這是一本圖文搭配、文筆優(yōu)美的心理勵(lì)志書(shū)。本書(shū)通過(guò)88條開(kāi)悟小語(yǔ)，讓讀者明白：你才是自己人生的主角，現(xiàn)在，是你該上臺(tái)的時(shí)候了。不必因任何人的想法而卻步；不必因?yàn)槟阍谀承┓矫娌皇翘焐念I(lǐng)導(dǎo)者，就認(rèn)為自己是個(gè)天生的依賴者；不必向第一名挑戰(zhàn)，向昨天的自己挑戰(zhàn)；不開(kāi)心的時(shí)候，不必逼自己強(qiáng)顏歡笑；去做那些別人勸你別去實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)；拋棄每一根拐杖，自立才是力量的源泉；有些東西你想要而沒(méi)有，這就是幸福不可缺少的一部分；去拿別人的幸福作參考，就會(huì)偏離自己人生的軌道；去過(guò)你想要的生活，這輩子不要再為了別人而活。
沒(méi)有長(zhǎng)篇大論的說(shuō)教，而是字字珠璣的分享。插畫(huà)風(fēng)格溫馨溫暖，讓人在焦慮中得到緩解，是一本充滿神奇力量的治愈系書(shū)。送一本給期待轉(zhuǎn)變的自己，也送一本給你最想要鼓勵(lì)的人。
作者簡(jiǎn)介：
長(zhǎng)澤玲子（NAGASAWAREIKO），日本知名心靈導(dǎo)師，1970年生于日本愛(ài)知縣，是日本知名的占星學(xué)家，因占卜的專業(yè)而協(xié)助過(guò)許多曾在生命中迷路的人迷途知返，過(guò)去也曾擔(dān)任過(guò)日本廣播電臺(tái)“人生咨詢Callin通”的主持人。因?yàn)槁?tīng)過(guò)許多來(lái)自各階層的人生故事，歸結(jié)生命中常出現(xiàn)的各種盲點(diǎn)、疑惑與情結(jié)，其中每一個(gè)心念都影響著我們的過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)，所以將其領(lǐng)悟小語(yǔ)匯集成冊(cè)，與世人分享，希望在你感到失落、疑惑之時(shí)，扮演一座不多話的枱燈陪伴著你，照亮心中的陰霾，開(kāi)放緊閉的心胸，將成長(zhǎng)的風(fēng)霜雪雨視作一時(shí)的考驗(yàn)，命運(yùn)之神就會(huì)站在你這一邊。著有《哭完就好，事情哪有這么嚴(yán)重！》。
目錄：
【序】你認(rèn)為自己為什么會(huì)生在這個(gè)世界上呢？…001
01即使登月不成，你仍在繁星之間…002
02每一天都是一個(gè)新的開(kāi)始…004
03生命不苦，苦的是你的心…006
04從今天起，做一個(gè)懂得說(shuō)“不”的人…008
05憂慮只會(huì)為小事平添陰影…010
06相信風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，一切就會(huì)開(kāi)始好轉(zhuǎn)…012
07想獲得真誠(chéng)的愛(ài)，必須先真心接受自己…014【序】你認(rèn)為自己為什么會(huì)生在這個(gè)世界上呢？…001
01即使登月不成，你仍在繁星之間…002
02每一天都是一個(gè)新的開(kāi)始…004
03生命不苦，苦的是你的心…006
04從今天起，做一個(gè)懂得說(shuō)“不”的人…008
05憂慮只會(huì)為小事平添陰影…010
06相信風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，一切就會(huì)開(kāi)始好轉(zhuǎn)…012
07想獲得真誠(chéng)的愛(ài)，必須先真心接受自己…014
08像小烏龜一樣收斂自己…016
09死亡絕非意外，而是生的一部分…018
10與其祈求生活平安無(wú)事，不如學(xué)習(xí)以生活為師…020
11對(duì)那些愛(ài)唱反調(diào)的人，以不變應(yīng)萬(wàn)變…022
12一切都過(guò)去了，是該往前走的時(shí)候了…024
13不值得尊敬的人，說(shuō)的話也不值得留意…026
14用信賴的精油，舒緩人生的焦慮…028
15努力去了解對(duì)方，就能因此被接納…030
16立下簡(jiǎn)單清晰的目標(biāo)，享受達(dá)成目標(biāo)的快樂(lè)…032
17一點(diǎn)點(diǎn)不同的嘗試，讓每天變新鮮…035
18從懸崖跳下，才能長(zhǎng)出翅膀…036
19當(dāng)你抽到一手爛牌的時(shí)候…038
20不必因任何人的想法而卻步…040
21每天微不足道的小事，能串成一生的幸�！�042
22一個(gè)了解自己為何而生的人，是不會(huì)羨慕別人的…044
23人生中每件事都和學(xué)走路一樣，你會(huì)怕但你一定做得到…046
24當(dāng)你意識(shí)到自己在人生舞臺(tái)上的角色，就能有所作為…048
25一棵有生命力的樹(shù)并不會(huì)被吹折樹(shù)枝…051
26不要對(duì)自己撒謊，更不要屈服于任何謊言…052
27不必向第一名挑戰(zhàn)，向昨天的自己挑戰(zhàn)…054
28不論薪水高低都能求好做好，就決定了人生的或輕或重…056
29所思所想的只能是你希望成為現(xiàn)實(shí)的東西…058
30人生的變故足以引發(fā)一個(gè)人最大的潛能…060
31如果你的方向是對(duì)的，即使全世界都反對(duì)你，也無(wú)法阻擋你…062
32一旦你能放空自己，便能控制憂慮和恐懼…064
33如果你身在一月，千萬(wàn)不要幻想你身在二月…066
34尋找什么便會(huì)發(fā)現(xiàn)什么，這是人生基本法則…068
35不開(kāi)心的時(shí)候，不必逼自己強(qiáng)顏歡笑…070
36一旦懂得把握內(nèi)在的力量，屬于你的只有富足充實(shí)的生命…072
37拋棄每一根拐杖，自立才是力量的泉源…074
38愿望能凝結(jié)成決心才有用處…076
39失敗是測(cè)定個(gè)人軟弱度最好的裝置…078
40一個(gè)懂得幫助別人的人，必能成為很富裕的人…080
41不必?fù)?dān)心繞道而行，每條路都有它的出口…082
42尋找別人最好的一面，展現(xiàn)自己最真的一面…084
43你并不是一個(gè)人活在這個(gè)世界上，只要你愿意向外求援…086
44當(dāng)別人對(duì)你的行事作風(fēng)有所評(píng)論時(shí)，不必時(shí)刻惦記于心…088
45有些東西你想要而沒(méi)有，這就是幸福不可缺少的一部分…090
46不要問(wèn)“何時(shí)才能開(kāi)心？”，應(yīng)該問(wèn)“如何才能開(kāi)心？”…092
47不要問(wèn)自己想要什么，要問(wèn)自己最不能失去什么…094
48拿別人的幸福作參考，就會(huì)偏離自己人生的軌道…096
49人需要的很少，想要的卻很多…098
50少要求一點(diǎn)點(diǎn)，可以帶來(lái)更多…100
51如果有你辦不到的事，這也是理所當(dāng)然的…102
52無(wú)所事事也有無(wú)所事事的價(jià)值…104
53去做，那些別人勸你別去實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)…106
54做好自己，就不必刻意證明自己…108
55把注意力拉回來(lái)，放在自己身上…110
56直接說(shuō)出心中的想法，不合邏輯也沒(méi)關(guān)系…112
57離開(kāi)那群讓你感到“好無(wú)聊”的朋友…114
58拒絕讓任何垃圾車靠近你的人生…116
59把錢揮霍在美好“持久”的事物上…118
60讓一個(gè)人更強(qiáng)壯的關(guān)鍵，是放松…120
61與想象中的美好關(guān)系說(shuō)再見(jiàn)…122
62別讓小時(shí)候的情境復(fù)制貼上一輩子…124
63不管你做了什么，這些事都會(huì)同樣發(fā)生在你身上…126
64地球并非繞著你轉(zhuǎn)，但你可以把自己排在第一位…128
65沒(méi)關(guān)系，該休息時(shí)就好好休息…130
66選擇自我的人，人生就會(huì)簡(jiǎn)單很多…132
67你能活多久，何必再浪費(fèi)自己的人生…134
68讓頭腦休息一下，就能聽(tīng)見(jiàn)心的聲音…136
69勇于承認(rèn)心中的夢(mèng)想，就能心生力量…138
70失去對(duì)愛(ài)的信仰之時(shí)，就是看見(jiàn)真我之時(shí)…140
71有解放自我空間的小小自由…142
72沒(méi)人能帶走你內(nèi)在的東西，它一直在你心里…144
73因?yàn)樵诤�，所以才有�?zhēng)吵的可能…146
74實(shí)現(xiàn)自我，不要做自己的絆腳石…148
75人生不怕犯錯(cuò)，只怕不曾錯(cuò)過(guò)的一生…150
76愛(ài)一個(gè)讓你自由的人，而非限制你的人…152
77偶爾小酌，換一點(diǎn)不清醒的時(shí)光…154
78兩個(gè)人都能享受獨(dú)處的時(shí)刻，那種愛(ài)才愛(ài)得深…156
79每個(gè)人都有自己的歸宿，不必解釋也不要干涉…158
80“一直不想做”就“干脆不要做”…160
81想辦法放開(kāi)一切，去享受一個(gè)人的旅行…162
82不必按捺想法，只要不被感覺(jué)左右就行了…164
83親近寂寞，品嘗一個(gè)人的快樂(lè)…166
84不論到幾歲，都要繼續(xù)挑戰(zhàn)…168
85問(wèn)自己：“我能為你做什么？”…170
86好好接納每一種來(lái)到你身邊的緣分…172
87原諒自己：“謝謝你讓我成長(zhǎng)！”…174
88結(jié)合興趣與天賦的人生，就是值得的人生…176
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