·相處久了覺(jué)得TA越來(lái)越乏味，甚至產(chǎn)生厭惡？
·苦惱于戀人為什么就是不懂自己的心？
·難以原諒前任戀人，甚至開(kāi)始痛恨對(duì)方？
只要把這些戀愛(ài)難題交給“當(dāng)代一休”小池龍之介，就都能輕松化解！
日本佛教的傳統(tǒng)是深入世俗生活，因此更能理解和指導(dǎo)普通人的生活、工作和戀愛(ài)。小池和尚告訴我們，那些困擾我們的戀愛(ài)煩惱，都是由于內(nèi)心的魔咒在作祟，這才導(dǎo)致了我們對(duì)自己的戀人生起不滿、懷疑甚至怨恨，最終破壞戀愛(ài)和婚姻關(guān)系。
聆聽(tīng)小池和尚的愛(ài)情開(kāi)示，只要用入門級(jí)的簡(jiǎn)單佛法，就能輕松化解內(nèi)心的魔咒，令我們與對(duì)方少一點(diǎn)摩擦，多一點(diǎn)甜蜜，更和諧、幸福地相處。
翻開(kāi)本書，在戀愛(ài)中修行，在修行中懂得愛(ài)情。
作者簡(jiǎn)介：
小池龍之介，東京月讀寺住持。
從2003年創(chuàng)建“家出空間”博客以來(lái)，堅(jiān)持以四格漫畫的方式闡述佛法，十年間連載675篇。目前在進(jìn)行自身修行的同時(shí)，也在月讀寺積極舉辦面向大眾的坐禪指導(dǎo)講座。因?yàn)槟矫鴣?lái)的讀者太多，所以往往需要提前幾個(gè)月進(jìn)行預(yù)約。
目前著有18本出版物，《戀愛(ài)寺》是其代表作之一，出版后不僅深受日本年輕男女的歡迎，在韓國(guó)和臺(tái)灣地區(qū)也極受追捧。
如果您還不滿足本書收錄的四格漫畫，歡迎瀏覽小池龍之介的“家出空間”（http://iede.cc/）看更多！
目錄：
序章為什么戀愛(ài)總是如此不順？/1
第一章阻礙戀愛(ài)之路的三種魔咒/7
1.欲望的魔咒/9
自大的欲望：我在你心中是無(wú)可取代的/10
渴望被理解的欲望：你為什么就是不懂我的心？/16
焦慮的欲望：變成剩女怎么辦？/19
2.憤怒的魔咒/23
寂寞的憤怒：寂寞也是一種負(fù)面情緒/24
嫉妒的憤怒：太愛(ài)與人比較，內(nèi)心會(huì)中毒/28
后悔的憤怒：越后悔，越不能擺脫過(guò)去/30
3.迷惑的魔咒/34
厭倦感的迷惑：
他讓我感覺(jué)越來(lái)越乏味了，怎么辦？/35
……
第二章應(yīng)對(duì)戀愛(ài)不同階段的方法/43序章為什么戀愛(ài)總是如此不順？/1
第一章阻礙戀愛(ài)之路的三種魔咒/7
1.欲望的魔咒/9
自大的欲望：我在你心中是無(wú)可取代的/10
渴望被理解的欲望：你為什么就是不懂我的心？/16
焦慮的欲望：變成剩女怎么辦？/19
2.憤怒的魔咒/23
寂寞的憤怒：寂寞也是一種負(fù)面情緒/24
嫉妒的憤怒：太愛(ài)與人比較，內(nèi)心會(huì)中毒/28
后悔的憤怒：越后悔，越不能擺脫過(guò)去/30
3.迷惑的魔咒/34
厭倦感的迷惑：
他讓我感覺(jué)越來(lái)越乏味了，怎么辦？/35
……
第二章應(yīng)對(duì)戀愛(ài)不同階段的方法/43
好感期：過(guò)于偽裝自己的表演魔咒/47
戀愛(ài)初期：把對(duì)方當(dāng)作世界中心的魔咒/52
熱戀期：完全袒露自己的魔咒/59
審美疲勞期：厭倦感的魔咒/64
矛盾冷戰(zhàn)期：“自尊心比賽”的魔咒/71
分手期：想分手卻無(wú)法分手的魔咒/77
回憶困擾期：積極與消極的魔咒/83
太想結(jié)婚：“結(jié)婚狂”會(huì)趕走所有好姻緣哦！/89
不想結(jié)婚：為什么會(huì)得恐婚癥？/95
婚后生活：即使結(jié)了婚也要保持神秘感！/101
……
第三章戀愛(ài)解惑小課堂/111
戀愛(ài)相處中的壞情緒：
【不滿】/115
【不安】/120
【嫉妒】/127
【怨恨】/130
【迷惑】/135
【花心】/139
【猜想】/143
……
第四章令愛(ài)情永葆甜蜜的四種冥想法/153
練習(xí)秘訣①呼吸冥想/157
練習(xí)秘訣②觀察冥想/162
練習(xí)秘訣③步行冥想/165
練習(xí)秘訣④慈悲式冥想/169
結(jié)語(yǔ)了解男女雙方對(duì)待愛(ài)情的差異，愛(ài)情才能更加甜蜜/176他能用三言兩語(yǔ)點(diǎn)穿你的煩惱本質(zhì)，并用佛法的觀點(diǎn)來(lái)解開(kāi)你心中的死結(jié)。只能認(rèn)為他是一位特立獨(dú)行的心靈僧人。
——《產(chǎn)經(jīng)新聞》
比誰(shuí)都了解年輕人的煩惱，也比誰(shuí)都適合消除他們的煩惱。
——《朝日新聞》熱戀期：完全袒露自己的魔咒
當(dāng)充滿熱情的兩人苦心經(jīng)營(yíng)的戀情趨于穩(wěn)定時(shí)，就相當(dāng)于叩響了戀愛(ài)進(jìn)程中最甜美時(shí)期的大門。沒(méi)錯(cuò)，這一時(shí)期的兩人互相思念著，只要在一起就覺(jué)得幸福得不得了。這就是戀愛(ài)高潮期。
夜深人靜，一個(gè)人躺在床上，給戀人發(fā)短信傾訴衷腸：“我在想你，要是你在我身邊就好了�！睂�(duì)方也回復(fù)道：“我也正在想要是你躺在我身邊就好了！”嘿，不管如何編輯短信，由于兩人對(duì)戀愛(ài)的熱情驚人的一致，安定的幸福感也就油然而生。
可是，要知道，這種“安定感”是一個(gè)陷阱。正因?yàn)橛辛诉@種安定感，我們松了口氣，忘記去調(diào)控自己的內(nèi)心，之后可是要吃苦頭的呀！可以說(shuō)在熱戀期，戀愛(ài)雙方對(duì)于戀情所傾注的熱情已經(jīng)到達(dá)了頂峰。
然而，我們應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，不論是怎樣火熱的戀情，隨著時(shí)間的推移習(xí)慣了之后，雙方對(duì)戀愛(ài)的關(guān)注度就會(huì)陡然下降�！跋矚g、喜歡、太喜歡了”這種模式，維持的時(shí)間向來(lái)都是短暫的，會(huì)隨著愛(ài)情主線的發(fā)展，逐漸走向平緩。
在不知道這一殘酷法則的情況下，我們持續(xù)接受著戀愛(ài)快感的刺激。久而久之，內(nèi)心便形成了條件反射，讓我們深信：“這種戀愛(ài)高潮肯定會(huì)持續(xù)下去的，不，是一定要持續(xù)下去！”從而陷入了欲望的魔咒之中。這樣發(fā)展下去，日后肯定不會(huì)容許愛(ài)情的溫度發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)改變，最終將導(dǎo)致戀情無(wú)法繼續(xù)發(fā)展甚至悲傷度日的后果。
所以說(shuō)，不管現(xiàn)在我們和戀人生活得有多幸福，一定要常在心中提醒自己：“人的心靈都是變化無(wú)常的，這種幸福的生活總有一天會(huì)成為過(guò)去�！边@才是真正聰明的人的想法。
再者，正是由于戀情已經(jīng)到達(dá)高潮，所以在它的背面，那微小的厭倦感也在悄然出現(xiàn)，蠢蠢欲動(dòng)。
我們來(lái)具體說(shuō)明一下。比方說(shuō)你們沐浴愛(ài)河，夸贊對(duì)方“就是喜歡你容易害羞這一點(diǎn)”，這樣不僅自己體會(huì)到了給予愛(ài)的快樂(lè)，戀人也接收了這一贊揚(yáng)，覺(jué)得“被喜歡的人所愛(ài)，我真快樂(lè)”，從而心情舒暢吧！
然而，通過(guò)表現(xiàn)你對(duì)戀人的愛(ài)，讓自己也獲得了好心情——通過(guò)確認(rèn)“只有我才會(huì)這么愛(ài)他啊”這個(gè)事實(shí)得到刺激并產(chǎn)生快感。如果我們不斷地重復(fù)接收這種刺激，也就漸漸麻木了。也就是說(shuō)，厭倦感會(huì)隨之而來(lái)。
也許我們?cè)谙矚g一個(gè)人的時(shí)候，總是毫不吝嗇地表達(dá)自己的真心，不斷地向?qū)Ψ奖戆住拔蚁矚g你”，也沉迷于愛(ài)情帶來(lái)的快樂(lè)之中。然而這就像極早將燃料耗盡而沒(méi)有備料的狀況一樣，潛藏著“過(guò)度喜歡”的危險(xiǎn)。當(dāng)你對(duì)“我愛(ài)你”這句話所帶來(lái)的刺激感到厭倦時(shí)，你一定能隱約感覺(jué)到，很難再說(shuō)出這一句簡(jiǎn)單的話了。為此，我奉勸各位，千萬(wàn)不要經(jīng)常隨意地說(shuō)出“我愛(ài)你”，請(qǐng)?jiān)谡嬲胂驅(qū)Ψ絺鬟_(dá)這一心意時(shí)慎重地使用這句話。
作為接受表白的一方，剛開(kāi)始時(shí)，聽(tīng)到對(duì)方的表白一定會(huì)覺(jué)得既新鮮又開(kāi)心。然而，當(dāng)聽(tīng)到一連串的告白“我愛(ài)你”之后，就麻木了，覺(jué)得這是理所當(dāng)然的。所以如果這時(shí)你沒(méi)有沉浸在“我愛(ài)你”這一糖衣炮彈的槍林彈雨里，你就是明智的。
不只在語(yǔ)言上，行動(dòng)上也是一樣。因?yàn)橄矚g，就一直待在一起，做一些男女間私密的事情來(lái)加強(qiáng)這種刺激，卻不料在過(guò)多的刺激下，我們很快就會(huì)對(duì)這份感情麻木了，愛(ài)情生活立馬就變得千篇一律，毫無(wú)樂(lè)趣可言。為了避免因?yàn)閰捑敫挟a(chǎn)生的連鎖反應(yīng)，最有效的方法是，男女雙方互相保持最小限度的距離。
也就是說(shuō)，兩個(gè)人不要走得太近，不要將自己的一切煩惱都毫無(wú)保留地展示給對(duì)方，要謹(jǐn)言慎行。
比方說(shuō)，雖然已經(jīng)習(xí)慣了兩人一起生活，但在淋浴之后還是不要在對(duì)方面前毫不害羞、不著衣衫地亂晃。不然自己的一切都明明白白地展示給了對(duì)方，一旦對(duì)方習(xí)慣了這種刺激，就會(huì)開(kāi)始對(duì)你感到厭倦。
讓我們體諒對(duì)方的心情吧。像“太害羞了，把燈光調(diào)暗點(diǎn)兒吧！”這種傳統(tǒng)的說(shuō)辭，由于比較慎重，給女性增添了不少富有深度而難以言喻的神秘魅力。男性也應(yīng)該有自知之明，不要衣著不整、毫無(wú)節(jié)操地在房間中晃悠。
盡量去控制，不要將你的一切都毫無(wú)保留地展現(xiàn)出來(lái)。學(xué)會(huì)適度地“隱藏”，這才是讓愛(ài)情天長(zhǎng)地久的秘訣。
我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，正是由于現(xiàn)在很多戀人無(wú)法領(lǐng)悟上述的“善于適度地隱藏”這種瀕臨消失的傳統(tǒng)美學(xué)，才導(dǎo)致戀情很快結(jié)束的后果。
|
