風靡全球的女性成功修煉手冊！
本書由世界上最具優(yōu)雅、最具智慧的香奈兒為我們傳授心得。這本書中，親愛的香奈兒為我們提供了大量簡單、具體、且行之有效的方法和原則。它可以幫您了解自己，告訴您什么是真正的優(yōu)雅和智慧，并讓您成為一個優(yōu)雅智慧的女人。通過閱讀本書，會讓您真切地感悟生活，時時修煉自身，讓您距離幸福越來越近。所以，讓我們一起閱讀，一起打造自己的優(yōu)雅和智慧，一起在平和溫暖的生活中體味幸福的真諦吧！
美國流行色彩研究中心有一項調(diào)查表明，面對琳瑯滿目的商品，人們只需要7秒鐘就可以確定對這些商品是否有興趣。這一規(guī)律被稱作“7秒鐘定律”。
“7秒鐘定律”同樣也可以用于人。我們喜歡或者討厭一個人，只要和對方相處7秒鐘就已經(jīng)足夠。換位思考，我們能否給別人留下良好的第一印象，時間也僅僅只有7秒鐘。那么，該如何把握好這短短的7秒鐘，在短時間內(nèi)塑造個人魅力呢？
毫無疑問，“7秒鐘定律”在香奈兒的身上得到了很好地印證，而且她還成功地將其獨有的優(yōu)雅與智慧在世界之巔向全人類展示。
作者簡介：
李娟，心理學碩士，現(xiàn)為自由撰稿人，發(fā)表的作品數(shù)十部，累積數(shù)百萬字，深受讀者的喜愛和追棒！
目錄：
Aboutgrace——優(yōu)雅，打造從內(nèi)而外的高貴
第一章舉止優(yōu)雅讓女人永遠出色得體2
第二章談吐優(yōu)雅讓女人脫穎而出25
第三章性格美好優(yōu)雅女人的魅力之源56
第四章聰明理財做一個獨立優(yōu)雅的魅力女人84
下篇
Aboutwisdom——智慧，女人最可靠的資本
第五章內(nèi)心強大把握人生的幸福密碼114
第六章自信獨立，是女人最漂亮的“妝容”143
第七章愛之有道收獲最終極的幸福165
第八章職場馳騁，讓你游刃有余的處世原則193
About grace——優(yōu)雅，打造從內(nèi)而外的高貴
第一章 舉止優(yōu)雅讓女人永遠出色得體2
第二章 談吐優(yōu)雅 讓女人脫穎而出25
第三章 性格美好優(yōu)雅女人的魅力之源56
第四章 聰明理財做一個獨立優(yōu)雅的魅力女人84
下篇
About wisdom——智慧，女人最可靠的資本
第五章內(nèi)心強大 把握人生的幸福密碼114
第六章自信獨立，是女人最漂亮的“妝容”143
第七章 愛之有道收獲最終極的幸福165
第八章職場馳騁，讓你游刃有余的處世原則193
當今社會，競爭激烈、節(jié)奏飛快。作為女人，承擔著各種社會角色，需要處理的社會關系也遠比男人復雜。工作上要獨當一面，生活上要做賢妻良母，社會上要保持一個良好的形象。這其中任何一個環(huán)節(jié)處理不好，都會帶來煩惱。個人、家庭、事業(yè)之間如何達到一個和諧的平衡，對很多女人來說都是一道解不開的謎。
有的女人依仗自己年輕美麗，將容顏作為自己的資本，然而，一個只有漂亮臉蛋而沒有內(nèi)涵的花瓶女人是很難得到別人真正的尊重的。而有的女人整日為了事業(yè)而忙碌奔波，逐漸失去了生活中的優(yōu)雅和智慧。
雖然，青春易逝，容顏易老。但是優(yōu)雅可以長存，智慧也可以沉淀。只有真正的優(yōu)雅和智慧，才能成就幸福的人生。相信每個女人都希望自己能夠優(yōu)雅到老，做一名優(yōu)雅和智慧的女人應該是女人修養(yǎng)的最高境界。
那么什么是優(yōu)雅？優(yōu)雅是一種和諧，一種恒久的時尚，一種歷久彌新的智慧。一個真正優(yōu)雅的女人要有充實的內(nèi)心和豐富的文化底蘊。真正優(yōu)雅智慧的女人不一定是漂亮的女人，但一定是有韻味的女人。
所以，讓我們靜下心來，做一個優(yōu)雅智慧的女人吧！對待生活，我們要從容不迫，心態(tài)平和，可以流淚，可以傷心，但不會喪失勇氣和信心；面對愛情，我們要真誠專一，但要親密有間，擁有時好好珍惜，失去時灑脫放手，用心享受與愛人在一起的點點滴滴；面對工作，我們要努力上進，但不會失去自我，對上不唯諾，對下不挑剔，放低姿態(tài)地掌握那化指為柔的力量，讓自己在職場中游刃有余，走得更遠。只有擁有如此優(yōu)雅從容的人生智慧，我們才能獲得真正的幸福。這種幸福雖然平淡，卻可以給你以寧靜平和，讓你在如水的生活里活得簡單而有滋味。
感謝世界上最具優(yōu)雅最具智慧的香奈兒為我們傳授心得。這本書中，親愛的香奈兒為我們提供了大量簡單具體且行之有效的方法和原則。它可以幫你了解自己，告訴你什么是真正的優(yōu)雅和智慧，并讓你成為一個優(yōu)雅智慧的女人。通過閱讀本書，會讓你真切地感悟生活，時時修煉自身，讓你距離幸福越來越近。所以，讓我們一起閱讀，一起打造自己的優(yōu)雅和智慧，一起在平和溫暖的生活中體味幸福的真諦吧！
打造屬于你的7秒鐘魅力
美國流行色彩研究中心有一項調(diào)查表明，面對琳瑯滿目的商品，人們只需要7秒鐘就可以確定對這些商品是否有興趣。這一規(guī)律被稱作“7秒鐘定律”。
“7秒鐘定律”同樣也可以用于人。我們喜歡或者討厭一個人，只要和對方相處7秒鐘就已經(jīng)足夠。換位思考，我們能否給別人留下良好的第一印象，時間也僅僅只有7秒鐘。
那么，該如何把握好這短短的7秒鐘，短時間內(nèi)塑造個人魅力呢？首先要著裝得體，這是給別人留下良好印象的前提。其次，要注意自己的“體態(tài)語言”，尤其是自己的表情。因為你的喜、怒、哀、樂等，都可以通過臉上的表情表現(xiàn)出來。你在與人交往的過程中，已經(jīng)自覺或不自覺地用眼睛、面孔和態(tài)度來表達自己的真正感覺。我們也可以這樣說，你給對方的第一印象取決于你的表情，當然，聲音、姿勢等也有很重要的作用。
所以，要好好利用與對方初次相處的7秒鐘，在這7秒鐘里，要學會通過自己的詞匯、聲音、身體語言以及面部表情等傳遞出有感染力的信息。要做到這一點，在與人初次見面時，要盡快讓自己融入當時的環(huán)境中，要注意傾聽，舉止要優(yōu)雅，避免劇烈的動作。面部表情要誠懇友善，特別是眼睛要表現(xiàn)得專注而有神。在對方講述時，你最好少說話，說話則要注意音質(zhì)、聲調(diào)、節(jié)奏和音量，吐字要清晰，節(jié)奏要適中，句子盡可能短一些。
如果能做到上面這些，就能讓對方在短短7秒鐘內(nèi)喜歡上你。一旦塑造了屬于自己的7秒鐘魅力，不管出席哪些場合，都會讓你優(yōu)雅從容，成為最受歡迎的人。
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