奧里森．馬登，是美國公認的成功學之父，《成功》雜志的創(chuàng)始人。他自幼備嘗人間艱辛，但最終他從逆境中奮起，依靠自己的力量改變了自己的命運。他根據自己的親身經歷撰寫了大量的成功學著作。其思想天馬行空，但核心理念“觀念決定命運”“信念創(chuàng)造奇跡”“正負能量各自吸引相近的能量”等一直是成功學和心靈勵志學中的核心觀念。這些對追求成功、實現自我的青年人都有巨大的激勵和指導作用。
作者簡介：
奧里森．馬登(1850-1924)，1850年降生于美國新罕布什爾州的桑頓喬森林地區(qū)。他3歲喪母，7歲肘父親也去世了。為了生存，馬登經歷了比同齡人更為艱苦的掙扎。23歲時，他走進了大學校門。9年后，他獲得了如下學位：波士頓大學學士、奧拉托利會學士、波士頓大學碩士、哈佛醫(yī)學院。奧里森．斯維特．馬登博士40歲前躋身社會名流。他把畢生的經驗都傾注在自己的書中，他找到了打開成功和幸福大門的鑰匙，他和卡耐基一起被世界公認為美國成功學的奠基人，成功學之父。
目錄：
正能量：內心強大的秘密
認識你自己，調整對自己的期望
1做最好的自己_3
2正確評價自己_7
3思想改變命運_10
4堅定的意志力_13
5意志力與健康_18
6每個人都有自己的天堂_22
7自己是最大的財富_26
8發(fā)現自己_29
9改變自己_33
10學會和自己談心_37
11每個人都是一塊磁石_41
12你能變成應該成為的人_46
13人人都是自己的活廣告_51正能量：內心強大的秘密
認識你自己，調整對自己的期望
1做最好的自己_3
2正確評價自己_7
3思想改變命運_10
4堅定的意志力_13
5意志力與健康_18
6每個人都有自己的天堂_22
7自己是最大的財富_26
8發(fā)現自己_29
9改變自己_33
10學會和自己談心_37
11每個人都是一塊磁石_41
12你能變成應該成為的人_46
13人人都是自己的活廣告_51
14相信自己_55
趁年輕，升級自己的人生資本
1魅力無窮_63
2你靠什么吸引別人_67
3怎樣讓別人喜歡你_71
4個性讓你卓爾不群_75
5個性是成功的基石_79
6如何贏得歡心_85
7將禮貌隨身攜帶_92
8修煉談話的藝術_97
9失傳的演講術_101
10一流口才的技巧_105
11社交生活的成功者_109
12把美帶進你的生活_114
13美能塑造高貴的心靈_119
14美是一種優(yōu)雅的素養(yǎng)_124
擁有積極心態(tài)：信念力創(chuàng)造奇跡
1決斷自己的命運_131
2意志力成就奇跡_135
3自強不息_138
4堅韌_142
5進取心_146
6永不滿足_149
7環(huán)境造就人_153
8過于貪婪的野心_156
9雄心不老_159
10追尋更高價值_162
11找準平衡點_165
12平凡中的偉大_168
13行動起來_171
14值得信賴的人_174
15虛榮心_177
16珍惜時間_180
17個性是最偉大的力量_183
改變負面心態(tài)：你光明，世界就光明
1傳播快樂的使者_187
2偉大而高貴的心靈_191
3正直、善良與仁愛_194
4無所畏懼的勇氣_198
5高貴品格的力量_201
6金錢、權力與品格_205
7修煉品格_211
8一流素質的培養(yǎng)_215
9恐懼的消極作用_218
10沒有任何益處的焦慮感_222
11懷疑心理是成功的勁敵_226
12不要為打翻的牛奶哭泣_231
13不要把辦公桌推回家_236
14控制自我的主人姿態(tài)_240
正能量來自實力，行動起來
1做最應該做的事情_249
2先做最難做的事情_254
3把事情做細致徹底_260
4不要忽略瑣事_265
5專心做好一件事_269
6抓住機遇_278
7認真對待每一次機會_284
8將知識轉化成能力_289
9迅速的決斷力_296
10集中精力_300
11要做就做得最好_305
12堅持到底_309
正能量修煉術：傳遞積極力量，打造強勢氣場
1成功與幸福都屬于你_323
2生活的準則是工作_332
3熱情創(chuàng)造奇跡_337
4旺盛的精力_340
5當機立斷_344
6確定目標，全力以赴_348
7有志者事竟成_351
8正直誠實_354
9爬起來比跌倒多一次_359
10意志力_363
11保持一顆年輕的心_365馬登告訴我們：能量有正負，運用需智慧�！總�人身上都是帶有能量的，而人的意念力來自于我們內在的能量�！鶚酚^、豁達、愉悅、進取這些正面的情緒，帶有正面的能量。而焦慮、沮喪、懷疑、嫉妒等負面情緒，帶有負面的能量。它們都能吸引相似的能量，形成一個能量場。．馬登告訴我們：堅持正向能量，內心無所畏懼。如果我們能提升內在的正能量，規(guī)避懷疑、沮喪、消沉的負能量，就能徹底改變我們工作、生活、行為心理模式。 【思想改變命運】
一個人，不論他的地位多高，擁有的金錢有多少，只要他自己的行為得不到自己的認可，他就不可能得到真正的幸福，也無法過上安寧舒心的生活。
在生活中，有許多人沉溺于這樣一種幻想，即他們身上存在著一種與別人不同的特質，這種想法甚至會讓他們陷入瘋狂狀態(tài)。他們中的一些人認為，自己從父母身上繼承或遺傳了某些特定的氣質或品性，因而總是小心翼翼地在自己身上尋找著它們的痕跡。而這種過分的敏感或神經質往往會導致某種疾病真正出現或發(fā)生，因為在我們的腦海中經久停留的思緒往往會變成事實。結果，這些人變得日益焦慮，他們在胡思亂想中擔驚受怕變得更加神經質。他們一邊對其諱莫如深，不喜歡談論或聽到它們，一邊又堅信它們的確存在于自己身上，這種念頭就如一條大毒蛇一樣牢牢地纏住了他們的靈魂，并因此而剝奪了他們的自信，阻礙著他們走向成功。
事實上，絕大多數的這類特殊品性都只是一種虛幻的想象，或者是經由想象夸大了的事實。但由于它們如此長久地盤踞在某些人的頭腦中、意念中，結果它們真的變成了一種真實的存在。
要擺脫這種困境的唯一途徑就在于從其反面入手，只關注自己身上那些優(yōu)秀的品質，有意忽略任何可能的缺陷。如果你認為自己有些特殊和怪異，那就趕緊讓自己正常起來。試著對自己說：“我并沒有特殊怪異之處。困擾我的那些所謂特殊的品性都只是虛假的想象�！�
如果你能夠牢牢地把這種想法保存在自己的頭腦中，你就會忘記那些有關自己是不正常的念頭；它很快將會從你的腦海中消失，而你也將重建自己的信心，因為你現在確信自己跟其他正常的人并無兩樣。
神經過敏有時候也會變成一種疾病。但是，這是一種由想象而導致的疾病，只要我們在頭腦中確立相反的意念，就很容易將它醫(yī)治。人們必須確立這樣一種思想，即并沒有任何人在監(jiān)視他，其他人都在忙于自己的生活、為自己的目標而奮斗，根本無暇關注他的一舉一動。
我認識這樣一位女孩，她總是為自己平凡的外表和笨拙的舉止哀嘆，她覺得灰心沮喪、頹唐失意，后來竟走到了精神崩潰的邊緣。她在生活中變得極其敏感，甚至極度自卑。如果有一次她沒有和其他更有魅力的同伴一起被邀請參加某次聚會或其它娛樂活動，她就會哀傷很長一段時間。
最終，她的一位摯友幫助她走出了這一困境。這位朋友告訴她，她完全有可能培養(yǎng)出一種高雅的情調和深刻的內涵。與她所苦苦追求外在的美麗優(yōu)雅相比，這種情調和內涵更能吸引別人的眼光，更能使她散發(fā)出迷人的魅力。
在這位好心的朋友的幫助下，她改變了對自己的定位和評價；她重新開始生活，變得樂觀自信起來。與以往的過分強調外在的美，并為自己的丑陋笨拙黯然傷神相反，現在她總是讓自己相信，她是上帝意志的表達，是上帝根據自身形象的創(chuàng)造物；在她自己身上，一定存在著某種圣潔美好的東西，她要將這種天性展示出來。
她抗拒了任何有關她可能不受歡迎或她的外表丑陋的念頭，相反，她總在腦海中想象自己是如何地傾倒眾人、如何地招人喜愛。而且，她在內心鼓勵自己一定會變得更為有趣和迷人。她再也不允許自己沉溺在那種認為自己既不美麗也不可愛的幻想中了。
她開始積極地用各種可能的方式提高和完善自己。她專心致志地去閱讀那些格調優(yōu)美、文風清麗的經典佳作；她廣泛地學習各個領域的知識，她從書本中汲取、儲積生命的力量；她時時告誡自己，要抓住一切機會使得自己變得完美。
在此之前，她對穿著打扮和行為舉止一直都是漫不經心的，因為她覺得自己無論穿上什么漂亮的衣服，或者舉止如何優(yōu)雅也于事無補，她肯定還是丑陋和惹人討厭的。現在她完全轉變過來了，她開始盡可能地穿那些剪裁合體、高雅大方、適合自己的衣物，而且她穿衣的品位也大大提高。
所有這些努力的結果就是，她現在再也不像以前那樣在社交場合中煢煢孑立、默默無聞了；相反地，無論她出現在哪里，總能吸引周圍的人。她變成了一個善于言辭、高雅迷人的談話者，由于她幽默風趣并且善解人意，她經常被邀請出席各種各樣的聚會，跟那些比她更為艷麗動人的姑娘們完全沒有兩樣。想想看，她在不久前還是多么地羨慕和嫉妒她們�。≡诤芏痰臅r間內，她不僅戰(zhàn)勝和克服了自己的心理障礙，而且變成了她所在的群體中最為迷人、最為出色的姑娘。
她面臨的任務并不是輕而易舉可以完成的，但是，憑著她堅定的意志和決心，最終克服了所有那些使得她萎靡不振、沮喪不前的心理因素；也正是在戰(zhàn)勝這些不安和難堪的心理過程中，她的人格得到完善，修養(yǎng)得到提高，而這些足以彌補她所缺少的外在的美。
試想一下，當我們持續(xù)不斷地向大腦灌輸我們所期望成為的形象，并通過不斷地努力來使之實現時，在我們的身上將會發(fā)生多么大的轉變��！它蘊涵了一種神奇的力量，這種力量可以向我們展現夢想中的畫面，并足以使一切美夢成真。
的榮譽。
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