作品介紹

21天戒掉拖延癥

作者：[美]凱文·克魯斯，高欣譯整理日期：2023-04-15 12:08:54

　　是什么偷走了你的時(shí)間和精力，讓你每天渾渾噩噩、效率低下？是懶惰？不，是你的拖延癥！敢不敢挑戰(zhàn)用21天時(shí)間反轉(zhuǎn)人生？作者訪問了億萬富翁、奧運(yùn)會冠軍、名校尖子生和200多名企業(yè)家，結(jié)合他們的經(jīng)驗(yàn)，提出獨(dú)到的時(shí)間管理15法則。無論你是學(xué)生、職場人士，還是自由職業(yè)者，只需21天時(shí)間，每天跟練10分鐘，便可以終結(jié)拖延癥，開啟高效能人生。

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