵世，人生當(dāng)行云流水
簡單的眼，看繁雜世界
讓心簡單，如一溪清澈的泉水
簡單生活，不慕奢華
少一些憂慮，幸福來敲門
把握當(dāng)下的時光
在細(xì)軟的時光里漫漫游走第一輯 出水清蓮：持一顆素心，步凡塵煙雨
讓心境怡然
用溫暖的心看紅塵
不被浮塵障目，見清流之清
自我，最珍貴的擁有
純善之心，凈如蓮
靜享清幽與獨(dú)處
擁有一天，快樂一天
第二輯 漫漫簡行：喧囂塵世，人生當(dāng)行云流水
簡單的眼，看繁雜世界
讓心簡單，如一溪清澈的泉水
簡單生活，不慕奢華
少一些憂慮，幸福來敲門
把握當(dāng)下的時光
在細(xì)軟的時光里漫漫游走
休息，保持長久的活力
守住一方池塘
第三輯 凈心素雅：在世如蓮，掬一抹清涼入心
尋找心底那一片清涼
人生在自知中綻放光彩
給憂郁心畫張笑臉
忌妒是毒草
那扇門，從未關(guān)閉
找到自信的活法
不完美也是一種美
看透，就圓滿
第四輯 心靜如蓮：不雨花猶落。無風(fēng)絮自飛
心平，蛙鳴蟬叫也怡人
靜觀日升月落，花謝花開
枯榮隨緣
在心中種一棵雪松
心懷豁達(dá)，海闊天空
靜如水，也無瀾
第五輯 波瀾不驚：一蓑煙雨任平生，也無風(fēng)雨也無睛
淡定，不失態(tài)
忍耐，心態(tài)的較量
給怒氣“降降溫”
煩惱無盡，心安身自安
放下驕傲的漠視
遇到風(fēng)浪，也不要忘記微笑
云破，日出
第六輯 寬容似海：心悟遍地杏花香，心寬何處不桃源
憤怒足以燃燒一切
容得下，贏得起
收容每一朵浪花
沖動時靜下來
用寬容，融化冰雪
包容不完美的世界
第七輯 淡然清心：誘惑之外，安享平平淡淡的真
人生，一場放下包袱的旅行
心無欲，自無求
貪欲的黑洞，越填越深
什么都想要，什么都得不到
給欲望設(shè)一道底線
欲望，放一放
讓知足的陽光普照
浪跡天涯，也快樂
第八輯 不問浮名：寧靜致遠(yuǎn)。是非名利有無間
淡泊，生命中最美的風(fēng)景
因為知足，所以淡泊
名如細(xì)沙，握不住就揚(yáng)了它
淡泊名利，不為其所累
聲名越大，世界越小
人情如飯，富貴如鹽
莫讓架子變成負(fù)累
把平淡的日子過成詩
第九輯 得失隨緣：行至水窮處，坐看云起時
淡看天下物
多一物，多一心
得也好，失也罷，總要成云煙
要盛放，也要收斂
放低，是為了躍升更高
失去流沙，得到山海
看淡失意，享受身邊的鳥語花香
唯有放下，才能守住澄明
緣聚緣散，都是最好的安排
第十輯 寵辱不驚：閑看庭前花開花落，漫隨天外云卷云舒
撐一只船
讓高山低頭，叫河水讓路
人生的“冷板凳”
忍辱負(fù)重，以圖將來
成就者大，則必有所忍
心里的浮塵要及時清除，否則就像鞋子中進(jìn)了沙粒，不僅會磨壞雙腳，還會阻礙你的前行。
鞋子進(jìn)了沙粒，就要及時清除，否則會磨傷自己的雙腳，成為我們長途跋涉的阻礙。我們心中有時也會有沙粒存在，心中的沙粒浮塵是心靈健康的隱患，所以要及時清除掉。它就像鞋中的沙一樣，移到心里就衍生出了憂慮的情緒。
因為心中有浮塵存在，所以我們會感到憂慮。只要將浮塵剔除出心靈，我們便能走得坦蕩一些，如若不然，只能讓我們的心飽受渺小沙粒的摧殘。
有一個為人們所熟知的勇者登山的故事。這位勇者是人們眼中的英雄，他所向披靡，無所不能，只有站在制高點(diǎn)的他才能俯視眾生，也只有他能站在制高點(diǎn)，登上最高峰。
有一次，勇者決定挑戰(zhàn)一個極限，去攀爬一座從來沒有人登上過的高山。
他的這個決定得到了人們的支持，同時也獲得了人們的期待。終于，他整理好行裝開始攀爬高山。一路上，他遇到了很多艱難險阻，但是他仍然堅持排除萬難，勇攀高峰。隨著離頂峰的距離越來越近，人們的歡呼聲也越來越高。
在世人看來，成功已經(jīng)向勇者伸出手了。
然而結(jié)果卻讓人們意外，勇者沒有將自己的手遞給成功女神，他中途被迫放棄了。原因也讓人們感到不可思議，他放棄了最后的成功僅僅只是因為鞋子中的一顆沙粒。因為他忽略了鞋子中的沙粒，所以導(dǎo)致腳長時間被沙粒摩擦而發(fā)炎，受傷的腳無法支持他到達(dá)終點(diǎn)，他只能選擇放棄。
一路上不管如何艱難，勇者都堅持了下來，而最終的成功卻僅僅因為一顆渺小的沙粒而和他擦肩而過。故事到這里貌似結(jié)束了，但事實(shí)上，還有著后續(xù)的部分。
幾年之后，勇者準(zhǔn)備再次挑戰(zhàn)，這一次，他異常小心，因為他過度小心，使得他產(chǎn)生了憂慮。他擔(dān)心各種客觀條件會影響到自己的行程，讓自己再次失敗。因為上一次的教訓(xùn)，這次他異常小心沙粒，幾乎每走一段距離就要停下來，脫下鞋子倒一倒。即使鞋中沒有沙子，他穿起來仍然感覺腳下不舒服。
勇者一路上都在擔(dān)心著沙子會再次跑進(jìn)鞋子里，影響到自己的成績。長時間忍受這種心理折磨的結(jié)果就使他不得不主動放棄。這次，勇者的失敗沒有任何客觀原因，而是憂慮對勇者的折磨讓他處在了崩潰的邊緣，最終只能選擇放棄。
因為憂慮，勇者最終沒能完成最高峰的登頂。我們有時也會因為過度憂慮而放棄一些本應(yīng)堅持的事，如此看來，憂慮是我們前進(jìn)路上最大的敵人。
心有憂慮，就難以放開自己的手腳。唯有剔除憂慮，才能勇敢向前。
現(xiàn)實(shí)生活中，我們心中的浮塵都是曾經(jīng)的陰影，因為曾經(jīng)的失敗而難以忘卻，當(dāng)再次面臨相同的境遇時，心中遺留的沙粒就會作祟，讓我們想到曾經(jīng)的失敗，從而畏懼前行。不要太在意心中的沙粒，讓自己時刻處于憂慮之中，試著淡忘曾經(jīng)的失敗，自然就能夠讓心中的浮塵隨風(fēng)消逝。
有一個年輕人患上了強(qiáng)迫癥，時常感覺到苦悶，卻找不到解決方法。在吃完飯洗碗的時候；他總是覺得碗不夠干凈，怕碗邊殘留洗潔精，因為新聞上說殘留的化學(xué)物質(zhì)會危害身體健康，所以他總是重復(fù)好幾遍，洗了又洗。
每天晚上睡覺的時候，他都會起床好幾遍，檢查門窗是否上了鎖，因為他擔(dān)心會有人入室搶劫。他想，如果沒有鎖門，那么他的生命和財產(chǎn)就會受到威脅。
每天出門，他都要檢查好幾遍是否帶了家里的鑰匙，因為如果忘記帶鑰匙就進(jìn)不了家門，就要找開鎖公司。到了公司，他又要檢查好幾遍工作，即使是做過的事情還要重復(fù)，因為擔(dān)心會出一點(diǎn)兒問題。在認(rèn)識他的人的眼中，他已經(jīng)有點(diǎn)兒神經(jīng)質(zhì)了。他異常憂慮，晚上時常失眠，因為會想到工作，想到門窗……他感到自己快要崩潰了，他異常痛苦，卻不知道應(yīng)該怎么治療。最后他在朋友的介紹下找了心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。心理醫(yī)生通過對他催眠治好了他的強(qiáng)迫癥。P8-10
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