社會(huì)一直向前走，生活步伐在提速，速度和壓力迎面而來(lái)，作為年輕人，我們很困惑，我們很焦慮。在人生的路上，我們都怕來(lái)不及。來(lái)不及弄清楚自己想要什么，來(lái)不及確定自己的愛(ài)情，來(lái)不及功成名就，來(lái)不及享受生活。換言之，在奮斗的路上，我們都想快起來(lái)，快一點(diǎn)成功，快一點(diǎn)過(guò)上自己想要的生活�？墒枪耪Z(yǔ)曰，欲速則不達(dá)。壓力讓人崩潰，情緒變得失控，所有事情好像都脫離了原來(lái)的軌道，變得不受控制。也許，我們?cè)摪压?jié)奏降下來(lái)，審視自己已經(jīng)擁有的，耐心地把一些基本的事情做好，讓自己慢慢來(lái)。認(rèn)真地過(guò)好當(dāng)下，用力地?fù)肀畹馁n予。
作者簡(jiǎn)介：
米蘇，畢業(yè)于首都師范大學(xué)中文系，行走在心靈深處的自由撰稿人。在過(guò)往的歲月里，受過(guò)傷，摔過(guò)跤，流過(guò)淚，卻始終心存希望。她說(shuō)：“生命的起點(diǎn)只有一次，但人生的起點(diǎn)可以隨時(shí)開(kāi)始。摔倒了，爬起來(lái)；走錯(cuò)路，折回去，一切都來(lái)得及�！睈�(ài)你現(xiàn)在的時(shí)光，生命會(huì)找到它自己的出路。
慢慢走吧，不管現(xiàn)在是停留還是奔跑，
只要知道，生命向前，從未錯(cuò)過(guò)�！鶎ふ乙环N最適合自己的速度
哈佛大學(xué)最受歡迎的公開(kāi)課上，教授給出一個(gè)公式：幸福=成就/期望。顯而易見(jiàn)，商值變大的方法無(wú)非兩種：作為分子的“成就”變大，或者使作為分母的“期望”變小。
比如，當(dāng)考試取得好成績(jī)時(shí)，工作得到升職時(shí)，收到心儀的禮物時(shí)，品嘗絕世美味時(shí)，我們都會(huì)感到幸福，因?yàn)檫@時(shí)我們的大腦會(huì)分泌一種叫作多巴胺的激素。作為一種當(dāng)我們?nèi)〉媚撤N“成就”或得到某種“擁有”時(shí)分泌的激素，多巴胺能夠使人感到興奮和快樂(lè)，它是幸福公式中，分子變大時(shí)出現(xiàn)的一種激素。
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