在競爭日益激烈的今天,情商與影響力越來越為人們所重視!肚樯膛c影響力(第4版)》從培養(yǎng)習(xí)慣、締造個人魅力入手,通過精辟入理的分析、具體典型的實例,為讀者打造個人影響力提供了一些簡單實用的方法,幫助讀者在模擬的情境中走出對幸福和成功的迷思,獲得完美人生。 《情商與影響力(第4版)》受到廣大讀者的充分認(rèn)可與喜愛,前兩版暢銷不斷,作者在此基礎(chǔ)上推出第4版,對情商的構(gòu)成因素以實際案例為背景,面向應(yīng)用進(jìn)行了解釋,提出情緒彈簧、情緒單級化、情緒免疫力等概念。本書還增加了職場成功與失敗的案例,幫助讀者創(chuàng)造和諧的職場氛圍與個人生活。 目錄: 總序和諧領(lǐng)導(dǎo)力 第4版序言 第3版序言 第1章 為卓越建立好習(xí)慣 習(xí)慣是一種選擇,你的選擇決定了你的命運。本章將為你揭示習(xí)慣與行為、思想、命運之間的關(guān)系。 人按習(xí)慣做事 思想決定命運 改變習(xí)慣需要動力 學(xué)會放棄和選擇 養(yǎng)成習(xí)慣的六個步驟 像心情好那樣去行動 自我感覺要好 養(yǎng)成好習(xí)慣總序和諧領(lǐng)導(dǎo)力 第4版序言 第3版序言 第1章 為卓越建立好習(xí)慣 習(xí)慣是一種選擇,你的選擇決定了你的命運。本章將為你揭示習(xí)慣與行為、思想、命運之間的關(guān)系。 人按習(xí)慣做事 思想決定命運 改變習(xí)慣需要動力 學(xué)會放棄和選擇 養(yǎng)成習(xí)慣的六個步驟 像心情好那樣去行動 自我感覺要好 養(yǎng)成好習(xí)慣 第2章 個人魅力 如果把人比做一臺電腦,那么人的智商就是硬件,而情商則是軟件,更能決定人的成功和命運。通過這一章,你將了解情商對于提升個人魅力,進(jìn)而提升影響力是多么的重要。 情商內(nèi)涵 情商的培養(yǎng) 移情 生活遵守牛頓定律 個人修煉 情商提高實例 情商樹 情商知識匯總 第3章 自信 能力像彈簧,你相信它能夠拉伸到多長,它就能拉伸到你所信任的長度。自信是競爭中的心理力量,是事業(yè)成功的前提和基本素質(zhì),所有的成功者都離不開超凡的自信心。人不自信,誰人信之? 認(rèn)識自信 自信心的作用 建立自信的途徑 認(rèn)可和贊美 找回失去的自信 自信與行動 獲得自信的比較優(yōu)勢原理 第4章 操之在我 事情本身是中性的,沒有好壞之分,是人給事情定義了好壞。操之在我,可以讓人以最樂觀的角度定義事情,擺脫受制于人與環(huán)境,戰(zhàn)勝最大的敵人—自己。 為何要操之在我 操之在我與受制于人 操之在我調(diào)控情緒 操之在我的應(yīng)用原則 靈活運用操之在我 操之在我獲得美好人生 第5章 影響力 基于情商締造影響力,可以更游刃有余地影響身邊人,成就自我。 影響力的本質(zhì) 影響上級 影響下級 影響身邊的人 案例:新官上任如何影響下級 說服力 第6章 情商締造和諧及領(lǐng)導(dǎo)力 情商的高低影響著我們的生活態(tài)度,從而影響著我們的生活質(zhì)量。無論情商理論用在什么地方,都有利于創(chuàng)建和諧,而和諧到哪,快樂、成功、幸福就會到哪。 摩擦與事故的情商角度分析 高情商締造和諧 高情商締造領(lǐng)導(dǎo)力 情商與職場成功 第7章 管理者核心能力“五力模型” 作為管理者,對上具有追隨力,對下具有領(lǐng)導(dǎo)力,對外具有影響力,對內(nèi)具有執(zhí)行力,對自己具有平衡力。五力齊發(fā)才能締造其核心能力。 管理者核心能力“五力模型” 五力與五行的相互關(guān)系 后記 參考文獻(xiàn) 2003年春節(jié)團(tuán)拜,我?guī)讉親戚到清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院,在我的辦公室逗留了一個上午,在同大家閑聊的過程中我們離開了辦公室,沒有注意到是否有鎖門的動作。回家以后,我突然發(fā)現(xiàn)自己記不起是否鎖上了,我甚至想回到學(xué)校去檢查一下。因為平時我離開房間,哪怕是幾分鐘,都要鎖門。所以在這種情況下,我相信了習(xí)慣的力量。我告訴自己,門肯定已經(jīng)鎖上了。寒假以后我回到辦公室,發(fā)現(xiàn)門果然鎖上了。這次經(jīng)驗加強(qiáng)了我對習(xí)慣力量的相信。 行為科學(xué)的研究表明,如果每次你都能按某種方式行事的話,那么就會出現(xiàn)這樣的情形:你如今的行事方式將慢慢占據(jù)你的腦海。重復(fù)次數(shù)越多,你過去的行事方式就越來越模糊,而新行事方式將越來越占據(jù)主導(dǎo)地位。 思想決定命運 習(xí)慣分兩類:思維習(xí)慣和行為習(xí)慣,改變行為之前先改變思維習(xí)慣,思維發(fā)生在行為之前。一個人很復(fù)雜,但是也很簡單,簡單到什么程度呢?只要知道了這個人的思想,就可以預(yù)知他的行為。如果他能夠接受你的思想,那么他的行為就在你的預(yù)測范圍之內(nèi)。 警察看誰都像小偷,老師看誰都像學(xué)生。所以有“秀才遇到兵,有理說不清”,“慈不掌兵”之說。由于從事一種職業(yè)時間長了,就養(yǎng)成了思維定式和行為習(xí)慣,所以就有職業(yè)習(xí)慣。 當(dāng)你改變了自己的信念,你就改變了自己的行為。拒絕或接受變化,取決于你選擇相信什么。 信念可以激勵人去搬山,信念比鎖鏈和監(jiān)獄更能禁錮人。人由兩部分構(gòu)成:有形和無形,即肉體和思維。這兩部分互相影響,而且要保持一致,人才不至于痛苦,內(nèi)外不協(xié)調(diào)會導(dǎo)致人不舒服! P2
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