個(gè)人能量管理咨詢師舛田光洋《掃除力》系列最新四部作品：《掃除力：看到你的房間就知道你的未來》、《掃除力：看到你的桌面就知道你的效率》、《掃除力：看到你的早晨就知道你的能量》、《掃除力：讓你看見真實(shí)的自己》。
本書《掃除力：看到你的桌面就知道你的效率》講的是工作環(huán)境能量場(chǎng)與個(gè)人事業(yè)的關(guān)系。
環(huán)境雜亂無章，工作怎能出色？辦公桌展現(xiàn)了你的工作方式，透漏了你的工作效率。很多人在工作中并沒有好的狀態(tài)，只是在強(qiáng)迫自己工作，無盡的忙碌和疲憊使他們陷入疲于奔命的境地，無法完全發(fā)揮自己的能力。作者主張通過“整理”你的工作環(huán)境，讓你認(rèn)清自己的工作本質(zhì)，認(rèn)識(shí)自己的處境、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而點(diǎn)燃自己的身體，讓自己的能力釋放出來，能夠準(zhǔn)確舍棄成效低的工作，坦然感受工作帶給你的成功與喜悅。
作者簡(jiǎn)介：
舛田光洋
個(gè)人能量管理咨詢師。他提倡運(yùn)用“掃除力”改善個(gè)人磁場(chǎng)和心靈，從而為自己帶來好運(yùn)，改變?nèi)松?br>
同時(shí)作為中小企業(yè)環(huán)境顧問，還提倡在企業(yè)的管理中引入“掃除力”的概念，獲得眾多經(jīng)營(yíng)者的好評(píng)。
著作有《掃除力》、《實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的掃除力》、《生意興隆的掃除力》、《加速成功的掃除力》、《讓你跨入有錢有閑族的掃除力》等，全球銷量超過300萬冊(cè)。
目錄：
前言
第1章明白了“掃除力”與血型的關(guān)系，一切都將不同
——讓你感受前所未有的“掃除力”效果
“掃除力”的效果，你感受到了嗎？
丟棄——清除負(fù)能量，煥發(fā)全新自我！
A型邊收納邊丟棄，重樹自信
B型集中丟棄，加快轉(zhuǎn)運(yùn)速度前言
第1章明白了“掃除力”與血型的關(guān)系，一切都將不同
——讓你感受前所未有的“掃除力”效果
“掃除力”的效果，你感受到了嗎？
丟棄——清除負(fù)能量，煥發(fā)全新自我！
A型邊收納邊丟棄，重樹自信
B型集中丟棄，加快轉(zhuǎn)運(yùn)速度
O型又快又好丟棄，人生充滿活力
AB型注重丟棄效率，提高人生效率
去污——煩惱走開，壓力Bye-bye！
A型去污瞬間提升解決問題的能力
B型徹底去污，壓力走開
O型去除污垢，回歸真我
AB型只需有意為之，收效令人吃驚
整理整頓——明確自己的人生目標(biāo)和應(yīng)有的生活態(tài)度
A型明確整理整頓原則，人生也變順利
B型集中實(shí)踐“整理整頓”，早一步達(dá)成人生目標(biāo)
O型明確自己的所思所想后再實(shí)踐，效果更佳
AB型首先明確自己實(shí)踐“整理整頓”的目的
第2章不同血型實(shí)踐轉(zhuǎn)運(yùn)“掃除力”的方法
——愉快實(shí)踐，運(yùn)氣好轉(zhuǎn)
帶來幸運(yùn)的“掃除力”——只需有意為之，收效必將翻倍
A型設(shè)定理想中的自己，實(shí)踐也變順利
B型從最想打掃的地方開始，收效顯著
O型大膽行動(dòng)，變化轉(zhuǎn)瞬即至
AB型無須嚴(yán)格遵守計(jì)劃，按順序進(jìn)行就OK
第3章幸運(yùn)接踵而至！不同血型的“能量來源場(chǎng)所”
——幫助你順利實(shí)踐“掃除力”的一點(diǎn)小技巧
活用“掃除力”，運(yùn)氣變更好
A型客廳+家中的用水場(chǎng)所（廚房、盥洗室）建立一個(gè)供自己放松的正能量空間
B型洗手間+書架清掃喜歡的場(chǎng)所，身心也能得到放松
O型浴室+臥室+玄關(guān)復(fù)原&補(bǔ)充能量，徹底提升運(yùn)氣
AB型衣柜+燈具有意識(shí)地轉(zhuǎn)換心情，獲得自我放松
實(shí)現(xiàn)愿望的“掃除力”
◎想提升財(cái)運(yùn)——打掃衛(wèi)生間
◎想獲得愛——打掃廚房
◎想讓自己更自信——打掃盥洗室
◎想放松自我——打掃浴室
◎有壓力——清潔下水道
◎想立刻提升運(yùn)氣——打掃玄關(guān)
◎想讓家人更團(tuán)結(jié)——打掃客廳
◎想恢復(fù)身心健康——打掃臥室
◎想馬上消除疲勞——擦燈具
◎想排解迷惑——收拾衣柜
◎想磨礪知性——收拾書架
◎想獲得良好的人緣——擦窗戶、打掃陽(yáng)臺(tái)
◎想要培養(yǎng)孩子的才能——打掃孩子的房間
第4章不同血型相互配合，讓“掃除力”效果翻倍
——配合，讓一切更美好！
了解不同血型如何配合實(shí)踐“掃除力”，“掃除力”效果翻倍
A型×A型彼此尊重，一口氣建立起正面磁場(chǎng)
A型×B型能夠理解對(duì)方的想法嗎？
A型×O型重視一起勞動(dòng)取得的成果
A型×AB型讓理智的AB型血人做領(lǐng)導(dǎo)吧
B型×B型零零散散的意見能堅(jiān)持到最后嗎？
B型×O型產(chǎn)生分歧，就會(huì)發(fā)生孩子氣的爭(zhēng)執(zhí)？！
B型×AB型把握關(guān)鍵就能成為最佳拍檔
O型×O型團(tuán)結(jié)一致，樹立目標(biāo)
O型×AB型關(guān)鍵在于彼此認(rèn)可，心靈溝通
AB型×AB型首先做到互不干涉
第5章立刻體驗(yàn)到“掃除力”效果的絕對(duì)法則
——實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的捷徑
只需5步，清除人生的負(fù)能量，獲得正能量
基礎(chǔ)步驟1換氣打通正能量進(jìn)入房間的“通道”
基礎(chǔ)步驟2丟棄每丟棄一件廢物，心情就輕松一分
☆幫助你果斷實(shí)踐“丟棄”的五大要點(diǎn)
實(shí)踐步驟1去污將煩惱、迷茫和污垢一掃而空
實(shí)踐步驟2整理整頓為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)提速
實(shí)踐步驟3撒鹽讓你的心情變得格外好
◎想提升財(cái)運(yùn)——打掃衛(wèi)生間
你可不要小看衛(wèi)生間，它可是家里最重要的場(chǎng)所！它每天接受我們從身體中排出的毒素，讓我們的身體變得輕松暢快。我們的生存離不開排泄，而能夠幫助我們排泄的場(chǎng)所也只有衛(wèi)生間。
如果這樣重要的衛(wèi)生間變得骯臟不堪的話，那么你待人接物時(shí)的感恩之心也會(huì)一并消失。如此一來，你的人際關(guān)系就會(huì)變差，你的一切行動(dòng)也將蒙受厄運(yùn)。
所以，就從此刻開始，改變你對(duì)衛(wèi)生間的看法吧！
改變看法是做出改變的第一步。你要記得，衛(wèi)生間能幫助你的一切行動(dòng)收獲豐碩成果。有了這樣的認(rèn)識(shí)，你對(duì)衛(wèi)生間的感激之情也會(huì)變強(qiáng)。帶著這份感激，開始打掃衛(wèi)生間吧！
一邊念叨“多謝你平日的關(guān)照”，一邊將座便器、地板、換氣扇都擦干凈吧。定期將能夠拆開的東西都拆開，徹底地將它們都清理干凈吧！
當(dāng)你做完掃除時(shí)，你的心中自然會(huì)涌出對(duì)周圍人的感激之情。這種感激之情會(huì)像水面漣漪般漸漸擴(kuò)散開去。
人際關(guān)系好轉(zhuǎn)了，財(cái)運(yùn)自然會(huì)越來越好。
有許多人，打掃衛(wèi)生間的次數(shù)越多，就越能清晰地感知這種變化。所以，你不妨也嘗試一下吧！
◎想獲得愛——打掃廚房
能夠做出美味食物的廚房，是能最直接地幫助我們傳達(dá)出愛意的地方。吃到美味的食物時(shí)，人們就能感覺到幸福。如果是和自己愛的人分享美味的食物，那這種幸福感就會(huì)成倍增長(zhǎng)。
努力為心愛之人準(zhǔn)備的美食一定會(huì)將你的這份愛意傳遞到對(duì)方的心中。
想要獲得愛，首先就要付出愛。
如果目前還是獨(dú)身一人生活呢？那就懷著對(duì)自己的滿腔愛意為自己準(zhǔn)備可口的食物吧！不愛自己的人怎么會(huì)去愛別人呢？
說到這里，問題出現(xiàn)了。如果這么重要的廚房臟亂不堪的話，那你勢(shì)必會(huì)受到影響，完全拿不出絲毫愛意。試想一下，如果你好不容易想做一次飯，卻發(fā)現(xiàn)油膩的碗盤堆滿了水池，調(diào)料擺放得亂七八糟……這樣的狀態(tài)怎么可能讓你產(chǎn)生“愛”的情緒呢？
所以，我們一定要經(jīng)常打掃廚房，將廚具整理得井井有條。
打掃廚房時(shí)，首先要將沒用的東西統(tǒng)統(tǒng)丟掉，這樣才能創(chuàng)造出一個(gè)比較整潔開闊的空間。
接下來，做整理整頓，將炊具和調(diào)料都放回該放的地方。
最后一步是擦洗，將鍋碗瓢盆、水池、下水道、冰箱、微波爐、煤氣灶、換氣扇等統(tǒng)統(tǒng)擦洗干凈。
順利完成廚房掃除的秘訣在于盡可能地先從最小、最容易清潔的地方入手。如果一開始就做大面積的清潔，或者一上手就選擇清除頑漬的話，很容易就會(huì)讓你產(chǎn)生挫敗感。
進(jìn)行擦洗作業(yè)時(shí)，不妨想象著愛人吃到你做的飯菜時(shí)幸福喜悅的表情吧！這樣一來，你就會(huì)在廚房中創(chuàng)造出一個(gè)充滿愛的磁場(chǎng)了。
在這樣一個(gè)干凈整潔的廚房中做著美味的食物，那被濃濃愛意包圍的每一天也不遠(yuǎn)了。
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