跳槽只有兩種結(jié)果：要么跳對(duì)了，要么跳砸了。前者給你的職業(yè)生涯插上翅膀，后者讓你的積累減少、歸零，甚至成為負(fù)數(shù)。95%失敗的跳槽，都源于事前沒(méi)有做好充分的調(diào)研和準(zhǔn)備，跳了不適合自己的“槽”。
作者湯夢(mèng)娟身為資深人力資源專(zhuān)家，貼身指導(dǎo)超過(guò)2000例跳槽。在《你的一生至少需要三次華麗的跳槽》中，她深入解析了跳槽的五個(gè)階段，對(duì)一次成功的跳槽進(jìn)行出全程策劃：哪些情況非跳不可，哪些情況一定不能跳；在賭博式跳槽中，哪些因素可以幫助你做出下一步的決策；如何評(píng)估新東家和新職位的價(jià)值，如何評(píng)估自己與新職位的融合度，如何與新東家進(jìn)行薪酬、待遇、發(fā)展空間等重要話(huà)題的談判；如何避免與老東家翻臉……
如果跳槽一定要發(fā)生，那么，就讓自己跳得華麗一點(diǎn)吧！
本書(shū)根據(jù)《精彩一跳：成功跳槽全程策劃》（北京大學(xué)出版社，2009年版）修訂而成。
作者簡(jiǎn)介：
湯夢(mèng)娟，心理學(xué)碩士，擅長(zhǎng)個(gè)性分析與心理健康輔導(dǎo)。曾在大學(xué)擔(dān)任心理學(xué)教師，有十多年外企、上市公司人力資源管理工作經(jīng)驗(yàn)，中文生活資訊網(wǎng)站阿邦網(wǎng)職業(yè)規(guī)劃專(zhuān)欄作家。
已出版心理學(xué)教材及《人生十大規(guī)律》等心理學(xué)著作，《第一次做人力資源經(jīng)理》《管理優(yōu)秀員工的39把金鑰匙》等管理學(xué)著作。
目錄：
第一章該不該跳
跳槽的水有多深？
五種最不理智的跳槽
非跳不可——八種必須要跳的情境
賭博式的跳槽——因?yàn)椴豢深A(yù)知因素的跳槽
你該跳槽了嗎？
小結(jié)：跳槽之前的三思
第二章準(zhǔn)備跳了
憑什么跳
寫(xiě)出有“亮點(diǎn)”的簡(jiǎn)歷
年齡和跳槽
主動(dòng)跳槽和被動(dòng)跳槽
創(chuàng)業(yè)型跳槽——你是那塊料嗎？
轉(zhuǎn)行跳槽——爭(zhēng)取把自己打造成“復(fù)合型人才”
跳槽前的必要咨詢(xún)第一章 該不該跳
跳槽的水有多深？
五種最不理智的跳槽
非跳不可——八種必須要跳的情境
賭博式的跳槽——因?yàn)椴豢深A(yù)知因素的跳槽
你該跳槽了嗎？
小結(jié)：跳槽之前的三思 第二章 準(zhǔn)備跳了
憑什么跳
寫(xiě)出有“亮點(diǎn)”的簡(jiǎn)歷
年齡和跳槽
主動(dòng)跳槽和被動(dòng)跳槽
創(chuàng)業(yè)型跳槽——你是那塊料嗎？
轉(zhuǎn)行跳槽——爭(zhēng)取把自己打造成“復(fù)合型人才”
跳槽前的必要咨詢(xún)
小結(jié)：自我分析的六個(gè)方面
第三章開(kāi)跳了
最好的跳槽時(shí)機(jī)
評(píng)估潛在雇主
把握起跳過(guò)程
跳槽保密——泄露了之后怎么辦？
跳槽時(shí)的眼緣與運(yùn)氣——三分天注定，七分靠打拼
小結(jié)：完美跳槽計(jì)劃三步 第四章老東家的分手之道
提出辭職時(shí)的兩個(gè)兼顧
分手時(shí)的道別
優(yōu)雅地離開(kāi)——離職前的工作交接和人事重點(diǎn)
面對(duì)離職糾紛和為貴
還能回來(lái)嗎？
小結(jié)：上臺(tái)亮相很重要，下臺(tái)時(shí)背影也要漂亮
第五章 新起點(diǎn)新面貌
跳槽的“麻將人生”
擺脫習(xí)慣思維，迅速重新定位
廣結(jié)善緣，與新團(tuán)隊(duì)建立信任
擺正心態(tài)，成功立足
小結(jié)：入職新公司需要堅(jiān)持的兩個(gè)原則 這是一本具有指導(dǎo)意義的書(shū)，體現(xiàn)出了作者的良苦用心。書(shū)中所述的跳槽方法，實(shí)質(zhì)上是告訴讀者怎么做職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個(gè)職場(chǎng)人必做的卻又最容易被忽視的功課，在經(jīng)濟(jì)動(dòng)蕩、跳槽頻繁的社會(huì)狀況下，還有什么比本書(shū)給出的指導(dǎo)更實(shí)用的呢？
——拜耳醫(yī)藥保健有限公司高級(jí)人力資源經(jīng)理馬重征
“樹(shù)挪死，人挪活”，跳槽會(huì)帶給人新的機(jī)會(huì)；但是，“滾石不生苔"這是一本具有指導(dǎo)意義的書(shū)，體現(xiàn)出了作者的良苦用心。書(shū)中所述的跳槽方法，實(shí)質(zhì)上是告訴讀者怎么做職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個(gè)職場(chǎng)人必做的卻又最容易被忽視的功課，在經(jīng)濟(jì)動(dòng)蕩、跳槽頻繁的社會(huì)狀況下，還有什么比本書(shū)給出的指導(dǎo)更實(shí)用的呢？
——拜耳醫(yī)藥保健有限公司高級(jí)人力資源經(jīng)理馬重征
“樹(shù)挪死，人挪活”，跳槽會(huì)帶給人新的機(jī)會(huì)；但是，“滾石不生苔”，頻繁的跳槽會(huì)使人無(wú)法積累。本書(shū)能夠幫助你掌握好跳槽的“度”，從而為你帶來(lái)不同的人生。
——微軟（中國(guó)）有限公司產(chǎn)品經(jīng)理張儉
本書(shū)是一本難得的跳槽指南，仔細(xì)感悟書(shū)中那些真實(shí)的故事、事件、案例和技巧，以及故事背后的思維方式與人生態(tài)度，必然會(huì)對(duì)未來(lái)職業(yè)生涯的發(fā)展產(chǎn)生促進(jìn)作用。
——《中央企業(yè)負(fù)責(zé)人業(yè)績(jī)考核辦法》起草人、績(jī)效考核專(zhuān)家巨瀾這是一本具有指導(dǎo)意義的書(shū)，體現(xiàn)出了作者的良苦用心。書(shū)中所述的跳槽方法，實(shí)質(zhì)上是告訴讀者怎么做職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個(gè)職場(chǎng)人必做的卻又最容易被忽視的功課，在經(jīng)濟(jì)動(dòng)蕩、跳槽頻繁的社會(huì)狀況下，還有什么比本書(shū)給出的指導(dǎo)更實(shí)用的呢？
——拜耳醫(yī)藥保健有限公司高級(jí)人力資源經(jīng)理 馬重征“樹(shù)挪死，人挪活”，跳槽會(huì)帶給人新的機(jī)會(huì)；但是，“滾石不生苔"這是一本具有指導(dǎo)意義的書(shū)，體現(xiàn)出了作者的良苦用心。書(shū)中所述的跳槽方法，實(shí)質(zhì)上是告訴讀者怎么做職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個(gè)職場(chǎng)人必做的卻又最容易被忽視的功課，在經(jīng)濟(jì)動(dòng)蕩、跳槽頻繁的社會(huì)狀況下，還有什么比本書(shū)給出的指導(dǎo)更實(shí)用的呢？
——拜耳醫(yī)藥保健有限公司高級(jí)人力資源經(jīng)理 馬重征“樹(shù)挪死，人挪活”，跳槽會(huì)帶給人新的機(jī)會(huì)；但是，“滾石不生苔”，頻繁的跳槽會(huì)使人無(wú)法積累。本書(shū)能夠幫助你掌握好跳槽的“度”，從而為你帶來(lái)不同的人生。
——微軟（中國(guó)）有限公司產(chǎn)品經(jīng)理 張儉本書(shū)是一本難得的跳槽指南，仔細(xì)感悟書(shū)中那些真實(shí)的故事、事件、案例和技巧，以及故事背后的思維方式與人生態(tài)度，必然會(huì)對(duì)未來(lái)職業(yè)生涯的發(fā)展產(chǎn)生促進(jìn)作用。
——《中央企業(yè)負(fù)責(zé)人業(yè)績(jī)考核辦法》起草人、績(jī)效考核專(zhuān)家 巨瀾近兩年的人才測(cè)評(píng)工作中，我們發(fā)現(xiàn)，“80后”的羽翼逐漸豐滿(mǎn)，成為各大企業(yè)的中堅(jiān)力量，同時(shí)也成為跳槽的主力群體。翅膀硬了，飛還是不飛，如何飛得漂亮，又如何落地？本書(shū)結(jié)合案例給出了明確的思路和方法。
——北京智鼎管理咨詢(xún)有限公司董事長(zhǎng)、首席咨詢(xún)師、心理學(xué)博士 田效勛"第一章該不該跳跳槽的水有多深？
出生在不同歷史時(shí)期的每一代人生活經(jīng)歷都是獨(dú)特的，他們?cè)谟龅叫聠?wèn)題時(shí)，都無(wú)法從老一代人那里取得經(jīng)驗(yàn)；上一代人的經(jīng)驗(yàn)，也不足以完全說(shuō)服下一代人，因?yàn)樾乱淮鉀Q的問(wèn)題，也是老一代們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的。
生活經(jīng)驗(yàn)的不同，導(dǎo)致每一代人都要自己摸索生活道路，因而付出高昂的探索成本，但也收獲不同的人生體驗(yàn)。
中國(guó)人傳統(tǒng)性格中具有“求穩(wěn)拒變”的因子，安土重遷，但隨著時(shí)代的發(fā)展，這種傳統(tǒng)逐漸被改變。越來(lái)越多的人不會(huì)、也不可能在畢業(yè)后分配的單位中一直工作到退休，多多少少會(huì)有跳槽的經(jīng)歷，更有甚者，不少年輕的80后白領(lǐng)甚至主動(dòng)把跳槽當(dāng)成了一種時(shí)尚，一種獨(dú)特的生活方式。
女兒的英語(yǔ)老師是一位80后，她在一年內(nèi)連續(xù)跳到寶潔、中青旅、中海油，最后應(yīng)聘進(jìn)入某公關(guān)公司。作為70年代生人的我，只能對(duì)她的跳槽能力表示真心地欽佩�！拔以诿考夜竟ぷ鞯臅r(shí)候是非常敬業(yè)的，但一旦我覺(jué)得沒(méi)什么可學(xué)的時(shí)候，就想跳槽，換一家不同行業(yè)的公司看看。我是一顆紅心，多種準(zhǔn)備！”小老師如是說(shuō)。
1.經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)時(shí)，跳槽是加薪的重要途徑
DDI（美國(guó)智睿咨詢(xún)有限公司）發(fā)布的《2006~2007年中國(guó)留才報(bào)告》勾勒了白領(lǐng)跳槽的基本情況。這次報(bào)告的調(diào)查對(duì)象包括250位人力資源代表、862位企業(yè)雇員，并針對(duì)其中100多人進(jìn)行了一對(duì)一的電話(huà)訪(fǎng)談。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些企業(yè)雇員的任職時(shí)間越來(lái)越短，換工作跳槽的頻率越來(lái)越快，目前在職的員工中，一半多以上的員工有了跳槽的考慮；超過(guò)六成的人已經(jīng)做好了跳槽的準(zhǔn)備，這些準(zhǔn)備包括心理準(zhǔn)備、技能學(xué)習(xí)、渠道了解，只待合適的崗位出現(xiàn)空缺，就會(huì)跳槽。
DDI的調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，年齡介于25~30歲的雇員，在一份工作上的平均任職時(shí)間只有1~2年。對(duì)于許多員工來(lái)說(shuō)，跳槽已經(jīng)成為一種生活方式，企業(yè)的留才狀況正在變?cè)�。在被調(diào)查者中，七成以上的人剛剛從前一個(gè)工作單位辭職，近四分之一的人已經(jīng)調(diào)換過(guò)3個(gè)以上的工作，超過(guò)二成的人可能在來(lái)年離開(kāi)現(xiàn)在的公司。
這么高的跳槽率是什么原因?qū)е碌哪�？DDI認(rèn)為，主要是經(jīng)濟(jì)發(fā)展而導(dǎo)致的機(jī)會(huì)增加。正是在這個(gè)意義上，就業(yè)指數(shù)與GDP的關(guān)聯(lián)，成為經(jīng)濟(jì)學(xué)家所關(guān)注的重要指標(biāo)，甚至是唯一指標(biāo)。
2000年以來(lái)，中國(guó)經(jīng)濟(jì)進(jìn)入上升周期，連續(xù)多年GDP年增長(zhǎng)超過(guò)10％，中國(guó)經(jīng)濟(jì)的總量也從2000年的10645億元增加至2007年的246619億元。經(jīng)濟(jì)活躍，因而就業(yè)機(jī)會(huì)增加，企業(yè)對(duì)人才，尤其是高素質(zhì)的人才需求大幅度增加，在這樣的大背景下，員工的離職率從2000年前的平均6％~8％增長(zhǎng)到了現(xiàn)在的14％~20％；薪資增長(zhǎng)程度也達(dá)到了年平均9％~14％的增長(zhǎng)率，而同期美國(guó)每年平均的薪資增長(zhǎng)率是2％~5％。
通過(guò)換工作增加收入，這是許多人跳槽的初衷與結(jié)果，畢竟多數(shù)人還是會(huì)用薪資的增減來(lái)衡量跳槽的成敗。
據(jù)無(wú)憂(yōu)工作網(wǎng)（www.51job.com）的一份調(diào)查顯示，有近三成的人通過(guò)跳槽薪資增長(zhǎng)了10％~30％；薪資漲幅三到五成的也不少，約占整個(gè)調(diào)查受眾的四分之一；薪資漲幅一半的占到19％，如圖1-1所示。
從這組數(shù)據(jù)，我們可以看到，超過(guò)四分之三的人在跳槽后薪資有或多或少的增長(zhǎng)，只有11.69％的人跳完后并未獲得薪資的上升，反而是下跌了。
需要注意的是，以上兩份調(diào)查數(shù)據(jù)均為2007年的，這一年世界經(jīng)濟(jì)平穩(wěn)發(fā)展，也是中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展最快的一年，據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)，2007年我國(guó)GDP的增長(zhǎng)率是11.9％。
這是跳槽的真相嗎？跳槽真的是這么樂(lè)觀(guān)，收益誘人？如果僅就此項(xiàng)統(tǒng)計(jì)結(jié)果中薪資漲幅這一因素來(lái)衡量，跳槽的成功幾率是非常高的，但形勢(shì)是復(fù)雜多變的，用單一的指標(biāo)，單一的時(shí)間點(diǎn)來(lái)進(jìn)行研究，肯定會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
2.臥槽，把握現(xiàn)有的機(jī)會(huì)
中國(guó)有句古話(huà)，識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰。即使手頭的工作如同雞肋，食之無(wú)味，棄之可惜。但至少在很多人連粥都喝不上的時(shí)候，你手里還有條雞肋啃啃，已經(jīng)很不錯(cuò)了。難怪智聯(lián)招聘2008年10月的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，不少職場(chǎng)人推遲或取消了跳槽計(jì)劃。
如圖1-2所示，49.5%的職場(chǎng)人表示自己沒(méi)有受目前世界經(jīng)濟(jì)環(huán)境動(dòng)蕩的影響，將繼續(xù)進(jìn)行自己的跳槽計(jì)劃。同時(shí)數(shù)據(jù)也表明，三成有跳槽心思的職場(chǎng)人受到了經(jīng)濟(jì)環(huán)境動(dòng)蕩的影響，這其中26.3%的職場(chǎng)人推遲了自己的跳槽計(jì)劃，還有5%干脆取消了自己的跳槽計(jì)劃。
智聯(lián)招聘高級(jí)職業(yè)顧問(wèn)指出，從調(diào)查結(jié)果看，經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化使得約三成職場(chǎng)人推遲或取消了跳槽計(jì)劃，還有近一成的本來(lái)就不想跳槽的職場(chǎng)人，現(xiàn)在連跳槽的心思都懶得動(dòng)。這說(shuō)明經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化對(duì)職場(chǎng)已經(jīng)開(kāi)始產(chǎn)生了一定影響。
【案例】當(dāng)跳槽面對(duì)裁員
學(xué)中文的王玨大學(xué)畢業(yè)后，父母利用關(guān)系為他找了一家大型國(guó)企，任企業(yè)內(nèi)刊的編輯，比較穩(wěn)定，很多人都很向往這樣的工作。但王玨卻感覺(jué)進(jìn)了圍城，覺(jué)得目前的工作沒(méi)有挑戰(zhàn)性，工作能力得不到鍛煉提高。每月，他的主要工作就是“采訪(fǎng)”企業(yè)的1～2個(gè)優(yōu)秀員工，把他們的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、想法寫(xiě)出來(lái)；整理公司高層管理人員在會(huì)議上的講話(huà)；從網(wǎng)上摘一些與公司所在行業(yè)相關(guān)的新聞與研究報(bào)告等等，把稿件交給主編，這些事情與他在大學(xué)時(shí)編輯的社團(tuán)小報(bào)差不多。
他想辭職的另一個(gè)原因，是國(guó)企的人際關(guān)系需要時(shí)時(shí)小心翼翼，他過(guò)得很不爽。恰在此時(shí)，公司受宏觀(guān)調(diào)控的影響，業(yè)績(jī)開(kāi)始下滑，放出風(fēng)聲要大幅度地裁員。
公司要裁員了，王玨反而不想辭職了。為什么呢？原來(lái)，裁員的陰影讓公司里的人心惶惶，王玨認(rèn)識(shí)到自己的工作的“含金量”，開(kāi)始努力做好自己的工作。誰(shuí)知，認(rèn)真工作之后，王玨發(fā)現(xiàn)自己的工作在簡(jiǎn)單重復(fù)的后面，也有很多“門(mén)道”，只是自己以前心態(tài)不對(duì)，沒(méi)有注意到罷了。
比如，以前采訪(fǎng)優(yōu)秀員工，王玨只是提幾個(gè)例行的問(wèn)題，作作記錄，再加一些通常的套話(huà)來(lái)寫(xiě)一篇采訪(fǎng)稿，而現(xiàn)在王玨在采訪(fǎng)時(shí)，他開(kāi)始真正關(guān)心他們的想法，想探究他們?yōu)槭裁磿?huì)被企業(yè)認(rèn)可，評(píng)為優(yōu)秀，他們?cè)谧非笫裁�，等等�?br/> 以前在網(wǎng)上摘抄時(shí)，他只關(guān)注關(guān)鍵詞，并不特別關(guān)注內(nèi)容，現(xiàn)在大部分的新聞與研究報(bào)告他都會(huì)仔細(xì)地看看，了解行業(yè)動(dòng)態(tài)。他發(fā)現(xiàn)隨著自己關(guān)注得越多，他對(duì)公司及行業(yè)的感情也越深。
公司的工作不那么忙，他可以有時(shí)間為其他的媒體寫(xiě)一些稿件，心態(tài)變化了，同樣的事情也就變得不同了。
幾乎每個(gè)職場(chǎng)新手，都可能會(huì)面臨王玨遇到的情況。重要的課題、深造的名額、出頭的機(jī)會(huì)，都讓老員工占了。對(duì)新人而言，人員穩(wěn)定的大型國(guó)企，比小公司機(jī)會(huì)更少，更不容易做出業(yè)績(jī)，脫穎而出。雖然這些國(guó)有大企業(yè)里低學(xué)歷、低能力的“雙低”人員比比皆是，可既使有特別出眾學(xué)歷背景的你，好不容易邁進(jìn)門(mén)檻之后。留給你的，開(kāi)始也是些輔助性的工作。在這樣的環(huán)境里，是不是就沒(méi)有機(jī)會(huì)了？跳槽是不是第一選擇呢？五種最不理智的跳槽
跳槽需要行為人付出資源與時(shí)間的代價(jià)，所以，做出跳槽的決定，一定有讓人非跳不可的原因，同時(shí)也要有一個(gè)希望達(dá)成的跳槽目標(biāo)。張勉在其著作《企業(yè)雇員離職意向模型的研究與應(yīng)用》（張勉：《企業(yè)雇員離職意向模型的研究與應(yīng)用》，清華大學(xué)出版社出版，2006年版。）中，列舉了20多種決定跳槽的因素，包括工作機(jī)會(huì)、家庭責(zé)任、培訓(xùn)因素、個(gè)人工作意愿、對(duì)工作的情感與評(píng)價(jià)、工作中的自主權(quán)、業(yè)績(jī)考核與利益分配的公平性、工作壓力、薪酬、晉升機(jī)會(huì)、工作單調(diào)性、社會(huì)支持、工作滿(mǎn)意度、組織忠誠(chéng)度、工作尋找行為、年齡因素、價(jià)值觀(guān)、福利與社會(huì)保障、戶(hù)口、勞動(dòng)合同、“面子”與和諧、人際關(guān)系與站隊(duì)等等。除了他列舉的這些原因，還有個(gè)人的一些具體情況。需要注意的是，想要跳槽的原因，往往也不是單一的。但以下五種情形是最不理智的跳槽：
1.僅僅為了收入
如果僅僅是因?yàn)樽约旱墓べY或者待遇低，而不綜合考慮其他因素就決定進(jìn)而跳槽，是不理智的。聽(tīng)到自己的同學(xué)、同事、朋友說(shuō)因跳槽而增加收入，就心動(dòng)，就想像他一樣，改變自己目前因臥槽而不變的工作、不變的薪資、不變的環(huán)境，這是人之常情。但是，需要注意的是，人們總會(huì)不自覺(jué)地對(duì)別人夸耀自己得意的事，而有意識(shí)地不提自己倒霉的一面。因此，對(duì)于別人夸耀的話(huà)大可不必認(rèn)真對(duì)待。任何跳槽行為，獲得的收益只是其中之一，而為跳槽付出的代價(jià)，是否能夠付出，是否能夠持續(xù)付出，這是一個(gè)根本的問(wèn)題。
【案例】跟風(fēng)做出的往往是最壞的人生決定
曾勇是北京大學(xué)圖書(shū)館學(xué)情報(bào)學(xué)系（現(xiàn)名北京大學(xué)信息管理系）畢業(yè)的高材生，畢業(yè)后分到了一所高校圖書(shū)館。雖然工作對(duì)口，但他總覺(jué)得收入太低，站在人群中很沒(méi)有面子。老家還有人拿他舉例，某某雖然考上了北大，但現(xiàn)在收入不過(guò)那么點(diǎn)兒，看來(lái)上北大也不一定怎么樣。
2002年，一個(gè)很不起眼的中學(xué)同學(xué)找到了他。這個(gè)同學(xué)在藥企做醫(yī)藥代表，干得非常好，幾年下來(lái)，就在老家買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)了。曾勇非常羨慕他。他調(diào)任北京分公司的負(fù)責(zé)人之后，請(qǐng)?jiān)赂约阂黄鸶桑S諾一年買(mǎi)車(chē)，兩年買(mǎi)房。在高收入的激勵(lì)下，曾勇毅然離開(kāi)了原來(lái)的事業(yè)單位，成為一名醫(yī)藥代表。
當(dāng)上醫(yī)藥代表后，曾勇的生活整個(gè)變了。新工作應(yīng)酬多，煙酒超量，身體吃不消不說(shuō)，晚上回家的時(shí)間也沒(méi)有保證。他老婆的工作也忙，兩個(gè)人都沒(méi)有時(shí)間管孩子，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，有時(shí)候連飯都吃不上。為此，老婆經(jīng)常抱怨。
對(duì)于新的工作方式，曾勇也不是很適應(yīng)。新工作存在灰色地帶，為了銷(xiāo)售產(chǎn)品，不得不采用一些特殊的手段，比如給相關(guān)負(fù)責(zé)人送紅包、送禮等。這讓曾勇心里不安，晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)。收入雖然高了，但他覺(jué)得自己反而沒(méi)有以前受尊重了，被人稱(chēng)為“藥蟲(chóng)子”，而且只能按公司對(duì)產(chǎn)品的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)方案銷(xiāo)售，對(duì)其中明顯不實(shí)、夸大的宣傳也只能執(zhí)行，工作中一點(diǎn)樂(lè)趣都沒(méi)有。對(duì)每一個(gè)客戶(hù)都要點(diǎn)頭哈腰，阿諛?lè)畛�，有一種低人一等的感覺(jué)。
堅(jiān)持了一年，曾勇感覺(jué)自己身心俱疲，這樣的人生并不是他想要的。在考慮了自己的家庭、身體、良心、尊嚴(yán)等問(wèn)題后，他還是決定回到以前清貧一點(diǎn)，但讓人踏實(shí)的工作環(huán)境中。
2.被情緒左右的跳槽
很多失敗的跳槽都是沖動(dòng)惹的禍，是由于“氣不過(guò)”引發(fā)的�！皻獠贿^(guò)”的事很多，如未獲得期望的升職與加薪；被上級(jí)錯(cuò)誤的批評(píng)，甚至降職或變相降職；與同事發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，被誤解、孤立；在客戶(hù)那里受了委屈，在公司內(nèi)部也不被理解，等等。
基于以上原因的跳槽，其目的并不是將要加入的新單位，而是要盡快擺脫目前的工作環(huán)境。造成這種結(jié)果的直接原因，大部分是突發(fā)事件、孤立事件、短期狀況、局部環(huán)境等引起的個(gè)人情緒突變，而非長(zhǎng)期、整體的工作環(huán)境問(wèn)題。
當(dāng)一個(gè)人被情緒所左右，尤其是在氣頭上，最可能做出不理智的決定，往往產(chǎn)生“不管新工作如何，先離開(kāi)這里再說(shuō)”的想法。在這種情況下離職，選擇新工作過(guò)于急切、目光短淺，很難找到合適的工作。即使找到工作，也有很大可能違背了自己長(zhǎng)期的職業(yè)規(guī)劃。
被情緒左右的跳槽，還有一種情況，就是并沒(méi)有與老東家發(fā)生特別直接的矛盾，但在工作一段時(shí)間后，覺(jué)得工作不斷重復(fù)，或者工作太瑣碎了，沒(méi)有意義，從而害怕自己的能力得不到鍛煉而失去未來(lái)職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力。
【案例】“兩年之癢”背后的焦慮
曉玥是一家國(guó)有企業(yè)的員工，兩年前大學(xué)畢業(yè)后一直在國(guó)企享受著穩(wěn)定的工資和優(yōu)厚的福利。但是，現(xiàn)在她很想跳槽，因?yàn)檫@份工作太空閑了，沒(méi)什么挑戰(zhàn)，每天都是例行公事，曉玥很不安心，她擔(dān)心長(zhǎng)期這樣下去自己工作能力得不到提升，在職場(chǎng)會(huì)失去競(jìng)爭(zhēng)力。國(guó)企工作多年后，下崗沒(méi)有就業(yè)技能的事情，在中國(guó)可是不少見(jiàn)。如果自己將來(lái)有一天要下崗，不用說(shuō)去外企，就是好一點(diǎn)的私企她也做不來(lái)。
于是，曉玥把自己要辭職去外企的想法告訴了她在外企工作的一位好友。這位好友不同意曉玥的做法，因?yàn)樗舱蛩戕o職，辭去外企的工作找一份類(lèi)似曉玥工作的國(guó)企。外企工作有外企工作的困境，雖然學(xué)到不少東西，但工作壓力太大，長(zhǎng)期千篇一律的勞碌，容易使人失去人生體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，沒(méi)有時(shí)間去享受生活。尤有甚者，一些長(zhǎng)期工作在外企的白領(lǐng)女性，已到30多歲的“高齡”，為了工作還沒(méi)有結(jié)婚和生育。另外，長(zhǎng)期的外企工作使人的工作能力很?chē)?guó)際化，但對(duì)國(guó)情卻失去了敏感性，離開(kāi)了外企的圈子也沒(méi)有廣泛的就業(yè)空間。
在國(guó)企工作有國(guó)企工作的困境，在外企工作有外企工作的弊端，或許能夠中西結(jié)合的工作才是最好的工作？曉玥與好友“兩年之癢”的背后其實(shí)是社會(huì)變化速度快，就業(yè)壓力大所導(dǎo)致的焦慮與沒(méi)有安全感。職場(chǎng)的“兩年之癢”不是什么壞事情，“兩年”是一個(gè)重新評(píng)估工作和進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的重要時(shí)間點(diǎn)，但跳槽卻不是解決“兩年之癢”最好的方法。
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