創(chuàng)造奇跡，改變自己的命運，需要這些簡單方法！
《這輩子你能活得更好》
本書是一本與心理和精神層面關系密切的勵志學著作，全書通過對于具體理論和方法的介紹，如重復暗示法、精神圖景法、鏡子技術等等，指導讀者如何讓自己變得更強大而積極，如何更容易地改進現(xiàn)實生活中的不足，從而全面、健康、持續(xù)的成長和發(fā)展。
作者簡介：
克勞德．布里斯托
美國著名記者、演說家，成功學家。曾在軍隊服役，后廣泛閱讀心理學、哲學、科學方面的書籍，代表作有《人人都有爆發(fā)力》《這輩子你能活得更好》等勵志經(jīng)典。
目錄：
前?言001
第一章?信念是最強大的力量001
在茫茫宇宙中，有沒有一種力量、基準、能力或科學（或者叫其他什么名稱），它被少數(shù)人所掌握，它能戰(zhàn)勝困難，它可以開啟成功的大門？我認為存在這樣的東西。這一問題我將在這本書中給出全面的論述，我要做的是讓你能夠了解它，讓你可以運用它的力量。
第二章?激發(fā)出思想的內(nèi)在能量027
你的思維方式是怎樣的，會體現(xiàn)在你走的每條路、每個動作、一言一行和衣著打扮中。懶散的思維導致舉止的懶散，而內(nèi)部力量和信心，則造就了機警而誠摯的儀表。內(nèi)心有什么，才能把什么展示給外界。自身的思維塑造了你。你是什么人，取決于你愿意成為什么人。
第三章?潛意識能給你帶來什么053
我們的頭腦里存在著兩種思維，一種是有意識思維，處在意識的上方；一種是潛意識思維，處在意識的下方——通過某種方式，二者相互配合、關聯(lián)。
第四章?重復暗示：讓你的潛意識動起來063前?言001
第一章?信念是最強大的力量001
在茫茫宇宙中，有沒有一種力量、基準、能力或科學（或者叫其他什么名稱），它被少數(shù)人所掌握，它能戰(zhàn)勝困難，它可以開啟成功的大門？我認為存在這樣的東西。這一問題我將在這本書中給出全面的論述，我要做的是讓你能夠了解它，讓你可以運用它的力量。
第二章?激發(fā)出思想的內(nèi)在能量027
你的思維方式是怎樣的，會體現(xiàn)在你走的每條路、每個動作、一言一行和衣著打扮中。懶散的思維導致舉止的懶散，而內(nèi)部力量和信心，則造就了機警而誠摯的儀表。內(nèi)心有什么，才能把什么展示給外界。自身的思維塑造了你。你是什么人，取決于你愿意成為什么人。
第三章?潛意識能給你帶來什么053
我們的頭腦里存在著兩種思維，一種是有意識思維，處在意識的上方；一種是潛意識思維，處在意識的下方——通過某種方式，二者相互配合、關聯(lián)。
第四章?重復暗示：讓你的潛意識動起來063
理智也無法抗拒這種反復暗示的強大力量，它對我們的感情和感覺直接發(fā)揮作用，并在我們的潛意識中深深扎根。所有成功廣告的基本原則就是反復持續(xù)的暗示——讓你先對它信任，隨之蠱惑你急切地買下它。
第五章?用精神圖景強化潛意識的力量091
莎士比亞說：“要是沒有優(yōu)點，那就想象出一個吧。”在想象優(yōu)點時，你就把這個優(yōu)點印在心里。先要在想象中描述自己想成為的那個理想中的人，然后才能成為那個人，要是始終堅持每天看著這幅圖景，有一天你就會成為那個人。
第六章?鏡子技術：引爆你的潛意識127
你能夠以不同的形式運用“鏡子技術”，而讓自己獲得各方面的提升。你要是姿勢粗陋，或者談吐庸俗，在鏡子前面進行練習，你就會看到奇跡的誕生。你在鏡子里看到的你，就是其他人眼里的你，你能夠任意塑造自己的形象，無論是希望以什么樣的姿態(tài)出現(xiàn)在眾人面前。
第七章?思維反射原理創(chuàng)造的奇跡147
只要你堅信別人對你友善，他就會如你想象般的待你友善——所以，要永遠牢記：我們思維映象反射了什么，別人就會給我們回贈什么。
第八章?聰明女人都要懂的成功法則175
我讀到過一位女士的文章，她對美國女性“總是沒有好運氣”無比抱怨。我開始意識到，在這個時代，女性要是“總是沒有好運氣”，只能是她們自身出了問題。那么，她們身上到底出了什么問題呢？
第九章?偉大的成功來自于積極的思想
????和積極的行動211
思想的創(chuàng)造性和主動性，能帶來積極的行動，會使目標就此實現(xiàn)。然而，不僅僅是行動中蘊涵了真正的力量，思想的力量更為強大。請時刻牢記：“不管人的心里想的是什么，它最終都會成為現(xiàn)實。”你了解內(nèi)心的力量嗎？
我在13年前到過洛杉磯，針對金融界人士進行了一場演講。聽眾中有一家大型報紙的一位金融編輯，他后來還將我的另一本書《喚醒心中的巨人》讀完了，然后如此寫道：
“某種有著神秘特質的東西已經(jīng)被你從宇宙中得到——神奇的巧合能被此物所解釋，人們獲得幸運的奧秘也能被此物所揭示。”
我發(fā)現(xiàn)，某種實用而可行的東西被我偶然獲得，然而當時以及現(xiàn)在我都不覺得它有哪些神秘的地方，只不過感覺大多數(shù)人還沒有知道它而已。這個東西在好幾百年以來，一直只是被幾個幸運者所獲得，可是不知是什么緣故，一般人現(xiàn)在對它的了解還很不夠。
數(shù)年前，我用演講和撰寫小冊子的方法，對這門學科加以傳授，對于普通人能否領會它我并非信心十足�？墒乾F(xiàn)在，事實證明，這門科學的運用讓有的人收入成倍增加，他們成功地建立了自己的事業(yè)，在社會上尋到了立足之地，巨額的財富也被他們創(chuàng)造了出來。這使我確信了，每一個智商沒有缺陷的人，只要能真正挖掘自己的力量，什么樣的成功都是有可能實現(xiàn)的。雖然很多人催我將第二本再寫出來，我卻一直沒這么干，直到將我的第一本書賣出了很多的那位出版商差不多對我“兇狠地威脅”道：
“為了讓那些退役的男女軍人，讓那些在‘戰(zhàn)后’社會中拼搏的人得到鼓勵，用深入淺出的方法將你的知識傳授給他們，是你不可推卸的責任，光有《喚醒心中的巨人》那本書里面的知識是不夠的，你演講中的那些新素材也要包括進去。每個有理想的人都想獲得成功，而你幫助所有人的能力也已經(jīng)得到了充分的證明。將這些知識毫無保留地傳給他們吧，現(xiàn)在時機已經(jīng)成熟了�！�
我需要一定的時間才能下定決心。然而，我是一名老戰(zhàn)士，第一次世界大戰(zhàn)中我的很多時間都是在法國和德國的戰(zhàn)場上度過的；我是一名為退役軍人提供服務的官員，還曾是一個國家委員會的成員，旨在幫助退伍軍人獲得正常的生活。這讓我覺得，對很多人而言，當他們回到曾經(jīng)長期離開的現(xiàn)實社會，再想在這里獲得理想中的成功，不是那么容易的。于是我寫下了這本書，對信念的力量給予更詳盡的揭示，希望能對他們，對所有心懷理想的人有所幫助。
有個事實我深深明了：有一些強大的勢力作用于這個國家。我們被這些勢力所控制，而使得美國得以在世界各國中崛起的那種競爭體制也逐漸讓位于他們的某種等級嚴格的統(tǒng)治制度。個人思想和創(chuàng)造精神與這些勢力格格不入，而自從這個國家被先輩所創(chuàng)立，整個舊世界的堡壘都受到了這些精神和思想的勇敢挑戰(zhàn)。我堅信，先輩們的精神財富我們一定要繼續(xù)堅守，因為若不如此，我們就會看到，不管我們做了多少，少數(shù)當權者都騎在我們頭上，我們就成了有實無名的奴隸。所以，即便為了促進個人的思想和行為，我也要寫這本書。
走近神秘主義者
因為考慮到也許有些把我稱作“瘋子”或“怪人”的人會看到這本書，所以，我不得不首先聲明：半個世紀的風風雨雨我都挺過來了，商場廝殺的經(jīng)驗我也積累了很多年，報社記者也是個我頗不陌生的行當。專訪警察部門是我記者生涯的起點，這要求我必須以事實說話，任何主觀臆測都不被允許。在一家大型都會報紙，我當過兩年的宗教欄目編輯。這段時間內(nèi)，我跟牧師、各教會及流派領袖、心理醫(yī)生、神學大師、唯靈論者、基督教科學派的學者、新思想運動主義者、一元論領袖、太陽及偶像崇拜者都有深入接觸，甚至個別異教徒我也沒落下。
當時正在美國旅行的英國著名福音傳教士吉普西．史密斯，我經(jīng)常是沒日沒夜地站在他的講臺邊。對那些跌跌撞撞地沿走廊而行的人，那些默默地啜泣的人，那些瘋狂地喊叫的人，我感到很是驚訝。
當我陪著警察應對暴亂分子的喊話，看到有些教徒忽然發(fā)狂般地將一個火爐踢翻，想要把自己的會議廳燒掉時，我不得不再次驚訝。雖然各種唯靈論者的會議我參加過不少，然而當初次參與震顫派教徒的會議時，我還是很驚訝。在周三的夜會上，當聽到基督教科學派學者講述其證據(jù)時，我依舊驚訝。當看到一群人在山上流下的冰水中浸泡著，一邊歡呼著“哈利路亞”一邊被凍得牙齒咯咯作響時，我仍然驚訝。我參加印第安人的祈雨儀式和慶祝舞會時，又要驚訝。我也曾因為比利．桑德而驚訝，就如同此后我因為艾米．森普爾．麥克弗森而驚訝一般。
“一戰(zhàn)”的時候，我在法國，那里的農(nóng)民信仰之樸實，及其村里老人的精神狀態(tài)讓我驚訝。對于所謂“盧爾德奇跡”的描述，和另外一些圣地奇跡之類的傳說，我也很感興趣。我曾到過一座著名的古羅馬教堂，看見衰老的男女為了目睹某個圣壇，差不多從長長的臺階上跪著向上時（即便對于受過專業(yè)體能訓練的年輕人而言，如此這般的爬行也很困難），我也感到驚訝。
因為某些原因，摩門教徒我也與之有過交往。當信念和金盤的啟示在約瑟夫．史密斯的故事中被講述出來的時候，我驚訝了。同樣讓我感到驚訝的，還有被激怒時會脫掉外衣的加拿大西部的杜霍波爾教徒。很多有關“卡乎那斯”威力的傳說流傳于夏威夷，據(jù)說人們的生死能夠被他們用祈禱左右。我對這些“卡乎那斯”擁有的神奇力量有著深刻的印象。
當記者的時候，我曾親眼目睹，在法庭上，當著眾多滿是嘲諷的人的面，一位著名的巫師要展示神跡。法官允諾巫師，只要“神靈”能現(xiàn)身法庭并說話，就將其釋放�？墒�，巫師失敗了。個中原因讓我覺得奇怪，因為在此前，在重要的降神大會上，追隨這位巫師的人曾就此有過成功的試驗。
此后多年，就警察們私下說的“算命伎倆”的東西，我需要寫一個系列報道。從吉卜賽相面師、水晶球占卜師，到星相學家和招魂巫師，我都進行了走訪。據(jù)親戚告訴我，我的過去、現(xiàn)在和將來都能被年長的印第安“向導”所知道，當然這未經(jīng)我的證實。
有幾回，我在醫(yī)院病房中住著，旁邊有的人死了，而還有一些好像病情更重的人卻沒死，而且眼看就要康復了。我還聽說，有的人在幾天之內(nèi)就戰(zhàn)勝了部分癱瘓的頑疾。我還知道有這樣的人：他們說，想要治好風濕病或關節(jié)炎，只要把一個銅鐲子戴在手腕上就行，還有些人對精神療法很信服。手上的疣突然消失的故事我也聽過，這來自于我的親戚和密友。還有不少我耳熟能詳?shù)墓适拢缬械娜吮豁懳采咭Я撕芏嘞�，但仍然沒死，另有不少關于神秘的康復事件和偶然事件的傳奇故事。
另外，歷史上不少偉人的生平是我熟知的，各行各業(yè)的杰出人物我也遇見并采訪過很多。我經(jīng)常在想，他們獲得偉大成功的原因到底在哪里？我知道，有的棒球隊和足球隊水平很一般，然而有些教練卻率領著他們獲得了勝利，教練的神秘力量到底是什么？在經(jīng)濟大危機的那段時間，有些營銷組織在受到巨大沖擊之后，突然局勢就扭轉了過來，并比以前更成功。
不錯，強烈的好奇心是我天生就有的，因為對各種解釋和答案，我總在貪婪而努力尋找著。很多陌生之地被這種渴望敲開了，讓我明白了很多怪異事件的秘密所在，讓我把身邊能讀的所有關于宗教和崇拜的書都讀完了，這些書中關乎自然科學和精神科學的都有。關于現(xiàn)代心理學、玄學、古代魔術、巫術、瑜伽、通神學、基督教科學派、一元論、上帝、新思想、自我暗示等的書我讀了不下幾千本，我還讀了不少介紹稱作“精神原料”的書，以及不少名家的作品和教義。
在這些書里面，荒誕和離奇的內(nèi)容不少，不知所云的也很多。漸漸地我發(fā)現(xiàn)，有一條金線貫穿在所有的教義之中，使得那些相信并應用它們的人從這些教義中獲益，“信念”這個詞就可以指代這條線。因為有了信念，在精神治療后有些人就可以得到康復，讓有的人能夠摘取成功的果實，每個相信它的人，都受益匪淺。信念為什么能夠創(chuàng)造奇跡？沒人就這個問題給出過完美的答案。毫無疑問，有神奇的魔力存在于信念之中。于是，我思想的核心就這么形成了，那就是“信念的魔力”。
首次出版《喚醒心中的巨人》時，因為我用了比較簡單的寫法，所以覺得這本書相當易懂�？墒窃谶^去了若干年后，我才知道那本書被有的讀者覺得太簡略，還有些讀者則說一點看不懂。原本我覺得，思維的力量被很多人所認識，可是我錯了，后來我才明白，只有很少的人才對這門學科有確實的理解。我堅持在俱樂部、商業(yè)組織和營銷組織里面發(fā)表演說，我看到，雖然對于這門學科很多人都很感興趣，可是還需要對之加以更詳細的介紹。最后，我承諾用一種每個讀者都可以看懂的方法來寫作此書，希望人們能夠在本書的幫助下，獲得自己期待中的成功。
和人自身一樣，思維科學有著悠久的歷史。它曾被各個時代的智者所認識。唯一屬于作家們的工作，就是將這門學科用現(xiàn)代語言加以闡釋，并告訴讀者，現(xiàn)在少數(shù)成功人士的經(jīng)歷，恰好是對流傳了幾百年的偉大真理的驗證。
我們的社會應該感到慶幸，因而總體來說，“精神原料里面確實存在某種東西”正在被人們認同，同時我也深信，無數(shù)的人想要對它有更深入的理解，并用自身事例加以證明，它的確是成功的真理。
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